| |||||
| |||||
|
вход
|
Очередной виток снижения веса! Почему решили похудеть: Худеть решила после набора веса. Решила, раз предыдущий раз не закрепил стабильно вес, значит иду не тем путем. Решила твердо взять себя в руки и прийти наконец-то к своей цели. 
Какие упражнения делали: Занималась фитнесом 6 дней в неделю, из них три раза с персональным тренером Ваша диета: По большому счету правильное питание. Питание корректировали с тренером ежедневно, в зависимости от упражнений Ваш вес до и после похудения: До 81 кг, после 59 кг. Снижение веса заняло ровно 11 месяцев! 
Изменился ли объем в см: Минус 22 см в среднем!
автор: АРДОЛЕОНОВНА   3.0
|
- кто какими средствами для стирки пользуется? гели для стирки не портят цвет одежды?
- если бы мужа застали за сидением в видео интимном чате, устроили бы скандал?
- какие есть способы помочь себе? постоянное давление, слабость, тошнит, как работать, не знаю!
- как вам пальто из секонда за 200 рублей? купила и не знаю нравится оно мне или нет!
- каких женщин выбирают хорошие и заботливые мужчины? жена им вечно недовольна, раздражает он её вечно
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тест: ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?
- 21.11.2024 дневник номер пять
sasha31
вход
- как вам идейка, что мы будем работать 6 дней, а отдыхать всего 2?
- где ты найдёшь парня?! ты же не тусуешься нигде! какой-то парень постоянно
- какая футболка вам больше нравится?
- пустили бы мужика жить к себе в квартиру? и на каких условиях?
- какую питьевую воду покупаете? берете с собой на работу?
- как бы вы сказали на английском: какой суммой можешь? how much can you give?
- годы змеи для вас были хорошие или лучше не вспоминать? змея - это про хитрость
- почему одна годами отношения найти не может, а другая с двумя детьми за
- по пути с остановки домой пристал маньяк! я теперь без баллончика или ножа из
- кто считает калории при употреблении пищи в день?
- судя по тому, как мужики обижаются, если им на первом свидании не дали,
- зачем мужчина спрашивает после первых встреч хозяйственная я или нет, хочу
- вы так сможете носить джинсы? вы к такому готовы? совсем дypковато
- кто сколько набирал в весе к 4 месяцам беременности? у меня пока
- вы видели такие тыковки-крохотульки? в ашане попались на глаза.
- за год изменилась сильно?
- как вам мой новый приталенный пиджак из секонда? люблю строгие вещи в
- что значит если тяжело больному человеку приснятся его покойные
- вам встречалась или может вы знаете такую работу, где можно ничего не
- хотели ли вы родить двойню или тройню? считаете это подарком судьбы?
- на новом месте приснился ночью муж, хотя мы ссоре! эмоции от сна приятные, не
- что подарить мужчине на др в районе 5-10 тысяч? скоро дни рождения у парня и брата
- вы что-то пишите, когда вам высылают адрес? просто лайкаете? например,
- у было что-то похожее? после того, как встаю или когда иду чуть ускоряя шаг,
- брак ради любви или ради семьи? психолог сказала, что есть люди, для которых
- сколько у вас стоит баночка или кило икры? опять скоро новый год!
- убогая халупа? квартира бомжей?
- если носить рубашки в клетку, но разных цветов в разные дни, все равно будет
- сестра забрала мой паспорт, когда меня не было дома! говорит: не отдам!
- 28 - это какой размер? впервые заказываю не за 800 рублей джинсы!
- что выбрать? нахожусь в поиске курсов, школы, преподавателя по
- какие люди живут дольше всего?
- вы бы стали покупать машину, если бы вам особо некому было бы с ней помочь? не
- вы считаете ее фигуру? для меня она мотиватор!
- какие планы на 3 дня? сегодня можем поиграем в настолки с друзьями
- какой у вас разбег размеров? где самый большой интервал? у меня вещи от s до l,
- у вас было такое состояние, когда вы доходили до грани? как выходили
- почему женщины постоянно винят женщин? подруга приняла
- вы бы как-то отреагировали, если бы из салона написали, что запись
- как вы думаете, кто я по гороскопу?
- как вам фигура? какой тип? накачала бёдра себе.
- ездили в лес. фотки с похода.
- очень циклюсь на мужчинах! общаться не могу: убегаю, боюсь, туплю! мужчины все
- вам нравится как она выглядит? хорошо выглядит? ей 45+
- кто чем занят? я сижу пью чай с мятой и смотрю сериал манифест пытаюсь немного
- знаете случаи, когда женщина 40 лет с 3 детьми удачно устраивала личную жизнь
- тянет в блогерство, но останавливает то ли лень, то ли долго работать в ноль. а
- мне скоро 26 и у меня ничего нет: мужа, недвижимости, профессии. работа
- кто прав? хочет взять сельскую ипотеку, но я не хочу жить в черте города, он: тогда
- сколько мест работы у вас в трудовой? что устраивает в текущей работе, а
- что изменилось в внешности за год?
- у ваших детей в школе намечается хэллоуин? а дома будете
- кто иногда покупает лотерейные билеты? какие лучше брать?
- выбирает поезд на 6 утра! на полном серьёзе предлагает разбудить в 5 утра
- как вам мой новый ник? оставить такой или сменить?
- нормально ли, что в 50 лет девушка живёт с родителями? сама
- что делать? жалею, что не ответила взаимностью стоматологу! до сих пор его
- какое пальто выбрать? бордовое или черное?
- сколько штук волос в день у вас выпадает?
- это постковидный синдром? слабость и заторможенность. пока шла, чуть
- посоветуйте фирму обуви, нужны ботинки на осень и зиму на нескользкий
- как вам блузочки? с чем носили бы? это кэжуал?
- боль начинается в желудке и перемещается в голову, будто
- оставить платье или сдать? посоветуйте, не могу решить.
- выберите одно из худших зол. какой мужчина будет более лучший вариант:
- мужчина выдавливал мне лимон в воду, потому что за сок прилично берут, а за
- а как часто вы едите бургеры, картофель фри, пиццу, роллы? знаю людей, которые
- как отвечаете, если вам пишут что-то слащавое? типа, как я рада за тебя?
- неужели у парня с ней много общих тем вдруг стало? со мной так не болтал! уверяет,
- что бы вы подумади о человеке, который при конфликте с вами
- неужели у кого-то есть желание, чтобы на них охотились? мне было бы страшно. а вам?
- идёт стрейчинг ресничек? больше года не делала, соскучилась.
- разошлись с мужем так как у нас с ним разные потребности! как это?
- что обычно дарите мамам? что посоветуете? я решила питерские
- что будете дарить на новый год близким? а не близким? а коллегам? а сами чего
- посоветуйте комплексные витамины. сто лет пью витрум, но может есть лучше по
- зачем женщины пишут как они рожали? глупо опираться на чужой опыт в таком
- какие юбки носите при соотношении талии и бедер 0,8? какой длины и
- как вам лосьон и крем sultan de saba? запах, стойкость и вообще выполняет свои функции?
- свекры меня терпеть не могут, особенно свекровь из-за моего
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |