конкурсы:
![]() ![]() |
Очередной виток снижения веса! Почему решили похудеть: Худеть решила после набора веса. Решила, раз предыдущий раз не закрепил стабильно вес, значит иду не тем путем. Решила твердо взять себя в руки и прийти наконец-то к своей цели. ![]() Какие упражнения делали: Занималась фитнесом 6 дней в неделю, из них три раза с персональным тренером Ваша диета: По большому счету правильное питание. Питание корректировали с тренером ежедневно, в зависимости от упражнений Ваш вес до и после похудения: До 81 кг, после 59 кг. Снижение веса заняло ровно 11 месяцев! ![]() Изменился ли объем в см: Минус 22 см в среднем!
автор: АРДОЛЕОНОВНА ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
- кто вырос без отца? как сложилась ваша жизнь?
- расскажите о самой ужасной работе, которая у вас была! чем вам она не
- а не хочет ли он развести меня на интим?! с фейковой страницы специально
- на стадии встреч с мужчиной, как часто общаетесь? сколько раз в неделю просто
- как вести себя с подругой? пишет очень редко, не читает ответ. ощущение, что ей
- хотела себе обновку на весну, но поправилась и ничего не подходит.
- человек вам прислал поздравление без открытки, тоже ему на словах только
- я - слабенькая и хиленькая! чуть какая-то неприятная ситуация, сразу в
- спросила что-то, он замолчал, потом плакал трубку и написал, что пошел спать!
- какой у неё тип фигуры? всегда думала, что у неё часы
- вам нравится нетфликс? не кажется всё детским, игрушечным?
- под каким именем вам чаще всего попадались стервы?
- раздражает белый шум! как можно под него уснуть?! приятель говорит, что ему под
- должны были сделать работу с утра вместе и человек молчит со вчерашнего
- нормально ли позвать девушку кататься на велосипеде? не лезет кусок на
- поздравила знакомую с 8 марта, пишет, что желает мне чтобы я стала более
- взял адрес для доставки цветов, сказал, что доставят 8 марта и ничего не было! я
- очень нравится имя мирослава и эльмира , какой вариант лучше?
- сделала у косметолога процедуру, просит выслать фото! нет желания
- пока я была на родительском собрании, малая расквасила нос и губы.
- люди всегда врут, даже по мелочам! реально ли всегда говорить правду? это
- нормальные мужчины считают своим долгом содержать свою женщину, иначе
- на каком фото выгляжу моложе?
- учитель заставила ребенка переписать тетрадь, тогда она исправит ему
- весенняя болталка. что интересного произошло в вашей жизни?
- максимум, что может быть - интим. и то, если первая предложу! никогда в меня не
- муж соседки зашёл в гости и рассказал о своих чувствах ко мне и в один из дней все
- без объяснения причин начинает игнорировать! мне так неприятно
- трудно было справиться с чувствами, и психика не выдерживала!
- увядание женщины! непринятие старения, зависть к молодости. в 30 лет
- содержанки не водятся в клоповниках! они попу греют на мальдивах и на
- видишь, девочка часто играла в телефоне и у неё теперь нет глазика! вы что
- каких питерских актёров вы считаете самыми перспективными
- как остаться девственницей в 31 год и при этом быть на содержании у богатого
- вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это
- женщины могут дружить с мужчинами, а мужчины с женщинами - нет! потом
- во сколько лет у вас закончилась беззаботная жизнь?
- стоит ли уходить со своей работы и устраиваться туда? что скажете о
- нереально найти нормального мужчину! двое оказались альфонсами,
- а как вы считаете сколько раз в месяц нормально ходить к родителям?
- чем лечить заложенность носа с густыми трудно отделяемыми
- мой тренер кадрит очередную даму, и ржет с ней на весь трен.зал - бугагага, а меня
- кто пользовался этим брендом? какие результаты? нравится ли вам эта
- дайте волшебный пендель! лениво делать контрольные, рефераты,
- поделимся мечтами из материального плана! я мечтаю жить в городе
- как вам такая футболка? нравится? носили бы такую?
- у вас есть безработные знакомые? осуждаете их? перестали общаться
- белье покупаю 3-4 комплекта раз в 2-3 года, джинсы и кофты - раз в 4-7 лет. а как
- можешь договориться с любым алкашом за бутылку - он даст тебе карту! на
- каких продуктов вам хочется с наступлением весны? я схожу с ума по
- как вам такая куртка? хорошо смотрится или не очень? носили бы такую?
- влюбляется, а после близости охладевает к девушкам! как определить,
- что думаете по поводу фото в стиле ню? на такую фото сессию
- мужчина хочет подарить платье для свидания! согласились бы?
- бывший написал недавно. он мне не нужен, как и я ему! стали бы общаться с бывшим,
- реально ли зарабатывать, продавая картины? натюрморты,
- живём у него, но скоро будет ребенок. накоплений на квартиру мечты не
- диффузный зоб, кому ставили такой диагноз? поделитесь опытом!
- как отсутствие любви, физического и эмоционального контакта
- в классический оливье кладутся яйца или нет? или только белки? хочу завтра
- оставить комбенизон, или вернуть в магазин? как смотрится?
- очень сильно стал вздуваться живот после антибиотика! вообще странно
- знакомятся на сз, их спрашиваешь, что он предлагает, а он тебе: а что ты
- электроэпиляция бикини. избавились от волос полностью? в какую
- среди знакомых столько мужчин спились! сосед юрист, интеллигентный, одет
- торгуется с прошлой недели, просит уступить 500 рублей! сам товар дорогой - 20
- как начать пить кок? в любое время, в первый день месячных? могут пойти вовремя,
- что будет, если не пустить опеку? хотели прийти сегодня, я сказала, что на
- вступая в интимную близость, между мужчиной и женщиной образуется
- как звучит лучше на английском: мы можем запланировать встречу? для
- я нашел секси девчулю из турции! они ходили в ресторан, а на меня денег нет! мы
- каким кремом для рук пользуетесь? посоветуйте хороший
- зашла речь о деньгах, а я понятия не имею, какой курс валюты в соседней стране!
- рада, что получила наследство! этих денег хватит, чтобы 4 года не работать! нет
- спросил, можно ли обнять меня! может он просто прикалывается надо мной?!
- научите делать мягкие куриные котлеты. не сухие. фарш обжарила
- устроилась работать по договору неофициально. через сколько меня
- чем можно заняться, каким хобби для души, чтобы ещё можно было продавать и спрос
- на какой вес выгляжу при росте 170? какой на ваш взгляд идеально иметь при таком
- вас когда-нибудь запугивал мч, что если он узнает про измену, то он сломает вам
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- мде.хороший день понедельником не назовут
- добрый день хороший солнечный день
- а сделаю я сейчас, пожалуй, наливной пирог с капустой
- всем лёгкого понедельника! я сегодня держу интервал и скоро обед у нас. как
- 13.03.2023день
- 15/48 великий пост- постные щи- постные котлеты изгорох, греча, шамптньоны,
- кстати, после принятия ваны я почти не спала. где-то удалось заснуть на пару
- вчера вспомнила, что у меня простаивает чудо-печка и приготовила
- 13.03.2023 дневник 5
- двадцать первый день луного цикла:
- все дневники»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- все диеты»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- вы не обладаете креативностью или находите оригинальные идеи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |