всё вдруг стало ужасным, начал цепляться ко мне,» +4
плохо от гормонов, которые выписала гинеколог при» +8
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870763
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Очередной виток снижения веса!

Почему решили похудеть:

Худеть решила после набора веса. Решила, раз предыдущий раз не закрепил стабильно вес, значит иду не тем путем. Решила твердо взять себя в руки и прийти наконец-то к своей цели.



Какие упражнения делали:

Занималась фитнесом 6 дней в неделю, из них три раза с персональным тренером


Ваша диета:


По большому счету правильное питание. Питание корректировали с тренером ежедневно, в зависимости от упражнений

Ваш вес до и после похудения:

До 81 кг, после 59 кг. Снижение веса заняло ровно 11 месяцев!



Изменился ли объем в см:

Минус 22 см в среднем!

« все истории борьбы с весом »

автор: АРДОЛЕОНОВНА 3.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • ардолеоновна
    12.10.19 07:47

    ответ для: sasha31

    конкурсы: 0
  • пареньsasha31
    11.10.19 22:21
    Так вот ты какая ардолеоновна !!! Красивая !!! Мне понравилась
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»