отец ребёнка хочет снова быть вместе и сойтись.» +93
заметил веснушки у официантки! пусть ищет девушку,» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Моя мотивация в похудении - надоело быть толстухой в 18 лет! Надоело стесняться фотографироваться! Одевать 52 размер! Ходить на пляж! Какие упражнения делала: Спортзал по 1,5 часа сначала 1 раз в неделю, далее 4-6 раз. Я не придерживалась диет. Только полезное питание, хлеб не ем. Раз в месяц позволяю себе полакомится вкусненьким. Мой рост 162 см. Eще 10 кг осталось сбросить. Изменился объем в см: -12 cм в талии. До 88 cм, после 76. Мое фото до и после: 
автор: Анита Нина  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы умница!
-
Поздравляю ,вы молодец! Подскажите у вас были потертости между ног? Если да то как избавились от них?
конкурсы: 
0
-
Детка..ты просто космос!умница,что вовремя взялась)у меня подруга с 1 курса универа,ей было 18, так толстеть начала,сейчас ей 22, и она жирная,сама себе не нравится,но слабовольная.Парней на горизонте и подавно у нее нет...а ты Молодец!
конкурсы:
0
-
ответ для: i9d96p0ou9s6
пошла в тренажерку с весом 80 кг... просто купила абонемент и заставила себя ходить заниматься)) по началу было очень тяжело, меня хватало на минут 30 и все. Потихоньку помаленьку стало легче тк вес уходил)) вот мой распорядок занятий
1. Начинаю с беговой дорожки, минут 30 и 300 кКал как не бывало
2. Cиловые тренировки, пресс, руки ноги
3. Велотренажеры итд итп аэробные тренажеры
4. Растяжка и расслабление 15 мин.
итого 90 мин и -400/-600 кКал (бывает что все 700)
после тренажерки не обьедаюсь, только легкая еда, например творог (не жирный) и конечно пью много воды))конкурсы:
0
-
Молодец, отлично выглядишь. Поделись опытом)))) в каком весе пошла в тренажерку, как было заниматься и за какой период добилась такого результата?
конкурсы:
0
вход
- ещё не беременна, но уже переживаю, что будет тошнить. легко ли протекала
- ходили ли вы на 3д узи? и во сколько недель?
- не защитил, когда меня оскорбил его родственник. расстались и не было
- как вам это платье?
- предложили создать в кафе и ресторанах зоны, свободные от covid-19! смысл
- убрала меня из своих подписок в инстаграм, а сама осталась подписанной на
- не прекращай пить гормоны, твой диагноз у тебя какие-нибудь психические
- пока вы друг другу никто, он может гулять! снизошёл спустя 2 недели и тут я все
- хочу что-то поменять в себе. может сделать каре? делать чёлку или нет? на сколько
- какая стенка вам больше нравится? первая или вторая?
- когда мы расстались, у меня была истерика! я очень удивилась! я, наоборот,
- мучает сильная усталость, нет сил ни на что. внутри будто дыра. нет никаких эмоций,
- как записать поздравление с днём рождения смешным голосом мультяшного
- а что случилось на премии муз тв? грандиозный скандал. что там не поделили?
- парень ревнует к карьерному росту. не поддерживает, а, наоборот,
- вы в детстве достаточно ели сладкого? не считаете, что вам недодали
- хотела купить платье через сайт у продавца, он сказал, что возможен торг и молчит
- вам нравится эта актриса внешне?
- кто работает по сменному графику, кем вы работаете?
- ходили бы так летом?
- зачем мужчине 2 профиля вк? друзей ни там, ни там нет. клеит девушек и ищет интим,
- допустимо ли секретарю носить шорты выше колена на рабочем месте?
- они с женой экспериментировали и она была согласна в постель пустить
- хотели быть домохозяйкой, которая живёт беспечной жизнью? нет детей,
- смотрю на многие пары и в шоке! лучше одинокой остаться, чем с таким страшным,
- поднялась температура, ломило ноги и с кровати не вставала.
- странный у меня организм, выдаёт вот такое! пока ждала результаты,
- хотела купить летние брючки с высокой посадкой, стоит ли брать со
- ухажера бывшего жена пишет, что квартиру отремонтировали и в
- кто-нибудь тут есть в иммиграции? чему научила новая страна? какие качества
- что вы скажете про пару, которая то убирает фото в инстаграм, то
- парень перестал ухаживать и заботиться. и мне сегодня подарил цветы
- какой фирмы эти гольфы? не могу понять где их купить
- безопасно ли так искать друзей? а если нарвусь на маньяка? в реале
- кто красился такой краской? стойкая ли? может цветом другим красились, но
- к коле испытываю только дружеские чувства, а к владу влюблённость, думаю
- помельчали мужики! бесполезный балласт! женщины работают,
- не хочу всю жизнь кормить и одевать дочь! деньги откладывает себе на айфон 12 и
- я лучше на другую работу выйду! но она отказала. с утра названивают и
- кому ты доказываешь кассиру в 5ке? и таких за день штук 20. психуют, уходят!
- ты забил на все и о ней заботился! надо будет и в 3 ночи поеду! ушла из дома, чтобы
- хочет разнообразия и может найти девушку в другом городе, а я могу
- три года безуспешных попыток забеременеть. проходимость и гормоны
- парень любит унизительно шутить в мой адрес при друзьях. говорит, дело во мне, что
- заплатила кучу денег, потратила кучу времени, но проснулась такая, как
- после антибиотиков дисбактериоз и отсутствие аппетита. у
- какую рыбу вы опасаетесь покупать? не покупаю тилапию и
- присмотрела белоснежную блузку, но стоит ли? давно не покупала
- вы отдыхали когда-нибудь за границей сами, без всяких знакомых? было ли
- звонят и спрашивают ела ли я борщ! мне не 10 лет. на это всё обижаются и бросают
- статус товара не менялся, она мне грубо ответила как будто я её отвлекаю!
- гордитесь ли вы своими любовными похождениями? или были
- легко ли переносите недосып? влияет ли недостаток сна на самочувствие?
- об одних и тех же историях может говорить часами, а моей проблеме так и не
- пошли на свидание, все оплатил - потратился, но не перезвонил: хотел
- охаю, ахаю при просмотре фильмов! это очень смешно со стороны выглядит, а могу и
- ребенок во многом это - лотерея! если он далек от идеала и влипает в
- какую сумму вы бы заплатили за подшив тюлевой занавески? по верху нужно
- сестра узнала, что беременна! ее муж очень рад. ее пугает, что они живут в
- подруга едет на давай поженимся! и очень этому рада. внешне она не очень, есть лишний
- если мужчина красавчик, рядом с ним девушка всегда есть! а у меня совсем нет
- крышу снесло от его обещаний! как дурочка с работы отпрашивалась и
- спустя 9 лет начинает предъявлять, что может это не его ребёнок и вспоминать тот
- среди ваших знакомых есть девушки категорически не делающие
- сегодня день икс! к лету ни грамма жира давайте вместе
- 10 лет ходим теряя время. мы как две струны, не совпадающие и так
- сколько лет на вид на этом фото?
- что за странность? он тоже в больнице с теми же приступами, температура 40,
- если ты когда-нибудь захочешь поговорить, дай мне знать! вы стали бы вы дальше
- какая это длина волос? в целом, как вам волосы?
- это некрасиво и неэтично, если пальцы ног видны, а лака на них нет! нужно красить!
- сможет ли кто-то угадать имя по фотографии? да, это странно.
- мама не хочет чтобы я улетала! думаю будет война, не поймёт меня. что делать? не
- у меня ужасная уродская неженственная фигура! до конца жизни останусь мужиком
- кто работал без выходных 2-3 месяца? как держались? сильно ли было тяжело?
- люблю чечевицу и хочу посидеть на монодиете. питаюсь 2 недели
- есть шрамы, рубцы на теле. какой мазью убрать? или лазером?
- сходила на первое свидание. прижмись сильнее, я хочу тебя чувствовать!
- пошла в душ и обнаружила что начались месячные. как парень мог их не
- села за парту, сняла сапоги, чтобы обуть туфли на высоком каблуке, которые
- все темы» новые темы»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- за этот год я похудела на 13 см! за 2 недели отпуска выпала из своих брюк!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- не ошибается тот, кто ничего не делает! не бойтесь ошибаться бойтесь
- просыпаясь утром, спроси себя: что я должен сделать? вечером, прежде чем
- что творится в мире
- как полагается по кето.
- купила крутой фотоапарат новый себе для работы
- целый день провела в работе
- день у меня какой-то эмоционально подорваный
- так, ну, я сегодня немного лучше, чем вчера, себя ощущаю! но все равно, выбило
- еда в умереном количестве
- среда , ура!
- все дневники»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- все диеты»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- у тебя зависимость от общения? говоришь очень много?»
- ты знаешь себе цену или привыкла прогибаться?»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |