реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины,» +128
встреча затянулась и счёт был приличным! он его» +15
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Моя мотивация в похудении - надоело быть толстухой в 18 лет! Надоело стесняться фотографироваться! Одевать 52 размер! Ходить на пляж! Какие упражнения делала: Спортзал по 1,5 часа сначала 1 раз в неделю, далее 4-6 раз. Я не придерживалась диет. Только полезное питание, хлеб не ем. Раз в месяц позволяю себе полакомится вкусненьким. Мой рост 162 см. Eще 10 кг осталось сбросить. Изменился объем в см: -12 cм в талии. До 88 cм, после 76. Мое фото до и после: 
автор: Анита Нина  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы умница!
-
Поздравляю ,вы молодец! Подскажите у вас были потертости между ног? Если да то как избавились от них?
конкурсы: 
0
-
Детка..ты просто космос!умница,что вовремя взялась)у меня подруга с 1 курса универа,ей было 18, так толстеть начала,сейчас ей 22, и она жирная,сама себе не нравится,но слабовольная.Парней на горизонте и подавно у нее нет...а ты Молодец!
конкурсы:
0
-
ответ для: i9d96p0ou9s6
пошла в тренажерку с весом 80 кг... просто купила абонемент и заставила себя ходить заниматься)) по началу было очень тяжело, меня хватало на минут 30 и все. Потихоньку помаленьку стало легче тк вес уходил)) вот мой распорядок занятий
1. Начинаю с беговой дорожки, минут 30 и 300 кКал как не бывало
2. Cиловые тренировки, пресс, руки ноги
3. Велотренажеры итд итп аэробные тренажеры
4. Растяжка и расслабление 15 мин.
итого 90 мин и -400/-600 кКал (бывает что все 700)
после тренажерки не обьедаюсь, только легкая еда, например творог (не жирный) и конечно пью много воды))конкурсы:
0
-
Молодец, отлично выглядишь. Поделись опытом)))) в каком весе пошла в тренажерку, как было заниматься и за какой период добилась такого результата?
конкурсы:
0
вход
- сталкивались с такой болезнью? как лечили? как подхватили лейкоз
- стоит ли составлять завещание в 25 лет? не хочу чтобы они поссорились все между
- узнал, что девушка общается на форуме на тему личных отношений с ним и
- что из этого вы бы выбрали? что больше подойдет для невысокой девушки с лишним
- изменяет 6 лет! как только в него влюбляются, сразу прогоняет! ищет
- пытались впарить кредиты сестре-студентке, а она еще даже нигде не
- с бывшим были отношения и после узнала, что изменил. вскочил лимфоузел,
- свекровь не даёт ничего делать в своём доме, все мои порывы сразу
- у него только клювик торчал из маски, но я влюбилась в милаху-продавца! хочу его
- если бы не капала на мозг, дарил бы подарки! собирай вещи и уходи если что-то не
- стремно идти к утёнку: я же была у него с мамой 2 раза! если приду,
- отправила интимные фото! теперь думаю, а вдруг кто-нибудь увидит, они были с
- как справится со срывами? мама принесла тортик, я не сдержалась и со
- сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом?
- было ли у кого, что за 5 дней до задержки тест показывал одну полоску, а потом
- в зеркале все норм, но на фотках какая-то жесть! я вообще нефотогеничная.
- почему люди не любят красивых и успешных? распускают слухи что они стервы с
- если парень кончил на грудь, потом собрала это и засунула себе туда буду
- что по вашему женщина может дать мужчине?
- могут ли из мебельного привезти сразу собранный стол и комод?
- вы считаетесь красивой в обществе? делают при всех комплименты,
- вместо того, чтобы сказать, что все женщины прекрасны, пытаются
- постирала половик в стиралке, там образовался ворс и после стирки
- вы переживали очень тяжёлые расставания с мужчинами? как
- носите одежду насыщенного яркого цвета или только тусклого
- он зарабатывает, она вдохновляет! мужчина должен содержать
- кто-то любит деньги, кто-то - детей, кто-то обожает путешествовать, а кому-то
- мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами проблемы. а как у вас обстоят
- дети до 6 лет бесплатно ездят! я выпала. дочка в 12 выглядит на 5!
- не понимаю, что интересного многие нашли в инстаграм? какая-то ярмарка
- все с ума сходят! хамство а транспорте, обижаются, не адекватно ведут себя!
- вы ответственный работник или нет? без особых причин приемлемо ли для вас взять
- в универе ушла на заочное, работаю на удалёнке, к родственникам почти не
- не покупай наушники! ищи проще работу. в салоны ходить нельзя - сразу
- хочу опозорить нерадивого папашу на работе! пишу, не отвечает,
- как вам такие серёжки для крупного лица?
- пожаловалась другу, а он сухо ответил. что теперь ответить?
- маме сказала, чтобы она не смела рассказывать моему мужу, какая я плохая!
- озеро всё высохло! совсем воды нет в домах, отелях. думают даже запретить
- какие недостатки характерны для мужчин?
- развлекаюсь на полную катушку, по особнякам шастаю! хочешь отдыхать и
- помогла в быту и экономии денег, но он берет ещё одну ипотеку! у матери нет
- немец проехал 1600 км для 5 часов свидания со мной! смущался постоянно, краснел,
- вызывать ли скорую? температура 38 весь день, ледяные руки и ноги, болит
- не женаты, а он намекает на бюджет общий! всегда хотелось мужчину с
- ты сильно разозлишься, если я поеду на вечеринку, а мы с тобой в другой раз? я
- ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва,
- погиб муж, нужно было содержать двоих детей. полетела в италию, где ее
- мало места в офисе, почти все парни. один туалет на всех, все слышно. платят больше,
- как вам фото? волосы очень редкие?
- узнаваема? как вам эти проф фотки?
- вы когда-нибудь стеснялись раздеться перед парнем? по поводу чего
- в последнее время стало всё раздражать, всё делаю с психами, взрываюсь от
- как у чипсов может быть такой хороший состав? раньше чипсы были ядом, а теперь не
- представьте, что вам 33-34 или 43-44 года. какой крем для лица вы бы купили?
- какое селфи лучше или оба не очень?
- помогите выбрать имя для девочки. что-то типа вишня, мишка, тучка.
- еще на второй встрече поцеловал. не дала ответной реакции. больше не делал
- из-за ковида и закрытых границ боюсь, что мы долго не сможет встретиться, а мне
- у ребёнка группа крови не как у жены и него, закатил скандал что ребёнок не от него!
- едем к его родителям, билеты по 3000 туда и обратно, мог бы и предложить
- не хватает денег до зарплаты после долгого отпуска. может открыть
- на пару месяцев ушла в загул с алкоголем! утром просыпалась с диким
- как выстроить график тренировок при рабочем жд графике? большие
- мастер написала, что завтра уезжает и просит меня прийти в
- можно ли получить второе высшее бесплатно, если первое высшее получала
- чем затонировать такой цвет волос? нужна именно тоника, красилась 4 дня
- кто как лечит больное горло? уже вторую неделю болит горло с левой стороны,
- мне 23, но я его до сих пор не встретила! не идти же мне и по свету его искать!
- это короткие ноги?
- фото без макияжа. на сколько лет реально выгляжу?
- женится на другой! он - идеальный мужчина! сейчас ещё и потолстел. вел себя со
- мучает совесть. увидела на обочине дороги змеёныша ужа, хвост видимо
- кто чем ополаскивает белье? посоветуйте хороший смягчающий
- скорая увезет в психушку? истерики и не могу никак успокоиться. такое
- пустышка! какие это девушки? знаете таких лично? а что для мужчин означает
- парень рассматривал красоток в интернете! вы ревновали бы?
- почему до человека не доходит и как сделать, чтобы дошло? сколько ждать, чтобы он
- я не позволю тебе претендовать на наследство! наивная!
- на утро после интима нашла у него женский волос! не хотелось казаться
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- как за 4 дня похудеть на размер!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- пасмурно дождь а я всё перестирала вчера ура!
- доброе утро хочется и отдохнуть потому что следующая неделя очень
- 6/120 и итоги недели.
- хороший завтрак великое дело!джером клапка джером, трое в лодке, не считая
- сейчас на утро гречку детям варю, потом придёт мама на день, наготовит
- помните этот смешной эпизод из фильма армагедон?перед полётом на астероид
- уважаемые производители сахара-рафинада! огромная просьба -
- практически все, что кажется нам плохим дождливые дни, слабости и даже смерть,
- всем приветики и хорошего воскресного дня!
- все, я дома!
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- все диеты»
- вы склонны к авантюрам или избегаете риска?»
- ты о других думаешь больше, чем о себе, или ты себя безгранично любишь?»
- ты не умеешь идти на компромисс или постоянно уступаешь всем и во всем?»
- у вас не совсем гладкие отношения в коллективе? коллеги стараются обходить вас стороной?»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |