Моя мотивация в похудении - надоело быть толстухой в 18 лет! Надоело стесняться фотографироваться! Одевать 52 размер! Ходить на пляж! Какие упражнения делала: Спортзал по 1,5 часа сначала 1 раз в неделю, далее 4-6 раз. Я не придерживалась диет. Только полезное питание, хлеб не ем. Раз в месяц позволяю себе полакомится вкусненьким. Мой рост 162 см. Eще 10 кг осталось сбросить. Изменился объем в см: -12 cм в талии. До 88 cм, после 76. Мое фото до и после:
автор: Анита Нина 5.0 |
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- как проявляется уважение начальника?
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- что за тип фигуры у этой женщины?
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь или опять рано вскочу как
начало
-
Вы умница!
-
Поздравляю ,вы молодец! Подскажите у вас были потертости между ног? Если да то как избавились от них?
-
Умница!!
- почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость,
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- какое бы фото отметили?
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибательно! фото!
- тест: ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью с курицей, и
-
Молодец
-
Детка..ты просто космос!умница,что вовремя взялась)у меня подруга с 1 курса универа,ей было 18, так толстеть начала,сейчас ей 22, и она жирная,сама себе не нравится,но слабовольная.Парней на горизонте и подавно у нее нет...а ты Молодец!
-
умница, клевый результат
-
Молодец, отлично выглядишь. Поделись опытом)))) в каком весе пошла в тренажерку, как было заниматься и за какой период добилась такого результата?
-
И похудела, и похорошела!
-
Заметно похудела!!!
-
Умничка! Правильное питание и спорт, это самое лучшее для фигуры и организма в целом!
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- какое бы фото отметили?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- идёт ли мне с забранными волосами?
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- как вам такие плащики?
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- как вам льняной костюм на лето?
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- висят такие картины! нарушена композиция, используется
- как избавиться от мешков под глазами?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство
- вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали
- все дневники»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- все диеты»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |