это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем» +80
меньше знает - лучше спит! некому поплакать,» +5
вход
худеем вместе
|
|
Я похудела после первых родов на 17 кг за полгода! Почему я решила похудеть До беременности весила 60 кг, но после родов как и многие сильно поправилась. Вес стал очень большим, мне стало противно смотреться даже в зеркало. Если честно это было 5 лет назад, а сейчас у меня второму ребенку 3 года, и мой вес снова вырос. И я работаю над собой. Какие упражнения делала - каждый день бегала по 30-45 минут - делала дома зарядку - пресс качала Моя диета Однозначной диеты не было. Сидела на разных диетах, потом срывалась и садилась на овсянку. Бывало, что считала калории и так по кругу. - стартовый вес был 75 кг и за полгода он достиг 58 кг. Изменился объем в см: - в то время я не измеряла свои объемы, для меня важен был только вес. Но когда похудела стала носить 42 размер. Мое фото до и после: 
автор: natalekr  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Отличный результат, у меня сейчас та же проблема, до беременности 61, сейчас 75, ребенку 7 месяцев, но вес пока никак не уходит. А что значит садились на овсянку?
-
отлично!!!!Молодец!!!!!
-
Очень хорошо выглядите! Хотелось бы поинтересоваться. У Вас вес вставал? Если да, что делали? и как насчет кожи на животе - быстро ушла?
-
Какая умничка! Так держать!
Результат очень хороший. -
ответ для: goldencat
Шпильку со спортивными штанами носят) видимо вы не в тренде -
Отлично похудела! Молодец!
-
вы молодец! только шпильку со спортивными шортами не носите )
-
вход
- болит живот, будто вот-вот месячные начнутся. задерживаю воздух, где-то на
- с такими друзьями и врагов не надо! не извинился даже, что обидел меня.
- рабский труд! на плечи падают обязанности охранника, грузчика,
- не любит меня, ушла. вернуть особо не пытался. очень страшно, что не получится
- похудеть навсегда без силы воли, мотивации, подсчета калорий,
- чем заменяете сахар и майонез? что едите вместо конфет и шоколада?
- почему толстушки завидуют стройняшкам?
- кушаете вы по вечерам фрукты? какие?
- когда поцеловались, он схватился руками за голову и сказал меня так
- как две крысы друг другу поддакивают! так нравится когда они бесятся! хочу
- похудеть? подкачаться? какие минусы фигуры? что изменить?
- его у нас днем с огнём не найти. посоветуйте хорошее средство для чистки
- я рукожоп! нервничаю и все валится из рук! у вас такое бывает?
- цветы дарил, готовил, убирал, изучал техники как мне сделать хорошо! а я его
- во сколько лет вы начали зарабатывать и жить отдельно от родителей?
- когда-нибудь начинали учить английский? было интересно? удалось ли
- носите синюю джинсовку с синими джинсами или другого цвета
- дома такой срач, что не убиралось это все годами! каждый день должна все
- являетесь следователем? тяжела ли ваша работа? мечтаете ли
- не просто девушка, а именно жена! хотите ли вы выйти замуж или вышли для
- догадается, что не моя грудь! не было постоянного полового
- ты не имеешь право его ревновать, он не принадлежит тебе! заплакала и
- лезут в личную жизнь! начну встречаться с кем попало, лишь бы отстали! врать не
- помогите что делать? уже неделю не ходит в туалет! ест, только мясо!
- как вы вообще простили?! после лжи, измен, предательства научились ли
- смотрю на фото 50-60-х годов и скучаю по тем временам. я без странностей, занята,
- смущает очень низкая цена. пользовались ли вы этими кремами? какое
- кто сталкивался с подобными симптомами, что это может быть? на днях их просто
- дятлы, как ни в чем не бывало, дрелили, стучали, но и сверху неадекватные,
- летом здорово выгорели, захотелось сохранить эффект. можно ли
- по комплекции полный, дети будут его обзывать и дразнить. родители не
- для каждого понятие большого - своё. вам встречались парни прямо с большими
- парень взял у меня телефон позвонить! номер удалил! есть что скрывать?
- загадочные девушки или веселушки-хохотушки? кто больше нравится
- почему это приложение стало таким популярным? неужели людям приятно
- кто-нибудь знает как самим сделать такие вещички?
- пусто-грустно, чего-то не хватает. а вы надолго оставались без мужа одна?
- он бросил ушел к другой! стоит ли писать ему? вдруг женился, а тут я!
- в каком году впервые стали брать кровь для анализа? не могу найти такую
- чувствуете разницу за месяц?
- кто ходит в солярий, вам хватает стикини? почему они такие маленькие
- как вам такой цвет волос?
- переведутся ли отпускные? я просто чайник в этом! кто-нибудь так делал?
- мать говорила, надо же, какая противная трясущаяся бабка! стало
- у марь иванны юбка выше колена! это не касается ни мамаш, ни папаш! следили
- на сколько лет выгляжу на этих фотках?
- нам еще два года быть на расстоянии, 3-4 встречи за год. вы видите перспективу
- кто занимается пилатесом? как результаты? укрепились мышцы,
- даже не заметила, что месячные начались. переживаю, что заставят
- для интима написал, что ищет женщину. клянётся, что на зло мне! типа, я
- булочки - это дорого, есть за мой счёт не будет и все вернёт. нравится актер, а
- высокая и худенькая. на мне они будут сидеть красиво. купили бы себе такие
- мужчине 37 лет! работает сварщиком! почему у него нет отношений?
- пока общались, не снился и не нравился. прекратила с ним общаться, стал
- даже трусы не снял с себя, потерся об меня, поелозил сверху, а потом слез и уснул.
- реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи?
- беременную, могут уволить по статье? я в истерике, муж пойдет
- противно! ночью спишь, а они по тебе ползают! и в душе и на кухне! просто ад какой
- шоу агилеры в москве! разочарован концертом, она слишком полная и немолодая для
- вкусно покушать или полежать под солнышком - скучно и предсказуемо.
- кроме мамы и балу какие норм сз?
- ничего толком не объяснил. поставили поликистоз яичников и
- хочу попробовать свои силы в москве! кто переехал? не жалеете?
- по времени все было спутано. сейчас задержка. таблетки не сработали?
- поставила супер-лайк на фото парню, а после удалила аккаунт вовсе.
- я понятия не имею, где мой муж по ночам! ты сама виновата, нервы вытрепала,
- кто готовил ягодные тортики, киньте вкусный рецепт.
- получилось ли у вас забеременеть после приема? очень хотим малыша!
- пишет, но это жесть какая-то. бери и начинай отношения! но, видимо, я
- во что верите вы? в реинкарнацию? путешествие души, проходя через
- кто делал операцию по коррекции зрения? как у вас все сейчас? хорошо ли видите?
- почти месяц спали вместе! удалила одноклассники, он сказал! добавил
- трудно наносить? пачкаются вещи? сколько держится ваш автозагар?
- имею какие-то странности? что во мне отталкивает людей?
- не лайкает! если вы иногда спите с мужиком и общаетесь! у меня такая
- в 10 была нормальная, а в 2 часа просто лёжа умерла! к 12 стала вялой, лежала,
- как думаете? делала пластику?
- работа не физическая, но ноги заметно устают. а на днях еще и сеточку
- сердце болит. делает глупость вселенского масштаба, а ничего
- хочу ринопластику, но боюсь наркоза, это напряг для хирурга, мало ли как
- все темы» новые темы»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя диета действует! битва за талию!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- потерять 19 кг и не сойти с ума! реально?
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем приветики! ох и достаёт меня моя метеозависимость. голова
- люди единственые существа, которые спят на спине.в среднем 4-летний ребенок
- когда вы краснете, ваш желудок краснет тоже.чувство жажды появляется при
- общая длина кровеносных сосудов в организме человека
- человек по имени чарльз осборн икал в течение 68 лет.праворукие люди живут в
- сердце человека перекачивает 182 млн литров крови за свою жизнь.50 тыс.
- средне человеческое тело содержит достаточно серы, чтобы убить всех блох на
- наш череп состоит из 29 различных костей.нервный импульс из мозга движется со
- единственая часть тела, которая не имет кровоснабжения, роговица
- сегодня на работе
- все дневники»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!
- это легкая диета! я в восторге от результата!
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- все диеты»
- вы открыты для своих друзей или замкнутость - ваш недостаток?»
- тебе ничего не нужно менять в питании или свою полноту списываешь на наследственность?»
- ты — само очарование? ты всегда веселая, общительная, открытая?»
- вы ревнивы или уверены в себе и во всем, что преподносит жизнь?»
- ты высыпаешься? не нужно корректировать режим дня?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |