Я похудела после первых родов на 17 кг за полгода! Почему я решила похудеть До беременности весила 60 кг, но после родов как и многие сильно поправилась. Вес стал очень большим, мне стало противно смотреться даже в зеркало. Если честно это было 5 лет назад, а сейчас у меня второму ребенку 3 года, и мой вес снова вырос. И я работаю над собой. Какие упражнения делала - каждый день бегала по 30-45 минут - делала дома зарядку - пресс качала Моя диета Однозначной диеты не было. Сидела на разных диетах, потом срывалась и садилась на овсянку. Бывало, что считала калории и так по кругу. - стартовый вес был 75 кг и за полгода он достиг 58 кг. Изменился объем в см: - в то время я не измеряла свои объемы, для меня важен был только вес. Но когда похудела стала носить 42 размер. Мое фото до и после:
автор: natalekr 5.0 |
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина,
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой.
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?
- очень сильно хочется кушать
начало
-
Очень круто!
-
Отличный результат, у меня сейчас та же проблема, до беременности 61, сейчас 75, ребенку 7 месяцев, но вес пока никак не уходит. А что значит садились на овсянку?
-
отлично!!!!Молодец!!!!!
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали.
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу на аппликаторе кузнецова.
-
Очень хорошо выглядите! Хотелось бы поинтересоваться. У Вас вес вставал? Если да, что делали? и как насчет кожи на животе - быстро ушла?
-
Какая умничка! Так держать!
Результат очень хороший. -
ответ для: goldencat
Шпильку со спортивными штанами носят) видимо вы не в тренде -
Отлично похудела! Молодец!
-
вы молодец! только шпильку со спортивными шортами не носите )
-
_______
до встречи в моих дневничках
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не
- насколько оцените эту красотку?
- кому красный идет больше?
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше,
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю.
- купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты,
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди
- носили бы такую? мне подходит?
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто
- ceйчac шла и видела такую картину.
- какие очки вам нравятся больше?
- климакс это реально так страшно?
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве
- от какого шампуня волосы как шелк?
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель
- все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не
- как вам картина?
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать,
- заказала такие сережки себе. как вам?
- очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий,
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное.
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются?
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не
- девочки, как научиться краситься ?
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются!
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи
- что означает выражение соломенная вдова?
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост,
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?
- это красивая внешность для вас?
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая!
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- все темы» новые темы»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- одни живут, чтобы есть, другие едят, чтобы жить, а остальные едят, чтобы сбросить
- чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви! здоровья, задора
- вес пока что свой не знаю, утром спешила на работу не было уже времени на весы
- питание сегодня было интервальное
- моя собака сегодня похожа на поросенка
- у меня сегодня так мышцы болят, что я еле хожу, а ещё добавила ходьбой в горку и
- четвертый день болит голова и вобще плохо,ничего не болит,но плохо. пришла
- ура праздники
- ой, какой у меня хороший и спокойный день. сейчас немного полистаю пьесы - и для
- всем ещё раз привет! поздравили мужчин наших на работе и наелись конечно от
- все дневники»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- все диеты»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- ты очень активна или стоит больше заниматься физическими упражнениями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |