| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела после первых родов на 17 кг за полгода! Почему я решила похудеть До беременности весила 60 кг, но после родов как и многие сильно поправилась. Вес стал очень большим, мне стало противно смотреться даже в зеркало. Если честно это было 5 лет назад, а сейчас у меня второму ребенку 3 года, и мой вес снова вырос. И я работаю над собой. Какие упражнения делала - каждый день бегала по 30-45 минут - делала дома зарядку - пресс качала Моя диета Однозначной диеты не было. Сидела на разных диетах, потом срывалась и садилась на овсянку. Бывало, что считала калории и так по кругу. - стартовый вес был 75 кг и за полгода он достиг 58 кг. Изменился объем в см: - в то время я не измеряла свои объемы, для меня важен был только вес. Но когда похудела стала носить 42 размер. Мое фото до и после: 
автор: natalekr |
начало
-
Очень круто!
-
Отличный результат, у меня сейчас та же проблема, до беременности 61, сейчас 75, ребенку 7 месяцев, но вес пока никак не уходит. А что значит садились на овсянку?
-
отлично!!!!Молодец!!!!!
-
Очень хорошо выглядите! Хотелось бы поинтересоваться. У Вас вес вставал? Если да, что делали? и как насчет кожи на животе - быстро ушла?
-
Какая умничка! Так держать!
Результат очень хороший. -
ответ для: goldencat
Шпильку со спортивными штанами носят) видимо вы не в тренде -
Отлично похудела! Молодец!
-
вы молодец! только шпильку со спортивными шортами не носите )
-
вход
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- как вам колечко? носите на ногах?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- как вы представляете свой идеальный день?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- вы зависите от чужого мнения?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- все темы» новые темы»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|