| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела после первых родов на 17 кг за полгода! Почему я решила похудеть До беременности весила 60 кг, но после родов как и многие сильно поправилась. Вес стал очень большим, мне стало противно смотреться даже в зеркало. Если честно это было 5 лет назад, а сейчас у меня второму ребенку 3 года, и мой вес снова вырос. И я работаю над собой. Какие упражнения делала - каждый день бегала по 30-45 минут - делала дома зарядку - пресс качала Моя диета Однозначной диеты не было. Сидела на разных диетах, потом срывалась и садилась на овсянку. Бывало, что считала калории и так по кругу. - стартовый вес был 75 кг и за полгода он достиг 58 кг. Изменился объем в см: - в то время я не измеряла свои объемы, для меня важен был только вес. Но когда похудела стала носить 42 размер. Мое фото до и после: 
автор: natalekr |
начало
-
Очень круто!
-
Отличный результат, у меня сейчас та же проблема, до беременности 61, сейчас 75, ребенку 7 месяцев, но вес пока никак не уходит. А что значит садились на овсянку?
-
отлично!!!!Молодец!!!!!
-
Очень хорошо выглядите! Хотелось бы поинтересоваться. У Вас вес вставал? Если да, что делали? и как насчет кожи на животе - быстро ушла?
-
Какая умничка! Так держать!
Результат очень хороший. -
ответ для: goldencat
Шпильку со спортивными штанами носят) видимо вы не в тренде -
Отлично похудела! Молодец!
-
вы молодец! только шпильку со спортивными шортами не носите )
-
вход
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- здорово, да? классный парень по общению?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- переехали бы жить в оренбург?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или подсчет
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- где работали или работают ваши родители?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- с днем семьи, любви и верности!
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|