| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Sofiya-komarik
Согласна , я когда грудью кормила , то ходила с недобором веса , во мне 48 кг было ! Кости одни были , рост. 167 -
Я вот всегда поражаюсь, когда слышу:“я кормила грудью и располнела“. да как можно разожраться, когда кормишь грудью. ведь придерживаться начинаешь диета для кормящих+прогулки с коляской. я за обе беременности набирала вес, но как только начинала кормить гурдью, то вес просто испарялся. может конечно многие на лавке с книжкой и булкой сидят, а коляска рядом, тогда понятно. Я по два раза в день с коляской круги наворачивала, по 2-3 часа.
А автор сейчас отлично выглядит!!!Молодец!! -
Молодец! Я кормящая мамочка, но уже тоже начала худеть, в расстройстве что похожа на поросюшку! Беру с вас пример!
-
Я тоже так хочу!Занимаюсь спортом,ем овощи и фрукты.Мечтаю о шикарных нарядах!
-
красотища!!!
-
Загляденье! Здоровья вам и вашим деткам!
-
Красавица, восхищаюсь Вами!!!!
-
net slov...vi idealjna
-
Восхищаюсь, беру с вас пример!
-
Фигурка отпад!!!
-
-
какие красивые ножки!!!!
вход
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- как вам колечко? носите на ногах?
- какое фото лучше? первое или второе?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- как вам на вид караоке бар?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- что у вас на завтрак?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- как поем тянет в сон. у вас также?
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- как вам пара?
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- где вы обычно покупаете сумочки?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- похожа дочка на мужа в детстве?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- вы носите халат после душа?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- в чём смысл жизни?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- зачем делают такие дизайны?
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|