| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Sofiya-komarik
Согласна , я когда грудью кормила , то ходила с недобором веса , во мне 48 кг было ! Кости одни были , рост. 167 -
Я вот всегда поражаюсь, когда слышу:“я кормила грудью и располнела“. да как можно разожраться, когда кормишь грудью. ведь придерживаться начинаешь диета для кормящих+прогулки с коляской. я за обе беременности набирала вес, но как только начинала кормить гурдью, то вес просто испарялся. может конечно многие на лавке с книжкой и булкой сидят, а коляска рядом, тогда понятно. Я по два раза в день с коляской круги наворачивала, по 2-3 часа.
А автор сейчас отлично выглядит!!!Молодец!! -
Молодец! Я кормящая мамочка, но уже тоже начала худеть, в расстройстве что похожа на поросюшку! Беру с вас пример!
-
Я тоже так хочу!Занимаюсь спортом,ем овощи и фрукты.Мечтаю о шикарных нарядах!
-
красотища!!!
-
Загляденье! Здоровья вам и вашим деткам!
-
Красавица, восхищаюсь Вами!!!!
-
net slov...vi idealjna
-
Восхищаюсь, беру с вас пример!
-
Фигурка отпад!!!
-
-
какие красивые ножки!!!!
вход
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- как вам девушка визуально?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- смогли бы работать в школе?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- как вам такие образы? нравятся?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- как вам такие обутки, красивые?
- у вас большой коллектив на работе?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- как вам косуха? очень стильная
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- все темы» новые темы»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- плоский живот за 12 часов!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|