| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Sofiya-komarik
Согласна , я когда грудью кормила , то ходила с недобором веса , во мне 48 кг было ! Кости одни были , рост. 167 -
Я вот всегда поражаюсь, когда слышу:“я кормила грудью и располнела“. да как можно разожраться, когда кормишь грудью. ведь придерживаться начинаешь диета для кормящих+прогулки с коляской. я за обе беременности набирала вес, но как только начинала кормить гурдью, то вес просто испарялся. может конечно многие на лавке с книжкой и булкой сидят, а коляска рядом, тогда понятно. Я по два раза в день с коляской круги наворачивала, по 2-3 часа.
А автор сейчас отлично выглядит!!!Молодец!! -
Молодец! Я кормящая мамочка, но уже тоже начала худеть, в расстройстве что похожа на поросюшку! Беру с вас пример!
-
Я тоже так хочу!Занимаюсь спортом,ем овощи и фрукты.Мечтаю о шикарных нарядах!
-
красотища!!!
-
Загляденье! Здоровья вам и вашим деткам!
-
Красавица, восхищаюсь Вами!!!!
-
net slov...vi idealjna
-
Восхищаюсь, беру с вас пример!
-
Фигурка отпад!!!
-
-
какие красивые ножки!!!!
вход
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- на кого она похожа?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- что за порода кота? как вам малыш?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- шикарное платье. согласны с этим?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- как вы расслабляетесь?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- что принесло вам большее счастье?
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- у вас уже продают черешню?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- как жить, если ненавидит родная мама?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- меня гонят со всех работ! ни с какой работой не справляюсь!
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|