| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Sofiya-komarik
Согласна , я когда грудью кормила , то ходила с недобором веса , во мне 48 кг было ! Кости одни были , рост. 167 -
Я вот всегда поражаюсь, когда слышу:“я кормила грудью и располнела“. да как можно разожраться, когда кормишь грудью. ведь придерживаться начинаешь диета для кормящих+прогулки с коляской. я за обе беременности набирала вес, но как только начинала кормить гурдью, то вес просто испарялся. может конечно многие на лавке с книжкой и булкой сидят, а коляска рядом, тогда понятно. Я по два раза в день с коляской круги наворачивала, по 2-3 часа.
А автор сейчас отлично выглядит!!!Молодец!! -
Молодец! Я кормящая мамочка, но уже тоже начала худеть, в расстройстве что похожа на поросюшку! Беру с вас пример!
-
Я тоже так хочу!Занимаюсь спортом,ем овощи и фрукты.Мечтаю о шикарных нарядах!
-
красотища!!!
-
Загляденье! Здоровья вам и вашим деткам!
-
Красавица, восхищаюсь Вами!!!!
-
net slov...vi idealjna
-
Восхищаюсь, беру с вас пример!
-
Фигурка отпад!!!
-
-
какие красивые ножки!!!!
вход
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- какая фотка самая удачная?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- вы считаете меня смешной?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- прошел год, сильно изменилась?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои мечты,
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- как я вам? как выгляжу?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- как вам куртка?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- как вам такой стиль?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|