Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТНЫХ СКЛАДОК! ЗА ДВА ГОДА МИНУС 15 КГ! У МУЖА ГОРЯТ ГЛАЗА ОТ ВОСТОРГА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью сменила гардероб!
- тест: ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
начало
-
ну нифига вы молодцы,удачи вам в воспитании малышей))а мы второго года через 4 планируем))) (нашей дочке 7 мес) вы умничка !!!
-
клаасссс супер
-
супер кофетка !!!
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: твой брак счастливый или задумываешься о разводе?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
-
Здорово!!! Ножки просто загляденье. А какими видами спорта вы такого добились?...
-
-
молодая мама красотка
-
Очень хорошо выглядите, только после вторых родов сложно восстановиться по сравнению с первыми, хотя моя подруга наоборот сильно похудела после вторых родов, удачи вам!
-
Молодец!!!
-
такая красотка, загляденье!!!!!!!
-
-
молодец.
-
КРАСАВИЦА, МОЛОДЕЦ
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- как относитесь к челкам? делали себе?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- очень впечатлена этой архитектурой!
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- как вам маленькое чёрное платье?
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- это красивые брови?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- это красивый букет на ваш взгляд?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- на работку бизнес-леди
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- какое бы фото отметили?
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- как вам льняной костюм на лето?
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- все темы» новые темы»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- почувствовала вчера себя не просто полной, а жирной коровой, когда
- вчера лил дождь. особо никуда не выйти. сегодня привес в 50 гр. неприятно. но, есть
- сегодня на ужин приготовлю клёцки, муж заладил приготовь, нравятся они ему.
- привет всем! сегодня к нам пришло похолодание. утром было 5, тепле днем не
- привет всем! вчера был у меня день лени прошла 787 шагов. сегодня не знаю, как
- привет всем! спала сегодня хорошо, но вот снилась галиматья какая-то,
- 04.04.2024 дневник номер 5
- 04.04.2024 дневник номер 4
- 04 апреля, четверг. 4:40
- 04.04.2024 дневник номер 3
- все дневники»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- все диеты»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |