вход
худеем вместе|
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous  5.0
|
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может,
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- тест: ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?
- 18.04.2024дневник номер 5
начало
-
Молодец! Красавица! Поздравляю!!!
-
-
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с
- на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный.
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- тест: ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?
- по весу пока ничего нового.
-
Очень красиво !
-
красотка!!!
отличный результат!!! -
Какая куколка!!!! Слов нет!!!
-
умничка! удачного протикания беременности! вы красотка
-
Красавица!!! Фигурка - супер, так держать!!!
-
Здорово!!!!! Ты самой себе доказала, что ты самая красивая!!!!!!!!
-
Молодец
-
-
ну ты даешь! кстати я таким же способом худею,ты первая кого встречаю и питается так же как и я
только похудела и опять рожать,ты героиня!!!
ka50
вход
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал,
- это красивый букет на ваш взгляд?
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит!
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино,
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как относитесь к таким рукам?
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- к общему образу.
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на
- оцените, как сидит куртка!
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь!
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- как вам фото? какое нравится больше?
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- нравится берет? стильно? купили бы?
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сейчас больше времени на себя будет! круто!
- здесь и сейчас в моменте
- говорят, смех продлевает жизнь. смейся чаще и живи дольше! с днем
- отличного дня!апрель на дворе! настроение весене! на работу
- обед 12:0омлет с авокадо и лососем3 яйца50 г лосося1/2 авокадо1 ст. л.
- великий пост 15/48.вчера всё себе наготовила и теперь дня 3-4 можно не думать об
- всем привет.ну вот и прошёл март. опять этот противный понедельник.сегодня
- сегодня класная погода у нас и обещают 20.как-то ещё не знаешь что одеть и сразу
- вчера попыталась сделать постные картофельные зразы с грибами.
- сегодня буду на фруктах до 12 часов дня, потом на овощах. весь день буду пить только
- все дневники»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- все диеты»
- ты - оптимист? радостей в жизни больше, чем печали?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- тебе сопутствует удача? легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |