любите манго и авокадо? часто берёте ? » +24
у меня спортивное образование. котируются ли наши» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- свидания доставляют мне неудобства! в 8 вечера я уже в постели! и как мне на них
- 17-я неделя беременности, я уже 68.4, хотя до была 60-62. странно, что врач не
- был запланированный срыв, после него вес с 58 поднялся до 60! спустя 2 дня вес
- какая фотография лучше?
- у меня есть 2 квартиры, но живу там не я! снимать шикарную квартиру в центре или
- когда не высплюсь - ничего не соображаю, голова болит, тревожность,
- что люди хвалят, то и беру! купила подставку для пакетов с пакетами,
- не хочу больше не уступать, но забрасывают сообщениями уступить
- очень переживаю за маму! папа отвез маму на работу. время уже 11 ночи, а они всё
- должна ли женщина говорить мужчине о своей любви? я считаю, что нет. вы
- реагирую на стресс бессонницей! как только приглашают на работу - не сплю
- а вы бы хотели попасть на тусовку к шейху? посмотреть на красоту и себя
- мужчины топлесс! и эти ещё предъявляют какие-то требования к женщинам!
- кто из дома-2 оказался более успешным? была такая невзрачная, а теперь актриса
- изменил. клялся, что такого больше не повторится. простила. вчера, ни
- как ваши мужчины относятся к насекомым?
- кто является учредителем своего дела? интересно, в каких сферах
- хочет сделать меня суперженщиной? чтобы я накачала мускулы и стала
- когда раздеваюсь, может нагрубить, сказать, чтоб отстала от него. измены
- мама высказывает свое мнение, когда я ее не спрашивала! не нравится ей мое
- эти фото лучше? знаю, верх купальника не идеален.
- ещё никогда так не страдала из-за парня! у него своя жизнь, у меня своя. что мне
- большие сгустки крови у девственницы. сказали, что миомы и полипы
- попкины ушки! они навсегда? делаю упражнения на эти места, стараюсь
- стоит ли брать мужа на речку? едем с подругой, а муж любит на других произвести
- улыбки, старается прикоснуться к моей руке, в переписке куча
- как я люблю сюрпризы! без повода, просто чтобы не грустила в больнице. мне так
- стоит ли ехать с мужем в гости? я понимаю их радость по поводу рождения, но мне
- вы берёте щенков-дворняжек? не могу спокойно смотреть на эти объявления!
- хочу оформить свой спортивный клуб, организовывать фестивали,
- проснулась с головной болью и першением в горле. температура пока в
- муж и его сестра очень близко общаются. обсуждают, что она поставила
- делали ли вы глиняное обёртывание от целлюлита? есть ли эффект?
- муж не работает, и особо не ищет работу! перебивается случайными
- чтобы быть счастливой, нужно любить мужа меньше? как разлюбила его, стал
- вы жили с жадным мужчиной? он давал деньги на продукты, или вы вместе ходили в
- говорю: бери билеты через 2 недели! и он замолчал. может, он уже не один? дочь к
- надоело постоянно указывать, что делать. сам не додумается
- посоветуйте одноразовую процедуру по восстановлению
- муж бывший вёл себя как абьзер и его критика затронула мой стиль. винтажные
- беременные не благодарят за помощь! думают, что им все должны.
- как вам зимнее пальтишко?
- ставлю лайки всем одноклассникам, а они мне - вообще никогда. никаких
- вы используете косметические хлопковые перчатки и носочки?
- хочу начать учить ребенка английскому лет с 2. в каком возрасте ваши дети
- есть здесь менеджеры по туризму? как у вас сейчас с заработком?
- как мне лучше?
- попросила скинуть своё фото, а она отправила фото природы! думала,
- вешу 60 кг, рост 164. на сколько нужно худеть? сижу на пп, вес очень тяжело уходит,
- я вещи кидала и орала, как она меня достала и что я её ненавижу! а мать сказала:
- написала, что на работе и редко могу отвечать, нет - он начал
- любите манго и авокадо? часто берёте ?
- что вы делаете, если человек не берет трубку?
- поставила ему 5 баллов, а он мне 2, так обидно! он наверно думал, я там ему всё
- в очередной раз пришла переночевать в накачанном состоянии. он
- как вам фото?
- кто как выбирает спонж для нанесения тонального крема? не могу
- мч предлагает, чтоб я целиком оплатила ремонт в однушке, чтоб его мама туда
- вы снимаете золотые кольца перед душем, перед сном?
- как кинуть деньги на карту человеку и чтобы он не смог обратно их перевести? не
- знаете блески для губ или бальзамы с блестками в форме стика?
- он - подлец! не позволяй ему к себе на работу приезжать! вам мамы такое
- есть кто-то, у кого цель 65 кг? неважно какой рост.
- меня жалеют люди! неужели я такая убогая? с чем это связанно?
- пареная репа, что может быть проще? почистить, помыть, нарезать и запечь в
- вроде лето, но многие с чёрными пятками и отросшими грязными
- очень нужно похудеть на 3 кг за 24 дня, это реально? вес 60, хочу 57. как это сделать?
- пост хвастовства! 2 года занималась пилоном, но флажок никак не выходил!
- переставала заниматься психологом из-за отсутствия денег. она
- 80с - это какой размер груди? двойка, или всё-таки тройка?
- вы стираете новые вещи перед тем, как надеть?
- какая юбка красивее: голубая или синяя?
- никогда не прощу ему коварство и низость. это злобные пауки,
- еду на море в первый раз в жизни! парень говорит, что брать ничего не надо, но я
- могут ли с психиатрическим диагнозом взять работать уборщицей в
- лежала в больнице, пришла туда за справкой. сказали: вы поздно пришли! могу
- я совершила страшную ошибку! флирт, прикосновение, завершилось
- кто когда-то менял большие суммы в валюте, переживаете по поводу
- вы наблюдаете в соцсетях за известными девушками вашего
- как долго нужно пить? помог ли препарат забеременеть? какие побочки?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- в этом дневничке просто пожелаю всем прекрасно провести эти выходные!пусть
- сегодня выходной от кардионагрузок, завтра скоре всего схожу утром. и
- взвесилась в спортклубе на их весах, вес у меня больше там на 1 кг чем тут в дневнике.
- ночью сегодня как плохо спала, очень часто просыпалась. а сегодня днём,
- в последне время тянет на диетические супы и на каши
- каша гречневая на молоке сладкая, немного сладкого, орехи горсть маленькая,
- доброго всем и хорошего суботнего дня!наступили
- обычный выходной
- питание. день 20.
- не знаю, что себе сегодня приготовить и завтра же хотела начать лепестки. а
- все дневники»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- все диеты»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- для тебя путешествие — это отдых или путешествие вряд ли принесет тебе удовольствие?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |