вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я   4.9
|
- завидую тем, кому хватает одной ручки и блокнота! у меня 150 блокнотов в запасе, 250 исписано и
- оцените жениха 40 лет, токсичен, некоммуникабельный, лысый, получает 90 тыс!
- стоит ли ради мужчины своего ребенка оставлять на свою маму? сын теперь её знать не хочет, променяла
- есть девочки в положении? 5 месяцев, а у меня от отеков слонячьи ноги! готовлюсь к худшему в 3
- вы любите выпить, так чтоб для души? пропускаете бутылочку вечерком пивка, например?
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- тест: ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?
- всем хорошего вечера. завтра поеду в парикмахерскую наводить себе красоту, а то позже свободных дней
начало
-
Хорошая сила воли, просто молодец
- кладете ноги на рабочий стол? застукивали ли вас в таком положении коллеги или вы кого-нибудь?
- купил жене телефон за 20 тысяч, она посчитала его дешёвым! хочет айфон. мне обидно что телефон не
- вышли бы замуж за мастера-бригадира? расти выше не может, не повышают. так и работает
- кто-нибудь пил мелатонин? помог? выпила уже 2 стакана мелатонина, еле уснула в обед, поспала час и
- принесли роллы. не те что просила, а 2 набора которые в тот раз! он пишет: приехала доставка?
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?
- 03.12.2023 дневник № 3
вход
- как относитесь к маслу в плане ухода за телом? остается жир на одежде от него? плохо
- у кого есть такая обувь? тянутся ли?
- в декабре идём на свадьбу, платье выбрала красное, а вот что на ноги - не могу
- с какой несправедливостью вы сталкивались на работе? были случаи,
- он говорил, что я лживая тихушница, глуповатая. теперь он ненавидит знак
- ваше мнение? выкладывать фото?
- массажем можно исправить лицо? подтянула веки и убрала отечность с глаз,
- фуу, какая мерзость! как вы это жрете? мы с моим принцем как-то купили такое, дак
- кто переехал из-за климата? какой это был город? откуда уехали?
- вы мужа ставили перед выбором: или друг, или вы? что происходило дальше?
- делаете вы комплименты своему мужчине? я очень редко говорю что-то
- как вам такая татуировка на шее?
- в первый же день знакомства на сз зовет на прогулку! это вообще нормально?! я
- почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в
- у вас с вашим мужчиной есть общие интересы? какие? чем занимаетесь
- кто сидит на сз, в каком количестве вам пишут за день? 20, 40, 60 или больше?
- нашла фото давнее, такие у меня были волосы хорошие! сейчас уже чем ни крась,
- лазер эффективнее убирает темные волосы, а на светлых эффекта нет?
- кем бы вы пошли работать: секретарем в офис или администратором в клинику?
- вы удаляли диалог с кем-то, чтобы он пропал у обоих? зачем вы это делали? как
- знакомой уже 36 лет, сын малыш, денег не хватает, копеечку считает, сама
- а вы помните, чем вас кормили в детском саду? какие блюда из детства вам
- современные девушки меркантильные, хотят богачей с мальдивами и
- с каким цветом волос на вас больше обращали внимания?
- сказала хозяйке что подумаю, через 10 мин звоню, а хозяйка заселяет
- насколько регулярна личная жизнь у семейных с детьми? правда ли, что после
- надо соглашаться на того кто любит тебя. женщине за 30 тяжело выйти замуж
- вчера все было отлично, целовались, а сегодня говорит: мне противно,
- ржу сама над собой! у меня был всего 1 мужчина за 24 года! прокладки не покупаю
- при выборе фена, смартфона обращаете внимание на
- почему на работе все такие злые? как собаки просто! зп небольшая у нас, но на
- вам часто говорят, что вы красивая?
- он решит, что я добавляюсь как подруга детства или проявляю к нему интерес?
- я не лентяйка, но ничего не получается! увольнялась, так отдачи нет.
- у меня квартира, машина, у мужчин этого нет! не красивые, жирные, нарциссы,
- пошла в 18 часов в магазин, сосед докопался куда я так поздно иду! как
- можно ли использовать, к примеру, диван, на котором умер внезапно
- как вы нашли свою работу: по объявлению, через знакомых или сами искали?
- посоветуйте что-нибудь увлажняющее для рук с гелевой текстурой и средство
- кто-нибудь пробовал коррекцию фигуры этими методами? помогают для
- стали бы встречаться, если мужчина в 34 года снимает квартиру?
- девочки, спасибо я похудела на теории калорийности. на сколько в
- оцените моего любовника! он за меня не платит, все пополам. мы не совсем
- пропал интим с женой! стоит ли идти на компромисс? она говорит, у нее организм
- возможно ли в найме получать хорошую зарплату, если ты обычный
- зачем знакомый так делает? когда прощается - прикасается ко мне, то
- как поднять вопрос оплаты труда? коллега ушла в декрет и выполнять двойную
- племянники попросили лего, а они стоят до 15 долларов, а в тц - 50! неужели они
- добавила коллегу в друзья, думала что уволюсь, но осталась. теперь очень
- тренч пропах едой и не выветривается. пробовала проветрить на улице,
- как вы переносите холод? сильно мёрзнете? очень тепло одеваетесь?
- искусственный интеллект может подделать ваш голос! и мошенники могут
- у вас сохнут волосы от антибиотиков? что вы делаете?
- если бы ваш мужчина залипал на фото девушек в соц сетях, ставил лайки, как бы
- забеременела от одного, а влюбилась в другого! бросила отца
- вы бы носили такую сумку? она еще актуальная? мне кажется, она немодная.
- интересно, какой меня видят люди? какое впечатление обо мне, кроме
- вторая встреча будет на его др! думала сделать подарок символический, но он
- как вам внешность? сильно большой нос? сколько лет по внешнему виду?
- как вы относитесь к тому, что на вас подписываются тренера,
- сколько шагов в день вы проходите и сколько километров? врач мне сказала
- в каком возрасте вы нашли у себя седой волос? мне 26, нашла два коротких седых
- выберите наряд для похода в ресторан!
- как себя пересилить? лет до 25 я работала на 2 ставки, а теперь, когда правда
- раз в год при простуде может отекать пол губы или вся, а потом проходит! филлер
- влюбилась в мужчину спустя пару месяцев и хочу за него замуж. не могу
- болит грудная клетка, что это? кашляю все время, мокрота. из-за ужасного питания
- какую музыку предпочитает ваш мужчина? сильные в этом плане любят рок и
- какие знаете веселые конкурсы на новогодний корпоратив?
- действительно ли техника этой фирмы такая суперская? кто пользуется,
- как проявляется тяжёлая депрессия на физическом уровне? что болит?
- можно ли использовать материнский капитал в качестве первого
- у меня не было отношений за 30 лет. не встречала нормальных мужчин, одни
- кто была всегда красивее виктория боня или алёна водонаева?
- вышли бы замуж за такого? разведен, есть дочка 9 лет. голос женский. в соцсети
- какая фамилия из этих лучше? можно ли их назвать красивыми?
- дочке 3 года. виню себя, что не уделяю ей много времени. работаю дома с 9 до 21.
- на пухане такие знаки. его нельзя отжимать на машинке в 400 оборотов?
- смогли бы вы встречаться с артистом или актером? им приходится играть
- нужно ли пользоваться бальзамом для волос, если я использую несмывашку?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 10 луный день
- сегодня надо вечером сесть и маникюр сделать, уже два дня откладываю это
- ночью и утром снег пролетал, как выпал, так и лежит, температура держится ноль и
- всем привет.что то в последне время в депреси.не особо моя болячка проходит, в
- вот мысль. либо сегодня вечером сходить на тренировку, либо съездить в
- вот и рыбка
- привет всем не выдержала и на весы сегодня взгромоздилась. отвес
- хорошо что я летом малину заготовила. замораживала много, и
- вчера чая выпила литра два точно, в термос себе сделала, выпила, опять
- среда как обычно
- все дневники»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- все диеты»
- ты объективно оцениваешь поведение любого человека или твоя наблюдательность спит?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |