вход
Хорошая сила воли, просто молодец
| ||||||
| ||||||
|
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
вход
- подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там
- как давно делали перестановку в квартире? помогла вам?
- в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые
- какие головные уборы носят ваши мужчины? видите мужчин в беретах?
- оцените внешность. думаю может прическу поменять, брови сделать?
- это обед худеющего? что у вас было на обед воскресенья?
- если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали?
- вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для
- у вас бывает кислый вкус во рту после чистки зубов? почему он возникает?
- лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого
- как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не снимаю .
- вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?!
- у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите
- как фото? похожи? сколько нам лет? сильно изменились?
- я все-таки не выдержала и написала андрею! вы были правы, менять он
- как часто делаете делаете гигиену зубов?
- кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды нет столько
- нервов уже нет! прислали голосовое когда, я пройду медкомиссию. тупо
- я сильно постарела? нашла фото с нового 2024 года. стала улыбка
- как вам такая фигура у девушки?
- что нельзя есть на свидании? добавляйте свои варианты
- как денёк? я прогуляться сходила! погода то дождь, то солнце!
- а у вас когда-нибудь были отношения на работе? с коллегами встречаться
- вы когда-нибудь видели на пляже шапку, выглядывающую из под трусов?
- вы больше любите холодный душ или горячий?
- это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не похоже.
- так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим пугать?
- можно ли тренироваться при орви? или вредно для сердца?
- написала коллеге парня, а она скинула в рабочий чат и все смеялись.
- какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите
- вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли
- вам нравится эта актриса? считаете ли вы такую внешность простоватой или
- кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро?
- как вы переносите неопределённость? и когда от вас ничего не зависит
- красива ли? что в себе изменить?
- а у вас бывают ссоры с мамой? она учит вас жизни? как вы реагируете?
- как вам принты?
- какая на работе у вас есть суперспособность?
- оцените фигуру
- вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в
- а оксана фёдорова вам нравилась во времена ее участия в конкурсах
- вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что вас любят?
- это хороший крем? решила купить крем для лица.
- я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас.
- чем занимаетесь? я на работе ещё. что-то тут никто не веселит и не смешит
- любите ли вы своих детей одинаково или какой-то более любимый?
- кто работает на высокой должности, у вас было, что на меньшее вы не
- обеспечивать бывшую жену до старости - достойное решение мужчины?
- голосовые сообщения и фото в telegram не отправляются — в чем причина?
- как вам этот психолог? что о ней думаете?
- как бы вы отреагировали, если бы ваша подруга ушла с работы раньше?
- как бороться с тоской и унынием? снова стала скучать по бывшему.
- вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был женат.
- у вас среди знакомых, родных есть такое, что жену абьюзит муж и даже поднимает
- неужели 40-50 лет назад детей в самолёт одних могли отправить?
- почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины
- мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажется?
- помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня не
- возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково?
- когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке?
- какие вы платья носите осенью и носите ли? я не ношу, но решила начать.
- феном сушите на первой или второй скорости?
- купила дочке куртку с алиэкспресс! не дёшево, но качество хорошее.
- помните этого певца? какая песня в его исполнении больше всего нравится?
- вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто?
- склоняются ли мужские фамилии, оканчивающиеся на -як?
- как вы относитесь к теории квантового бессмертия? в одной вселенной ты
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня запеканка рыбная, чай и финиковая
- ваше нелюбимое время года? у меня осень, точнее, конец октября-ноябрь.
- когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо!
- запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет!
- сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей кг
- в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании?
- как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прислать
- вы бы обиделись, если бы ваша сестра родная не поздравила вас с юбилеем?
- что необычного ответили на фразу парня в начале знакомства?
- когда истекают автоправа, дальше как их продлить? экзамены не сдавать?
- у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет?
- сколько раз в день выгуливаете собак?
- вы бы назвали такой гардероб колхозным?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|