| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
вход
- есть живот или нет?
- идет ли макияж в таких тонах?
- эта девушка лучше меня внешне?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- как вернуть радость в жизни?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- я на внешность прям обычная?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- вы бы добавили немного объема губам?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- все темы» новые темы»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|