как возьмешь мне билет, переведи хоть что-то.» +56
может ли кто-нибудь здесь отредактировать это» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
До родов я весила 50 кг и имела параметры 95-60-92! Но после я набрала 30 кг - для меня это было ужасно: у меня появилась одышка и я вообще с трудом выполняла какие-то физические упражнения. Плюс сидя дома я набрала еще 5 кг. Учитывая наши северные условия (я из Норильска) на улице сильно не погуляешь, то есть вся зима в 4 стенах. И тогда я решила сбросить хотя бы половину набранного веса - я ходила на фитнес, пилатес, сидела на разных диетах, но больше 5-6 кг не могла сбросить, которые сразу же возвращались, если я хоть немного расслаблялась. В этом году я реш Теперь я знаю, что мне надо практически исключить из рациона мясо и все будет хорошо! Ну и конечно, весь месяц я занималась на беговой дорожке и качала пресс! Главное - найти свой рацион и все получится! Мой муж доволен и я надеюсь, что к лету я достигну поставленной цели! Мое фото: 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: karligach
золотые слова на счет образа жизни -
скорее всего это было не мясо....если бы ты записывала все что ела , ты бы видела , что...Я однажды похудела от того, что не ела сахар(в чай) и не ела хлеб, после 17-00 только жидкость...но когда я все это бросила,снова поправилась ,но не намного(хлеб ем иногда)...я думаю, что если хочешь быть худышкой,нужны не диеты кратковременные,а образ жизни менять вместе с рационом блюд на всю жизнь...без нанесения вреда всем близким...
конкурсы: 
0
вход
- когда бы мы не общались, он постоянно что-то жуёт, а со временем начал в трубку
- похожи внешне или нет?
- брови-самоделки, сама вчера покрасила и подкорректировала
- покупаю салон красоты в красном цвете. как его назвать? хочется
- на работе целый день ничего не делаю! своими делами заниматься
- мама не помогает с ребёнком и нельзя на нее оставить малыша! это нормально!
- организм требует селедку со сметаной! съела с таким удовольствием как
- верите в карму? если человеку не везёт в жизни, значит он накосячил в
- хочу научиться танцевать, но не получается делать это одновременно!
- это прямоугольник разве? как смотрится вообще?
- низко подставлять лентяек и тупиц? стала красненьким помечать свои
- тишину прервал и вообще сказал, что расстаёмся! надеялась, что будем
- у вас было ощущение болота в жизни? что для болото? вышли из него или
- корчит рожу на всех чужих мужчин и критикует! для ее уровня амбиций это все
- как вам внешность модели? мне эта девушка кажется красивой! а вам нравится
- отношениям всего два месяца, видимся от силы 2 раза в неделю,
- постоянно сидит в телефоне, это его всё, он так отдыхает! бесится если
- у кого есть тонометр за запястье? стоит ли брать? по цене дешевле, чем стандартный.
- сказала же какую хочу, а подарил по факту вообще другое, стрёмное! обидно
- бабка охранница постоянно цепляется, у меня от неё уже панические
- мужчины 40-летние уже старики! у меня был молоденький: и талончики в
- у коллеги день рождение, но стол он не накрыл! вы будете скидываться
- кто недавно приобретал квартиру? во сколько обошелся полный ремонт с
- каждый месяц на 3 дня поднимается температура, жуткая слабость,
- пью каждый день! ряженку пить не вредно каждый день?
- гостей не люблю, если ко мне приходят, то угостить не чем, столы не накрываю
- сперва пыталась развести меня на дорогостоящие процедуры,
- в отношениях 3 года, но влюблена в другого! не буду ли я кусать потом
- вы согласны, что есть два типа женской красоты? та, что видна сразу, типа
- насколько важна блуза в гардеробе? помогите выбрать.
- согласны с утверждением?
- стоит справлять новый год с друзьями парня у меня могут начаться месячные и
- любите капрезе? я его обожаю, угощайтесь!
- вы бы хотели стать мужчиной одним взмахом палочки волшебной феи? опишите
- у моих знакомых доход 80 тысяч, ипотека 38. сколько процентов от дохода
- соседи заливают уже пятый раз! не хочу, чтобы сосед отделался только
- надпись потрескалась, но не отдирается! может кто-то знает как её можно
- грозился расстаться из-за компании, с которой я общаюсь! стоит
- налоговый вычет за лекарственные препараты можно сделать только на
- ваши мужчины носят штаны в облипку? я тут часто встречаю одного, и он
- как вам платье принцессы? вчера смотрела и мне понравилось!
- уснула в 3 утра, просыпаюсь в 6! на работе не усидишь, когда сон 3 часа всего! вот
- через 5 дней после разрыва написал, что хочет поговорить! боюсь, что у него
- слышу от многих, что после 35 возникают сложности с работой, берут в
- кто сталкивался с такой проблемой, смогли принять и полюбить себя?
- уже 2 человека поздравили с утра! когда вы поздравляете друзей или
- брюнетам не нравятся брюнетки? заметила, что темноволосые обычно
- чувствую себя полной дурой! решила с бывшим что-то слепить на новый год, а он
- близость на первом свидании имеет место быть?
- кто красивее? почему?
- не все так просто, как в сказках! вряд ли миллионер выберет девушку с маленьким
- депрессия перед новым годом! расстались. зарплата маленькая, жилья
- всю дорогу ерзал, пыхтел: чё ты выделываешься, умную из себя строишь!
- испортит ли волосы тонирование на 3%? мастер говорит, что не испортит,
- завистливая подруга сказала мужу, что у меня было много партнёров. муж
- до сих пор не встала на учёт! не хочу видеть врачей и жк даже издалека! хватило!
- ходить только с голыми ногами! капроновые колготки выбросить и
- купила зимний пуховик, но не очень в жизни выглядит! вы бы стали такое носить?
- в общении раздражает и пугает, но все время невольно думаю об одном
- ты даже родить не сможешь! странная тетя! понимаю, ей 73 года, но обидно, что такие
- пропал кот! домой уже 9 дней не возвращается. как дудумаете, вернется? у
- стилисты считают, что при ношении туфель черные колготки должны быть
- забежала в туалет, а там ужас: куча грязного белья, щётка для волос
- даже подруги отказались от меня! очень быстро надоедаю людям - они легко
- легко ли вам сменить работу, обстановку, город, окружение? или любите
- стало наплевать забеременею я или нет и как пойдут дела! очень много
- кто имеет похожие круги под глазами и умеет от них избавляться? какие
- на первом фото я с макияжем, на втором без. сколько лет дадите? какое
- ребенок 2 месяца не какает 4 день! что делать?
- средний рост для девушки - это сколько по вашему?
- вместе 6 лет и он меня раздражает! привычки, повадки, кажется не люблю.
- заметил, что девушкам в основном нравятся амбалы под 100кг. а кому-то
- что вы умеете делать хорошо? петь, рисовать, решать математические
- сколько вы зарабатываете в месяц? достаточно ли вам? сколько бы
- вы работаете в кабинете с кем-то? зарплаты у вас сильно
- нормально ли в 25 лет не хотеть детей? многие осуждают, что замужем, а детей нет
- мне 30 и я пришла к ужасу и осознанию, что хочу сменить профессию. но на кого
- тело скучает по парню, помнит его прикосновения. поздно засыпаю с
- можно ли сузить платье книзу, чтобы из прямого кроя сделать крой-карандаш, как на
- какие процедуры в салоне и дома, вы делаете, что ы выглядеть ухоженно?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- виноградная диета! худеем и очищаем свой организм от шлаков!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- состояние ленивое очень ничего не хочется
- сегодня в городе кингисеп
- а не получается держать себя в руках
- у нас морозец - 34, у кого холодней?
- 03.01.2021 вечер
- в омской области обновился рекорд заболеваемости
- сделала я сегодня котлетки, доели уже все салаты, все вкусности. все!
- - ты что- нибудь помнишь?- помню. как за стол садились.
- ну что?лично я с завтрашнего дня в бой!
- не получилось не есть сегодня мало. не получилось. может завтра?
- все дневники»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- все диеты»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
- боишься потерять, что имеешь или будущее тебя не пугает?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
- ты не умеешь правильно питаться или тщательно относишься к тому, что ешь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |