набросилось: как же так?! дети счастье! считают,» +48
сестра нашла хорошую работу и родители ею» +19
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
До родов я весила 50 кг и имела параметры 95-60-92! Но после я набрала 30 кг - для меня это было ужасно: у меня появилась одышка и я вообще с трудом выполняла какие-то физические упражнения. Плюс сидя дома я набрала еще 5 кг. Учитывая наши северные условия (я из Норильска) на улице сильно не погуляешь, то есть вся зима в 4 стенах. И тогда я решила сбросить хотя бы половину набранного веса - я ходила на фитнес, пилатес, сидела на разных диетах, но больше 5-6 кг не могла сбросить, которые сразу же возвращались, если я хоть немного расслаблялась. В этом году я реш Теперь я знаю, что мне надо практически исключить из рациона мясо и все будет хорошо! Ну и конечно, весь месяц я занималась на беговой дорожке и качала пресс! Главное - найти свой рацион и все получится! Мой муж доволен и я надеюсь, что к лету я достигну поставленной цели! Мое фото: 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: karligach
золотые слова на счет образа жизни -
скорее всего это было не мясо....если бы ты записывала все что ела , ты бы видела , что...Я однажды похудела от того, что не ела сахар(в чай) и не ела хлеб, после 17-00 только жидкость...но когда я все это бросила,снова поправилась ,но не намного(хлеб ем иногда)...я думаю, что если хочешь быть худышкой,нужны не диеты кратковременные,а образ жизни менять вместе с рационом блюд на всю жизнь...без нанесения вреда всем близким...
конкурсы: 
0
вход
- среди публики 30+ сидят и едят. хочешь пригласить девушку, а она: я не танцую!
- у кого проблемная кожа с фурункулами и подкожниками,
- лежала на кровати, а он большущий у меня по ноге полз! как лето, так и лезут со
- к 3 занятию уже нужно водить хорошо? инструктор сказал, что лучше мне сесть на
- завидую черной завистью людям, которым родители купили
- свидания доставляют мне неудобства! в 8 вечера я уже в постели! и как мне на них
- влюбилась в мужчину, который старше меня на 15 лет! мне ни с кем не было так
- у мужа глаза темно-карие, с оранжевым подтоном, у меня графит серый. какой
- до 2 ночи долбились, кровать ходуном ходила! как утром вообще можно
- почему пацаны не хотят с нами делиться деньгами? мы нуждаемся в
- мужчина, с которым давно встречались, попросил моей помощи. сказал,
- 70% мужского населения хотели бы встречаться с женщиной такой
- встречаясь с одним, ее пытается отбить другой и признаётся в чувствах
- ты меня не любишь! ведетесь ли вы на манипуляции? сколько спрашивала,
- девушка по типажу очень похожа на меня?
- можете прикрикнуть, если кто-то лезет в очереди? сделала одной
- вы хотели бы вообще не работать? спали бы сколько хотели, занимались
- как поблагодарить за заботу ещё раз? мужчина присылает доставку
- кошки парня орут по ночам, гадят в коридоре, прячутся и ссыкаются! его
- он мне признался, что только недавно стал меня любить. любовь до была, но не такая.
- узнал про прошлое своей девушки! у нее по пьяни был интим с моим бывшим
- как вам фото?
- внезапно распухла и покраснела ушная раковина. товарищ такую
- сделал специально так, чтобы закончилась наша семейная жизнь! валяется
- назвали бы такую фигуру красивой?
- посоветуйте краску! морозный шоколад - он красноватый? хочу
- хочу загореть, но не знаю как безопаснее! сходить на 10 минут в коллариум или на
- произошла неприятная ситуация, я встала и ушла, а сестра повернулась с
- рассказывал, как на отдыхе в сочи потратил 200 тысяч, а сегодня звонит и
- в 25 выгляжу на 16! зайду в парфюмерный магазин, а мне предлагают
- говорит сходить в магазин! я ему говорю, перевести мне деньги на карту, но
- это красивый типаж внешности? как считаете?
- судьба и на печке найдёт, твоё от тебя не уйдёт, жди своего человека! как
- парень постоянно называет меня: крысь! говорит, что я крысю еду, вещи. это
- вам говорят о сходстве с кем-то, при этом вы видите что это не так? у меня постоянно!
- соседка вместо джинсов носит брюки. только малолетки носят джинсы! что
- мама постоянно пишет и звонит родственникам, тянется ко всем. они к нам так не
- как ваши мужчины относятся к насекомым?
- вы ухаживаете за кожей декольте? просто молочком обычным или какие-то
- какая юбка красивее: голубая или синяя?
- не могу ими налюбоваться! обалденно яркая пара, одна из самых
- ну ты же сама предложила! а если бы я забеременела?! ты бы просто умыл
- в москве рыжих почти нет! или блондинка, или брюнетка. рыжий актуален? не
- глянула в зеркало, и меня чуть не сразило: брюки выглядели страшно.
- если не ем много, отказываюсь от сладкого и хлеба, то сбрасываю 2-3 кг. у вас
- не хочу больше не уступать, но забрасывают сообщениями уступить
- анорексия у подростка. кто сталкивался с таким, как вы выбирались из этого?
- заболела, и очень много выделяется мокроты. сколько дней отходит?
- почему для мужчин выпускают шампунь плюс гель в одном флаконе, а для женщин нет?
- рпп, группа поддержки! будем поддерживать друг друга, чтобы выбраться из
- звал продолжить в баре, но я отказала. останешься одна с котами! а
- не церемонится, говорит, что вздумается, и ставит в неловкое
- отняла цену, то есть мультиварка уже стоит на 65% дешевле магазинной + сет
- чем планируете заниматься? это ведь последняя неделя июля будет! какие
- какой у вас обхват ноги в самом толстом месте - 4 см над коленом? и какой у вас
- почему одни беременеют с первого раза, даже с
- любите делать гофре волос? совершенно безобидная процедура.
- кто может себе позволить уколы красоты, а кто нет? всем ли это доступно в наше
- купила платье, никому из родных не понравилось: не молодёжное и
- сколько лет вы бы дали этой девушке?
- переписывался с девушкой и по итогу с ней теперь шуры-муры! вспомнила
- не хочу 1 сентября, достала школа! утренние сборы детей, уроки, поделки! с
- если у человека в соцсетях нет никаких фото с путешествий, то он
- кто может помочь расписать диету и упражнения для похудения? цель: скинуть
- как лучше искать работу: на выходных или же уволиться и искать?
- почему мужчины против пластики? исправить обвисшую после родов грудь,
- купила платье за 80 тыс, а продаю за 9500. девушка попросила еще сбросить!
- страшно переезжать в другой город! вдруг что-то случится, пристанут, ограбят?
- при покупке билетов не спросили паспортные данные, только имя, фамилия и
- кому удалось отрастить густой и красивый натуральный блонд, если от природы
- родители сказали буду с ним - лишат всего и выселят из дома! пусть тебя
- сказал: встречи не будет! долго терпел меня, заботился. у нас было такое, но мы
- какая работа для вас самая увлекательная? а самая скучная, куда ни за какие
- я очень крупная. планирую сесть на жёсткую диету, белки, овощи, сыр, яйца! кто так
- любите фруктовый салат? из каких фруктов готовите? чем
- люди не хотят идти на медосмотр! особенно женщины очень не хотят идти к
- я не идеальна, но там шиза. унитаз постоянно грязный и окно выходит во двор! а
- кто подвергался травле со стороны одноклассников? сколько лет прошло с
- ходила с животом на девочку и по расчетам девочку считали, но по узи -
- смогли бы заняться с мужчиной любовью, если у вас нет эпиляции или
- все темы» новые темы»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я готова худеть и быть такой же стройной , как и была! меня мучает отражение в з
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всех с пятницей! хороших выходных! разморозила судака,надо на ужин
- пятница радует
- я восхищаюсь мамами, которые всё успевают, ну или так говорят. лично я не
- смотрите, какая прелесть! я бы купилано я храню хлеб в холодосе.
- привет,девчонки!съез мы на дачу,капец,посередин пути машина
- 12.08.202день
- всем ещё раз приветик! отличного пятничного настроения! я уже в
- на меня напал приступ золушки походу мне пришла в голову идея сегодня, что
- сегодня себе купила фитнес браслет
- хорошего настроения
- все дневники»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- все диеты»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- ты объективно оцениваешь других или слишком доверчива?»
- у тебя есть шансы похудеть или это для тебя несбыточная мечта?»
- вы внимательны к своему здоровью или не цените его?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |