не смотрюсь слишком худой? красивая фигура здесь? » +6
что отвечать на собеседованиях?» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
До родов я весила 50 кг и имела параметры 95-60-92! Но после я набрала 30 кг - для меня это было ужасно: у меня появилась одышка и я вообще с трудом выполняла какие-то физические упражнения. Плюс сидя дома я набрала еще 5 кг. Учитывая наши северные условия (я из Норильска) на улице сильно не погуляешь, то есть вся зима в 4 стенах. И тогда я решила сбросить хотя бы половину набранного веса - я ходила на фитнес, пилатес, сидела на разных диетах, но больше 5-6 кг не могла сбросить, которые сразу же возвращались, если я хоть немного расслаблялась. В этом году я реш Теперь я знаю, что мне надо практически исключить из рациона мясо и все будет хорошо! Ну и конечно, весь месяц я занималась на беговой дорожке и качала пресс! Главное - найти свой рацион и все получится! Мой муж доволен и я надеюсь, что к лету я достигну поставленной цели! Мое фото: 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: karligach
золотые слова на счет образа жизни -
скорее всего это было не мясо....если бы ты записывала все что ела , ты бы видела , что...Я однажды похудела от того, что не ела сахар(в чай) и не ела хлеб, после 17-00 только жидкость...но когда я все это бросила,снова поправилась ,но не намного(хлеб ем иногда)...я думаю, что если хочешь быть худышкой,нужны не диеты кратковременные,а образ жизни менять вместе с рационом блюд на всю жизнь...без нанесения вреда всем близким...
конкурсы: 
0
вход
- случайная встреча с первой любовью спустя 13 лет! у обоих семьи и дети, но эти
- ваши знакомые и подруги осматривают вас с головы до ног при встрече? как
- может ли стресс провоцировать болезни? третью неделю не могу
- моя дипломная работа 100% оригинал. как вы думаете, преподаватель
- если бы мы поженились, у меня бы была нормальна виза! а он отправляет
- как вам такая фамилия? вы бы взяли её?
- начальница пришла в ярость из-за бумаги, начала орать как бешеная, что
- её парень оказался суперским и я решила его отбить! начала
- как стать более продуктивной? работаю из дома, стала спать в обед, не гуляю,
- какая регистрация брака лучше: торжественная или не торжественная?
- парню не понравилось, что не написали, что я юрист! а мне приятно, что
- что это за марка платья?
- отвращение, я прям пихаю еду! пропал аппетит. много работы и с мужем был
- от чего вам пришлось отказаться ради рождения малыша? для меня это
- меня потихоньку сливают! опять весь в работе. хотя видела фотки, как он
- выбирала духи, а он даже из магазина вышел, не предложил оплатить!
- не могу понять! стоят недешево и непонятно, что внутри лежит. поделитесь
- насколько в наши дни уродливое взаимоотношения между людьми!
- были ли вы когда-нибудь в магазине 18+? покупали что-нибудь?
- как вам эти босоножки? нравится обувь такого стиля?
- почему женщины приходят с работы и готовят, убирают, детей
- развели по полной программе! я тогда сонная была утром и честно не помню пришёл
- не могу отрастить брови! растут неравномерными неопрятными кустами, я
- очень дорого за лист 40 рублей. это разве нормальная цена?
- если стиральная машинка автомат, то всё равно что персил, что тайд, что ариэль?
- нежностей от него не дождешься, но приносил кофе по утрам, все время хотел
- может подарить дорогую машину своей маме! общаюсь с ним и он мне все
- кто работал продавцом на неполный день? смущает что трудовую нужно покупать
- я положительный или отрицательный персонаж? я выгляжу стервозно
- развели на деньги! купила шубу из шиншиллы, а это оказался кролик! а с
- некрасивые, которые не блещут ни внешностью, ни умом, все замужем! имеют
- у него сомнения, сможем ли мы прожить вместе всю жизнь! тяжело без тебя, но чувства
- от чего по вечерам становится плохо? всё болеть начинает, то одно, то
- кто для вас сексуальнее из этих певиц?
- прошло полгода со смерти любимого человека, а боль не проходит. что
- что из этого вы бы выбрали? что больше подойдет для невысокой девушки с лишним
- разбила парню сердце, хочу вернуться, но он меня не любит, а я люблю! когда
- с маленькой грудью можно не переживать и знать что тебя любят точно не за грудь!
- я 2 раза колола ботокс в межбровку и лоб. давно пора колоть 3 раз. смущает
- чем затонировать такой цвет волос? нужна именно тоника, красилась 4 дня
- если бы у вас намечалась операцию по увеличению груди, вы бы сказали об
- у вас есть портрет или образ идеального мужчины или того, кто вам может
- согласны, что эта неделя ужасная? сам год постарался вовсю, но именно на этой неделе
- кто-то легко переносит, когда нет взаимности, тебя отвергают и
- а вы попадаете в такую ситуацию?
- есть ли девушки, которые работают вахтовым методом на севере? как вам?
- какой-то дебил из их семейки начал такую забаву! у них маленький ребёнок и
- сходила в туалет и очень заболел низ живота. и теперь хочется каждые
- из принципа не дала! свой телефон давать не собирался! пока я не общалась с
- какие серёжки вы бы выбрали?
- стоит ли писать девичью фамилию в скобках в соцсетях?
- очень наглая! даже не стучится, просто заходит в дом. меня это очень злит. мама
- впервые вижу такую надпись! предварительная стирка обязательна.
- можно ли учителю в таком ходить на работу?
- по утрам стала мучить сильная резь в глазах. это инфекционное или нервное? кто
- в универе ушла на заочное, работаю на удалёнке, к родственникам почти не
- посоветуйте коричневый цвет волос. краску гарньер.
- можно ли за раз из тёмного цвета перекраситься в карамель? так
- сколько лет дадите по фото?
- на рынке очень много, но качество у всех отвратительное. хочется
- на каком свидании вы готовы лечь с мужчиной в постель? на третьем?
- сплю я только с тобой! только месяц встречаемся, но уже переписывается
- спрашиваю: ну что, именно так пахло в первый раз или там был газ? - не знаю. или
- почему-то после москвы даже не на кого положить глаз! неужели все красивые
- как вам фото? одна хамка написала, что у меня коровьи ноги
- вы можете варить раков? не жалко вам их живыми опускать в кипяток?
- как часто бабушки остаются с вашим ребёнком? и на какой срок?
- если не представляю определённую картину, не могу, а представлю - и не
- типы, которые не используют в переписке знаки вопроса, сразу
- кажется, будто гель ещё остался в губах. 1,5 года прошло. а на ощупь и на вид не
- более 2 часов не могла остановить кровь! если бы я была строителем или
- как вам внешность девушки?
- согласна взять кошку, но поставила условия оплатить анализы на большую
- такое возможно, что 4 день больно жевать.поставили пломбу, зуб живой
- маюсь! и работать не хочу, но и с голым задом остаться не хочется. мужчина -
- выходить замуж надо по молодости, тогда брак будет долгий и крепкий.
- пользуется его чувствами и живет за его счет! дает ему раз в неделю. думает о
- у кого у сотрудников или учащихся обнаружили ковид? какие меры
- как избавиться от рассеяности?
- сталкивались с такой болезнью? как лечили? как подхватили лейкоз
- все темы» новые темы»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- истиная красота заключается всё-таки в чистоте сердца.
- пытаюсь взять себя в руки.
- пока все так же
- втягиваюсь в рутину
- по какой причине память моя меня подводит? витамины пью, сплю норм, насколько
- очень жаркая тренировка
- 07.09.2020 бодры бодре
- пасмурный понедельник,правда днём была очень красивая радугаеду
- сегодня был уже полноценый рабочий день сдавала свои долги по учебе. итого
- позанималась на элипсе 60 мин. после- покрутилась на диске 15 мин. а потом
- все дневники»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- все диеты»
- тебе нравится проявлять креативность? не стесняешься воплощать свои мечты в жизнь?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- деньги стали серьезной проблемой в ваших отношениях или вы никогда не ссоритесь»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |