не хочется общаться с плохой подругой!» +63
вам нравится как покрасился егор крид, я не пойму» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
До родов я весила 50 кг и имела параметры 95-60-92! Но после я набрала 30 кг - для меня это было ужасно: у меня появилась одышка и я вообще с трудом выполняла какие-то физические упражнения. Плюс сидя дома я набрала еще 5 кг. Учитывая наши северные условия (я из Норильска) на улице сильно не погуляешь, то есть вся зима в 4 стенах. И тогда я решила сбросить хотя бы половину набранного веса - я ходила на фитнес, пилатес, сидела на разных диетах, но больше 5-6 кг не могла сбросить, которые сразу же возвращались, если я хоть немного расслаблялась. В этом году я реш Теперь я знаю, что мне надо практически исключить из рациона мясо и все будет хорошо! Ну и конечно, весь месяц я занималась на беговой дорожке и качала пресс! Главное - найти свой рацион и все получится! Мой муж доволен и я надеюсь, что к лету я достигну поставленной цели! Мое фото: 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: karligach
золотые слова на счет образа жизни -
скорее всего это было не мясо....если бы ты записывала все что ела , ты бы видела , что...Я однажды похудела от того, что не ела сахар(в чай) и не ела хлеб, после 17-00 только жидкость...но когда я все это бросила,снова поправилась ,но не намного(хлеб ем иногда)...я думаю, что если хочешь быть худышкой,нужны не диеты кратковременные,а образ жизни менять вместе с рационом блюд на всю жизнь...без нанесения вреда всем близким...
конкурсы: 
0
вход
- начала ярко выглядеть. и тут начинается: насмешки и не очень
- почитала состав дезодоранта и ужаснулась! слышала что эти вещи несут
- начал отмазываться что не помнит что предлагал, не поймут что один приехал,
- кто переболел коронавирусом в легкой форме? какие были симптомы и
- в мою беременность он озверел: перестал помогать, разговаривал грубо.
- никто не визуализировал мужчину мечты, сбывалось или это все чушь
- как вам делали предложение? расскажите.
- вдохновилась морем! решила обыграть имеющуюся в гардеробе
- постоянно смотрят на грудь, а не в глаза, а потом мне улыбнулись и моргнули. они
- похож на сына этой странной тётки. включила нереальную дуру: как тебе мой пресс?
- жидкие патчи для глаз от темных кругов. есть ли эффект? какие лучше?
- фоткает чужие попы! бывшая практически голая в ванной, в пене.
- недавно рассталась с парнем, но хочу подарить его мамы подарок на день
- образование в прибалтике. особенно интересует вышка -
- как вам ремонт в моей спальне? решила обновить к весне! может посоветуете
- кудлатый и с лишним весом! такая б в вашу сторону не посмотрела! у меня
- из-за связи с женатым женщина приобретает травму не верить мужчинам,
- закрыли полёты в турцию! какие варианты предлагают?
- вас кусали когда-нибудь собаки? как это произошло? боитесь собак?
- как он вам?
- носили бы? как вам?
- на картошку, когда были школьниками, студентами? работали в
- знакомая всё время пытается выпендрится! в мелочах, но так по любой
- как вам платье? оно не поднимается при ходьбе, вообще кайф!
- как вам её фигура? мужчинам не понравится, они говорят что это доска и её надо
- уехала на полгода к родителям, он не знал, не успела написать. написала как
- низ поднывает и покалывает, в спину отдаёт. я нервная стала,
- поправилась нa 8 кг! не надо худеть, тебе так хорошо! когда ты была худая,
- резко подскочил и просто ушёл из квартиры! 4 дня молчит, сообщения не читал и
- хочется бросить семью, работу и уехать! считала себя нужной родителям,
- кто из этих актёров был в молодости обаятельнее?
- пока не хочет отношений и хочет отдохнуть от любви! что можно сказать о
- я не все рассказываю тебе, чтоб не вызывать в тебе раздражение и зависть!
- жизнь в коконе! ни работы, ни любимого человека, ни друзей. сижу дома, в
- как стать пофигистом, если ты мнительный человек? решила забить, но не
- как делаете фарш для пельменей, чтобы был сочный, а не сухой? что кладёте? в каких
- родинки на лице подобного типа. ваше мнение. как относитесь?
- у дочки 5 лет тонкие и ломкие волосы, ломаются, нормальную причёску не
- ребенка на полчасика оставляли дома, а сами в магазин, за
- как вы собираетесь на работу? хватает ли времени и сил на
- на весну пора гардероб покупать, я в раздрае! что выбирать? у шестилеток
- хочу приобрести вафельницу. кто пользуется, какую
- ни разу никто из них не поздоровался! это нормально? неужели так сложно
- какие мужчины нравятся высоким и крупным дамам? только те, которые
- помню из детства сладкий вкусный маковый рулет, но рецепта нет. помню, в том
- раньше в москве были кругом одни заводы. сейчас усиленно строят высотки! и
- вы когда-нибудь были в рюмочной? что она собой представляет в наше время?
- много свободного время, хочу подработку для души, но я ничего не умею! чем
- всегда сохнет и шелушится нижняя губа. если бы была проблема внутри
- если говорят, что после обеда не кушать, то можно ли кушать обед? или его тоже
- используете самокат не просто в парке покататься, а как средство
- не создан для отношений и что может до старости прожить один, но интим ему нужен!
- ищу адекватную незамужнюю подругу, друга, для общения и прогулок по
- у вас сбываются сны по соннику? верите в сны? или это бред?
- есть ли польза от бадов с коллагеном? есть ли эффект для суставов? а для кожи, волос,
- вышла из роддома в слезах! ребёнок не перевернулся! будут делать кс. я
- многие почему-то дают мне 30 лет и больше! хотя выгляжу младше своих лет.
- до сих пор не удалил подружек, с которыми спал! специально скрыл от меня, когда
- интересный в общении, серьёзный, много общего, но внешность
- помочь с лечением не предложил! мне не хватало всего 15 тысяч, даже не
- наши мысли думают наши дети, наши поступки совершают
- вы сделали в жизни что-то хорошее, чтоб сказать, что не зря жизнь прожита? что именно?
- родители вели разгульный образ жизни, били ребенка. выросший
- как вы думаете, сдать 7-8 долгов в вузе сложно или нет?
- удалось ли забеременеть при таком диагнозе? проблема не только в этом, есть
- кто работал с этими программами, сложно их быстро освоить? я вообще
- не ест ничего из нормальной еды. предпочитает печенье, конфеты, соки и
- каждый день ощущаю жар, прилив крови к голове, дурноту. критических дней
- приплетает то, что я даже не говорила, оскорбляет, доводит что сильно
- есть ли здесь кто-то с таким диагнозом? как лечились?
- почему малыш больно царапает лицо когда обнимаешь? что за рефлекс
- при поиске работы через интернет, вы откликаетесь на вакансии и ждёте
- ты все равно ничего не делаешь, а я мучаюсь на работе! хочет купить себе
- попросила подарить ей сертификат на покупку косметики, но я не знаю,
- сказал, что замученная, высыпайся лучше. обидно, и это сказал мой парень. я ему
- высказала на ее же нытьё о никчемном и ленивом мужике! огрызнулась и
- какая длина волос на фото? сильно тонкие?
- вы наизусть знаете все дорожные знаки и правила? или опыт и навыки
- бывает ли окислитель для краски ниже, чем 3%? и всё ли я делаю так во время
- в кафе, клубах, фитнес залах, на улице, в музее к вам подходят знакомиться не
- все темы» новые темы»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- волшебный супчик! у меня за 7 дней ушло 4 кг!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- встала, а чувство что не отдохнула за ночь
- ну, в целом все получилось, я считаю. правда, вместо сметаны я взяла пару
- что-то я делаю не так
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою
- всем доброго утра! среда,недельки середина! погодка какая то мутная
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:46
- потихонечку,помалене вес уходит, сегодня утром была приятно
- сегодня вечером только работаю,но есть очень важные дела,поэтому встала
- вчера чот разобрало навести порядок в своих вещах. выкинула все из
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане
- все дневники»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- все диеты»
- тебя используют другие? постоянно боишься чьего-то неодобрения?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |