вход
молодчинка!так держать
| ||||||
| ||||||
|
|
Я 10 лет борюсь с лишним весом! В 19 лет я весила 63 кг, была слегка полновата, но не критично, при этом мне хотела похудеть, только не прилагала особых усилий. Иногда пробовала сидеть на диетах, но сброшенный вес быстро возвращался, ходила на аэробику, но видимых изменений не было и через 2 месяца я ее бросила. К 22 годам вес увеличился до 73 кг, я смотрела на себя в зеркало, расстраивалась и съедала конфетку для поднятия настроения. В 23 года вес стал уже 81 кг. Я вышла замуж и хотела кормить мужа вкусно, сытно и сама ела. К 24 годам вес уже 90 кг. В 25 лет я весила 97 кг, а в 26 лет - 103 кг. Я уже почти смирилась, сама для себя нашла сто и одну отговорку, почему я не могу похудеть. И вот однажды увидела в газете объявление, что в нашем городе будет проводиться сеанс психологической помощи для желающих сбросить лишний вес. Я со своей знакомой за компанию пошла на этот сеанс, где кроме беседы с психологом проводили иглоукалывание и давали и рекомендации по питанию. За лето я скинула 12 кг, слегка изменив систему питания, но главное как я уже понимаю, была мотивация. П К 28 годам я весила уже 80 кг, сбросила в общей сложности 23 кг. За время беременности набрала 20 кг, после родов весила 90 кг, а через месяц начало пропадать молоко и я начала усиленно питаться, естественно набрав 5 кг. В январе 2011 года я весила 95 кг и опять начала худеть, стала строго считать калории, гуляла с ребенком по 3 часа, вес медленно начал уходить. Сейчас мне 29 лет и я вешу 85,4 кг, останавливаться на достигнутом не буду, хочу скинуть еще 25 кг. Главное – это вера в себя и в свои силы. Мое фото до: 
после: 
автор: КрасотуляЯ |
начало
-
-
умничка
-
Так держать!
-
Классно! Умница!!!
-
-
даа, увеличенный вес, увеличивает годы, на первой фотографии женщина лет 45, на второй уже значительно моложе дальше вообще ребенок будет
-
Желаю дальнейших успехов и веры в себя!!!
-
ответ для: Тающий_килограмм
пришлите и мне тоже, если можно -
Просто умничка !!!
А можно и мне статейку.) -
-
-
вход
- когда в последний раз готовили селедку под шубой, лазанью, голубцы,
- какой год был для вас самым лучшим?
- вы со всеми знакомыми людьми, которые вас окружают чувствуете себя в
- дочь в шоке от такого поведения матери? судя по фото?
- какой цвет этой куртки наиболее удачный?
- отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или
- у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не получится?
- а вы смотрите видео с падением самолётов перед полётом? знаю тех, кто это
- у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно вещи
- как общаться с коллегой, если я не хочу ее видеть? был конфликт, она неадекватная.
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть?
- обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом?
- накаченная рука или нет?
- как проводите вечер октября?
- какой комбез красивее? спорим с мамой! вы бы какой выбрали для девочки 6-9
- какой период времени у вас заняло построение карьерного роста?
- какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую.
- сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно было ждать от
- как думаете, что это?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- ребёнок засыпал уже, резко проснулся и словно начал задыхаться. что это
- вы себя чувствовали когда-нибудь несчастной? как часто? по каким причинам?
- сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня
- какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2?
- вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу?
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- поделитесь своими историями общения с мужчинами
- кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды нет столько
- налога никакого не будет? хочу продать свою квартиру и купить тут же
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- какие должны быть действия при невыплате зарплаты и последующем
- для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику
- ваша самооценка бы повысилась, если бы на вас запал солидный бизнесмен
- какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?
- как думаете, почему пары не хотят развестись, а выбирают жить в вечном
- у мужчин вы любите какой?
- какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш?
- коротко о сайтах знакомств! если мужчины пишут такое, значит кто-то на это
- дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад
- отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и
- как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- покажите ваш маникюр! мой - вот!
- у вас такое было, что подруга стала пренебрегать общением. для отдыха
- можно так ходить и в кроссовках белых?
- а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год?
- стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,
- одинокий. в чем причина? идеи? мч 30. симпатичный, хорошо
- любите свеклу? в каком виде? может в салате? я обожаю с майонезом, но
- вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем
- что ещё посмотреть во владимире? вам интересно было бы такое поискать?
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак?
- человек пожаловался на горячую линию маркета, но жалобу
- что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества?
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- какой у вас сотовый оператор? сколько платите за мобильный интернет?
- считаете его красивым? вам нравится такой типаж?
- недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе?
- зачем люди ходят в лес зимой?
- как отреагировали бы на поздравление? написала, что подруга
- как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1
- нижневартовск. вы там были? хотели бы туда поехать?
- был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил или
- в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени?
- вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с
- какие у вас есть плохие привычки?
- как ваше воскресенье? как день без гваделупе?
- возмущались бы, если бы в учебном заведении вашего ребенка, повар с
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- у меня, с ней похожа фигура?
- как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мне 24.
- второй день на антидепрессанте и голова плохо работает, нет
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- у вас были кредитки? что думаете о них? год назад залезла в долг!
- можно ли тренироваться при орви? или вредно для сердца?
- какой значок вам больше нравится?
- все темы» новые темы»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|