вход
молодчинка!так держать
| ||||||
| ||||||
|
|
Я 10 лет борюсь с лишним весом! В 19 лет я весила 63 кг, была слегка полновата, но не критично, при этом мне хотела похудеть, только не прилагала особых усилий. Иногда пробовала сидеть на диетах, но сброшенный вес быстро возвращался, ходила на аэробику, но видимых изменений не было и через 2 месяца я ее бросила. К 22 годам вес увеличился до 73 кг, я смотрела на себя в зеркало, расстраивалась и съедала конфетку для поднятия настроения. В 23 года вес стал уже 81 кг. Я вышла замуж и хотела кормить мужа вкусно, сытно и сама ела. К 24 годам вес уже 90 кг. В 25 лет я весила 97 кг, а в 26 лет - 103 кг. Я уже почти смирилась, сама для себя нашла сто и одну отговорку, почему я не могу похудеть. И вот однажды увидела в газете объявление, что в нашем городе будет проводиться сеанс психологической помощи для желающих сбросить лишний вес. Я со своей знакомой за компанию пошла на этот сеанс, где кроме беседы с психологом проводили иглоукалывание и давали и рекомендации по питанию. За лето я скинула 12 кг, слегка изменив систему питания, но главное как я уже понимаю, была мотивация. П К 28 годам я весила уже 80 кг, сбросила в общей сложности 23 кг. За время беременности набрала 20 кг, после родов весила 90 кг, а через месяц начало пропадать молоко и я начала усиленно питаться, естественно набрав 5 кг. В январе 2011 года я весила 95 кг и опять начала худеть, стала строго считать калории, гуляла с ребенком по 3 часа, вес медленно начал уходить. Сейчас мне 29 лет и я вешу 85,4 кг, останавливаться на достигнутом не буду, хочу скинуть еще 25 кг. Главное – это вера в себя и в свои силы. Мое фото до: 
после: 
автор: КрасотуляЯ |
начало
-
-
умничка
-
Так держать!
-
Классно! Умница!!!
-
-
даа, увеличенный вес, увеличивает годы, на первой фотографии женщина лет 45, на второй уже значительно моложе дальше вообще ребенок будет
-
Желаю дальнейших успехов и веры в себя!!!
-
ответ для: Тающий_килограмм
пришлите и мне тоже, если можно -
Просто умничка !!!
А можно и мне статейку.) -
-
-
вход
- был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил или
- у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет?
- как вы платите за границей? иностранной карты, даже виртуальной, у меня
- откуда столько негатива к длинным ногтям? такая длина непрактична, но
- почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской
- на каком котике вы бы хотели поспать?
- что из самых дорогих продуктов вы можете позволить купить?
- насколько активно пользуетесь чатом gpt?
- с кем любите встречать новый год?
- настоящие чувства как в кино, где между людьми страсть, химия и обоим хорошо?
- детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты
- какие сейчас фрукты в вашем рационе?
- какой комплект белья заказать? какой лучше?
- вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что
- а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдно?
- бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 или нет?
- кто красивее из этих? они кажутся копиями, единственное отличие в цвете
- какая актриса красивее?
- вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным
- бывшая всё время лезет, обсуждает с ним всё, просит. нормальна ли данная
- какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выглядеть моложе
- при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах
- такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свадьбы спать
- вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите?
- что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских вещей
- какую пижамку на уютную осень заказали бы? из двух
- эта девушка похожа на атлантиду?
- что делать, если ребенка буллит одноклассница? ябедничать для него - табу.
- что беспокоит людей больше: интимные отношения или материальное
- вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не
- вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар?
- что скажете? покрасили меня в оттенок рыжего! мужчина говорит,
- спор с девушкой вк. мне пишут что я обычная! та девушка правда намного лучше
- какие конфеты любите? посоветуйте хорошие. из последних я ела
- что делать, если моего брата домогается его бывшая девушка, а иногда
- что может значить фото мужчины с сыном в профиле?
- неудачный маникюр? как со стороны смотрится?
- кого вы сегодня поздравили с праздником? может что-то подарили?
- судьба брошенного в турецком аэропорту младенца и его матери. что
- нити коги. кто ставил? расскажите про свой опыт. в каком возрасте решились?
- какое у вас авто? в кредит или нет? к какому классу себя относите?
- поделитесь рецептами с тыквой! никогда ее не готовила, но
- женщины, которые говорят, что в 45-50 лет выглядят на 30-33, действительно
- это доступное жилье в москве?
- сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки?
- если мужчине нужна девушка приятной внешности, значит ему не нужна
- скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили! всю ночь не сплю,
- голосовые сообщения и фото в telegram не отправляются — в чем причина?
- моей дочери завтра будет 9 лет. нахлыли нежные чувства. сколько лет вашим
- счастье в деньгах?
- вы вставали на колени перед мужчиной, чтобы он не уходил от вас?
- стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения?
- как вам? хочу поделиться красотой
- можно ли меня назвать красивой?
- можете ли вы первой написать понравившемуся парню?
- вам нравятся мужчины в очках с очень толстыми стёклами? привлекают?
- папина маленькая помощница готова приступить к освоению
- предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?
- понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера?
- ну, я сама решила выйти из чёрного! надеюсь, волосы не отвалятся!
- посоветуйте отель в таганроге
- сочи, анапа или геленджик? где были? где понравилось?
- помогите, оконфузилась перед парнем, а он заметил! как смотреть ему в
- нашла работу - модель по видео. муж согласился. значит муж меня не любит?
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- написали бы старому знакомому спустя 15 лет? у него дешевая машина,
- чем заняться осенью? чем вы обычно занимаетесь, помимо варки какао и
- считаете его красивым? вам нравится такой типаж?
- как вам этот психолог? что о ней думаете?
- что вы стесняетесь делать при муже?
- вы бы ходили с таким шопером? купила дочке в школу, а она сказала, будет со
- муж во время ссоры порвал свидетельство и закричал : развод! это стоп-кран для вас?
- кто профессионально занимается графическим дизайном? какими
- что скажете? сын не хочет идти в садик, рассказал, что воспитательница
- как думаете, существует другая форма сознания?
- вы бы стали просить деньги у мужчины, с которым общаетесь в интернете?
- как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему
- вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- бытует мнение: мужчин кофе не берет, это правда? если перепьют,
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|