- 23 КГ! СТАЛА СКУЛЬПТОРОМ СВОЕГО ТЕЛА! ДОБЬЮ ПОСЛЕДНИЕ КИЛОГРАММЫ И БУДУ ДЕВУШКОЙ С ОБЛОЖКИ! МОЕ ФОТО!
Я 10 лет борюсь с лишним весом! В 19 лет я весила 63 кг, была слегка полновата, но не критично, при этом мне хотела похудеть, только не прилагала особых усилий. Иногда пробовала сидеть на диетах, но сброшенный вес быстро возвращался, ходила на аэробику, но видимых изменений не было и через 2 месяца я ее бросила. К 22 годам вес увеличился до 73 кг, я смотрела на себя в зеркало, расстраивалась и съедала конфетку для поднятия настроения. В 23 года вес стал уже 81 кг. Я вышла замуж и хотела кормить мужа вкусно, сытно и сама ела. К 24 годам вес уже 90 кг. В 25 лет я весила 97 кг, а в 26 лет - 103 кг. Я уже почти смирилась, сама для себя нашла сто и одну отговорку, почему я не могу похудеть. И вот однажды увидела в газете объявление, что в нашем городе будет проводиться сеанс психологической помощи для желающих сбросить лишний вес. Я со своей знакомой за компанию пошла на этот сеанс, где кроме беседы с психологом проводили иглоукалывание и давали и рекомендации по питанию. За лето я скинула 12 кг, слегка изменив систему питания, но главное как я уже понимаю, была мотивация. П К 28 годам я весила уже 80 кг, сбросила в общей сложности 23 кг. За время беременности набрала 20 кг, после родов весила 90 кг, а через месяц начало пропадать молоко и я начала усиленно питаться, естественно набрав 5 кг. В январе 2011 года я весила 95 кг и опять начала худеть, стала строго считать калории, гуляла с ребенком по 3 часа, вес медленно начал уходить. Сейчас мне 29 лет и я вешу 85,4 кг, останавливаться на достигнутом не буду, хочу скинуть еще 25 кг. Главное – это вера в себя и в свои силы. Мое фото до: после:
автор: КрасотуляЯ 5.0 |
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- тест: ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?
- 23.04.2024 опять пасмурно и 0
начало
-
-
-
Умничка!!!
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мое фото!
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- 23.04.2024 вторник
-
-
-
ну ты толстая!!!!! Ты меня бы видела, я в дверии не прохожу.....Как мне похудеть килограмм на 70?
-
Умничка!!!!
продолжай дальше!
все у тебя получится! -
Молодец!!!! Так держать!
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- лучшее пробуждение
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- какой возраст ей можно дать?
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- вам нравится евгения феофилактова?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- это узкая улыбка?
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- идёт ли мне с забранными волосами?
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от
- 10.04.2024дневник номер 4
- чото нервы сдают уже, надо срочно определяться с работой, сегодня
- хороше питание
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку
- третий день - полёт нормальный. сегодня встала на весы, хоть и не хотела до кд.
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока
- 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и
- не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день
- все дневники»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- все диеты»
- ты успешно справишься со всеми сезонными изменениями или есть большая вероятность»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |