Я ДОКАЗАЛА СЕБЕ, ЧТО СМОГУ - СБРОСИЛА УЖЕ 9 КГ! МУЖ МНОЙ ДОВОЛЕН! К ЛЕТУ Я ДОСТИГНУ СВОЕЙ ЦЕЛИ! МОЕ ФОТО!
До родов я весила 50 кг и имела параметры 95-60-92! Но после я набрала 30 кг - для меня это было ужасно: у меня появилась одышка и я вообще с трудом выполняла какие-то физические упражнения. Плюс сидя дома я набрала еще 5 кг. Учитывая наши северные условия (я из Норильска) на улице сильно не погуляешь, то есть вся зима в 4 стенах. И тогда я решила сбросить хотя бы половину набранного веса - я ходила на фитнес, пилатес, сидела на разных диетах, но больше 5-6 кг не могла сбросить, которые сразу же возвращались, если я хоть немного расслаблялась. В этом году я реш Теперь я знаю, что мне надо практически исключить из рациона мясо и все будет хорошо! Ну и конечно, весь месяц я занималась на беговой дорожке и качала пресс! Главное - найти свой рацион и все получится! Мой муж доволен и я надеюсь, что к лету я достигну поставленной цели! Мое фото:
автор: Anonymous 5.0 |
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров,
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тест: ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?
- привет всем!!! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие овощи есть и
начало
-
Молодец!!!
-
-
- какое платье лучше?
- кто из них вам нравится больше?
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился,
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?!
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?
- вернулись мз мурманска
-
успехов
-
Пост - это не диета! Это прежде всего мысли наши и поступки. Не важно что в рот, важно что изо рта! Неправилный подход к христианскому посту. Но, что результаты такие - это замечательно. Так держать! Хотя конечно каждому свое. Я на фруктах и овощах мигом поправляюсь (((
-
Молодчинка!!!
-
хорошенькая на фото, но мне к сожалению пост не помог, я когда села на постную диету, то поправилась, не хочеться методом проб и ошибок пробовать на себе разные диеты, но так не найдешь наверное свою диету, и то что тебе поможет!
-
умничка
-
-
-
Молодец! Так держать
-
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- какие города узнали по фото? где были?
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- очень хотелось бы найти друзей
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- вы когда-нибудь воровали?
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- это слишком сексуальное фото?
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- что планируете делать на майских праздниках?
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- вам нравится фамилия брусницын?
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- все темы» новые темы»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ну что, туалет почти готов, сама коробка, муж щас доделывает, я ушла, от меня
- отличного вечера
- измучилась.
- 06.04.2024солнце сегодня радует
- вчера 80 шагов
- вчера решила отдохнуть от интернета
- сижу, объелась. переобедала. прям чего-то я не того
- великий пост 20/48.сегодня день такой суетной и много дел себе
- 06.04.2024 морковь, как и большинство овощей, содержит большое количество
- пойду просто выйду на улицу, заколебалась дома сидеть. и дел всех дома не
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- все диеты»
- ты не показываешь свои чувства или проявляешь нежность и теплоту?»
- ты привыкла идти напролом или пасуешь перед жизненными трудностями?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |