красив ли со стороны мой шпагат?» +72
как презерватив порвался, подумала зачем я это» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
В прошлом году сидела на одной замечательной диете, которая помогла мне убрать лишние кг, и плюс ко всему, после нее редко появляется желание поесть!Диета рассчитана максимум на 5 дней! ДЕНЬ ПЕРВЫЙ Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, овощи (морковь, натертая на мелкой терке; огурцы или помидоры), и чашечка бодрящего кофе без сахара, фрукты Обед: свежие яблоки в любом количестве (любые другие фрукты) и 10 крупных черносливин (вареных или вымоченных в теплой воде по желанию), чернослив можно заменить другими сухофруктами. Сильное чувство голода перед ужином можно утолить стаканом минеральной воды или любым фруктовым соком. Ужин: стакан кефира и йогурт. ВТОРОЙ ДЕНЬ Завтрак: хлеб с нежирным сыром, стаканчик черного кофе или чая без сахара, фрукты Обед: одно яйцо вкрутую, фрукты, тушеные овощи в любом количестве. Ужин: фрукты и овощи (свежие, вареные, тушеные) в любом количестве, йогурт 
Завтрак: 2 стакана кипяченого молока, хлеб с нежирным сыром Обед: салат из помидоров и огурцов, заправленный растительным или оливковым маслом (в любом количестве), и стакан сока. Если ты не можешь есть салат без хлеба, то съешь маленький кусочек из отрубей, фрукты, йогурт Ужин: стакан молока (можешь съесть 1-2 ложечки меда), хлеб с нежирным сыром ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ: Завтрак: замочи горсточку овсяных хлопьев на ночь в холодной воде, и утром у тебя будет сытный и полезный завтрак. Стаканчик чуть подслащенного чая прекрасно дополнит этот завтрак и зарядит энергией на весь день, фрукты. Обед: любые фрукты и овощи в неограниченном количестве, йогурт Ужин: любые фрукты и овощи в неограниченном количестве ПЯТЫЙ ДЕНЬ. Завтрак: фруктовый йогурт, средняя тарелочка нежирного творога и фрукты Обед: салат из свежих овощей + одно яйцо сваренное вкрутую. Ужин: кусочек сыра и стакан кефира, средняя тарелочка нежирного творога Вот и вся суть диеты! Собираюсь сесть на нее, у кого появилось желание, присоединяйтесь!
автор: Anonymous   4.6
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
после 1 дня набрала 300 гр продолжаю сидеть и надеюсь на чудо
-
ответ для: Atma
Согласна, что для зимы очень некомфортно без горяченького и мясца, а для теплого времени года - супер!конкурсы: 
0
-
ответ для: milaska_
я советую сесть..она не надоест сильно...Не надо например целый день жевать один творог. Так что советую, есть разнообразине, так повеселее будет.конкурсы:
0
-
ответ для: JAMAICA
просто мы с девчонкой хотим с понедельника сесть на нее..вот я думала узнать..действительно ли такой результат как пишут...хотя сама понимаю все разныеконкурсы:
0
-
ответ для: milaska_
поскольку я не взвешиваюсь (специально , тока лишний сресс для меня) то на скока кг я похудела, точно не знаю....так что беру по минимому..1 или 2...не знаю. Но жир конечно весь не ушёл, это точно, зато попа похудела по моим меркам на 1 см. Я ужжжасно медленно худею, поэтому по мне ориентироваться сложно.конкурсы:
0
-
2ой день уже на этой диетке :))
вроде ок, тока фруктов много слишком,стараюсь есть по намногу..
и овощей конечно не скока влезет, а умеренноконкурсы:
0
вход
- дарить ли подарок директору на др? прям не очень хочется! не дарить тоже
- вам нравится этот внешне?
- на похоронах будет родня, которая меня видеть не хочет, так как мне
- люди, которых предали, которым изменили, больше ценят верность?
- ни шоколадок, ни плюшевых медведей! натерла ноги, кое-как
- рыдает подруга - нашла подарок нижнее белье от жениха! она
- начали говорить, что с магазина постоянно что-то капает на
- женщины могут дружить с мужчинами, а мужчины с женщинами - нет! потом
- купила чёрное пальто, на солнце ткань блестит. кинулась искать ярлык с
- слишком вульгарная фотка? делать новые с букетом уже неохота, а хочется его
- бывают ли конкурсы на лучшую грудь? если нет, то предлагаю организовать.
- как оформить завещание от матери к дочери, чтобы внуки не имели
- появилась новая эрозия на зубе переднем! понять не могу, что я не так делаю? кто
- надо угощать коллег на мой день рождения! я же ела, когда они угощали, но я ужасно
- не могу себе позволить сходить на маникюр, в спа! если я помою туалет, ванну,
- живём у него, но скоро будет ребенок. накоплений на квартиру мечты не
- похожа моя фигура на эту?
- не хочется ни с красивым, ни с каким! кому не нравятся мужчины и не хотят
- мама странно себя ведёт. хочет внуков, но говорит, что лучше не рожать в моём
- в чем вы спите? я - в футболке и трусах. пробовала совсем без ничего, но
- два года бегал между мной и своей супругой! спал с обеими. поставил точку по
- сегодня же международный день кошек! как будете поздравлять своих
- когда назначена встреча, но идти не хотите, но и портить отношения не
- какая у вас любимая длина волос? бывшему нравилась исключительно
- мч сидит на сайте знакомств под левой анкетой. я спросила цель, сказал от скуки,
- в москве солнце, у кого какая погода в городах?!
- как мужчины чувствуют эту грань? мол, с этой можно сразу в кровать, а другую нужно
- реально ли скинуть с 60 до 52 кг за неделю?
- мне не нужны отношения с мужчинами! могу с ними флиртовать,
- очень нравится имя мирослава и эльмира , какой вариант лучше?
- смог бы мужчина 3-4 раза, если девушка ему несимпатична и неприятна? или это не
- не надо ходить в магазин и готовить, разогрел и съел! как относитесь к
- знакомишься с девушками на одну ночь? я не вижу в этом смысла! а когда
- какой аромат вкуснее?
- был синюшный, прооперировали в детстве, у него нет одышки. знаете людей с
- кто пользуется бритвой в интимных местах, у вас получается идеальная
- не спала, не ела, только работала! но из-за того, что я тогда не понравилась
- ты здорова по-женски? как бы вы отреагировали если бы парень, с
- всех представительниц женского пола поздравляю с праздником весны и
- мужчины любят по-настоящему только гулящих! гулящие более
- неужели кто-то считает это красивым? всё должно быть в меру!
- почему осуждают эскортниц? зависть? если девушка спит со всеми подряд, то
- у кого было или есть тревожное расстройство? удалось ли вам с ним справиться?
- кто работает в ворде? как мне вернуть изначальные настройки?
- после выписки из роддома придет ли ко мне педиатр или патронажная
- как вести себя с подругой? пишет очень редко, не читает ответ. ощущение, что ей
- отварная гречка и отварное филе - нормальная еда для мужчины, или фигня постная?
- вы занимались дайвингом? а хотели бы? у кого был опыт такой?
- может ли фигура быть красивой с маленькой грудью или нет груди - нет фигуры?
- вы пошли раздавать листовки когда вам уже под 30? в качестве подработки.
- стоит ли уходить со своей работы и устраиваться туда? что скажете о
- по какой-то причине я создаю впечатление недалёкой! может, макияж или я
- уже 3 день идёт густая труднопроходимая слизь, нос забит. хотела поехать к маме.
- стой! а он спешит, сверлит! сам в маске, а обо мне не подумал вся пыль в глаза!
- как называется резинка в пылесосе? вышла из строя. хочу купить, но не знаю
- кто осваивал самостоятельно аппаратный маникюр? как учились?
- кто пил коллаген? есть результат?
- оцените новогоднюю лавстори! красивая пара?
- сделала тест после месячных, а он положительный! это
- у кого нервная работа, связанная с людьми? какое успокаивающее
- является ли он красивым для вас?
- рада, что получила наследство! этих денег хватит, чтобы 4 года не работать! нет
- подруга пригласила на свадьбу. не будет загса, банкета, будем кататься на
- оцените внешность! что хорошо, что плохо?
- много ли народа в бассейне, часов в 8 утра? я стесняюсь, поэтому хотелось бы
- какая сумма на ужин в ресторане вдвоем для вас адекватна? ругаете ли вы себя,
- какая девочка симпатичнее? чем?
- какой от мужа, мч или родственников ждёте подарок на 8 марта?
- как относитесь к людям, которые цепляются к другим и делают
- во сколько лет женщина наиболее привлекательна? при условии, что резко из
- кто делал эндосферу? был ли результат? сколько процедур потребовалось?
- хочу завести 3 или 4 любовника и спать с ними, когда захочется! есть
- расклешенные джинсы сейчас в моде или нет? носите ли вы такие джинсы?
- у кого трое деток? в каком возрасте они были рождены? девочки или мальчики?
- на ваш взгляд, это средние ноги или полноватые?
- если бы при вас ваш партнер громко рыгнул или пукнул, ваше отношение
- кому удаляли полип эндометрия, как у вас все прошло? как после себя
- подруга позвала на др меня и моего парня. он согласился не очень охотно.
- у ваших мужчин есть пристрастие к футболу или другому виду спорта? ходят на
- позабуду про твой день рождения, для меня ты отныне чужой. только так, и ни капли
- все темы» новые темы»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- один из самых сложных вопросов на собеседовани, - это почему вы ушли с
- бей или беги. основная причина, когда хочется уволиться.
- думаю, в честь чего голова вчера болела, а оно вот что. магнитные бури.
- приезжало сегодня начальство имено по мою душу, спрашивала как я
- спортивный день вчера получился
- еле проснулась. работала в ночь, устала сил просто нет
- пошла я масочку для лица использую, с утра только голову помыла и не
- сегодня на ужин будут манты и греческий салатик, а ещё днём к чаю испечём с
- двадцать четвертый день луного цикла
- всем хорошего четверга! мне уже пора на работу ехать. погодка отличная и
- все дневники»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- гороскоп на 2020 год: козерог
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- все диеты»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- вы не любите свою работу или готовы проводить на ней свободное время?»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |