незнакомец прислал подарок со словами, что очень» +28
собачка отказывается от корма вообще! есть хочет» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Прошлым летом мы решили поехать отдохнуть на море. Я пошла покупать купальник и поняла, что очень поправилась. Килограммы добавились за зиму незаметно. Но до моря в запасе было почти три месяца. Купальник я не купила, а купила весы и решила худеть! Все вокруг говорили, что я и так хороша, но я уверенно начала подбирать диету. Сначала я никак не могла набрать силы воли, все время срывалась с диет, потом прочитала на Гале про подсчет калорий и дело пошло. За полтора месяца я похудела с 91 кг до 79 кг. 1. Я считала калории, ела не больше 1000 ккал в день. 2. Но главное - я исключила из рациона хлеб и сахар. 3. Еще я занималась по видеодискам танцем живота и шейпингом. 4. Купила пояс вибро-шейп. 5. Делала обертывания дома (кофейные и с кремами). На море я поехала уже 79 кг. Купила купальник 50 размера, а не 54 как мне предложили в начале лета! Потом зимой я опять обленилась и набрала 3 кг, стала весить 82 кг. Весной одумалась и начала второй этап борьбы с лишним весом. 1. Сначала я считала калории, но вес перестал снижаться, когда достиг 76 кг. Что я только не делала, и разгружалась на шоколаде и на молокочае, ничего не помогало, я видела эту цифру в 76 кг на весах. Единственное, я яблоки, входящие в рацион диеты, поменяла на другие фрукты и ягоды, а так я, по диете, ем сырые овощи, молочные продукты до 5% жирности, мясо и рыбу. 3. Продолжаю те же процедуры, что тем летом — обертывание, пользуюсь поясом, а также начала бегать по 30 мин на свежем воздухе. Мой муж говорит, что хватит худеть, но он и раньше говорил, что не надо. А теперь очень даже рад, что рядом с ним не толстуха, а вполне нормальная дама. Так что буду продолжать и дойду до 66 кг! В этом году мы опять едем на море, теперь придется покупать купальник уже 46, а может и 44 размера, но это так приятно покупать вещи на несколько размеров меньше, чем раньше! Большое спасибо этому сайту и девчонкам, которые поддерживали в похудении! Мое фото до: 
после: 
автор: Крошка2  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- в спокойном состоянии очень грустное лицо, будто отпахала 3 смены
- не хватает одной зарплаты, решила пойти на подработку в другую
- невооруженным взглядом - идеально чистая клубничка. а под стеклом -
- не хочет второй год идти с этим рюкзаком! я не вижу смысла брать рюкзак снова, если
- в четверг спокойной ночи пожелал и больше не писал. стоит ли спросить всё ли в
- постоянно просит помощи, и чтобы за ней все перепроверили! у вас такие
- когда встречаешь своего мужчину, сразу отпадают сомнения и
- кого из них вы бы предпочли: парня-офисника с зп 150 тысяч или начальника
- дурдом у санты-барбары! выгонял из дома и наговорил кучу гадостей. что
- как вам фото? подойдёт для сайта знакомств?
- после тренировки лежу, ничего не могу делать, даже ребенка на руки
- когда вам начинает не хватать денег, начинаете экономить или искать
- какие самые странные и непредсказуемые свидания у вас были? попадали в
- вы паинька на работе или с характером и можете высказать, что вас не
- как проучить умника? раздражает когда начинают учить и дают
- это можно назвать упитанными, слегка пухлыми ляшками и ногами?
- с сестрой выбирали женские имена для дочки. ей внезапно понравилось имя,
- вы ходите гулять одни? чем занимаетесь на прогулках? я либо книжку на
- хочу, чтобы были подружки для похуделок! возьмите к себе в команду или
- все-таки решила с ним встретиться и объяснить, что у меня есть парень. это
- вы бы ответили на вопрос подруги, куда вы вкладываете свои деньги и как вы
- вам нравится процедура обертывания тела? какими средствами
- почти каждый день вижу девушек с проколотыми сосками. в чём фишка? как
- девочки, а вы видели чей-то интим вживую?
- очень хочу быть красивой! но реакция мужиков добивает, да и женщины не
- сильная ссора перед родами с мужем: орал на меня и матами крыл меня и мою семью.
- стесняюсь своей улыбки. постоянно контролировать себя тоже не
- как вы относитесь к тому, что люди курят на улицах, остановках, просто когда
- сталкивались ли вы с физическим или психологическим насилием? в чём
- пойду на праздник, а ты дома посиди! люди привыкли к моей жене и тут я с тобой!
- на каком свидании вы целуетесь? какой оптимальный срок?
- не надо пить железо? гемоглобин 120 и ферритин 22 - нормально?
- гороскоп не врет! есть опыт отношений со стрельцом? я его не ищу, а отстраняюсь
- если ты уйдешь, локти кусать не буду! наконец я освободилась от этого
- вывозят на своём горбу все и других обвиняют в безделье! я вот
- сказала что дела хорошо, встала и ушла. не слишком грубо, что не стала
- как проходит лето? на позитивной волне? или не замечаете вообще?
- что вы делаете, чтобы заполнить свои дни? задают этот вопрос узнав, что я
- лучше быть 150 или 190 см? что бы вы для себя выбрали? только честно!
- хочу удалить, но не выскакивает галочка! в вотсапе сейчас можно
- если мужчина-двойняшка, какая вероятность, что у него родится двойня?
- самоутверждается своими проблемами, называя всех, кому по жизни
- кто наблюдался у психотерапевта, какой диагноз вам ставили?
- слышала, что в белоруссии зубы лечить выгоднее. сколько стоит
- давно пишут, что ковид влияет на психику. у вас появились какие-то
- планируете сейчас беременность, в момент короны, или отложили
- мч работает в пекарне и носит постоянно домой всякие плюшки, пирожки!
- кому за 50, давайте пообщаемся! как проходит ваш день? как у вас с вашими детьми
- горели человеком, а в итоге бежали от него, роняя тапки, когда узнали его
- уместно ли такое платье надеть в кино? не слишком ли вечернее?
- кто лучше внешне из этих 3 мужчин? и почему так считаете?
- кто работал расклейщиком объявлений, там можно зарабатывать на жизнь?
- любителям хлеба на закваске посвящается
- жалею что тратила время на всякую ерунду: просмотр сериалов и передач,
- кто была красивее?
- репетиторы онлайн, сколько человек в день вы обучаете? сколько нужно
- как вам эта юная блогер и певица? бывшая возлюбленная блогера и певца дани
- попробовали мы пару дней поприсаживать ребёнка на горшок - провал!
- первый родился позже пдр на 18 дней. почти 11 лет спустя, девочка. что скоро роды
- дочь не хочет детей! стыдно перед родственниками. упертая как баран. якобы,
- какой фактор наиболее влияет на успех у женщин? материальное
- почему когда лезешь целоваться и обниматься, воспринимают как
- девочки, как фото?
- подскажите фирму одежды, которая вам нравится. 44 размер, 35 лет.
- хотим на крит либо в турцию. кто был? где жара легче переносится? какой курорт
- сели в кафе за столик, принесли ваш заказ, и вдруг: вокруг вас кишат кошки!
- среди вас есть хироманты?
- как вам моя фигура? что нравится, а что нет?
- почему в природе самцы всегда мельче самок, часто слышу в передачах, а
- парни надоедают звонками и смс, хотят болтать ни о чём, а поступков нет! я
- кто работал помощником официанта? сложно ли? знаю, что получают
- чем дальше глаза друг от друга, тем красивее! что хуже выглядит: широко или
- стоит ли увеличить губы? и как сильно?
- бывает ли у вас чувство давления на прямую кишку во время интима?
- не могу понять значение слова. объясните своими словами или
- капризный как маленький ребёнок! после работы готовлю, убираю, а ему ещё и
- если бы в общественном туалете вы уронили бы в унитаз очки, либо
- как сказать мужчине, что хочу отдохнуть от отношений не обидев? пошла
- худенькой не выгляжу, да и не считаю себя такой, хотя на общих
- захотел заняться перепродажей автомобилей и предлагает
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- плоский живот за 12 часов!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- через 10 дней вы потеряете 7 кг! результат диеты - здоровый кишечник!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня целый день плохо себя чувствую. думала посплю и все пройдёт, но нет,
- я тут сбивала 1 раз, была температура 38.0. но все равно держится 37.5. не хочу
- добрый день, достижение за долгое время - удалось похудеть до 67. 4 кг с 82 кг .
- ох, пролистала дневник, столько воспоминаний - целая часть моей жизни.
- сейчас на море вобще не пробраться, все пляжи усыпаны и туристами и
- добрый вечер, дорогие девочки! вчера целый день провела у родителей, с
- не загоняйте себя в рутину одинаковых дней. больше
- весы сегодня показали отвес, но вносить его сегодня я не буду, я завтра уже
- вчера маша с дедушкой рыбки наловили, я забрала всего шесть штук ,
- узнала я в чём причина моих привесов во время овуляци
- все дневники»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- все диеты»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- ты - обладательница шикарной фигуры или есть предрасположенность к набору веса?»
- ты находишь во всем положительные моменты или негативно смотришь на мир?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |