интим только после свадьбы! если пойду против» +8
тренер хочет, чтобы я брала больше занятий и не» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Прошлым летом мы решили поехать отдохнуть на море. Я пошла покупать купальник и поняла, что очень поправилась. Килограммы добавились за зиму незаметно. Но до моря в запасе было почти три месяца. Купальник я не купила, а купила весы и решила худеть! Все вокруг говорили, что я и так хороша, но я уверенно начала подбирать диету. Сначала я никак не могла набрать силы воли, все время срывалась с диет, потом прочитала на Гале про подсчет калорий и дело пошло. За полтора месяца я похудела с 91 кг до 79 кг. 1. Я считала калории, ела не больше 1000 ккал в день. 2. Но главное - я исключила из рациона хлеб и сахар. 3. Еще я занималась по видеодискам танцем живота и шейпингом. 4. Купила пояс вибро-шейп. 5. Делала обертывания дома (кофейные и с кремами). На море я поехала уже 79 кг. Купила купальник 50 размера, а не 54 как мне предложили в начале лета! Потом зимой я опять обленилась и набрала 3 кг, стала весить 82 кг. Весной одумалась и начала второй этап борьбы с лишним весом. 1. Сначала я считала калории, но вес перестал снижаться, когда достиг 76 кг. Что я только не делала, и разгружалась на шоколаде и на молокочае, ничего не помогало, я видела эту цифру в 76 кг на весах. Единственное, я яблоки, входящие в рацион диеты, поменяла на другие фрукты и ягоды, а так я, по диете, ем сырые овощи, молочные продукты до 5% жирности, мясо и рыбу. 3. Продолжаю те же процедуры, что тем летом — обертывание, пользуюсь поясом, а также начала бегать по 30 мин на свежем воздухе. Мой муж говорит, что хватит худеть, но он и раньше говорил, что не надо. А теперь очень даже рад, что рядом с ним не толстуха, а вполне нормальная дама. Так что буду продолжать и дойду до 66 кг! В этом году мы опять едем на море, теперь придется покупать купальник уже 46, а может и 44 размера, но это так приятно покупать вещи на несколько размеров меньше, чем раньше! Большое спасибо этому сайту и девчонкам, которые поддерживали в похудении! Мое фото до: 
после: 
автор: Крошка2  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- это приглашение на свидание? да! что бы вы написали парню?
- унизила меня, истерила перед ним! почему в ней столько гнили? она меня
- нашла себе хахаля с детьми неразведенного и перестала мне писать!
- у кого такой смартфон? как вам? хотели бы такой?
- выпивает, двоих детей его тоже не смогла принять, алименты, звонки бывшей.
- от работы портится здоровье! домохозяйки высыпаются, у них нет
- сколько должен в идеале весить мужчина ростом 185 см?
- оцените моё вечернее платье! мужчины, считают, что платье шикарное и
- не мог отказать умирающей и женился на ее дочери! всего лишь из-за чувства
- как я выгляжу? на какой возраст? что изменить?
- решила забыть и жить дальше, но не получается! как выкинуть из головы
- бросил одну работу из-за стресса и теперь работает в три раза больше! не
- хочу себе помощника в хозяйстве. кто пользуется, довольны ли? на что
- интим только после свадьбы! если пойду против правил моей мамы, меня
- как только мужчина расслабился и перестает удивлять ее и тратиться,
- здорово созвониться с парнем с сайта знакомств, а после второго звонка,
- как отпроситься с основной работы на производственную практику по
- в отношениях 2 года и начал вызывать интерес другой мужчина!
- даёт о себе знать, когда просыпаюсь в туалет! ложась в кровать,
- хочу мыть голову только утром, но не сушить феном. волосы стали намного
- вам нравится фигура? красивая или тощая на ваш взгляд?
- рыбаки и охотники - самые скучные парни! с ними со скуки помереть можно,
- задело, что не рвался встретиться и не заводил разговор! да ещё и стал телефон в
- нелёгкий вопрос! как мне лучше: с забранными волосами или
- выбирает кто достоин помощи, кто нет, кому можно рожать детей, кому нет.
- как проверить парня на измену? поверьте, у меня есть повод
- муж сестры ушел к девушке, которая переспала со всеми знакомыми! любит
- кто работал официанткой на банкетках? подают горячие блюда к столу,
- вижу вокруг только одних жирух с маленькими детьми! ну как! как можно так себя
- есть способ завивать кудри на волосы. могут ли испортиться волосы?
- бесит свекровь: нам надо внука! это моё дело рожать или нет. нет, это не твоё дело!
- кто сталкивался с послеродовой депрессией? как справлялись, сколько
- обидела сестру не специально и теперь неприятное чувство вины. у меня
- советовали и проверки устраивать, и скандальчики, и требовать
- ты достала своими воплями. устроить мужу выволочку, кто развестись,
- косметолог предупреждала, что препарат потом распределится, а у
- кожа стягивается после любого увлажняющего средства!
- остается верной чуваку, которому безразлична! называет меня
- бывают у вас плохие дни? всё из рук валится, творите всякую дичь и сами себя
- вам ваши домашние говорят, что не хотят с вами жить? если не уезжаете, то
- какие марки чая вы обычно покупаете? любите чай?
- влюбился с первого взгляда! написал, готова ли жить с ним вместе! мне нужен
- не хочу страдать по нему вечно, но я влюблялась в него уже 3 раза и первый раз в
- мама притворялась, что болеет! и он женился на той, которую ему выбрали.
- мальчику 33 годика: машину купил ему папа, а жилья нет - я выгнала
- не спим до 5 утра! пришла, а там все в неадеквате бухие. не хочется быть быдлом
- да иди ты себе мимо! нет же, остановлюсь поговорить с соседями и получаю
- когда твой муж явится, тут дел куча! отец психует, бросает трубки, посылает нас
- стал меньше времени уделять, когда мы начали трогать друг друга в авто! даже не
- не пожалели, что лишились девственности до брака? какие были чувства
- не хочу строить отношения, люблю одиночество, но когда тыкают в это,
- выбрали бы спокойную работу за маленькую зарплату или более
- какое фото лучше?
- не получается забеременеть! ведём здоровый образ жизни, не
- либо ставьте прививку от ковида, либо пишите по собственному!
- боялась родов, но забеременела, потому что подруги говорили
- после сна веки опухают, чувствую сухость глаз, после сна особенно. назначил
- не нравится мч, скучный. и он тоже не пишет после второго свидания.
- новый директор узнал мой номер и начал слать картинки и видео с какой-то
- нравится этот актёр. а вам как?
- кто сидел на этом питании? поделитесь опытом.
- завидует покупке квартиры! а кто купил? в каком районе? сколько стоит? как
- видно ли беременность на узи, если задержка 10 дней?
- оцените объективно фигуру! как вам? есть лишнее?
- хочу спонсора, чтобы давал деньги и все! такое безразличие к своему
- какую сумку бы выбрали? было бы удобно брать её с собой в самолёт, на пляж, подо
- вакансия по квоте для инвалидов! кандидатов без инвалидности на эту
- женщины возятся в алкашами-мужьями всю жизнь, а если пить начнет женщина,
- она его увидела и сразу в слёзы, всё занятие была в стрессе, особо ничего не
- что значит если мужчина говорит что не допустил связь на работе потому что
- как вам прическа? очень плохое состояние волос?
- на привет, как дела? долго распинаться перед незнакомым человеком
- на вторую встречу зовёт в гости на алкоголь! расстроилась что без всяких
- мужа люблю безумно, к ребенку какая-то холодность. карьера, муж, деньги
- после каждого приезда попадала в реанимацию! мы чуть на тот свет не ушли, а она
- в магазинах нас обманывают! ненатуральное масло может быть очень
- сколько хранится в холодильнике замороженная брокколи если
- у женщин психология латентной проститутки: найти богатого
- получается один день с одним на пляже, второй с другим, в купальнике перед
- сначала нужно получить диплом, поработать, потом рожать. зачем
- все темы» новые темы»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- фигура на заказ! скорая помощь талии и бедрам!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- в новый год с новым телом!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 21.04.2021 день 63 /20г привес 74.3кг
- всем доброго утра и хорошего дня!
- наконец то почистила почту!
- среда, и половина недели
- нет, всё-таки мяса мне захотелось, а у меня как раз есть запечёная свининка. вот
- сегодня только с утра душ приняла и крем на веки нанесла, сейчас пойду
- работать вобще не хочется, бывает же такое
- мне так нравится лечо. может, сегодня лечо и гречку есть и всё? надо подумать.
- вес 89.6 кг. минус 40гр. стала замечать, что не хочу завтракать, хотя раньше только
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою
- все дневники»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- все диеты»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- вы уверены в себе или боитесь непредвиденных ситуаций?»
- ты остро реагируешь на безобидные шутки или умеешь посмеяться над собой?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- твой брак трещит по швам или у тебя идеальная семья?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |