нормально ли знакомиться с девушками на улице?» +29
25 лет, а здоровье никакое: зубы никакие, желудок,» +14
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Меня зовут Таня, мне 21 год, мой вес 54 кг, но к сожалению, в 14 лет я не могла похвастаться своими килограммами, хотя их у меня было очень много - целых 105! Для начала напишу, что меня побудило начать бороться с лишним весом: 1) мне было неприятно смотреть на свое отражение в зеркале и общую школьную фотографию, на которой я была толще школьного завуча! Кстати, я была толще всех учеников не только в моем классе, но и во всей школе; 2) я была жутко закомплексованной, потому что не могла найти себе красивую одежду для молодой девушки, а не бабкинские кофты; 3) я плакала в подушку по ночам, да и не только, ведь в мою сторону постоянно кричали толстая бочка или жиромясокомбинат, последнее вообще шедевр жестокости детей; 5) я хотела вырваться из этого всего, ведь мне предстояло поступать в университет, вести жизнь студентки, которая включала не только учебу, но и новые знакомства и походы в клубы, на что я была совсем не готова; 6) ну, думаю, это не секрет, что лишний вес - это проблемы со здоровьем в будущем, а мне не хотелось болеть, ведь в планах создать здоровую семью. Сначала я перепробовала огромное количество всевозможных диет, но: - они были достаточно жесткими, что иногда я срывалась, то есть все было бесполезно; - эффект от них был недолгим, как только начинаешь нормально питаться - килограммы возвращаются и приносят с собой еще больше, чем было до; - начали слоиться ногти, появились секущие концы волос, усталый вид лица, нездоровый цвет кожи, мешки под глазами; - болела голова и я уставала даже если ничего толком не делала; - однажды после диеты не смогла встать утром на работу и меня всю трясло; После последних событий я решила, что так дальше не может продолжаться и надо что-то делать! Тогда я перерыла весь интернет, часами читала статьи о питании, доводы врачей в пользу о Конечно, пришлось отказаться от сахара и мучного, хотя немного сладостей я позволяла до 12, ведь за день ваш организм это все переработает! В основном, начала питаться белковой пищей, пить много зеленого чая. Очень хорошо, когда голодно - поесть творога - в него я, кстати, спокойно добавляла ложечку джема! После творога долго не хочется есть - это помогает! Ну и конечно, всякие овощи с куриной грудкой или есть еще консервированный тунец в собственном соку! Пришлось сказать привет кефиру и зеленым яблокам вместо перекуса пирожками. Питалась часто, но понемногу, старалась делать так, чтобы последний прием пищи был за 3-4 часа до сна! Вот, в основном, с питанием так! Перейдем к спорту: В 105 кг особо не побегаешь, да и вредны для организма такие нагрузки, так что я начала ходить! Приходила после школы, ела суп и шла гулять после школы около 5 часов в день, вечером приходила - пила кефир и ложилась спать - так ушло около 15 кг! А еще танцевала у себя в комнате. Затем, когда поступила в универ на вечернее, днем работала, так что было не до правильной еды и фитнеса, но старалась не перебарщивать с питанием. И так схуднула где-то до 75. Ну вот, наконец, я купила себе абонемент в фитнес клуб, где засела на кардиотренажеры - просто часами на них торчала и похудела еще на 10 кг! Плюс бассей, сайкл, тренажерный зал! Когда была 100 кг и мечтать не могла о 65 кг, но теперь я хотела большего и не могла остановиться, но столкнулась с тем, что вес стоит, вроде не ем ничего и занимаюсь, а толку 0! У меня начали опускаться руки, нервничала, расстраивалась, даже плакала, но не останавливалась! И как вы видите - результат на лицо! Ура, я вешу 54! Мое фото до и после: 
автор: Tanya_minus50  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
это же та Таня которая по моему рекламирует ягоды годжи. в программе Малахова выступала кажется
-
Очень хорошая история)))Поздравляю вас, Танюш Результат выше всяких похвал))) Мне бы вашу выдержку
конкурсы: 
0
вход
- посоветуйте крем или гель, мазь для точечного нанесения от прыщей.
- оцените вид сзади! сильно дрябленько? попа сильно толстая? ноги?
- как в нынешнее время вернуть деньги за билет? деньги не возвращают,
- долгое время вообще не верила в эту болезнь, но запахи стала чувствовать
- как вам такое платье твид? нравится?
- зарплата маленькая, коплю понемногу на квартиру, но посетила мысль
- 55% жителей нашей страны не могут себе позволить купить холодильник
- если не великий блогер - жизнь не удалась! живут только ради лайков,
- общаться с ней просто невозможно! оказывается, только все на неё смотрят и все
- через 6 дней кд, а грудь никак себя не проявляет. первый раз в жизни. но есть тошнота
- увидел мою подругу и сказал что хочет с ней переспать! я думала, что это шутка,
- взяли бы фамилию яйцев? такая у будущего мужа
- пробовала в машинке, теперь испорченные несколько бюстов! как вы
- кто победил на выборах в сша?
- был первым. мне онлайн было 21. на в треск стал шутить с другом обо мне! после него
- как вы относитесь к жёсткой критике, например, завален горизонт? мне
- а ну-ка признавайтесь, хотели бы пожамкать такого, как я? восхищаетесь
- будешь рыпаться к ребёнку, лишу прав доказав, что алкаш! в суд можешь не
- хочу запечь вкусно бройлера, но он не лезет в рукав! в фольге - не то, миску с водой
- не растет и вес не меняется уже год! по сравнению с другими выглядит меньше.
- бабушки просят перевести через дорогу, чувствую себя странно, первая мысль
- интим раз в неделю! все устраивает, но хотелось бы чаще чувствовать себя
- живу со страхом, что будут спрашивать, а я буду хлопать глазами! сердце бьется
- когда ты перестанешь стесняться? я девственница и не забитая, но во время
- по каким причинам женщина занимается этим с нелюбимым? стоит ли
- не могу зайти в контакт, но я ничего не меняла! не думаю, что взломали, так как
- очень нравится цвет волос! что это за цвет и почему волосы такие блестящие?
- кто знакомится на сайтах знакомствах, как у вас успехи? не сидела там.
- после близости напилась и послала парня, сказав, что интим ни о чем!
- не хватает лоска и ухода!просматриваю свои прошлогодние фото и
- как вы относитесь к первому свиданию в кино? если нет, то почему?
- сейчас все изменилось. учиться в негосударственном вузе на бюджете лучше,
- отец оставил матери две квартиры, думая что она отдаст детям, а она выгнала нас
- какая из этих надписей прикольней смотрится? хочу одному человеку
- как понять, что при коронавирусе уже началась пневмония? это возможно
- обманули на 60 тысяч за переустановку счетчика! пока будут жить
- обидно. я его любила , но тотальное несовпадение характеров. заразил
- как вам моя кофта с юбкой?
- как относитесь к мужчинам, которым за 30 лет, живут с мамами и у них очень
- поиграем в ассоциации? как думаете, что это за здание? какое
- привлекаю только чудаков! и что обидно, ни одного симпатичного.
- я красивая, но парни не знакомятся! предлагают только интим, а я хочу
- ничего не успеваю, кроме ребенка! искать работу смысла нет. бабушек, тёть,
- заплатила бешеные деньги, но прошло 8 процедур, а эффекта нет от
- главное - голая женщина! все равно на ее целлюлит, обвисшую грудь, пузико,
- 2 дня назад начался сильный зуд, заснуть не могла. могут ли миндалины давать
- мама парня хочет его женить на мне, рассказывает какой он хороший!
- как вам такие сапоги? будут ли они сочетаться с этим пальто? оно мне очень
- кто звонил в другую страну по вотсапу? это бесплатно?
- подарки недешёвые нам дарит, интим идеален, но он низкий и с ковбойской
- дома у него раздеться, а там ничего! когда нужно одевать чулки? я лишь стараюсь
- откладываю покупку из-за симпатичного продавца. стесняюсь, но очень
- никогда не унывайте! улыбайтесь и смейтесь над любыми неурядицами в
- никогда не умела общаться во всяких чатах! пытаюсь что-то написать, а на
- парни предпочитают что попроще! гораздо больше лайков, когда фотки
- километровые очереди, а она протискивается перед ребёнком,
- когда мужчина на первой встрече говорит, что он готов содержать женщину, я
- забыла пароль от своей зарплатной карты! столько всего навалилось, что
- как менструация закончится, можно не предохраняться! принимаю первый
- муж ревнует к первому мужу, а я его детей от бывшей боготворить должна!
- я с того света достану! попробуй только жениться! пусть только
- пьяненький сосед-дурачок нашел себе девушку! все 33 удовольствия: и
- я люблю своего мужчину, но бесит, что не хочет водить машину! всегда в
- сын и муж категорически не хотят вызывать врача! поднялась
- жарите ли вы на кокосовом масле? купила, но жарю только сырники. вы на
- соседи меня матерят, что слишком часто стираю! они не имеют права запрещать
- мужчина пишет: ты классная! что в вашем понимании значит этот комплимент?
- мужчины плохо ко мне относятся! все время невзаимные влюбленности!
- вы получали когда-либо компенсацию от государства за лечение,
- не нравится никто из знакомых мужчин! пугает, так как должна быть симпатия к
- бросает то в жар, то в холод. нет таблеток для облегчения. как облегчить
- комплексую из-за маленького объема груди. 84 см - какой это размер? очень мало?
- анастасия или валерия, какое имя на ваш взгляд красивее?
- зачем под джинсовые юбки или легкие платья носят леггинсы? часто вижу, но не
- постирала одежду и заметила, что стало сводить руки и надулись сильно
- кто знает, как создать на видео такой эффект?
- шантажирует, что все расскажет мужу! хочет повторить романтик или
- самый классный был в кабинете преподавателя, потом на природе, в
- нет других фоток, а он все равно требовал! а после пропал. мной вообще не
- что подразумевается под пафосными фотками и девушками в
- все темы» новые темы»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- фигура на заказ! скорая помощь талии и бедрам!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я тут задумалась - ведь скоро новый год. а мыслей, как встречать его совсем нет.
- мне дали больничный по пятницу, получается между больничным и
- вода! у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя невозможно описать, тобою
- привет всем! у сынульки последня неделя перед плановыми
- план на эту неделю
- вчера так и не добралась я до обертываний своего тела и жиров
- привет всем еще раз! а работы все наваливают и наваливают.чёрн лес
- погодка нас радует, даже заморозков не было в этом году, георгины
- всем доброго дня!так хорошо поспала я, но все равно проснулась в 8 утра.а потом
- всем доброго понедельника и отличного настроения!пришла с
- все дневники»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- все диеты»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- ты любишь осень или впадаешь в депрессию?»
- ты покладистый человек или никогда не поступаешь вопреки себе?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- вас нельзя назвать романтиком или вам вполне по силам избежать скуки в отношениях?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |