когда видите красивую фитоняшку в зале,» +36
мужчины любят стерв? почему у них к ним хорошее» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Меня зовут Таня, мне 21 год, мой вес 54 кг, но к сожалению, в 14 лет я не могла похвастаться своими килограммами, хотя их у меня было очень много - целых 105! Для начала напишу, что меня побудило начать бороться с лишним весом: 1) мне было неприятно смотреть на свое отражение в зеркале и общую школьную фотографию, на которой я была толще школьного завуча! Кстати, я была толще всех учеников не только в моем классе, но и во всей школе; 2) я была жутко закомплексованной, потому что не могла найти себе красивую одежду для молодой девушки, а не бабкинские кофты; 3) я плакала в подушку по ночам, да и не только, ведь в мою сторону постоянно кричали толстая бочка или жиромясокомбинат, последнее вообще шедевр жестокости детей; 5) я хотела вырваться из этого всего, ведь мне предстояло поступать в университет, вести жизнь студентки, которая включала не только учебу, но и новые знакомства и походы в клубы, на что я была совсем не готова; 6) ну, думаю, это не секрет, что лишний вес - это проблемы со здоровьем в будущем, а мне не хотелось болеть, ведь в планах создать здоровую семью. Сначала я перепробовала огромное количество всевозможных диет, но: - они были достаточно жесткими, что иногда я срывалась, то есть все было бесполезно; - эффект от них был недолгим, как только начинаешь нормально питаться - килограммы возвращаются и приносят с собой еще больше, чем было до; - начали слоиться ногти, появились секущие концы волос, усталый вид лица, нездоровый цвет кожи, мешки под глазами; - болела голова и я уставала даже если ничего толком не делала; - однажды после диеты не смогла встать утром на работу и меня всю трясло; После последних событий я решила, что так дальше не может продолжаться и надо что-то делать! Тогда я перерыла весь интернет, часами читала статьи о питании, доводы врачей в пользу о Конечно, пришлось отказаться от сахара и мучного, хотя немного сладостей я позволяла до 12, ведь за день ваш организм это все переработает! В основном, начала питаться белковой пищей, пить много зеленого чая. Очень хорошо, когда голодно - поесть творога - в него я, кстати, спокойно добавляла ложечку джема! После творога долго не хочется есть - это помогает! Ну и конечно, всякие овощи с куриной грудкой или есть еще консервированный тунец в собственном соку! Пришлось сказать привет кефиру и зеленым яблокам вместо перекуса пирожками. Питалась часто, но понемногу, старалась делать так, чтобы последний прием пищи был за 3-4 часа до сна! Вот, в основном, с питанием так! Перейдем к спорту: В 105 кг особо не побегаешь, да и вредны для организма такие нагрузки, так что я начала ходить! Приходила после школы, ела суп и шла гулять после школы около 5 часов в день, вечером приходила - пила кефир и ложилась спать - так ушло около 15 кг! А еще танцевала у себя в комнате. Затем, когда поступила в универ на вечернее, днем работала, так что было не до правильной еды и фитнеса, но старалась не перебарщивать с питанием. И так схуднула где-то до 75. Ну вот, наконец, я купила себе абонемент в фитнес клуб, где засела на кардиотренажеры - просто часами на них торчала и похудела еще на 10 кг! Плюс бассей, сайкл, тренажерный зал! Когда была 100 кг и мечтать не могла о 65 кг, но теперь я хотела большего и не могла остановиться, но столкнулась с тем, что вес стоит, вроде не ем ничего и занимаюсь, а толку 0! У меня начали опускаться руки, нервничала, расстраивалась, даже плакала, но не останавливалась! И как вы видите - результат на лицо! Ура, я вешу 54! Мое фото до и после: 
автор: Tanya_minus50  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
это же та Таня которая по моему рекламирует ягоды годжи. в программе Малахова выступала кажется
-
Очень хорошая история)))Поздравляю вас, Танюш Результат выше всяких похвал))) Мне бы вашу выдержку
конкурсы: 
0
вход
- ищу взрослого, щедрого любовника. ещё не свободна от прежних
- не хочет второй год идти с этим рюкзаком! я не вижу смысла брать рюкзак снова, если
- свекр позвонил в 11 вечера и прямо сказал, что забыл поздравить! даже не
- не было первой любви, не сидела в обнимку с парнем, не было нежности,
- в 30-35 поздно рожать второго? муж не очень хочет, первый тяжелый - до сих пор не
- вы хотели, чтоб ваш муж всю зарплату вам отдавал и потом просил у вас? было все
- мне комфортно с собой, но мужчинам нет. надо сделать себя, чтобы снова нравиться
- с сестрой выбирали женские имена для дочки. ей внезапно понравилось имя,
- нашла старые фотки, там мне 16, 17, 18 лет. почему я так взросло выгляжу? или мне
- на измену идут от неудовлетворенности? будет ли мужчина изменять, если
- какую укладку найти чтобы можно было приподнимать пряди у лица наверх и это
- уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто
- согласился взять с меня деньги за очки! почему бы не подарить было? стоит
- через какое время после знакомства вы стали жить вместе? кто был инициатором?
- ой, молчи уже! я тебя щас стукну! типа, это шутки и улыбается. шла по головам и
- а кто это идет? сейчас побьем. бойся. беги отсюда пока живая
- какая одежда нужна для младенца, который родится в конце
- хочу найти подругу! люблю природу, готику, искусство. кто из
- из какой ткани ваши летние платья? в них не присядешь, после того как встанешь,
- как вам юбка, купили бы себе такую?
- как часто вы созваниваетесь и переписываетесь в течении дня со
- все-таки решила с ним встретиться и объяснить, что у меня есть парень. это
- моложе на 3 года. выглядим с подругой ровесницами? мы одной
- мама поссориться с тётей, то тётя автоматически перестаёт
- купила кофточку, и увидела такую же у женщины 50 лет! вас бы это смутило?
- как у вас проходила беременность в эмоциональном плане? особенно, первый
- нечего резину тянуть! вышли бы замуж за человека, с которым
- как вы относитесь к чипсам нори? нравятся или нет? покупаете их часто? не
- когда видите красивую фитоняшку в зале, восхищаетесь ей?
- где можно купить хороший стойкий мужской парфюм?
- жалею что тратила время на всякую ерунду: просмотр сериалов и передач,
- босые ноги не влезают в 35 размер, только с капроном! туфли 36 размера с
- почему водители едут через дворы, если можно выехать напрямую? путь не
- надоело жить с токсичным мужиком! орал что все мои родственники ужасные и
- на работе еще никто не проставлялся за декрет, так как мужской коллектив. не
- он идеальный, но не вписывается в мой круг общения. боюсь разговоров что ты
- ела грибы из железной банки, и один начала есть, но прям горечь на языке. запила
- кто на самом деле встретил своего принца? умный, успешный, богатый и очень любит
- 21 пошла чёрная мазня и шла вплоть до 29! затем периодически подтекало
- певица максим выкарабкается? такая молодая, очень жаль
- соседи уже полтора месяца слушают песню трава у дома! а в вашем доме
- вы объективно красивая девушка? помогло ли вам это выйти замуж за
- бутылки хватает ровно на 3 недели, намыливаю голову 1 раз! покупаю
- говорят, я переболела острым гепатитом с! с печенью вообще все
- сделала перманент, хотя многие отговаривали! не жалею! лицо
- с чем носить такие кроссовки? что лучше подойдёт по цветовой гамме и по
- как вам фото? совсем плохое?
- досталось место получше, сядет, не думая, что у жены и ребёнка хуже! не
- закончился трафик, продлила ещё 3 гб. ушли за день! заказала
- увидел впервые и замер, смотрел долго и молча, почувствовали родственную
- первый ребенок родится осенью, сначала внесем маткапитал, потом
- вела себя вообще неадекватно, целый час мне писала в личку! я думала им
- вы бы попросили удалить свои неудачные фото из чата? фоткала без
- моему сыну 20 лет,он жутко комплексует по поводу внешности
- не могу понять: не выглядят ли они на мне сильно широко? размер 36, меньше думаю,
- смотрины новорожденного! сейчас устраивать или подождать, когда у
- доверилась чувствам, страдала и унижалась, пыталась вернуть его
- могло ли пройти заражение, если более полугода назад было 3 или 4
- как же бесит отговорка, чтобы не обидеть! не зацепила, не понравилась.
- ходили в бары дешёвые, даже не ели. говорил, чтобы я платила за него! спал с
- оказывается, бывший таксует и подпись - бабовоз! у меня-то дела в гору
- нам дали квитанцию, чтобы оплатить добровольное пожертвование. иначе нас
- гуляем где-то вместе со знакомой, а во второй день - она на приёме в больнице. к
- кого из них вы бы предпочли: парня-офисника с зп 150 тысяч или начальника
- возникает чувство, что это её свадьба! купила себе три платья и едет с нами на
- мне нужно проработать своё детство! хорошего психолога ведь тоже днём с
- постоянно как снег на голову: давай встретимся через час! специально так
- родители всю жизнь жили бедно. хочется им помочь, но все-таки мне нужен свой угол!
- знаешь андрея? я скоро за него замуж выхожу! кинула в чёрный список, через 2
- подумал, что я девица лёгкого поведения и зовёт он меня переспать! я
- как отказаться от услуг? после её наезда уже нет желания приходить на
- я не свинья, но смотрю, как шуршат по дому мама, бабушка, и прихожу от себя в ужас,
- я ни сном, ни духом, что она ездит в путешествия, встречается с мужчиной, сдаёт
- вокруг столько красивых девушек, а я сплошной недостаток! воспринимали
- как вы считаете есть ли такие мамы идиотки ?
- на фото платье или комбинезон? шорты внизу или юбка?
- средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе?
- муж ко мне охладел! комплименты не делает, цветы не дарит. как разжечь его чувства?
- отшил, а когда у меня всё наладилось, объявился! не помнит почему так
- хочу обратно в декрет! муж считает, что мне нужно развиваться, а я хочу
- все темы» новые темы»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- тишины хочу, тишинынервы, что ли, обожены?тишинычтоб тень от
- 27.06.2021 открыли купальный сезон!
- воскресенье
- весь день сплю.
- ездили сегодня на огород все вместе,я с детьми и мужем и папа. травы по жаре
- завтра начну новый отсчет похудения, сегодня еще немного погрешу, очень
- очень жарко. вчера сходили на речку, искупались с дочкой. есть не хочется
- если все запахи кругом меняются на запах кари,то это значит, что вы
- привет, девочки. дома сейчас. так душно. ох!вчера я, конечно, находилась!
- так смешно у меня физиономия подгорела-красный пяточок, щечки, лоб и белая
- все дневники»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- все диеты»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты влюблена по уши или тебя любовь еще ни разу не посещала?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |