как вы относитесь к таким штанам для йоги? сами» +9
пришёл парень, полный и неопрятный, с залысиной.» +2
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Меня зовут Таня, мне 21 год, мой вес 54 кг, но к сожалению, в 14 лет я не могла похвастаться своими килограммами, хотя их у меня было очень много - целых 105! Для начала напишу, что меня побудило начать бороться с лишним весом: 1) мне было неприятно смотреть на свое отражение в зеркале и общую школьную фотографию, на которой я была толще школьного завуча! Кстати, я была толще всех учеников не только в моем классе, но и во всей школе; 2) я была жутко закомплексованной, потому что не могла найти себе красивую одежду для молодой девушки, а не бабкинские кофты; 3) я плакала в подушку по ночам, да и не только, ведь в мою сторону постоянно кричали толстая бочка или жиромясокомбинат, последнее вообще шедевр жестокости детей; 5) я хотела вырваться из этого всего, ведь мне предстояло поступать в университет, вести жизнь студентки, которая включала не только учебу, но и новые знакомства и походы в клубы, на что я была совсем не готова; 6) ну, думаю, это не секрет, что лишний вес - это проблемы со здоровьем в будущем, а мне не хотелось болеть, ведь в планах создать здоровую семью. Сначала я перепробовала огромное количество всевозможных диет, но: - они были достаточно жесткими, что иногда я срывалась, то есть все было бесполезно; - эффект от них был недолгим, как только начинаешь нормально питаться - килограммы возвращаются и приносят с собой еще больше, чем было до; - начали слоиться ногти, появились секущие концы волос, усталый вид лица, нездоровый цвет кожи, мешки под глазами; - болела голова и я уставала даже если ничего толком не делала; - однажды после диеты не смогла встать утром на работу и меня всю трясло; После последних событий я решила, что так дальше не может продолжаться и надо что-то делать! Тогда я перерыла весь интернет, часами читала статьи о питании, доводы врачей в пользу о Конечно, пришлось отказаться от сахара и мучного, хотя немного сладостей я позволяла до 12, ведь за день ваш организм это все переработает! В основном, начала питаться белковой пищей, пить много зеленого чая. Очень хорошо, когда голодно - поесть творога - в него я, кстати, спокойно добавляла ложечку джема! После творога долго не хочется есть - это помогает! Ну и конечно, всякие овощи с куриной грудкой или есть еще консервированный тунец в собственном соку! Пришлось сказать привет кефиру и зеленым яблокам вместо перекуса пирожками. Питалась часто, но понемногу, старалась делать так, чтобы последний прием пищи был за 3-4 часа до сна! Вот, в основном, с питанием так! Перейдем к спорту: В 105 кг особо не побегаешь, да и вредны для организма такие нагрузки, так что я начала ходить! Приходила после школы, ела суп и шла гулять после школы около 5 часов в день, вечером приходила - пила кефир и ложилась спать - так ушло около 15 кг! А еще танцевала у себя в комнате. Затем, когда поступила в универ на вечернее, днем работала, так что было не до правильной еды и фитнеса, но старалась не перебарщивать с питанием. И так схуднула где-то до 75. Ну вот, наконец, я купила себе абонемент в фитнес клуб, где засела на кардиотренажеры - просто часами на них торчала и похудела еще на 10 кг! Плюс бассей, сайкл, тренажерный зал! Когда была 100 кг и мечтать не могла о 65 кг, но теперь я хотела большего и не могла остановиться, но столкнулась с тем, что вес стоит, вроде не ем ничего и занимаюсь, а толку 0! У меня начали опускаться руки, нервничала, расстраивалась, даже плакала, но не останавливалась! И как вы видите - результат на лицо! Ура, я вешу 54! Мое фото до и после: 
автор: Tanya_minus50  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
это же та Таня которая по моему рекламирует ягоды годжи. в программе Малахова выступала кажется
-
Очень хорошая история)))Поздравляю вас, Танюш Результат выше всяких похвал))) Мне бы вашу выдержку
конкурсы: 
0
вход
- мужик кашляет, чихает и зевает прямо в трубку при разговоре. стали бы
- как часто делаете уборку санузла? сам унитаз как часто моете? а краны,
- у мужа на футболках пятна в стиральной машине не отстирываются!
- я некрасивая, фигура отстой! за мной никогда не будут красиво ухаживать. у
- рисунок ужасен, ребёнок должен уметь рисовать человечков! она этот
- этот котенок какой породы? вам такие нравятся?
- настойчиво навязывают именно созвониться по видео! встретимся и
- за что вас хвалит ваш мч? или нахваливает?
- соседи орут на ребенка с рождения. не слышно, чтоб ребенок
- этим летом была в боровом: очень красиво, горы! советую хотя бы раз
- болеете после употребления алкоголя или спокойно можете
- не получается оплатить перевод! непонятно было какие поля
- парень на 11 лет моложе! рассказывал о девчонках, которые еще до знакомства
- занималась с психологом, сделала перерыв. сейчас она называет
- по младенцу прям видно на кого похож ребенок? дети - вылитый отец, но в
- как вернуть деньги?! ничего не кликается, если нажать. куда
- кто откуда родом? я родилась в сибирском областном городе тара. часто
- у кого свои зубы неидеальные, сделали бы себе голливудскую улыбку, при
- поехать в отпуск одной, если никто не сможет вместе со мной? в этом же нет ничего
- первое родительское собрание! с пустыми руками вроде как не хочется
- ради одной фотосессии не хочется покупать платье! думаю заказать,
- все мужчины упорно назначают свидания день в день! никакие приемы и
- устроилась на работу. обидно шутят надо мной, над каждым моим действием!
- бесит жутко, что он делает это на балконе! вещи пропахлись уже! и по дому не
- активно зовёт на свидания, но ему зачем-то нужны мои фотографии! я ничего
- все у нас про это говорят, прям тема дня. я ничего про неё не знаю, но где-то слышала
- когда он ночует у меня, не могу заснуть! и он тоже. было у вас такое? как с этим
- как вам эти босоножки? купили бы? считаете их модными и красивыми или
- как можно писать про секс девушке, которую никогда не видел! они реально
- кидался с ножами, устраивал концерты среди ночи при детях! собрала
- что вы говорите, когда вас просят рассказать о себе? если начну
- подкалываю человека, а он говорит, что все нормально! он обиделся?
- в белье нормально выглядит фигура? или очень дрябло?
- сижу за столом, а там стаканы от прежних посетителей! сказали уберем с
- с мамой вчера чуть не поругались! говорит, что я зря надула губы и смешно
- обожаю мыть полы дома! мечтаю крутую тряпку купить и средства всякие. а вы как
- это свои губы, или контур обведён карандашом?
- подруги, встречи, гульки и поездки пусть отойдут на 35 план, тебя поставит твой
- жалуется на проблему, предлагаю разные пути решения, но либо ноет: ой
- здесь есть те, у кого очень убитые волосы? вы сейчас на пути их восстановления?
- чтобы не было видно на лице, посоветуйте хорошую бюджетную
- взяла соленую рыбу с рынка, сметану и сахар! прошептала: красота
- занималась с психологом и хотела бы возобновить занятия, но она мне не
- имеется болотного цвета пуховик, зелёное пальто, серая и бежевая
- что-то в этом году столько вяжу, прям вязальшица какая-то! кто любить вязать
- вы встречали в жизни и в интернете женоненавистников? что
- мужчина отправил посылку! благодарить лучше при получении? ещё
- от парня нет инициативы встретиться. третий день не видимся, а ему всё равно! он
- как вам такой маникюр?
- максимальный вес, который вы скидывали? за какой отрезок времени?
- подруга прекратила со мной общение! я писала, предлагала помощь, а она
- спит с ребёнком, а муж переехал в отдельную комнату или на кухню! кричит на него,
- многие мужчины разводились с женами, так как те не соответствовали
- не вредно ли пить витамины на протяжении всей беременности? учитывая,
- кто носит кольцо обручальное на безымянном пальце левой руки? зачем его так
- мама, зная дату моей росписи с женихом, не позвонила и не поздравила!
- довольны ли вы своим весом? хотели бы снизить или прибавить вес? если да, то
- дурацкая привычка кромсать губы до крови, когда нервничаю! хожу потом с
- у меня повышенная тревожность с самого рождения! просто такой
- болит поясница. никогда раньше не болела. от чего может быть? тяжести
- верите, что за один день можно поправиться на 5 кг? при условии, что со здоровьем
- выслал деньги за аренду квартиры! как поблагодарить мужчину за помощь,
- вы приехали к свекрови и она приготовила салат. вы попробовали и
- стоит ли одевать фату на свадьбу? мне хочется, но платье скорее всего будет не
- начальница не дала уйти на больничный! якобы заболела другая
- как вам трикотажный костюм? невелик или нормальный для оверсайз?
- вещи на зиму, сочетаются? два образа: с платьем и джинсы со свитером.
- тюмень, ищу подруг! кто хочет познакомиться и подружиться - пишите!
- подруга жалуется на мужа, и что я вижу: на празднике гуляют, весёлые
- обратилась за помощью к человеку, он подсказал. вы бы сказали ему, что он
- тяжело ли найти работу? кто пытался или пробует сейчас?
- всегда на наращивании ресниц очень чешется нос, я прям еле терплю! у кого тоже
- является ли лишний вес признаком неухоженности? как относитесь к тем, кто
- брак с мужчиной, у которого отец, братья, дядя умерли от онко. стали бы
- если всё устраивает и не сидишь у родителей на шее, то можно жить с
- как создать красивую форму бровям? попробовала покрасить краской, не
- головная боль перед дождём! давление в норме, а голова трещит. из-за этого
- истерика после работы! начальница вечно придирается по
- как вы относитесь к большим бровям?
- угрожает неизвестный! с дури написала номер, а он начал
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня нам обещали солнышко - может даже пешком погулять успею
- 21 сентября, среда. 5:20
- все дела свои послав позабыв про всех и позабыта всеми.
- это пятый мой дневник за этот, новый день. режим питания.
- 21.09.202 похудем на супах.
- сегодня среда,а значит очередная разгрузка на курице. еще и этот привес
- доброе утро,галчатки! плюс 50 грамов,поела вчера вечером только дыню и
- 21.09.202 так интересно
- день зарплаты, мой любимый день
- девченочки,как у вас дела? мне вот даже по дневничскам пробежаться сегодня
- все дневники»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- все диеты»
- вам подойдут цветочные ароматы или ваш аромат – морской?»
- ты не веришь в свои способности или ты настоящий генератор идей?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- вам знакома доброта или это чувство у вас проявляется от случая к случаю?»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |