ищу дезодорант, чтоб не было ядреного запаха и» +19
возможно ли закрыть больничный через два дня после» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Меня зовут Таня, мне 21 год, мой вес 54 кг, но к сожалению, в 14 лет я не могла похвастаться своими килограммами, хотя их у меня было очень много - целых 105! Для начала напишу, что меня побудило начать бороться с лишним весом: 1) мне было неприятно смотреть на свое отражение в зеркале и общую школьную фотографию, на которой я была толще школьного завуча! Кстати, я была толще всех учеников не только в моем классе, но и во всей школе; 2) я была жутко закомплексованной, потому что не могла найти себе красивую одежду для молодой девушки, а не бабкинские кофты; 3) я плакала в подушку по ночам, да и не только, ведь в мою сторону постоянно кричали толстая бочка или жиромясокомбинат, последнее вообще шедевр жестокости детей; 5) я хотела вырваться из этого всего, ведь мне предстояло поступать в университет, вести жизнь студентки, которая включала не только учебу, но и новые знакомства и походы в клубы, на что я была совсем не готова; 6) ну, думаю, это не секрет, что лишний вес - это проблемы со здоровьем в будущем, а мне не хотелось болеть, ведь в планах создать здоровую семью. Сначала я перепробовала огромное количество всевозможных диет, но: - они были достаточно жесткими, что иногда я срывалась, то есть все было бесполезно; - эффект от них был недолгим, как только начинаешь нормально питаться - килограммы возвращаются и приносят с собой еще больше, чем было до; - начали слоиться ногти, появились секущие концы волос, усталый вид лица, нездоровый цвет кожи, мешки под глазами; - болела голова и я уставала даже если ничего толком не делала; - однажды после диеты не смогла встать утром на работу и меня всю трясло; После последних событий я решила, что так дальше не может продолжаться и надо что-то делать! Тогда я перерыла весь интернет, часами читала статьи о питании, доводы врачей в пользу о Конечно, пришлось отказаться от сахара и мучного, хотя немного сладостей я позволяла до 12, ведь за день ваш организм это все переработает! В основном, начала питаться белковой пищей, пить много зеленого чая. Очень хорошо, когда голодно - поесть творога - в него я, кстати, спокойно добавляла ложечку джема! После творога долго не хочется есть - это помогает! Ну и конечно, всякие овощи с куриной грудкой или есть еще консервированный тунец в собственном соку! Пришлось сказать привет кефиру и зеленым яблокам вместо перекуса пирожками. Питалась часто, но понемногу, старалась делать так, чтобы последний прием пищи был за 3-4 часа до сна! Вот, в основном, с питанием так! Перейдем к спорту: В 105 кг особо не побегаешь, да и вредны для организма такие нагрузки, так что я начала ходить! Приходила после школы, ела суп и шла гулять после школы около 5 часов в день, вечером приходила - пила кефир и ложилась спать - так ушло около 15 кг! А еще танцевала у себя в комнате. Затем, когда поступила в универ на вечернее, днем работала, так что было не до правильной еды и фитнеса, но старалась не перебарщивать с питанием. И так схуднула где-то до 75. Ну вот, наконец, я купила себе абонемент в фитнес клуб, где засела на кардиотренажеры - просто часами на них торчала и похудела еще на 10 кг! Плюс бассей, сайкл, тренажерный зал! Когда была 100 кг и мечтать не могла о 65 кг, но теперь я хотела большего и не могла остановиться, но столкнулась с тем, что вес стоит, вроде не ем ничего и занимаюсь, а толку 0! У меня начали опускаться руки, нервничала, расстраивалась, даже плакала, но не останавливалась! И как вы видите - результат на лицо! Ура, я вешу 54! Мое фото до и после: 
автор: Tanya_minus50  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
это же та Таня которая по моему рекламирует ягоды годжи. в программе Малахова выступала кажется
-
Очень хорошая история)))Поздравляю вас, Танюш Результат выше всяких похвал))) Мне бы вашу выдержку
конкурсы: 
0
вход
- напрягла своего пожилого отца, чтобы он приехал к ней из области и
- у ребенка на глазике вскочил маленький белый прыщик, он его вообще не
- я стесняюсь свою маму! как представлю, что идём вместе по улице, прям не по себе!
- согласитесь, гольфы выше колена - сексуально смотрится с юбкой и
- как вам такой цвет волос?
- как избавиться от недостатка веса? со здоровьем все в порядке, сколько не ем -
- вечером состояние как в тумане, с утра как рыба варёная, энергии вообще
- смотрю сериалы, играю в плейстейшн, книгу читаю, фитнесом занимаюсь,
- совершенно не слышит и не понимает меня, время не уделяет, мы никуда
- при дневном освещении кожа просто кошмар дряблая! какие процедуры
- женатый коллега часто говорит: ты такая красивая девушка, повезло
- можно ли на смарт тв зайти на любой сайт?
- пришёл счёт за воду за март с ошибкой. стоит ли тратить время на выяснение, если
- как вы следите за фигурой?
- пойдёшь в туалет? она там ее морально поддерживает? куда я попала?!
- заказала платье, оно всё в пайетках, поэтому тяжёлое. на модели
- а вы отдыхаете с 1 по 10 мая? или заставили работать? организация
- подружки из краснодарского края! есть ли живущие в приморско-ахтарске?
- после кесарево у вас живот встал на место? носили ли бандаж? как долго? живот не
- что бы вы ответили парню с сайта знакомств? я даже сначала не въехала в то, что
- парень за соседним столом поворачивается и говорит: девушки, вы
- влюблялись по переписке в интернете? чем всё закончилось? не
- подружка любит всякие цитаты, недавно вот опубликовала. я вообще не
- прикидываются, что не понимают, что не в кайф ночевать с ними через стенку!
- очень хочу объем побольше! кто делал наращивание волос на редкие
- у вас есть знакомые или родственники ипохондрики? как успокаиваете и
- сказали взять только папку и фотографа! вы покупали подушечку для
- у меня несколько мужчин одновременно, с одним я даже была за деньги. я
- уместный ли это вид для похода в клуб?
- если с родителями отношения плохие, то и личная жизнь и в остальных сферах
- орала, как ненормальная, почему я ушла без отработки! ей придётся выйти, как ей
- хорошо зарабатывает, много работает и не планирует рожать.
- любите готовить сладкую выпечку и десерты, возиться с тестом?
- от судьбы не уйдешь! почему тогда люди уходят от неё? а вы как думаете?
- чешется десна после удаления зуба! причём не там, где удалили, а соседние.
- просит перенести первое свидание! мне вот неохота вникать в это все! хочу
- как вам блузка? она до пупка длиной. как считаете, с чем можно носить ее?
- уже 3 день отек лица после имплантации зуба! кто делал? у вас отекало лицо? что
- когда пишу и первая ищу общения, она непременно поручает что-то для неё делать!
- ставила себе укол в ягодицу и проколола сосуд. образовался синяк
- удалили папилломы лазером. можно мыться, мочить там? врач не сказала
- в первый раз она от боли меня отталкивала и ничего не получилось!
- удалось почти вернуть природный цвет волос, но все равно что-то не нравится! думаю
- многие недовольны и пишут, что посылки постоянно теряются, не
- есть здесь девушки, которые очень хотели любви и начали искать ее сами, не
- хотим купить ещё одну однушку, но папа говорит, что будет обвал! квартиры в
- каждый день в платьях и юбках! что вы подумаете о такой девушке?
- стал меньше звонить, странно себя ведет, переобувается в планах! но при этом мы
- на работе невозможно отпроситься, как правильно быть, чтобы точно выдали
- маска против выпадения волос. поделитесь секретом от выпадения и
- пользуетесь патчами под глаза? если да, помогают ли? какие ваши
- че за кофта? и продолжает пристально разглядывать осуждающе. я не
- кошка не хочет заниматься спортом! играет преимущественно лежа. у нее
- рос без матери! к браку относится негативно, да и с женщинами не умеет
- мне кажется мы с вами уже виделись или были знакомы, как будто я вас знаю. это
- какие витамины принимать лучше всего? купила отечественный
- почему мне в инстаграм ставят лайки одни мужчины? фото у меня
- пью вроде немного, но все равно продолжаю бегать в туалет чуть ли не каждые полчаса!
- симпатичен женатый мужчина на работе. в нём есть всё, что мне нужно,
- будете делать творожную пасху? или просто сладкую творожную массу просто
- удивляюсь засилию торговых центров! мама зашла в летуаль и не могла
- хочет, чтобы я замолчала и на тему переезда не говорила, что я его
- есть ли сейчас смысл начинать что-то в бьюти-индустрии, типа ногти, ресницы,
- почему уволились с предыдущего места? что вы отвечали на
- не спим до 5 утра! пришла, а там все в неадеквате бухие. не хочется быть быдлом
- как думаете, бабники меняются?
- не хочу бороться за него, но каждую воспринимаю как конкурентку, неприятно
- все 192 ступени преодолел на коленях с букетом роз в руках влюблённый
- только недавно узнала о таком чуде! удобно пользоваться, особенно с
- что подарить парню на день рождения, с которым начали общаться? раньше
- нужен только для постели, а он назвал меня любимой! он в меня влюбился? мне
- ревную парня к девушкам, а он улыбается! и родственники его сватают! у него
- пишет с сарказмом: звучит очень впечатляюще! это нормально?! не буду же я
- расстались 3 года назад и я не могу начать новые отношения. самое ужасное,
- как вам эта фотография?
- у кого были холодные отцы, которые плохо относились к вам, как вы
- кто-нибудь делал эту домашнюю процедуру? какой от нее эффект? на сколько его
- женщины возятся в алкашами-мужьями всю жизнь, а если пить начнет женщина,
- в детстве одевалась очень плохо. небогато жили. теперь мне нужно, чтобы было
- как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах?
- все темы» новые темы»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- как за 4 дня похудеть на размер!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- уже сумка с вещами на пятницу готова, во сколько будем выдвигаться
- готовить на сегодня скоре всего ничего уже не буду, доедим то что имется, есть
- в пятницу поедем в село, уже сложила сумку с вещами, и сумку с вещами
- дневнички заполню ночью, потому что скоре всего у меня днём не будет
- 28.04.2021ночь
- всемирный день охраны труда
- если я ещё не сбилась со счета.
- 27 апреля 2021 вторник, 3-й день
- алерги нет, в занятиях и баночном масаже перерыв, потому что отекли
- хочется уже вечер пятницы, кусок мяса со степенью прожарки медиум, ну
- все дневники»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- все диеты»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- ты не меняешь свои привычки и взгляды? окружающие в тебе видят надежность?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |