вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 2000 РУБЛЕЙ!
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу поделиться своим успехом в сбросе веса!

Все было очень просто!


Мои правила:

Отказалась от:


- мучного;

- сладкого;

- круп;

- картошки.



Из чего
я составила свое питание:

Ем:


- овощи;

- фрукты;

- мясо;

- рыбу;

- курицу.



Не пью спиртного. Употребляю в день около 2 литров воды, чтобы уходили токсины и не замедлилось похудение!


На фото я минус 12 кг. Сейчас уже минус 16 кг!



« все истории борьбы с весом »

автор: y87773186175 5.0

начало

1 2 3 4 5 »»
  • пареньparanormalific 15.12.17 02:52
    »
    супер, но еще есть куда стремиться
  • настуся кк 02.02.15 13:39
    »
    А за какое время вы сбросили 12 кг?
  • пареньannatomiya 26.06.14 17:12
    »
    Прическу это вы правильно что поменяли и халат. молодым женщинам это не одежда .
    молодец!
    _______
    Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.
  • вилочка 21.05.14 20:57
    »
    Потрясающе! Молодец! :)))
  • пупуся 28.02.14 20:02
    »
    МОЛОДЕЦ! Поздравляю! Рада за Вас!
  • хомячек_ 09.01.14 18:12
    »
    Молодец.
  • ira561 04.01.14 12:29
    »
    Как классно похудели!!! Какие вы молодцы, взяли себя в руки!
  • мираж 29 18.06.12 18:42
    »
  • vikki,kos 17.06.12 11:17
    »
  • greeen 13.06.12 20:49
    »
    Помолодели,похорошели!!Супер!!
  • marttinka 10.06.12 17:32
    »
    класс
  • afina pallada 10.06.12 14:31
    »
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»