клуша получает нищенские 5000 алименты, борщовка» +48
как вам внешность?» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Здравствуйте!Дорогие дамы, на этом сайте мы все стремимся лишь к одной цели, похудеть, и лишь не многие думают о последствиях, о здоровье, о правильном питании, питание которое будет сопровождать вас всю жизнь! Мне 19 лет, вешу 54кг, рост 160, параметры: 88/64/91. Да это конечно не предел, для кого-то не идеал, но для меня… это чудо! Я за всю свою сознательную жизнь мечтала похудеть, в школе пухленькая, а вот не давно мама призналась, что ей было стыдно ходить со мной по магазинам, жирок лез ото всюду! Сейчас я расскажу, как я похудела почти на 15 кг! МОЯ ИСТОРИЯ: Всё началось много лет назад, но сесть на диету, или есть поменьше мне так и не удалось, максимум, на что меня хватало это на неделю, потом ужасный жор... но я очень полюбила спорт, фитнесс, бассейн, танцы, + тренировки дома, и вот вроде бы на правильном пути... И вдруг я попадаю в аварию, вот тут-то всё и началось, я сломала бедро..(Да это ужасно), но во мне будто что-то переключилось. Я лежала месяц, потом ещё и ещё, были осложнения. Врачи говорили, чтобы меня кормили не жирной и не твёрдой пищей, иначе я расплывусь и утону в кровати. Я много лежала и думала о своей жизни, пересмотрела от начала до конца, и поняла, что после того, что пережила я должна выглядеть на все сто! Во-первых, как только я стала на ноги (на костыли, и сейчас я ещё на них, до сентября), я прошла курс домашнего очищения кишечника по Малахову, ела овощи и фрукты, отказалась от мяса, и молочного, только рыба и иногда яйца, полюбила салаты, свежевыжатые соки и чай зел. с мёдом, и жизнь стала легче! Сей Девчонки главное очиститесь, и ешьте побольше овощей! Я люблю запечь на ужин яблочки с мёдом или морковь в духовке. Сейчас расскажу своё меню на один день 
Завтрак 10:00 чай зел. с л. мёда, кусочек черного сушеного хлеба12:00 какие либо фрукты, можно немного винограда, или яблоко, 2-3 шт. Обед: 15:00 на обед я люблю арбуз, или же кашу с сухофруктами, супер. Ужин:18:00 Салат с помидор, перчика сладкого, и л. масла оливкового. и по традиции в 21:00 чай с мёдом зеленый Часто могу позволить себе сыр, фермерский, он 30% жирности, ну очень вкусный с мёдом и с чаем. Как видите, я себя очень балую, а мёд мне заменяет все сладости света Меню можно придумывать какое угодно, и запекать и тушить, но всё же предпочитаю больше свежими. Обдумайте свою жизнь, что в ней нужно изменить, улыбайтесь людям, помогайте др. другу. Я раньше кидалась из одной крайности в др, даже было такое, что с унитазом дружила после приёмов пищи, всё было, да, но пока сам через всё не пройдёшь, чужой опыт не доходит! Дамы удачи вам и стройной фигуры!
автор: юлиана_f1  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
МОЛОДЕЦ!!! ТОЖЕ ТАКОЙ ХОЧЕТСЯ БЫТЬ, НО У МЕНЯ ТОЛЬКО НАЧАЛО, СБРОСИЛА 6 КГ....ОСТАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10!!!
-
Добрый день! Своим высказавание я не хочу обидеть, просто пойми меня правильно! Да, питаться так можно, но когда дома сидишь, а не когда по 10-12 часов на работе проводишь. При рабочем дне организ ослабится, поэтому этот режим пригоден для домашнего обитания.
конкурсы: 
0
вход
- сидят классно, на попе хорошо. длинные, широкие, но не клёш! но с чем такие джинсы
- постоянно как снег на голову: давай встретимся через час! специально так
- сменщица сбежала с рабочего места! так смешно от этого! хотя
- собираюсь поехать в москву из глубинки на консультацию к врачу. я в
- когда вам начинает не хватать денег, начинаете экономить или искать
- стараюсь избавиться от опущенных уголков губ с помощью рисовой маски.
- зуб двигается! пальцами не шатается. только языком. как в тумане сижу!
- можно ли забеременеть, если встать сразу после па и оттуда всё выльется?
- клуша получает нищенские 5000 алименты, борщовка несчастная!
- вот ты бы что повесил? - девочку! и сразу начал обнимать, не дуйся. это
- пешком хожу. машины нет. стоит ли брать босоножки из микрофибры? грязь ведь не
- я девственник 26 лет, ищу будущую жену, только серьёзные отношения! не
- парни надоедают звонками и смс, хотят болтать ни о чём, а поступков нет! я
- ему плевать на меня! надеется, что рядом со мной достойный и ответственный
- категорически не нравится с мужчиной! расставались из-за плохого
- рассталась с парнем давно, но меня до сих пор распирает любопытство.
- сдвг у ребенка! кому ставили такой диагноз? как успехи?
- от меня шарахаются, обсуждают, а я пью кофе с лимонадом и отвечаю
- плохо ли быть открытой в плане эмоций? я не могу их контролировать, по моему
- отвечал и развил интимную переписку! прощать не собирается, но
- хочет уйти с работы, задолбали все ей скидывают, бегать за кого-то что-то
- делаю все дела сильно заранее! подарки на новый год уже своим купила, зато
- как вам по виду джинсы? не сильно ли мешковатые?
- люди моют стеклокерамику доместосом. это реально можно делать или
- женщина без нарощенных ресниц - чушка, натуральные брови - нищенка,
- мастер сказала, что гель-лак не портит, и ногти сами по себе тонкие, а не из-за
- я поражаюсь людям! они настолько безграмотны, что даже не в курсе, что
- вы бы попросили удалить свои неудачные фото из чата? фоткала без
- молчун в обиде! раньше как-то он на мировую шёл, теперь его по умолять надо,
- парень может жить без интима месяцами, а мне надо хотя бы раз в два дня! голая
- нашла старые фотки, там мне 16, 17, 18 лет. почему я так взросло выгляжу? или мне
- андрей и кирилл - как вам имена для близнецов? андрей немного устаревшее в
- могли бы созвониться, но ему не надо! вечером выложил сторис, где он идёт по
- хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы посоветовали?
- почти каждый день вижу девушек с проколотыми сосками. в чём фишка? как
- как только жена или муж заводит питомца, это означает, что потерян интерес
- очень сильно жжёт в плечах, верхняя мышца, боли страшные. домашний массаж и
- хотела бы на два зуба поставить виниры из композита. кусать жесткую
- у ребёнка сколиоз второй степени, врач назначил бассейн, а он не хочет, не
- муж не поднимается по карьерной лестнице! занимается
- несколько дней назад приходила знакомая. сегодня сказала, что
- какой салат вы делаете из куриной грудки, ананаса и сыра? что еще туда
- часто ходите по врачам?
- все родственники и друзья выпивают. я бросила перед тем, как
- после нескольких эпизодов в жизни потеряла уверенность в себе. выгляжу
- я болею. если попрошу маму за меня сходить вернуть вещи, примут? чек не нужен?
- до скольки лет живут пенсионеры в вашем окружении в среднем? кого больше:
- как вы отказались от сахара? потом безумно сладким будет даже помидор!
- как считаете, всему есть предел или нет предела? и чему именно?
- нет шанса для карьерного роста и зп невысокая, на ресницах руку набиваю
- не могу жить без впечатлений! любите мини-путешествия на дня 2-3? кто куда
- да! не хватает мозгов открыть своё дело. и у меня нет выхода, кроме как, пахать
- у мамы коронавирус. очень волнуюсь за неё. она и меня могла заразить этим
- классный способ сделать талию тоньше! вышли в таком на улицу? с брюками на
- родив ребёнка, вы потеряете себя и обретёте одни проблемы!
- не хочу общаться с братом! наорал на меня при всех родственниках и не
- не хочу отрабатывать две недели! я всего 5 дней работаю, почему я должна
- предложила пожить на его деньги и услышала возмущения: почему я должен
- у вас есть красивые фотографии? стали бы публиковать своё фото в
- не подумав ляпнула: полетели отдыхать! и вот он загорелся, но мне
- мой цветочек тоже ожил на день семьи, любви и верности! а у вас дома растут цветы?
- заметила, что соски увеличились в размере, стали полнее. у кого было
- бывший платит 7000 и не хватает трындец! подруга говорит, некоторым и 100
- не могу понять: не выглядят ли они на мне сильно широко? размер 36, меньше думаю,
- не хочу брать фамилию мужа! не хочу, чтобы, например, моих детей дразнили в
- ваши рубашки хлопковые? они сильно мнутся? стоит ли брать?
- ходили в бары дешёвые, даже не ели. говорил, чтобы я платила за него! спал с
- подумываю добавить к тренировкам йогу, в моем фитнес-клубе как раз она
- позади первый месяц лета! как у вас он прошёл? были ли вы в отпуске? может
- сколько эмбрионов подсаживают в протоколе эко? можно
- мы - оба абьюзеры! мне нравится его выводить на эмоции. выплеснем все и прям
- одноклассница дочери называет меня гулящей! не хочется, чтобы
- хочу стать преподавателем вуза! учусь в 10 классе. на какую специальность
- я стала выглядеть хуже! появились высыпания на лице. а как ваша внешность
- стесняюсь идти на пляж с новым знакомым! у меня немного целлюлита на ногах,
- приезжаю раз в год, а ей в лом со мной встречаться в центре города, хочет чтоб я
- как вам такое платье? и фигура? как сидит?
- выводов не сделала и разбила ещё одну семью! живут как кошка с собакой,
- всегда любила только я, а мужчины этим пользовались! я была лишь таблеткой
- меня захлёстывает гнев! необходимо, чтобы или приехал, или прояснил по
- все темы» новые темы»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 04.07.2021 дождик в анапе
- стройность и полнота заразительныхотите сбросить несколько
- решила с понедельника на п, так сегодня ем как не в себя блин
- 04.07.2021моя цель - найти силы
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня весь день
- 04.07.2021 день
- 04.07.2021 похоже у меня сегодня загрузка
- 04.07.2021 кд начались!
- сегодня отвес 10 грам и я его с удовольствием вношу в дневник. итого с 1 числа ушло
- что я сделала сегодня, чтобы быть лучше завтра? сделала упражнение вакум в
- все дневники»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!
- все диеты»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- вы владеете искусством телефонной беседы? телефонный разговор – ваша визитная карточка?»
- вы сильный и смелый человек или не умеете справляться со своими проблемами?»
- ты - страстный или рассудительный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |