как вам мои новые фоточки? купила сапоги и костюм» +82
купила купальник и комплект нижнего белья. как на» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Здравствуйте!Дорогие дамы, на этом сайте мы все стремимся лишь к одной цели, похудеть, и лишь не многие думают о последствиях, о здоровье, о правильном питании, питание которое будет сопровождать вас всю жизнь! Мне 19 лет, вешу 54кг, рост 160, параметры: 88/64/91. Да это конечно не предел, для кого-то не идеал, но для меня… это чудо! Я за всю свою сознательную жизнь мечтала похудеть, в школе пухленькая, а вот не давно мама призналась, что ей было стыдно ходить со мной по магазинам, жирок лез ото всюду! Сейчас я расскажу, как я похудела почти на 15 кг! МОЯ ИСТОРИЯ: Всё началось много лет назад, но сесть на диету, или есть поменьше мне так и не удалось, максимум, на что меня хватало это на неделю, потом ужасный жор... но я очень полюбила спорт, фитнесс, бассейн, танцы, + тренировки дома, и вот вроде бы на правильном пути... И вдруг я попадаю в аварию, вот тут-то всё и началось, я сломала бедро..(Да это ужасно), но во мне будто что-то переключилось. Я лежала месяц, потом ещё и ещё, были осложнения. Врачи говорили, чтобы меня кормили не жирной и не твёрдой пищей, иначе я расплывусь и утону в кровати. Я много лежала и думала о своей жизни, пересмотрела от начала до конца, и поняла, что после того, что пережила я должна выглядеть на все сто! Во-первых, как только я стала на ноги (на костыли, и сейчас я ещё на них, до сентября), я прошла курс домашнего очищения кишечника по Малахову, ела овощи и фрукты, отказалась от мяса, и молочного, только рыба и иногда яйца, полюбила салаты, свежевыжатые соки и чай зел. с мёдом, и жизнь стала легче! Сей Девчонки главное очиститесь, и ешьте побольше овощей! Я люблю запечь на ужин яблочки с мёдом или морковь в духовке. Сейчас расскажу своё меню на один день 
Завтрак 10:00 чай зел. с л. мёда, кусочек черного сушеного хлеба12:00 какие либо фрукты, можно немного винограда, или яблоко, 2-3 шт. Обед: 15:00 на обед я люблю арбуз, или же кашу с сухофруктами, супер. Ужин:18:00 Салат с помидор, перчика сладкого, и л. масла оливкового. и по традиции в 21:00 чай с мёдом зеленый Часто могу позволить себе сыр, фермерский, он 30% жирности, ну очень вкусный с мёдом и с чаем. Как видите, я себя очень балую, а мёд мне заменяет все сладости света Меню можно придумывать какое угодно, и запекать и тушить, но всё же предпочитаю больше свежими. Обдумайте свою жизнь, что в ней нужно изменить, улыбайтесь людям, помогайте др. другу. Я раньше кидалась из одной крайности в др, даже было такое, что с унитазом дружила после приёмов пищи, всё было, да, но пока сам через всё не пройдёшь, чужой опыт не доходит! Дамы удачи вам и стройной фигуры!
автор: юлиана_f1  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
МОЛОДЕЦ!!! ТОЖЕ ТАКОЙ ХОЧЕТСЯ БЫТЬ, НО У МЕНЯ ТОЛЬКО НАЧАЛО, СБРОСИЛА 6 КГ....ОСТАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10!!!
-
Добрый день! Своим высказавание я не хочу обидеть, просто пойми меня правильно! Да, питаться так можно, но когда дома сидишь, а не когда по 10-12 часов на работе проводишь. При рабочем дне организ ослабится, поэтому этот режим пригоден для домашнего обитания.
конкурсы: 
0
вход
- после измены мужа жена прощает его и соглашается на его уговоры
- беременность во время гв возможна? ребёнку 5 месяцев, сделала тест. это да
- помогите придумать название! у меня фантазии не хватает
- переезжаю в другую страну, он отпускает, хотя сам говорил, что не
- 110 долларов за перманент бровей - не сильно ли дёшево? делала несколько лет
- моя мечта - работа с бумажками, но везде требуют экономическое или
- мне противно было. делала вид, как могла, что всё хорошо! ничего с ним не хочу!
- зашла в туалет, а это отвратительное существо ползёт по крышке унитаза!
- у вас бывало, что на вас пристально смотрел незнакомый человек? таким
- буду рада встретиться, только когда у меня будет время! как это написать, чтобы
- присылают себя в трусах на оценку своей фигуры! мужики абсолютно
- у кого дома есть солевая лампа? реально ли есть какой-то лечебный эффект или это
- как вам этот мужчина по телосложению? вас бы привлёк?
- бросил жених, и в соцсетях появились его фотки с новой, более сексуальной
- кто работал в магазине белья? сложно? стажировка 3 дня и возьмут ли под
- вы носили бы сапоги на таком каблуке?
- вы накручиваете себя? как с этим справляться? переживаю,
- как можно начать развиваться, если живёшь не в городе? что вам помогает
- зима. идём в китайское кафе. нет праздничной нарядной одежды тёплой. как одеться
- с мужем развелись, решил меня вернуть. шлёт подарки ребёнку от сестры, с
- как вам ламинирование ресниц? красиво, на ваш взгляд?
- можно сделать так, чтобы в менеджере не сохранялись в телефон все
- ссоры обычное дело, но примирение сложное! не разговариваем, только
- оцените меня, пожалуйста! какое я произвожу впечатление?
- не красную икру и лосось привёз, а обычные продукты! хочешь порадовать -
- как вам сумка? взяли бы на лето?
- пристал парень в магазине, просил купить еды на тысячу: нечем кормить детей!
- осталось много тараканов после прошлых отношений! он и до меня от жены
- какие цвета одежды вы никогда не будете носить и по какой причине? речь о
- когда у нас проверка, раз 10 дёргает! я всё время должна торговать не своим
- привезли сувенир знакомые. там надпись мелкая, не увидела сразу. убирать не
- кто сам родил первого ребенка после 35, реально ли это? а то начинаю
- испортила индукционную плиту? поставила на неё мультварку.
- на узи сказали девочка, а в итоге родился мальчик! у кого ошибались на 1
- давно не созванивалась с родственницей. я не могла говорить, сейчас
- ассистент противный, хочет чтоб через него решали, я хочу напрямую! стали бы
- а вам не надоел ваш муж, свекровь? не пожалели, что родили? эти пеленки, мытьё
- вещь вчера стоила 2800, сегодня в 2 раза дороже! кто-нибудь заказывал там
- бесят звонильщики! обнаглели: 12 ночи, они звонят! курьер, говорят! ночь, я
- дёшево, я думала дороже стоит! при этом у человека доход в 6 раз меньше,
- вам надоедают коллеги? видеть одни и те же лица 5 раз в неделю! надоедают
- кто лечился от курения гипнозом? вам помогло?
- выставляет меня гулящей с кучей мужиков и хожу куда-то
- взгляд мужчины всегда падает на меня, когда он входит в помещение.
- приятно, когда к вам обращаются по имени? если человек тыкает, он
- все эти ёлочки и прочие украшательства вызывают уныние! в прошлом году умер
- на сколько кг выгляжу? рост 170
- какие есть невербальные признаки того, что ты нравишься незнакомому
- можно ли пройти мед осмотр по работе в чужой стране? в своей пока нет возможности.
- он не считает себя женатым, это просто формальности! принесёшь бумагу
- с какого числа вы будете наряжать квартиру? новогоднее меню
- мы всё-таки переспали. он оказался девственником и отказался со мной
- насколько опасен гестационный сахарный диабет для беременной
- я девственница, но старая, мне 27! интим через 2 недели знакомства - нормально?
- может ли стоматолог отказаться ставить большую пломбу по полису? а
- вы ходите к платным гинекологам? в жк хамство и грубость, боишься вопрос
- зимой идёшь быстрым шагом до метро, а потом едешь и становится жарко. приходишь
- первый день зимы настал - поздравляю вас! пусть все беды заметет озорным снежком,
- мужчину возбуждает фото другой девушки! для вас является это
- нравится ли вам внешность актрисы? назвали бы красивой?
- кто-нибудь пользуется этой мобильной связью? как вам?
- содержанки-лентяйки идите лесом! не для куриц меня мама орла родила!
- как вам это фото?
- родные обвиняют меня в том, что мужа защищаю, а их предала! бабушка
- какое платье лучше? или они на ваш взгляд одинаковые?
- смотрит на меня вампир! он тянет из меня энергию! я надеваю на себя кокон и
- коллегу увольняют, не хочет прерывать стаж всеми способами, даже идет на
- не особо есть желание в такую погоду ходить по грязи! в ресторан пойдем! ок? че
- быстрее выходи замуж, пока молодая! станешь старая, будешь никому не
- очень жалеет, что не удалось сохранить фото и бережет немногие оставшиеся.
- кто из девушек весит больше? рост 1 - 167 см, рост 2 - 169 см. как думаете?
- позвали бы на свою свадьбу танцовщиц, которые танцуют восточный танец
- постоянно, требуют, пилят, должна всем, хотя я у них ничего не прошу! уже и
- лучшая подруга нашла новых подруг и перестала общаться! в сторисах
- нравится мужчина, но его статус пугает! чтобы развестись, жена должна
- как оттереть грязные следы с резиновой подошвы? чёрные полосы,
- приглашаю красотулю вступить в совместную ипотеку! какая анкета вам
- каким интернетом пользуетесь? устраивает ли качество? а цена? у
- если вы выглядите супер красиво, все мужчины должны на вас смотреть и
- приехал бывший, увидел меня в своей футболке. ты зачем её носишь? я её
- все темы» новые темы»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера себе приготовила кето-запеканку и подсмотрела на днях в
- сегодня буду тушёнку готовить, закатаю в баночки пол-литровые и
- набрала я в парке шишек от пихты, и вчера семена посадила в горшок
- не могу понять что я такого съела, что сегодня гоняю в м/ж, вода сливается.
- сын с мужем расчертили турнирную таблицу по играм по футболу, теперь
- утро как обычно уже по привычке хорошей начинаю с зарядки, на улице бр,
- сегодня ночью снова свет отрубали, графика отключений нет,
- всем приветы! сегодня у меня рабочий день, за два выходных отдохнула
- отвеса сегодня нет и до конца недели он уже вряд ли появится. но обжираться на
- обед: гречка сухая - 50 гр, куриные сердечки 150 гр, морковь, лук, сметана.
- все дневники»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- все диеты»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- вы романтичная натура? часто удивляете своего партнера?»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- время разгонять осеннюю хандру или процесс адаптации к осенней поре у вас проходит»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |