Я ПОХУДЕЛА НА 17 КГ ЗА ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ! ПОДРУГИ В ШОКЕ! ТЕПЕРЬ НИЧТО МЕНЯ НЕ ОСТАНОВИТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
В детстве и юности я была худышкой, но как только я поступила в колледж и переехала в общежитие - лишний вес подкрался незаметно. С 55 кг я поправилась до 62 кг. Потом вышла замуж и совсем себя забросила, а ведь мне было всего 20 лет. Итог 66-67 кг. И вот беременность и после родов 82 кг. Первые два месяца вес сам уходил, как никак малыш свое берет. Через два месяца вес остановился. И я решила - разве так можно, стыдно с коляской гулять, попа торчит, живот висит, я про бедра вообще молчу. Первый мой шаг - не кушать после 6 вечера, на ужин - ничего жирного! Купила скакалку и хула-хуп - и занималась каждый день начиная с 5 минут и увеличивая нагрузку с каждой неделей. Скачала с интернета упражнения для пресса - 15 минут каждый день, обязательные разгрузки - как минимум 1 раза в неделю. Контроль калорий тоже важный момент - спасибо Гале! Сестра и кума просто обалдели, узнав, на сколько я похудела и сразу же занялись собой! Я сбросила 17 кг за 8 месяцев - при этом я до сих пор кормлю грудью! Сейчас я вешу 65 кг, но моя цель 55 кг! Ничто меня не остановит худеть и выглядеть супер! Мое фото до: после:
автор: Cheki 5.0 |
- как получилась?
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я
- это красивая внешность для вас?
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?
- 19 марта, вторник. (4:00)
начало
-
Супер! Молодцы. Главное цель нужна, сила воли и “волшебный педаль“ )))))
-
Спасибо большое, вомне появилась уверенность что я все же похудею, умница
-
так держать молодец.
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все
- надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю.
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
-
просто невероятно!!!!
-
-
-
молодец!! отличный результат!!
-
Супер))
-
-
с у п е р
-
супер,молодец
-
Умница ты большая.....
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота?
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает
- как вам это фото?
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?
- как вам платье?
- как вам такие сережки? нравятся или нет?
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы!
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10
- кто вам нравится больше?
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него,
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние
- какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или
- как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут.
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся
- свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно!
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в
- как вам мужчина?
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением,
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок,
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал.
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга
- кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!
- он бегает спасает: то папу в наркологию, то маму в онкологию, то
- вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь?
- если кредитная история плохая, кредит дадут?
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается
- не слишком ли откровенно на работу?
- у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки,
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- какой наряд лучше выбрать на др?
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый.
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке -
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких
- какой нравится больше?
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а
- узнали бы тут меня?
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах,
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- день сегодня у меня прошёл с пользой, а то вчера отдыхала, что устала уже
- для женщины примерить и не купить, это как для мужчины налить и не выпить.
- со спортом сегодня не дружила, а надо было бы. не занималась вобще, даже
- всем хорошего вечера. у нас вроде потепление наконец то пришло. и
- на обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя
- я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес 30 грам, но мне пора
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня
- налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке, а
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- 13.03.2024 всем приветик
- все дневники»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- гороскоп на 2020 год: телец
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- все диеты»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- ты недоверчивый человек или тебя легко можно обвести вокруг пальца?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |