| |||||
| |||||
|
вход
|
В детстве и юности я была худышкой, но как только я поступила в колледж и переехала в общежитие - лишний вес подкрался незаметно. С 55 кг я поправилась до 62 кг. Потом вышла замуж и совсем себя забросила, а ведь мне было всего 20 лет. Итог 66-67 кг. И вот беременность и после родов 82 кг. Первые два месяца вес сам уходил, как никак малыш свое берет. Через два месяца вес остановился. И я решила - разве так можно, стыдно с коляской гулять, попа торчит, живот висит, я про бедра вообще молчу. Первый мой шаг - не кушать после 6 вечера, на ужин - ничего жирного! Купила скакалку и хула-хуп - и занималась каждый день начиная с 5 минут и увеличивая нагрузку с каждой неделей. Скачала с интернета упражнения для пресса - 15 минут каждый день, обязательные разгрузки - как минимум 1 раза в неделю. Контроль калорий тоже важный момент - спасибо Гале! Сестра и кума просто обалдели, узнав, на сколько я похудела и сразу же занялись собой! Я сбросила 17 кг за 8 месяцев - при этом я до сих пор кормлю грудью! Сейчас я вешу 65 кг, но моя цель 55 кг! Ничто меня не остановит худеть и выглядеть супер! Мое фото до: 
после: 
автор: Cheki  5.0
|
- не успела забрать с пункта выдачи wb и списали ещё за возврат! деньги возвращать не хотят
- нужна новая ава, везде, я же покрасилась. какая?
- что бы вы делали, если бы у парня была некрасивая фамилия? оттолкнуло бы вас? у детей такая будет.
- а у вас куплена квартира для ребенка? если несколько детей, то для каждого?
- что быстро поднимает гемоглобин? у меня гемоглобин 81 был. после 4-й капельницы поднялся до 84.
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- тест: ты способна на авантюру или никогда не пускаешься в подобные предприятия?
- всем привет!с утра пока проснулась, планов громадьё..а потом залипаю у телевизора.соскучила столько
вход
- вы заказывали витамины на вайлдберриз? стоит ли там покупать
- сказал, что хочет забрать к себе, но я так быстро не могу, а ему нужно что-то более
- этично ли останавливать спор сотрудников фразами: успокойся,
- когда нормально начинать отношения? на слишком рано поцеловаться
- был ли у вас интим на природе? где? вас не застукали?
- а вы ходили в туалет по-большому на свиданиях? я ночью в кустах, а мужчина
- какая причёска больше идёт? скачала приложение по подбору причёсок
- кто делает нити, возможно ли опустить наружные уголки глаз с нитью?
- у меня аж слюнки текут! какая роскошь у меня в шкафу! быстрее бы уже зима, чтобы
- ваше отношение к этой актрисе и её мужу?
- мне 25, нет ни достижений, ни талантов и уже поздно что-то начинать. мои ухажёры
- какой короткий пуховик вам больше нравится из этих вариантов?
- напишите рецепты салатов, которые вы готовите и в которых есть
- хочется найти подругу, но я отпугиваю женщин, они долго не
- тратишь деньги, лишние что ли? маме вообще не следует что-то рассказывать!
- зачем мужчины выбирают женщин не своего типажа и забивают им
- нормально ли, что в 40 лет девушка живёт с родителями? сама
- вы знаете таких, кто закончил медицинский, а сам совсем не по
- это нормально? подруга спросила как мы съездили в отпуск, я кратко
- как себя вести, когда люди давят на меня? мама сказала показать язык, я
- что бы кто ни говорил, мне нравится это платье! оно крутое. ещё бы одно массивное
- тяжело ли заменить сотрудников? почему руководитель не
- мужчины говорят, что девушек стройных и красивых мало, и 30 лет - не
- парень немного перепил и звонил мне сбрасывал и орал в трубку. думаю
- кто спец по пирогам? что за заливка в пирогах на заказ? похоже на бешамель, но
- какая порода собак нравится больше? какая милее?
- французский стиль - это как? приятельница предложила вместе пойти в
- портят ли волосы такие процедуры, как ботокс и кератин?
- красотка эта блогер? мне очень нравится внешность такая
- кто сам варит варенье дома? какое? если не варите, какое покупаете?
- какая куртка вам больше нравится? в цвете капучино или в черном?
- у кого очень бледная кожа? стесняетесь? как исправляете? или так ходите? я
- неужели у кого-то есть желание, чтобы на них охотились? мне было бы страшно. а вам?
- мне хорошо с тёмными волосами?
- уже всё или дружбе все возрасты покорны? не клеится с подругами!
- не будет ли странным перестать общаться с девушкой из нашей компании?
- где моете уличную обувь: в тазике, в раковине или просто сверху
- чем меньше зп в организации, тем больше вероятность, что начальник
- вы носите часы, браслеты и кольца? они вас не раздражают? я не могу -
- ездили в лес. фотки с похода.
- достали специалисты по питанию в соцсетях! откуда их столько,
- а помните ранетку? как вам новая она? видели, слушали?
- реально ли найти богатого мужа после 30?
- вам нравится внешность неслихан атагюль? считаете ее красивой?
- как вы едите арбуз? я привыкла с детства ложкой. резать его и чистить косточки
- как поступить? сын не хочет ни учиться, ни работать! сидит целыми днями у себя в
- хочу сменить никнейм. вам какой больший нравится: наташа из гаража,
- так со стрелками лучше? рисовать их не умею
- какой чехол выбрать? сейчас у меня обычный прозрачный чехол, он за полгода уже
- а вам снятся змеи? это была дохлая змея с получеловеческим лицом,
- стало хотеться заботы и ласки от красивого толкового парня, обо мне
- что вам больше помогает в личной жизни, работе? ум, уверенность в себе,
- как вам такая куртка? хочу купить, но сомневаюсь
- нравится такая странная планировка, когда туалет рядом с кухней? не
- хочу уйти от него, но очень жаль вещи! как сбежать и как не жалеть о вещах? вложено
- что делать с билетами? получается, что иду в театр за счёт человека, с
- неужели все, у кого есть дети, настолько сходят с ума по своим чадам, что спускают
- прекратить общение? виделись раз за 11 месяцев, в основном общение по
- по каким причинам вы обычно увольнялись?
- посоветуйте удалённую работу, проверенную, чтобы не лохотрон. не
- ну, не дуpак ли? перехожу переход, он стоит. зелёный свет, я иду и тут же
- какими качествами должен обладать работник, чтобы продвинуться по
- ловко я проучила свекровь? если бы у нас не было любви, не появился бы ребенок!
- продать однушку и купить всем по комнате. как вам совет? прописаны трое. в чём
- какое высшее образование сейчас выгодно получать девушке? чтобы и
- почему так не везет в личной жизни? я интересна либо старикам 38+, либо
- как вы готовите борщ? особенно интересует, как
- как не заболеть? жар и горло побаливает. что принять?
- чем у вас пахнет в подъезде? у нас пахнет тефтелями, а в прошлом месяце - какой-то
- почему мужчины чуть ли не на 1 встрече предлагают интим?
- почему берут автографы? вам приходилось брать автограф? у кого?
- взяла на свидание сестру и она понравилась мужчине! разве она виновата, что
- что плохого в том, что человек живет один? в старости никто стакан воды не
- по фото не понятно что за цвет?! парикмахер спрашивает: как цвет
- сделают ли уколы без направления? не хочу платить снова 2 тысячи за приём!
- как вам шуба? носили бы?
- шоркнула каблуком по лаку. как убрать следы?
- что делать? мама сказала, что я ничего не достигла, нет мотивации! ей 60+ и у
- было ли у вас такое, что прям бесит кто-то? может специально так себя ведет, чтобы
- какой цвет преобладает в вашем осенне-зимнем гардеробе? без учета верхней
- все темы» новые темы»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |