| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве и юности я была худышкой, но как только я поступила в колледж и переехала в общежитие - лишний вес подкрался незаметно. С 55 кг я поправилась до 62 кг. Потом вышла замуж и совсем себя забросила, а ведь мне было всего 20 лет. Итог 66-67 кг. И вот беременность и после родов 82 кг. Первые два месяца вес сам уходил, как никак малыш свое берет. Через два месяца вес остановился. И я решила - разве так можно, стыдно с коляской гулять, попа торчит, живот висит, я про бедра вообще молчу. Первый мой шаг - не кушать после 6 вечера, на ужин - ничего жирного! Купила скакалку и хула-хуп - и занималась каждый день начиная с 5 минут и увеличивая нагрузку с каждой неделей. Скачала с интернета упражнения для пресса - 15 минут каждый день, обязательные разгрузки - как минимум 1 раза в неделю. Контроль калорий тоже важный момент - спасибо Гале! Сестра и кума просто обалдели, узнав, на сколько я похудела и сразу же занялись собой! Я сбросила 17 кг за 8 месяцев - при этом я до сих пор кормлю грудью! Сейчас я вешу 65 кг, но моя цель 55 кг! Ничто меня не остановит худеть и выглядеть супер! Мое фото до: 
после: 
автор: Cheki |
вход
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- как вам образ парня на фото?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- у вас уже продают черешню?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- парень не хочет жениться.
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- какие вещи из ссср у вас остались?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- как понять, что мужчина жмот?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- все темы» новые темы»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|