Я ПОХУДЕЛА НА 17 КГ ЗА ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ! ПОДРУГИ В ШОКЕ! ТЕПЕРЬ НИЧТО МЕНЯ НЕ ОСТАНОВИТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
В детстве и юности я была худышкой, но как только я поступила в колледж и переехала в общежитие - лишний вес подкрался незаметно. С 55 кг я поправилась до 62 кг. Потом вышла замуж и совсем себя забросила, а ведь мне было всего 20 лет. Итог 66-67 кг. И вот беременность и после родов 82 кг. Первые два месяца вес сам уходил, как никак малыш свое берет. Через два месяца вес остановился. И я решила - разве так можно, стыдно с коляской гулять, попа торчит, живот висит, я про бедра вообще молчу. Первый мой шаг - не кушать после 6 вечера, на ужин - ничего жирного! Купила скакалку и хула-хуп - и занималась каждый день начиная с 5 минут и увеличивая нагрузку с каждой неделей. Скачала с интернета упражнения для пресса - 15 минут каждый день, обязательные разгрузки - как минимум 1 раза в неделю. Контроль калорий тоже важный момент - спасибо Гале! Сестра и кума просто обалдели, узнав, на сколько я похудела и сразу же занялись собой! Я сбросила 17 кг за 8 месяцев - при этом я до сих пор кормлю грудью! Сейчас я вешу 65 кг, но моя цель 55 кг! Ничто меня не остановит худеть и выглядеть супер! Мое фото до: после:
автор: Cheki 5.0 |
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась в поросёнка! меня
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
начало
-
молодчинка!
-
Ты просто куколка!!!
Оставайся такой всегда!!! -
мне кажется и до симпотичная
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня ласково худышкой! фото!
- тест: ты неленивый человек или случаются приступы лени?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
-
Да вы просто молодечик!!!!!! Классно так выглядите!!!
-
главное не затягивать после родов и сразу же начинать заниматься
-
Ничего себе! Вы молодец! Как два разных человека!
-
думаю и так отлично выглядишь !
-
для веса 65 кг, ты очень хорошо выглядишь... я с таким весом как груша выгляжу, на попе все откладывается
-
молодец, сила желания и мотив способны на многое!!!!!!!!!
я сделала тоже самое за 3 мес. -
правильно говорят, что всего можно добиться, если очень хотеть!! ты просто молодец!!!! всем бы такую силу воли! выглядишь замечательно))) -
Молодец!5+
-
ЗДОРОВО!!!!
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- как вам фоточка?
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- как вам фото из праги?
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- кто из них красивее?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- все темы» новые темы»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 21 апреля, воскресенье. 6:48
- 21.04.2024 дневник номер 5
- 21.04.2024 дневник номер 4
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро
- 21.04.2024 дневник номер 3
- 21.04.2024 дневник номер 2
- 21.04.2024 дневник номер 1
- 21.04.2024 сегодня у меня выходной день
- 21.04.2024 воскресенье
- всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду на
- все дневники»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- все диеты»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты не готова стать руководителем или заслужила повышение своим трудом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |