Я ПОХУДЕЛА НА 17 КГ ЗА ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ! ПОДРУГИ В ШОКЕ! ТЕПЕРЬ НИЧТО МЕНЯ НЕ ОСТАНОВИТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
В детстве и юности я была худышкой, но как только я поступила в колледж и переехала в общежитие - лишний вес подкрался незаметно. С 55 кг я поправилась до 62 кг. Потом вышла замуж и совсем себя забросила, а ведь мне было всего 20 лет. Итог 66-67 кг. И вот беременность и после родов 82 кг. Первые два месяца вес сам уходил, как никак малыш свое берет. Через два месяца вес остановился. И я решила - разве так можно, стыдно с коляской гулять, попа торчит, живот висит, я про бедра вообще молчу. Первый мой шаг - не кушать после 6 вечера, на ужин - ничего жирного! Купила скакалку и хула-хуп - и занималась каждый день начиная с 5 минут и увеличивая нагрузку с каждой неделей. Скачала с интернета упражнения для пресса - 15 минут каждый день, обязательные разгрузки - как минимум 1 раза в неделю. Контроль калорий тоже важный момент - спасибо Гале! Сестра и кума просто обалдели, узнав, на сколько я похудела и сразу же занялись собой! Я сбросила 17 кг за 8 месяцев - при этом я до сих пор кормлю грудью! Сейчас я вешу 65 кг, но моя цель 55 кг! Ничто меня не остановит худеть и выглядеть супер! Мое фото до: после:
автор: Cheki 5.0 |
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая красота! фото!
- тест: тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
начало
-
Вот такие истории и дают стимул на похудение! Класс
-
Молодец!!! Но... не расслабляйся.... В силу молодости обмен веществ нормальный. Второй этап - после прекращения кормления.... Удачи!
-
Какая красивая мамочка!
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- смотрели зомби 2?
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- тест: ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?
- покраска стен
-
Умничка!!!!! Продолжай в том же духе!!!
-
Такая хорошенькая! И прическа -супер!!! Умница!
-
-
-
умница
-
КЛАССНО ВЫГЛЯДИШЬ! ТАК ДЕРЖАТЬ!
-
супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Красотка!!! Молодечик!!!
-
Молодец!!!
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- какое платье лучше?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- как вам такие джинсы?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- биарриц. нравится что-нибудь?
- как вам маленькое чёрное платье?
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- как вышло лицо на этой фотке?
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- такая фигура для вас естественная?
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- как вам такое платье?
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- как вам она со светлыми волосами?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- все темы» новые темы»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- собираюсь на работу. сегодня поеду на велосипеде. погодка
- я сладенького хочу, позволю себе немного сегодня, а завтра уже ни-ни. но
- полезно исключить из употребления мясную пищу, проведите день на
- двадцать третий день луного цикла:
- пока ещё не знаю, что буду готовить и есть сегодня, но с утра точно будет жареное
- сегодня встала рано, в пять утра, по старому времени это было бы четыре.
- доброе утро!вторник, второе, будни.на работе сегодня постараюсь
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. продумываю
- привет всем! !
- привет всем! офигительную погоду нам на сегодня предсказывают, скоре
- все дневники»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- все диеты»
- ты транжира или очень экономная?»
- ты ранимая натура или умеешь концентрировать свои чувства?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- ты дама бальзаковского возраста или барышня в самом соку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |