| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
именно такие посты не дают отчаиваться) Поздравляю)
-
ОГО!!! ТРОСТИНОЧКА
-
супер
-
Класс! Вы большая молодец!
-
Результат супер! Но мне Бодифлекс не очень то помог, занимаюсь на тренажерах и в бассейне!
-
даже не верится,что можно так преобразиться. Вы такая стройная и красивая,поздравляю
-
молодец!разница разительная!
-
супер результат, срочно иду скачивать бф
-
мне смешно им заниматся)))эти выдохи аля пылесос)))это сбивает)))но вчера скачала уроки буду потихонечку делать))
-
блин у меня та же проблема...всмысле ушки....но я просто ненавижу бодифлекс((
-
Превосходно! Столько силы воли и упорства! Вы великолепно выглядите!!!
-
Восхитительно! Нет ничего более стимулирующего заниматься бодифлексом, чем вот такие личные истории с фотками. Я прочитав книгу, конечно поверила, но огромного желания больно то не появилось, потому что с трудом верилось.А тут прямо волшебство!Спасибо за Вашу историю!
вход
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- что у вас было на ужин пятницы? у меня 6 ленивых вареников и зеленый чай
- ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увидели, как
- решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит
- как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес?
- как вы понимаете фразу: такая девушка даже не посмотрит в твою
- что из последнего вы купили?
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- когда устраивались на работу, вы видели место, где предстоит работать?
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- вы проводите выходные больше дома или вне его?
- какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей.
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо снимать
- расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не нужен!
- купила платье на осень!
- может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после
- вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками,
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- кто пил снотворное при бессоннице? помогает? можно ли выпить 2 таблетки за
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, раз её
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?
- знаете семьи, где в одном комнате живёт много человек? как они
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- что для вас важнее: личные отношения или карьера?
- как вам такие ботики? с чем бы носили?
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- как думаете, я умею дружить? могу быть настоящей подругой?
- как общаться с коллегой, если я не хочу ее видеть? был конфликт, она неадекватная.
- вы хотите дожить до глубокой старости?
- настоящие чувства как в кино, где между людьми страсть, химия и обоим хорошо?
- кто из моих детей больше всех похож на меня?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- пробовали рис басмати? где его находили?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и внешность
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- у этих девушек одинаковые фигуры? какой тип фигур?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- коллеги сводят меня с другим коллегой, а он меня не любит. что мне делать,
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- какая на работе у вас есть суперспособность?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- вам хватило лета?
- что вы можете сказать о человеке, который перебивает
- вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях,
- с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении
- почему меня ненавидят так люди? что я делаю, что они так ко мне относятся?
- каком возрасте вы и ваш мч захотели ребёнка? что было важным в принятии
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- у кого когда день рождения?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- как часто и на сколько сантиметров вы подстригаете кончики волос?
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|