Я ПОБЕДИЛА ПРОТИВНЫЕ “УШКИ“ НА БЕДРАХ: БОДИФЛЕКС И УПОРСТВО - ПОЛУЧИЛА 44-Й РАЗМЕР! МОЕМУ ВОСТОРГУ НЕТ ПРЕДЕЛА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров,
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое фото!
- тест: ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
начало
-
именно такие посты не дают отчаиваться) Поздравляю)
-
ОГО!!! ТРОСТИНОЧКА
-
супер
- какой это тип фигуры?
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже
-
Класс! Вы большая молодец!
-
Результат супер! Но мне Бодифлекс не очень то помог, занимаюсь на тренажерах и в бассейне!
-
даже не верится,что можно так преобразиться. Вы такая стройная и красивая,поздравляю
-
молодец!разница разительная!
-
супер результат, срочно иду скачивать бф
-
мне смешно им заниматся)))эти выдохи аля пылесос)))это сбивает)))но вчера скачала уроки буду потихонечку делать))
-
блин у меня та же проблема...всмысле ушки....но я просто ненавижу бодифлекс((
-
Превосходно! Столько силы воли и упорства! Вы великолепно выглядите!!!
-
Восхитительно! Нет ничего более стимулирующего заниматься бодифлексом, чем вот такие личные истории с фотками. Я прочитав книгу, конечно поверила, но огромного желания больно то не появилось, потому что с трудом верилось.А тут прямо волшебство!Спасибо за Вашу историю!
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- какой певец для вас секси?
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- балую себя витаминками.
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- кто из них красивее?
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего,
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- оцените, как сидит куртка!
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь!
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- поиграли бы?
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 04.04.2024 дневник номер 5
- 04.04.2024 дневник номер 4
- 04 апреля, четверг. 4:40
- 04.04.2024 дневник номер 3
- 04.04.2024 дневник номер 2
- 5 работы пока немного, на работе раслабляюсь, но в комнате душно,
- чтобы вселеная всегда помогала и подерживала, нужно с ней
- 4 находила вчера чуть больше 30 шагов, в принципе никуда не ходила
- 04.04.2024 дневник номер 1
- 3 погода сегодня зпмечательная, обещают до 8 градусов днем и
- все дневники»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- все диеты»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |