конкурсы:
![]() ![]() |
Я ПОБЕДИЛА ПРОТИВНЫЕ “УШКИ“ НА БЕДРАХ: БОДИФЛЕКС И УПОРСТВО - ПОЛУЧИЛА 44-Й РАЗМЕР! МОЕМУ ВОСТОРГУ НЕТ ПРЕДЕЛА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Anonymous ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
именно такие посты не дают отчаиваться) Поздравляю)
-
Результат супер! Но мне Бодифлекс не очень то помог, занимаюсь на тренажерах и в бассейне!
конкурсы: 0
-
мне смешно им заниматся)))эти выдохи аля пылесос)))это сбивает)))но вчера скачала уроки буду потихонечку делать))
конкурсы: 0
-
Восхитительно! Нет ничего более стимулирующего заниматься бодифлексом, чем вот такие личные истории с фотками. Я прочитав книгу, конечно поверила, но огромного желания больно то не появилось, потому что с трудом верилось.А тут прямо волшебство!Спасибо за Вашу историю!
конкурсы: 0
- муж обнимается при встрече со знакомыми! это нормально? у вас принято
- как ваши выхи? чем занимаетесь и планируете? я гуляла, погода
- записана на завтра и до сих пор администратор молчит! как попросить
- раздражает белый шум! как можно под него уснуть?! приятель говорит, что ему под
- выясняется, что помимо шуруповерта лежал адаптер от него и исчез! я
- подарки к 8 марта женщинам от женщин - это норма? я считаю, что дарить женщинам
- вы смогли убрать холку с помощью упражнений?
- мне многие приписали шизофрению, а сами давно проверялись? вы даже не
- год не могу устроиться на работу в кадры. все собеседования идут:
- подскажите качественную марку одежды для полных! размер 54-56 примерно
- любовник не поздравил с 8 марта! предупредил, что уедет за город с семьёй!
- обидно! с возрастом у мужчин круг знакомств увеличивается, а у женщин
- вы легко встретили свою половинку? или это была долгожданная встреча после
- почему девушки не любят зачётных девушек?
- чувствуете ли себя комфортно в юбках? я бы носила длинные, но всегда
- как забыть прошлую жизнь? меня преследовали неудачи: сократили с
- а у вас возникают мысли бросить всё и уйти психушку?
- как отвечать на нетактичные вопросы? какое ваше дело? тогда буду
- зарплата выше среднего, адекватное начальство - что вам важнее всего в
- чем вас раздражает ваша свекровь? какими действиями?
- я в шоке. бывший внушал мне, что я недостаточно хрупкая, а сам спал с этими
- как вам фигура девушки на фото? рост 163.
- у кого гипертония? с какого возраста, до каких цифр поднимается? что
- виноград с молоком можно?
- сама дала повод приставать к ней на первом свидании, я немного увлекся и
- ему плевать на меня, но так хочется сказать: ну, люблю я тебя! но он не поймёт.
- любите путешествовать? какое количество стран посетили? сколько
- девочки, мне так плохо, утром вылет. у меня истерика. он мне признался, что
- мамаша нарожала и из дома поганой метлой выгнала дочь-птушницу.
- кто сколько набирает перед месячными?
- помогите выбрать платье на день рождение! сильно пафосное не хочу, др будет
- медленные девушки, сколько вы собираетесь? за сколько получается?
- задумалась насчет брекетов на нижнюю челюсть. зубы ровные, но с щелями по
- до какого возраста пеленали детей? дочке 2 месяца, без пелёнок не
- переживаю, что буду тупить, а заявитель закатывать глаза и беситься!
- попросила с кое-чем помочь мужчину, вечером поблагодарила,
- знакомая не устраивала свадьбу! был девичник и мальчишник, а потом -
- кто работает на удалёнке оператором колл-центра, можете
- хочет созвониться и спрашивает во сколько мне удобно. она знает, что мы по
- как вам такой чехол? стильно смотрится? купили бы себе такой?
- как вам такая куртка? нравится? носили бы такую?
- бывший мч должен передать важный документ, договорились встретиться.
- вы боитесь одиночества? при расставании с мужчиной будете сразу
- мама сравнивает меня с грязью. слышу как я тебя ненавижу. общение
- вам нравятся спортивные девушки с такой фигурой?
- мне 40, есть муж и двое детей. вчера мир перевернулся: любовник уезжает
- в чем привлекательность женщины? в ее недоступности или что она ведет себя как
- подскажите, какая мне стрижка подойдёт?
- кто ухаживал за лежачим больным и работал при этом? у вас было время на личную жизнь?
- сколько у вас уходит рулонов бумаги в день? у нас с мч 1-1.5 рулона!
- меня даже секретарем берут, потому что ревнуют ко мне! уже человек 20
- как вам? согласны с этим?
- можно ли такое платье надеть в больницу? хочу сходить к гинекологу, в
- у вас есть гримёрный столик с зеркалом и лампочками? вам удобно? или лучше у
- возможны отношения мужду мужчиной и женщиной, если у них разный по
- у одной кошки артроз, у второй - понос! а на даче кошки и собаки, которые не
- как вам фигура? нравится или нет?
- я предложила продать моё наследство 1млн, продать его квартиру 2 млн, заключить
- как отомстить бывшему любовнику? хочу, чтобы жена ушла к другому, оттяпав
- новый парень знакомой сразу определил, что на ней фейк! я никогда не
- у нас никто уже и внимания не обращает на красавиц! девушки и просто могут
- женщины, которые обучают как стать успешной, и психологи всякие - это они
- ухажер сам предложил выбрать подарок на день рождения! выслала ему на выбор 2
- у кого была миома матки? вам врач объяснил причины появления?
- каким кремом увлажняете тело? стоимость. где покупаете?
- как вам? красавец?
- я не хочу вообще! ради мужа напрягаюсь раз в месяц, а раньше мы с ним по 2 часа
- можешь договориться с любым алкашом за бутылку - он даст тебе карту! на
- как вам ногти? кем может работать человек с такими ногтями?
- были серьезные неполадки по-женски, лечилась несколько лет. это связано с
- начальник, с которым хорошие отношения, на сообщение о проблеме
- у мужчины двое детей 14 и 6 лет, в разводе. у вас детей нет. сошлись бы с таким?
- вы очень экономный человек? стали бы вы менять окна зимой в лютый мороз,
- вот такое платье я хочу надеть в больницу! норм ли будет, если грудь застегнуть?
- коллега в мой др пришёл ко мне домой и подарил букет цветов! почему не в
- кто симпатичнее?
- влюбилась в мужа подруги с первого взгляда! чувствую, что тоже ему не
- вам нравится такой стиль на женщинах, когда надевают джинсы в обтяжку и
- моей подруге дочь говорила, что у неё биполярка, когда она после ссоры с
- разбила градусник 2,5 месяца назад, сдала кровь на ртуть. это отравление?
- все темы» новые темы»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- у родителей в погребе сегодня возьму пару бутылей томатного
- скоро 8 марта, на работе мальчики будут поздравлять девочек, и небольшая
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- вчера так класно полежала в ваной пеной с эфирными маслами, чуть не уснула,
- желаю, чтобы эта весна принесла в вашу жизнь приятные эмоци, активные действия и
- утром пила чай зелёный вместо кофе, а всё потому что кофе закончился,
- прогулки на велосипедах не будет сегодня у нас, потому что на улице
- всем привет! у меня сегодня четвёртый выходной день, сегодня хочу
- всем хорошего четверга! у меня сегодня последний рабочий день в
- все дневники»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- все диеты»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- тебе не грозит варикозное расширение вен или находишься в зоне риска?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- в душе ты яркая блондинка или самоуверенная брюнетка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |