вход
худеем вместеК БОДИФЛЕКСУ НЕ ОТНОСИЛАСЬ СЕРЬЕЗНО,НО ТВОЙ ПРИМЕР ИЗМЕНИЛ ЭТО!!!!!Я ТОЖЕ БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ
|
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous  5.0
|
- вам нравится евгения феофилактова?
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера меньше!
- тест: ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак булгур с
начало
-
СПАСИБО БОЛЬШОЕ,У МЕНЯ ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА С УШКАМИ
К БОДИФЛЕКСУ НЕ ОТНОСИЛАСЬ СЕРЬЕЗНО,НО ТВОЙ ПРИМЕР ИЗМЕНИЛ ЭТО!!!!!Я ТОЖЕ БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ -
Супер!!! Все! ищу упражнения!
-
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора,
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде получается
-
-
супер!!!!! ))) Так держать!!!!!
-
вы просто молодец!
-
Никогда не верила Бф, но вы доказываете обратное. КАкой труд и терпение!
-
потрясающе выглядите
-
Обалденный результат!
а по сколько в день занимались и по какой методике?просто я месяц по 15 минут в день делаю БФ по видео от Грир Чайлдерс.результаты конечно есть но все в верхней части..а с бедрами все тажко .в последнее время стало тяжело это делать по утрам.очень кружится голова.и давление 80-40 .опытные Девочки подскажите !!летом выпускной из университета!хачу блистать! -
красавица
-
классно! я тоже сейчас начала заниматься бодифлексом. Но за месяц занятий мой результат более чем скромный....
-
вход
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо.
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится,
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- очень впечатлена этой архитектурой!
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- оцените фото! нравится или так себе?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- где лучше пластическая хирургия?
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- у вас есть любимый цвет волос?
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- на работку бизнес-леди
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- какой актер вам нравится больше?
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- такая фигура для вас естественная?
- как вам сумочка?
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- все темы» новые темы»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1.04.2024 испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна
- 1.04.2024 с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация
- 1.04.2024 наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен
- 1.04.2024разгрузочны день это монодиета, которая длится сутки
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но
- 1.04.2024морковный суп моро используется как натуральное средство в
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это
- 1.04.2024в другие варианты супа во время приготовления также
- 1.04.2024для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной
- все дневники»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- все диеты»
- ты самоуверенна или подвержена мнительности?»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- ты легко воспринимаешь неудачи или не научилась без чей-либо помощи справляться»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |