больше любила котиков! а кто вам больше нравится -» +46
смотрю на ребятишек лет 20! живу на деньги мужа,» +18
вход
худеем вместе
|
|
Всем привет! Моя история длится уже 4 года! А начиналось все так: Я с 11 лет занималась волейболом, с 16 добавила к нему фитнес, много двигалась, кушала все и не думала о фигуре - у меня был стабильный 44 размер. В 2005 я познакомилась со своим будущим мужем и весила к тому моменту 53,5 кг. Через несколько месяцев мы поженились, почти сразу я забеременела и в 2006 родила первенца. Вес после родов был 61 кг. Я кормила грудью и стала поправляться, через год я весила 69 кг - фото ниже. Я пришла в ужас увидев свое фото! И решила - хватит! Я сидела на строгой диете: 1) 2 дня - 1 литр молока в сутки; 2) 2 дня - овощных; 3) 2 дня - мясных. Ела до шести часов вечера, было трехразовое питание, порции не больше 100-150 гр. В итоге мне удалось похудеть до 60 кг и ни граммом меньше. Шло время, в 2008 я снова забеременела, в 2009 в марте появился на свет мой второй сыночек. После родов я снова весила 61 кг, опять стала кормить грудью и поправилась до 68 кг - столько я весила в августе 2009 - ниже фото. Я ненавидела свое пузо и бока, которые нависали над штанами, не влезала ни в одни брюки, которые носила после первых родов, хотя вес был такой же - шопинг меня изводил! В сентябре подруга поделилась диетой и мы вместе сели на нее. Вот ссылка на эту диету: На нее я села 5 сентября, придерживалась строго ровно три месяца, за которые я похудела на 12 кг. Но моя цель - 50 кг. И я решила продолжать худеть! Теперь я почувствовала уверенность в себе и помимо диет, которые нахожу и по сей день на галечке и разгрузок по 2 раза в неделю, а то и больше. Я пошла на квпуэйру и стала заниматься дома бодифлексом по системе Грир. Сначала я иду в душ и растираю проблемные места солью или делаю медовый массаж или сижу в ванне с 300 гр соли и 200 гр соды или лежу в ванной с аромамаслами лимона розмарина и апельсина или делаю другие процедуры. Потом растираю проблемные зоны (в частности это ляшки) антицеллюлитным кремом и заматываюсь пленкой. После чего ставлю видео с Грир и занимаюсь Бф - уходит на упражнения ровно 15 минут! Эффект - за неделю ушло 2 сантиметра в ногах, 2 в попе и 1 в талии! Я сбросила за эту же неделю 1 кг без особых усилий. И не собираюсь останавливаться, пока не добьюсь желаемого веса и объемов! За все время похудения сбросила 17 кг, 13 см в талии (76 см-63 см), 18 см в попе (108 см-90 см), 13 см в ногах (64 см-51 см)! В сентябре 2009 года я носила 48-50 размер, а теперь мне свободен 42! Я стала уверенной в себе и нашла много увлечений, которые раскрасили мою жизнь! Девочки, я желаю вам добиться желаемых результатов! Если есть вопросы - пишите в личку, заходите в дневнички! Давайте помогать друг другу! Все у нас получится! Мое фото: 
автор: Mammycat  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- ревела сутками напролёт, в итоге помирились. а с коллегой бабочки
- уронила браслет в унитаз. залезла рукой. сама роняла телефон.
- маринуете шампиньоны для жарки на мангале? поделитесь
- а вы бы согласились на такую работу? средний сотрудник, планктон!
- а со мной так мило никогда не общаешься, он вообще-то женат! вон твой миша идет!
- стал прослушивать мой телефон! и услышал, как я ее ненавижу! вижу
- кто готовил ягодные тортики, киньте вкусный рецепт.
- пальцы обычные и я боюсь, что там у него будет размер так себе. высокий, не тощий.
- не говорил, что любит и не признавался в любви и непонятно признается ли!
- кому нужны психологи, когда людям на хлеб с маслом не хватает. звёзд с неба не
- он гуляет со мной, а ночью спит с ней! мне так больно и обидно! хочу сделать ей
- как вам такая одежда? стали бы носить? очень люблю такие яркие цвета и
- с мужем не предохраняемся, второй день задержки. сходить к врачу?
- от девственника вы бы сбежали? даже целоваться не умеет! встречались с
- как вам майкл маларки?
- где и как это было? через сколько времени вам любимый сделал предложение руки и
- ничтожество и тряпка! тебя матом, а ты ей еду! давай тогда приеду, замутим!
- купила второй раз, а внутри всё коричневое. это пестицидный арбуз?
- чувствую, что люблю я бывшего! но я не свободна! злится, что быстро нашла ему
- стали бы носить на улице или это слишком пошло? холодами и не пахнет.
- брат стал противен! слышала все звуки, которые издавал, видела как он
- критикуйте! парень говорит не вздумай худеть! хочет чтобы я еще
- ему не хватит на номер с питанием! сказал питание с меня, вещи и весь сбор тоже!
- воспринимают только как сексуальный объект! смотрят как на куклу!
- модная обувь 2019, носили бы такую?
- отец гуляет от вашей родной матери! ему лет 45, матери тоже примерно
- очень низкое давление 75/40 в 15 лет? как повысить?
- не готовить, а купить или заказать. на что вас тянет в еде вовремя критических дней?
- то этот дизайн нравится, то этот, потом вообще ничего не нравится. не могу
- начали говорить, что я корова и не умею здороваться! коллеги плохо
- взяла мой телефон, что-то там сделала и я там себя увидел! переспросила как
- что изменить? на сколько лет выгляжу?
- зависима! сижу уже года 2, если не 3! ночью бывает хуже всего! что делать,
- есть на сайте волгоградцы? нужна помощь
- есть гастрит и рефлюкс. я ипохондрик, и прежде чем что-то пить 100 раз перепроверю.
- все уже заняты? трудно ли встретить хорошего мужчину в 28?
- нечаянно взяла ее за волосы, в милиции брат сказал, что я била его сестру об
- не верю! просил дать второй шанс. а я уже не чувствую к нему. написал девушке, потому
- отказала в интиме, больше не предлагает. интерес никак не пропал ко
- плохо сплю. может что-то посоветуете? как уснуть?
- внезапно открылся жидкий стул. может быть ребёнок что-то облизнул! за неделю
- как вам эта фотка? идет ли такая помада?
- как относитесь к пирсингу пупка? считаете ли красивым и сделали бы
- вы когда нибудь чувствуете себя не сексуальной и не женственной?
- закончил в момент овуляции, а девушка не залетела. о чем это говорит?
- врут жёнам, таскаются, пьют с бабами! был в сауне с проститутками! платит за
- терпеть не могу бесплатные поликлиники, но сказали, что это блажь, и лучше
- ему 37, женат, а мне 20! соглашаться на встречу или нет? что посоветуете?
- правильно ли он делает, что ревнует к таким вещам? там полно ребят мальчики
- ну ты же не собираешься лежать просто так, едь в больницу! это так зацепило.
- опухоль, метастазирующая в легкие? как думаете, это она? чувствую что-то
- поздравляет и больше ничего. больше не лезла с вопросами.
- как вы поддерживаете дружбу? встретились пару раз и все сходит на нет! как себя
- как часто тонируете обесцвеченные волосы? какие красители
- как вы балуете своих любимых? как готовите, как обставляете?
- один выход - сидеть и ждать пока переписку начнет! следить постоянно с ума сойти
- целует за завтрак, уборку, мытье посуды! сожитель ваш ценит, замечает,
- меня возбудил твой голос и фото! надень чулки, если у тебя нет, то я куплю!
- опять текут слюни, жидкий стул. вторую ночь не спим. сын нервничает.
- наличие мужика не является самым главным в жизни? красивые,
- не сказал, что женат и кольцо снимал. после того, как полезла поцеловать,
- бьет по нервам! не умеет плавать и не хочет выходить! вы за ним, а он на глубину.
- жми сюда и будет тебе счастье! поставь класс. послать ее неудобно, но и смотреть
- талии нет, фигура прямоугольник. а что сделать, чтобы появилась?
- на меня ему плевать! из-за меня чуть с другом не поссорились. стал таким, когда
- поступки, слова, поведение. как ваш парень ведёт себя во временной
- здоровый как внутри, так и снаружи. болит при надавливании, не могу на ту
- хочу купить уже посаженную. прихотлива ли комнатная орхидея?
- искалечила судьбу! в психушке психику сломали. заикается,
- можно ли забеременеть через 2 пары трусов и штанов, проходит ли?
- жена больная, жирная, страшная! интима годами нет! а он святой, ищущий
- ахает ее каждую ночь, живет в ее квартире и ни за что не платит. я так сильно люблю
- новоиспеченная свекровь ненавидит ребёнка от первого брака! что
- минус 13 кг. оцените! выгляжу ли я все еще полной? как поработать над фигурой?
- курсы платные, все отговаривают. хочу работать по госзакупкам.
- шорты-трусы это вульгарно или красиво? можно ли так ходить по городу?
- от неё сообщение матом, что гнить нам, умереть и мы больные на голову, потому что
- может это быть магией? привезла вам чеснок, возьмите себе, угоститесь
- все время желание сходить в туалет! есть какие-то средства ускорить процесс
- одному хотелось делать по утрам самой, а другому - нет! почему так?
- все темы» новые темы»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- плоский живот за 12 часов!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 31 см и 20 кг! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- осенняя диета! теряем вес на томатной диете!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- три вещи, которые я хочу совершить до начала осени!
- 18.08.2019 приятного вечера. уютного отдыха.
- на работу завтра.как-то без энтузиазма я.
- планы на следующую неделю не строила
- сегодня прогулка в лесу .
- как только ногти накрасишь и начинается
- мышцы ещё есть раз они у меня болят.
- пришла с работы своим сказала
- был сегодня короткий
- эти последние дни лета так
- все дневники»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- все диеты»
- вас мало в чем удается убедить? не любите ничего делать из-под палки?»
- вы рождены для того, чтобы сводить с ума мужчин или не придаете значение любви и»
- капитан или пассажир?»
- вы спокойный человек или раздражаетесь даже из-за незначительной вещи?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |