оставить комбенизон, или вернуть в магазин? как» +11
дарить ли подарок директору на др? прям не очень» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Всем привет! Моя история длится уже 4 года! А начиналось все так: Я с 11 лет занималась волейболом, с 16 добавила к нему фитнес, много двигалась, кушала все и не думала о фигуре - у меня был стабильный 44 размер. В 2005 я познакомилась со своим будущим мужем и весила к тому моменту 53,5 кг. Через несколько месяцев мы поженились, почти сразу я забеременела и в 2006 родила первенца. Вес после родов был 61 кг. Я кормила грудью и стала поправляться, через год я весила 69 кг - фото ниже. Я пришла в ужас увидев свое фото! И решила - хватит! Я сидела на строгой диете: 1) 2 дня - 1 литр молока в сутки; 2) 2 дня - овощных; 3) 2 дня - мясных. Ела до шести часов вечера, было трехразовое питание, порции не больше 100-150 гр. В итоге мне удалось похудеть до 60 кг и ни граммом меньше. Шло время, в 2008 я снова забеременела, в 2009 в марте появился на свет мой второй сыночек. После родов я снова весила 61 кг, опять стала кормить грудью и поправилась до 68 кг - столько я весила в августе 2009 - ниже фото. Я ненавидела свое пузо и бока, которые нависали над штанами, не влезала ни в одни брюки, которые носила после первых родов, хотя вес был такой же - шопинг меня изводил! В сентябре подруга поделилась диетой и мы вместе сели на нее. Вот ссылка на эту диету: На нее я села 5 сентября, придерживалась строго ровно три месяца, за которые я похудела на 12 кг. Но моя цель - 50 кг. И я решила продолжать худеть! Теперь я почувствовала уверенность в себе и помимо диет, которые нахожу и по сей день на галечке и разгрузок по 2 раза в неделю, а то и больше. Я пошла на квпуэйру и стала заниматься дома бодифлексом по системе Грир. Сначала я иду в душ и растираю проблемные места солью или делаю медовый массаж или сижу в ванне с 300 гр соли и 200 гр соды или лежу в ванной с аромамаслами лимона розмарина и апельсина или делаю другие процедуры. Потом растираю проблемные зоны (в частности это ляшки) антицеллюлитным кремом и заматываюсь пленкой. После чего ставлю видео с Грир и занимаюсь Бф - уходит на упражнения ровно 15 минут! Эффект - за неделю ушло 2 сантиметра в ногах, 2 в попе и 1 в талии! Я сбросила за эту же неделю 1 кг без особых усилий. И не собираюсь останавливаться, пока не добьюсь желаемого веса и объемов! За все время похудения сбросила 17 кг, 13 см в талии (76 см-63 см), 18 см в попе (108 см-90 см), 13 см в ногах (64 см-51 см)! В сентябре 2009 года я носила 48-50 размер, а теперь мне свободен 42! Я стала уверенной в себе и нашла много увлечений, которые раскрасили мою жизнь! Девочки, я желаю вам добиться желаемых результатов! Если есть вопросы - пишите в личку, заходите в дневнички! Давайте помогать друг другу! Все у нас получится! Мое фото: 
автор: Mammycat  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
ответ для: love-love
помню,что месяц чередовала,трудно жутко было,да ещепорции просто мизерные...конкурсы: 
0
-
ответ для: Mammycat
привет)))) вот ты написала, что сидела 2 дня на молоке, 2 овощных и 2 мясных... ты случайно не помнишь сколько по времени и трудно было или нет???)))конкурсы:
0
-
ответ для: Kaira
Вот нашла спа-салон,там даже шрамы и то делают незаметными,попробовать хочу - сначала кожу подтянуть,потом растяжки убрать)
cosmetology/deep_thermolifting/конкурсы:
0
-
ответ для: handof52
Привет)
Приятно,когда личный опыт помогает другим,если что пиши в оичку,я снова на диете на этой же,плюс обертывания,спорт - дома и в зале!
Удачи!конкурсы:
0
-
ответ для: love-love
Приветик,да,отруби я кушала каждый день,сейчас снова на этой диете)))Еще витамины пила!конкурсы:
0
вход
- как вам фигура в целом? какие видите недостатки?
- так хочется выглядеть как раньше, в свои 19! почему нельзя вернуть молодость?
- была высокая температура. выпила две таблетки ибупрофена.
- вы моете под краном овощи из пакетированной заморозки? или
- поделимся мечтами из материального плана! я мечтаю жить в городе
- в чем отличие лампы для сушки ногтей для гель лака 48 вт от 36 вт?
- как вам фото? какое лучше?
- не могу себя полюбить! со мной плохо не обращались - я позволяла так к
- как понять, что пора меня имидж? с чего начать? то сомнения, то денег нет! боюсь,
- красивая девушка?
- кто работает в ворде? как мне вернуть изначальные настройки?
- кто не работает, вы выглядите моложе сверстников?
- что будете готовить вкусненького или может заказывать?
- фи, они недалекие, не развиваются! и что с ними будет в 50?! как раз содержанки
- как понять, что мужчина зависит от матери? ежедневные звонки, встречи,
- через какое время парни или любовники стали помогать вам материально?
- у вас есть знакомые хорошие, но свободные мужчины? или все нормальные
- как вам эти джинсы? носили бы такие?
- сколько раз в день максимум можно принимать парацетамол?
- какие ваши любимые ягоды?
- кто пил коллаген? есть результат?
- на сз увидела бывшего своей знакомой! хочу поразводить его на
- у вас бывают периоды на работе, когда нет работы? как долго бывают
- спросил, какая самая низкая цена и предлагает еще ниже, типа купит для
- очень расшатана психика и, если чуть что не так, ругаюсь и негативю! потом
- у матери ребенка областная прописка. достаточно ли её для
- лягушка была просто глухая и не слышала тех, кто говорил, что не получится,
- как-то странно меня поздравил! пожелал оставаться всегда такой же красивой
- в каких магазинах вы покупаете себе обувь, чтобы была хорошая,
- а у вас возникают мысли бросить всё и уйти психушку?
- знакомая не устраивала свадьбу! был девичник и мальчишник, а потом -
- мой муж пахал в дырявой обуви лишь бы тебя содержать! мать тебя бросила и
- в чате человек относился враждебно, игнорировал вопросы. через
- в жизни действительно такая дичь творится? люди без чести и достоинства, и
- как правильно перевести на английский: наша встреча состоится в
- у обычной девушки вк 20000 подписчиков. чтобы вы подумали?
- человек вам прислал поздравление без открытки, тоже ему на словах только
- кто симпатичнее?
- бывшие одногруппники распускают слухи всякие, обсуждают за спиной!
- оставить комбенизон, или вернуть в магазин? как смотрится?
- 700 р. за 1 кг салата оливье - нормальная цена? если купил готовый, или если
- куда лучше съездить в отпуск? стоит ли в тот город, где я жила когда-то давно? уехала
- вы не боитесь знакомиться на сз? там же столько неадекватных! когда
- перманентный макияж бровей. нравится или нет?
- как вам это фото и образ в целом?
- хочу купить жильё. не из чего выбрать! либо в хлам убитое, либо цена кусь кусь.
- куда можно поехать отдохнуть в мае по стране? где красивая природа? кроме сочи,
- по какой причине вы игнорите знакомых людей в соцсетях, если явных
- каким получается цвет волос карамель? это блонд или русый, ближе к
- мамаша нарожала и из дома поганой метлой выгнала дочь-птушницу.
- нормально ли позвать девушку кататься на велосипеде? не лезет кусок на
- максимум, что может быть - интим. и то, если первая предложу! никогда в меня не
- я хочу традиционный, говорю что мне больно или что не хочу он не
- речь зашла о подарках, кому что дарили, а у вас есть подарок который
- много тут девушек-скорпиошек? как можете их охарактеризовать?
- какие специалисты хорошо зарабатывают в вашем городе? что
- при задержке болит низ живота и справа! у меня киста фолликулярная.
- если вам скучно общаться с человеком, вы говорите ему об этом? или просто
- надели бы такой купальник на пляж?
- зачем девушкам большие губы? это как реклама, показывая мужчинам, что они
- как вам маникюр, форма рук и ногтей?
- на какой вес выгляжу при росте 170? какой на ваш взгляд идеально иметь при таком
- поделилась своей мечтой только с одним близким человеком! есть ли
- мч сидит на сайте знакомств под левой анкетой. я спросила цель, сказал от скуки,
- хочу напиться и оттянуться, мужчина против. сниму квартиру, чтобы
- а вам нескучно дома, не хотите на работу? что отвечаете? вопрос к тем, кто не
- таскает к ноутбуку или телевизору ему еду! женщина ведет себя как
- рыдает подруга - нашла подарок нижнее белье от жениха! она
- если написать бывшему все, что о нем думаешь, это поднимет ему самооценку,
- в каком возрасте ему лучше? 20 или 50?
- вам нравятся спортивные девушки с такой фигурой?
- решила, наконец-то, пожить для себя и встречаться для интима! есть
- вы боитесь одиночества? при расставании с мужчиной будете сразу
- вам сложно продать бу вещи? сильно снижаете цену? у меня висит
- любите спать? во сколько ложитесь и встаёте?
- у кого трое деток? в каком возрасте они были рождены? девочки или мальчики?
- пьяная, побитая, злая и смелая в слезах я бежала к маме и папе! сейчас некуда
- какая актриса была красивее в молодости?
- кто пользуется бритвой в интимных местах, у вас получается идеальная
- сказал, что у него плохо с потенцией, потому что у нас с ним не по любви! это отмазка
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 09.03.2023 день 1 / кето
- сегодня у нас прям жарко и на улице по ощущениям как будто 25. и ещё не понять как
- ну что ж чувствую себя сносно, но апетит зверский слопала доширак, два соленых
- на обед сегодня у меня был шашлык с овощами, который остался у нас с праздника
- интервального питания придерживаюсь, но интервал сдвинула
- привеса нет, это уже хорошо а то вчера на шашлык налегла, калькулятор как
- в марта пережили празднуем - 12 др сестренке. 40 годочков
- 1/48 великий пост- перловка- овощное рагуморковь, чеснок, брюква, капуста,
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 09.03.2023 решила не взвешиваться
- все дневники»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- все диеты»
- ты ценишь чистый уютный дом или тебя сложно назвать чистюлей?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- ты подвергаешь все сомнению или легко поддаёшься внушению?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |