люблю одного, встречаюсь и живу с другим! у вас» +7
девочки, у кого такое было в паху?» +10
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Девочки, похудеть это реально! Вот и моя история успеха! Вообще с детства не была полненьким ребенком, проблема лишнего веса пришла в школьные годы, а именно 10-11 класс. На тот момент меня не очень волновал лишний вес, я собой была довольна. Почему же я поправилась? Все моё детство я была очень подвижным ребенком (игры во дворе, бег, свежий воздух) , но все когда-то заканчивается… И вот казалось бы потребляю в пищу все те же продукты, НО нет уже никаких активных действий! После 11 класса я поступила в университет, из-за всех переживаний и нервов потеряла немного в весе, но потом все вернулось на свои места! Спустя ещё два года, я записалась на занятия микс-аэробикой. И тут начинается история моего похудания! Мой вес на тот момент составлял 62 кг. Три дня в неделю не пропуская, я ходила на занятия: 30 минут мы прыгали, так же занимались на степах и 30 минут лежа на ковриках, качали женские проблемные места! На тот момент, увидев результат, я заинтересовалась и своим питанием! Я пробовала различные диеты и после нескольких обмороков я пришла к правильному питанию! Исключила из рацио 1) Майонез 2) Колбасы 3) Сосиски 4) Сливочное масло 5) Соль 6) Мучное 7) Сладкое 8) Алкоголь (кроме белого сухого вина) 9)Сухомятка (чипсы, сухарики) После этого я больше не чувствовала дискомфорта в области желудка, кожа стала лучше, на тренировках я чувствовала прилив сил и энергии, никаких вздутий, одежда стала висеть! Полностью обновила гардероб! И вот она заветная цифра 51 кг! Девочки, запомните! Похудев вы не только уберете лишние кг, но и также измените свой внешний вид, а самое главное улучшите своё здоровье! НИКАКИХ ДИЕТ, только правильное питание! Желаю всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: calandria  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Что до, что после красавица. Стройность идет вам, но и лишний вес не портил вас. Да и не скажу, что он был особо лишним. Фигура и до и после хорошая, просто после - больше хрупкости и женственности.
-
мне оч нравится фигурка- подтянутак картинка! особенно руки, бока, ножки и животик- одним словом все!
конкурсы: 
0
вход
- домогались ли вас, либо ваших знакомых?
- на моё предложение погулять ответил, что он не дружелюбный. встал на месте и
- вы встречались с невежественным человеком? с грубым, невоспитанным
- как вам фото: такой легкий макияж идет?
- у мужа глаза темно-карие, с оранжевым подтоном, у меня графит серый. какой
- не хочу знать сколько муж заработал, где он и как добрался до дома!
- надоело сдуваться и раздуваться. вспомнила про сайт! решила
- человек удалил страницу в вк. что бы вы подумали?
- снимаю квартиру и ищу себе соседку, чтобы снимать вдвоём. никто из девушек в
- как назвать пса? прошлую звали зима, хотелось бы что-то подобное.
- где покупаете школьную обувь детям? хочется чтобы и красиво было и
- к кому обращаетесь за моральной поддержкой: к маме, к подругам, к мужу
- можете прикрикнуть, если кто-то лезет в очереди? сделала одной
- уже поднимаюсь в салон и пишет мне админ, что мастер не придёт! сказала
- в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие?
- я уже смирился, что буду один, а в старости возьму ребёнка из детдома! при своей
- сильно вздувается лодыжка просто как надувной шарик! сильно отекают
- мама вышла замуж по удобству. отец был тихим, спокойным, семейным, про деньги
- начальник привёл на работу любовницу из магазина обуви! она глупая:
- она ходила по клубам, не ночевала дома, а он ждал ее как верный! а потом ушла от
- как вам внешность? нравится? что бы изменили?
- спрашивают, а занимаюсь ли я спортом! когда пишут, что нет, удивляются: у
- парень постоянно называет меня: крысь! говорит, что я крысю еду, вещи. это
- еду на море в первый раз в жизни! парень говорит, что брать ничего не надо, но я
- мужчинам можно исправить фигуру спортзалом! а вот если у девушки нет груди
- когда не высплюсь - ничего не соображаю, голова болит, тревожность,
- считает, что нужен мне только для постели! мне бы хотелось просто
- у близкого человека депрессия очень давно, лет 5. сейчас все стало очень явно. к
- в чём вы ходите дома? есть домашняя одежда?
- вот это блузка у тебя красивая! неужели не знает, что такое пеньюар?! а говорил,
- повышение хгч без беременности. какие могут быть варианты?
- начинает гладить и не понимает почему из утюга течёт. он не поставил
- мать орёт на всех детей постоянно! как это отразится на психике детей? и
- оцените внешность! на сколько лет выглядит?
- в какой-то момент стало казаться, что разлюбила человека! вы уходили
- когда собираетесь большой компанией, вам нравится слушать чисто
- поцапалась с продавщицей. вы не собираетесь ничего покупать, и
- недолго тебе в нашей семьe быть осталось! свекровь недовольна, что муж на отдых
- очно-заочное обучение в медколледже. как проходит обучение? есть ли
- много вещей нет сил распаковывать при переезде, нанимали вы
- отец всю жизнь гулял, изменял матери, набрал много кредитов, долги не платит.
- как попросить по переписке помощи у сестры? если помощь небольшая.
- такие брючки будут мяться? у кого-нибудь такие были?
- не рановато в 5 месяцев вставать на четвереньки? не испортит
- вам предлагают мужчины положить деньги на счёт? вроде хотят
- расскажите о своей первой любви! чем закончились ваши отношения?
- недавно я открыла страницу и увидела, что посмотрел мои старые сторис. для
- какой у вас обхват ноги в самом толстом месте - 4 см над коленом? и какой у вас
- мужиков всех видеть не могу! лучше быть старой девой или матерью одиночкой!
- все чаще не хочет одевать презерватив и говорит, если не успеет, то он
- в каких вы отношениях с бывшим мужем? как ребёнок отреагировал на
- что вас смотивировало к переезду в другой город по россии? с какими
- кто подвергался травле со стороны одноклассников? сколько лет прошло с
- котлеты в духовке! сколько ни пытаюсь, сухие получаются. может кто
- хочу перейти на японскую систему ухода и добиться идеальной кожи. эта
- после отпуска бесят начальница, коллеги и сама работа! что делать? сил
- вы жили с жадным мужчиной? он давал деньги на продукты, или вы вместе ходили в
- стоит ли покупать антуриум, если на нём только 2 цветка? это не плохая
- сегодня всемирный день фруктового мороженого. любите такое?
- если бы вам сказали что вы похожи на эту певицу, как бы вы это восприняли?
- что для вас означает слово сочетание образ души? как вы его понимаете?
- предстоят онлайн-экзамены в магистратуру. нужно набрать 30 балов
- вы бы купили все три штуки? это не будет выглядеть, как одно и то же? цвет-то
- не буду я с тобой по этой лестнице подниматься! а он молча пытался меня взять. я
- бывший не целовал меня! оказалось, что у него была другая. но он продолжал спать
- в какой период жизни у вас обычно завязывались отношения: когда вы
- как подтянуть внутреннюю часть рук и убрать неровность кожи? пробовала массаж, но
- собака на прогулке нашла крест и медальон. у вас бывали подобные
- мне сделали сейчас фгдс. готовилась к худшему! и тут вдруг совершенно
- что вы делаете, если человек не берет трубку?
- приезжают к родителям в гости. и прячут по всему дому
- отчим не дает покоя. орет и наезжает на всех. сломал всем жизнь! в гости к маме
- пашут в зале по 4 раза в неделю, следят за питанием, ни грамма сладкого,
- какие цветы у вас любимые?
- хорошая фигура - частое явление? сколько процентов видите таких среди
- прям хочется прижаться к его плечу, но у него есть недостаток - он немного младше
- какое имя красивее: валерия или юлия? почему?
- попросила прислать фото родителей щеночка и мне не отправляют!
- как понять, что в тебя влюбились? по вербальным и не вербальным признакам?
- вам нравится сочетание темной или светлой кожи с каштановыми
- все темы» новые темы»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет, всем позитивной и продуктивной недели!
- как мерзко вчера ко мне приставали
- как с мотором в одном месте
- у меня уже прогрес!я обедаю во время!ура!и дела идут, контора пишет а отпуск уже
- вторую чашку пью кофе со сливками
- с понедельником, с началом трудовой! в выходные ездили к
- очередной понедельник. надеюсь эта неделя будет у меня в плане работы
- в этом году не буду ничего покупать в школу, всё равно учатся
- можно выдыхать и раслабляться! началась моя неделя выходная, спала
- сегодня интервал будет 18/6. сегодня чувствую что хочу кушать больше
- все дневники»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- гороскоп на 2020 год: козерог
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- решаем проблему плохой связи за городом
- все диеты»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- ты - семейный человек или мечтаешь о раздельном отдыхе?»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |