роды - это сложный процесс, да? к чему готовиться?» +159
оцените грудь. на какой размер похожа? стали бы на» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Девочки, похудеть это реально! Вот и моя история успеха! Вообще с детства не была полненьким ребенком, проблема лишнего веса пришла в школьные годы, а именно 10-11 класс. На тот момент меня не очень волновал лишний вес, я собой была довольна. Почему же я поправилась? Все моё детство я была очень подвижным ребенком (игры во дворе, бег, свежий воздух) , но все когда-то заканчивается… И вот казалось бы потребляю в пищу все те же продукты, НО нет уже никаких активных действий! После 11 класса я поступила в университет, из-за всех переживаний и нервов потеряла немного в весе, но потом все вернулось на свои места! Спустя ещё два года, я записалась на занятия микс-аэробикой. И тут начинается история моего похудания! Мой вес на тот момент составлял 62 кг. Три дня в неделю не пропуская, я ходила на занятия: 30 минут мы прыгали, так же занимались на степах и 30 минут лежа на ковриках, качали женские проблемные места! На тот момент, увидев результат, я заинтересовалась и своим питанием! Я пробовала различные диеты и после нескольких обмороков я пришла к правильному питанию! Исключила из рацио 1) Майонез 2) Колбасы 3) Сосиски 4) Сливочное масло 5) Соль 6) Мучное 7) Сладкое 8) Алкоголь (кроме белого сухого вина) 9)Сухомятка (чипсы, сухарики) После этого я больше не чувствовала дискомфорта в области желудка, кожа стала лучше, на тренировках я чувствовала прилив сил и энергии, никаких вздутий, одежда стала висеть! Полностью обновила гардероб! И вот она заветная цифра 51 кг! Девочки, запомните! Похудев вы не только уберете лишние кг, но и также измените свой внешний вид, а самое главное улучшите своё здоровье! НИКАКИХ ДИЕТ, только правильное питание! Желаю всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: calandria  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Что до, что после красавица. Стройность идет вам, но и лишний вес не портил вас. Да и не скажу, что он был особо лишним. Фигура и до и после хорошая, просто после - больше хрупкости и женственности.
-
мне оч нравится фигурка- подтянутак картинка! особенно руки, бока, ножки и животик- одним словом все!
конкурсы: 
0
вход
- можно ли есть соленые огурцы при похудении?
- пополамщик-разведенка! ищут еще жену, а сами платят алименты и
- посоветуйте хорошую серию ухода за волосами, необходим объём,
- чтобы не выглядели, как папа с дочкой или как мама с сыном, какая разница в
- шурыгина - мисс мира! у неё очень хорошая внешность и большие шансы на победу.
- дала трубку парню, он объяснил что мы болеем и помочь не сможем, увы! они кинули
- какого уровня должна быть компания, которая оплачивает рядовому
- через полгода снова пришла, поначалу все было ок, а оказалось, что у него куча
- неужели в дни, когда мы не видимся, он не хочет услышать мой голос? общение
- могла ли я свечами себе что-то повредить в случае зачатия? не могу понять что со
- красивая, страшная или симпатичная? оцените мою внешность. опять скучно, надо
- как вам такое пальто? на мой взгляд стильное и красивое. купили бы себе такое?
- без установки камер можно ли как-то посмотреть, что происходит в квартире,
- не можешь обеспечить, тогда не суйся! половину дохода отдает
- почему-то не нравятся люди, которые хотят быть хорошими для всех, но как
- вместо букетов цветов и подарков попросила отправить деньги в приют
- в каком возрасте переселили ребенка из кроватки с решетками в
- у меня модная форма бровей? какие брови сейчас в моде?
- я че, тебя должен в холодной машине ждать? и вообще, что за упрёки такие, ты что
- оцените грудь. на какой размер похожа? стали бы на месте девушки делать
- большинство людей скучные и неинтересные, увлекаются всяким мусором!
- псевдо подружайки рассосались. с днём рожденья не поздравит никто. есть
- грудь мнёт так, что она болит ещё 3 дня, соски ноют из-за зубов, голова болит из-за
- проходила тест по английскому! ответы оказались неправильными. а
- спали в одной кровати, но даже не целовались! были бы тут мои друзья, я бы про
- как вам она еще до всех своих операций? а говорят, что она сделанная!
- куда ты собралась?! мы же с мамой тебе не говорим уезжай и не забираем у
- живу одна год, и тут он пишет: давно это, год, очень. для здоровья плохо. фу, блин,
- каким фактом о себе можете удивить?
- зацените, как вам? и эта роскошь моя!
- убирайся вон отсюда! и сорвал кольцо с пальца. я почувствовала
- все хотят молодых цыпочек! подкатил знакомиться старый дрыщ для
- интима не было больше месяца. как можно переключить мысли и не думать об
- хорошо ли эти джинсы сидят на бедрах и попе?
- любите понежиться в кровати? что обычно делаете параллельно? или
- общаюсь с покупателями по ватсап и очень понравился один мужчина. как
- планирую поступать на математический факультет. легко ли было
- любите нянчиться с внуками или предпочитаете видеть их пару раз в
- стоматолог при других пациентах позорит мои зубы! у вас такое было
- кто делал биоревитализацию? сколько вам лет? какой эффект и сколько он
- встречался бывший с девушкой и в это время увидел меня, пригласил на встречу.
- кто носит всегда только платья, какую длину носите? какой у вас рост?
- не дарит цветы, не делает комплименты, не предлагает встречаться, при этом
- как отгоняете от себя плохие мысли? трудно переживаю черную
- мне 32, пора валить от мамы! она вся в расстройствах, ей страшно остаться одной,
- соцсети умерли! на всевозможных форумах люди перестают
- живу с мужчиной, но люблю общаться с мужчинами, ничего поделать не
- заместо сладкого ем арахисовую пасту! когда хочется очень вредного,
- по каким причинам женщина занимается этим с нелюбимым? стоит ли
- принёс чек на 340 рулей! это повод для возмущения? даже обеспеченные люди
- как заставить не засовывать всю еду в рот? не могу без сладкого и мучного! и
- притягиваю один хлам! подруга распускала грязные сплетни, чтобы увести у
- шантажирует, что все расскажет мужу! хочет повторить романтик или
- я слишком занудная! с мужем даже весь день молчим. обратим друг на друга
- как вызвать месячные? цикл нерегулярный, обычно с задержками и длинный. к
- считаете ли взрослых мужиков, постоянно скидывающих фото,
- подозреваю, что переболела ковидом и хочу сдать анализ на
- встречаются без меня и даже не зовут, не пишут! мы думали ты работаешь или
- кто знакомится на сайтах знакомствах, как у вас успехи? не сидела там.
- как вам фигура?
- а ну-ка признавайтесь, хотели бы пожамкать такого, как я? восхищаетесь
- сочиняет на ходу. сам с бывшей женой, а мне врёт! вещи ей отдает каждые
- чувствую себя разбитой, хоть и сплю хорошо. во сколько ложитесь? что
- о чем общаетесь при знакомстве с новыми людьми, мужчинами, на
- как принимать порошок расторопши перед едой? одни пишут - запить водой,
- день порадовал новостями: отменены новогодние
- сел напротив меня и молча смотрел. увидела на его столе диски с голыми
- разлюбила утю из-за голубоглазого брюнета, которого отшила
- что значит бревно? как себя нужно вести, чтобы попасть под эту классификацию? что
- достала одна бабища на работе! получает три зарплаты! чувствует,
- врешь, никуда не денешься! ой не уходи! не разбивай мне сердце! думала,
- как сделать, чтобы мужики бегали за мной, как их использовать для своей выгоды и
- с мамой все выходные дома и разбираем старые любовные письма из
- считаете ли уместным назвать девочку таким именем? или это не для российских
- не нравятся друзья моего мужчины, обсуждают компьютерные игры, я
- какая из этих надписей прикольней смотрится? хочу одному человеку
- полдня ездила по делам, в магазин, а потом валялась с мигренью! а вы что
- любит нести ахинею даже когда его мнения не спрашивают! вроде и плохого
- какая планировка практичнее и нравится больше? почему?
- парни предпочитают что попроще! гораздо больше лайков, когда фотки
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- виноградная диета! худеем и очищаем свой организм от шлаков!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня в плане уборка
- сегодня у нас опять серо и мрачно за окном, и из-за этого совсем не весело. надо
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у нас все-таки
- всем приветики, мои любимые галчатки!утро началось с кофе. вот люблю с
- еду и думаю чего такого вкусного своим сегодня наготовить, а главное
- так похолодало, прям зима на улице. очень сыро и проморзгло. уже снежок бы
- вчера вернулись из стауионара, перекусили. и логопед
- вчера отводила джони к подружке. у бедняги так и ничего не
- вот и среда! среда, это маленькая пятница! скоро выходные мы едем в
- 1. доброго утра среды галчатки! учитесь жизнь свою благодарить. желаю всем добра
- все дневники»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!
- я реально худею! получила стабильный результат!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- все диеты»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- вы всегда в центре внимания или и без лидерства чувствуете себе хорошо?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |