я все-таки живой человек! интимные отношения» +96
не могу испытать оргазм, то и беременность не» +8
вход
худеем вместе
А я ем раз в сутки, но сколько пожелается
Правда у меня и не 63 кг. Побольше. Намного больше.
72 кг, рост 176. Ну когда родила 80+ весила.
|
|
Эффективная диета вернула мою фигуру! В сентябре 2008 года случилось чудесное, волшебное событие - я стала мамой. Я наивно полагала, что после родов фигура моментально восстановится. Но как бы не так: весы показывали 93 кг, все вещи добеременные пылились в шкафу. Подобрав рацион, я смогла сбросить вес. Моя строгая диета: Завтрак - каша, твердый сыр, чай без сахара. Обед - суп, овощной салат, отварное мясо, чай. - творог, кефир. Спорт: ежедневные двухчасовые пешие прогулки. За полгода 30 кг рассосались. Я весила 63 кг. Потом расслабилась. Сейчас я вешу 69 кг и собираюсь с духом сделать рывок еще на 10 кг. На сайте много худеющих девчонок и это очень помогает. Всем успехов, стройности и терпения. Мое фото до: 
после: 
автор: KataRina82  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
-
Вполне, нормальный рацион! Умница! Хорошая сила воли!
-
А ПОМОЕМУ ФОТО ДО И ПОСЛЕ РОДОВ А НЕ ПОХУДЕНИЯ . МОГУ ОШИБИТЬСЯ НО...........
-
-
Красавица,мне даже показалось что цвет лица здоровей стал!)поздравляю!Мне бы так..)
-
-
Я после родов без всяких диет за 3 месяца килограмм 17 скинула и была просто тощая - только потому, что никто не помогал ни с ребенком, ни по хозяйству. Кушать некогда было...
-
На 30кг. не похоже, но разница всё же есть. Молодец, я бы пол года на таком рационе просидеть не смогла.
-
-
молодец!очень хороша)
-
МАЛЕНЬКИЙ АНГЕЛОЧЕК
вход
- что смешиваете? кто сам готовит питомцу? как и что вы добавляете?
- кремом от морщин в каком возрасте нужно начинать пользоваться?
- не верю в идеальные отношения. ругаетесь, устаете сильно от
- что за бабские обидки?! никто никому ничего не обещал. удаляет фотку с авы и
- летом здорово выгорели, захотелось сохранить эффект. можно ли
- прогуливаешься по набережной и, обгоняя тебя, будет ползти за едой!
- чем вы обычно завтракаете? хочется что-то быстрое и полезное!
- смотрю на ребятишек лет 20! живу на деньги мужа, но появились мысли об измене.
- гуляет с девками, потом снова привет, прости, умоляю, люблю. расстались
- знакомые вообще ничего не увидели. уже через 5 дней незаметен эффект!
- если удалить аккаунт ватсап то он долго будет висеть? через какое время
- либо быть красивой, либо в доме чистота и еда приготовленная. что главнее и
- летят низко и слышно их так громко. иногда вообще кажется, что он на дом упадет
- он гуляет со мной, а ночью спит с ней! мне так больно и обидно! хочу сделать ей
- как относитесь к голым фоткам парней? отталкивает, отпугивает,
- циничные, с гонором, на уме одни деньги! в провинции люди добрее!
- шорты-трусы это вульгарно или красиво? можно ли так ходить по городу?
- убеждала меня, что я сумасшедшая! уехала к бабушке с дедом. чувствую стыд, что
- где и как это было? через сколько времени вам любимый сделал предложение руки и
- знакомить с родителя не стоит так рано. смотрел влюбленными глазами:
- это неженственно и антисексуально! носите подобное?
- всех маргарит и марин с днём ангела! желаю вам всего самого наилучшего,
- я смотрю, тебе нравится то же, что и мне. попробовали успокоиться, у меня
- сказали 3 сына рожу до 36 лет, но мне скоро 30! когда же я успею, если жениха даже
- потратили все деньги, а ему задержали зп. остались копейки и пустой
- как часто вы выпиваете? что предпочитаете? водка, виски, коньяк,
- как стать идеальной хозяйкой-кулинаркой? как себя заставлять и
- жена больная, жирная, страшная! интима годами нет! а он святой, ищущий
- предложил вместе жить, я сказала, что подумаю. больше ничего не говорит.
- хорошая новость для тех, кто на пп! необычный хлеб, который не откладывается в
- температуры нет, только нос течет, чихи каждые 5 минут. кто чем лечится?
- шторы хочу сделать картой, а тюль из других. какие сделать шторы в детской?
- какое место занимает алкоголь в вашей жизни? часто выпиваете?
- необходимо взять кредит! где вы брали и под какой процент? где выгоднее?
- кто худеет к осени? хочется подтянуть тело и сбросить лишние 3 кг.
- девственница в 28! это слишком позорно? подумает, что я ненормальная! может
- трудно наносить? пачкаются вещи? сколько держится ваш автозагар?
- кому нужны психологи, когда людям на хлеб с маслом не хватает. звёзд с неба не
- ржачно смотреть, парень скрыл свою невесту! боится, что уведут или убежит? как
- вижу стремную бабу! с отвисшей грудью и плохими зубами обсуждает
- жру все подряд, как ненормальная, и все тело болит. завтра буду как развалина, а
- колечко, браслет, цепочка с уклоном и серёжки. камешки нежные,
- заварила чай, накрыла стол! и вдруг запор! звонит парень в домофон, на
- тащат в кафе, а после настаивают пойти в гости! мать стебется, что
- старик-хирург держит меня за ляжку, душится! стало уже невыносимо. лежу с
- жизнь скучна и предсказуема! большую часть жизни ты работаешь и спишь, все
- есть ли в безвкусных фруктах витамины? покупала ягоды, фрукты,
- боюсь идти! купила персен, надеюсь поможет! как вы себя ведете на
- как считаете какая страна лучше? канада, германия или сша ? кто бывал в этих
- лишил девственности, зная, что я была согласна только после свадьбы! вешает
- как гордая дурочка, родила. были крики его жены, и его унизительное
- вот у нас все было замечательно, пока не узнала, что он гулял! скандал и
- выпуклый пупок и накачанный пресс. нельзя же мышцы качать при грыже!
- чтоб в обморок от голода не падать, какой разгрузочный день самый
- это он от сомнений и страхов и сегодня все решил! а я больше уже ничему не верю,
- настоящий мужчина? уровень без которого девушка даже не захочет
- кончики обламываются, а я хочу длинные волосы! что вам помогло
- ничего толком не объяснил. поставили поликистоз яичников и
- желание даже ноги брить пропало - сколько ни готовься, у него все равно не
- члены семьи приравниваются к хомячкам, абсолютно бесправным и
- стали бы встречаться с полицейским? жена с ребенком сбежала от него! думаю
- как понять любишь себя или нет?
- сломанная жизнь! что вам сделали такое, что изменило вашу жизнь в корне?
- постоянно говорил о других девушках, сравнивал с ними и
- оцените женское имя алиса по 100-балльной шкале.
- как вам фигура? считаете красивой такую?
- очень сильно симметрично смотрится нос и рот?
- увеличение губ наносит вред! вызывает воспаление и атрофию тканей.
- потчует рассказами, как ловит в москве-реке аж самих осетров! а на фото с
- как вам такая кошь?
- пишет принцесса, но видимо ему все равно. договорились встретиться,
- ребенок, над которым тряслись всю жизнь, в 18 лет заявляет, что уходит жить
- сразу не отшил. у меня ремонт, а завтра ночью можно куда-нибудь сходить. через
- как похудеть в бедрах, при этом накачать попу? самые эффективные методы!
- хочу съездить куда нибудь! может кто то был там? есть где погулять? места красивые?
- кожа, склонная к жирности. понравились румяна, но они как помада. не будут
- возможно ли как-то соскочить с контракта? по хорошему начальство не
- жру хачапури, картошку жареную, всё с хлебом - худею. отказываюсь от
- странная и нереальная история, я не понимаю, что он хочет от меня? про мужчину
- муж принес такое от врача, просто шок у всех. возраст-то всего 48 лет, а тут такое.
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- весь день держалась, а вечером муж принёс арбуз. а я их обожаю. вес мог быть и меньше
- 07 августа, среда. 5:09
- всем галчатам прекрасного начала дня ну и не только начала что то я сегодня
- мы с мужем счастливые обладатели 16 соток земли. дом стоит, грибы в лесу
- доброй ночи участницам даного проекта!
- дети у меня загорелые. сын так вобще шоколадный, дочки поменьше, они чаще в
- скоро в пустыне будем жить, хорошо, что у нас с мужем есть домик недалеко от
- новолуние или начало нового цикла луны период, который
- сегодня и завтра будем ездить на дачу, всё поливать, а то у нас прям засуха уже
- 7 луный день 7 августа 13:10 - 8 августа 14:30 в 6-е луные сутки необходимо
- все дневники»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- все диеты»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- чувства играют для вас важную роль или опасность потерять голову вам не грозит?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- вы мудрая сова или глупая мартышка? готовы ли окружающие слопать вас живьем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |