25 лет - вчерашние дети! или готовы к созданию» +29
не работа, а робота, не дела, а дила! типа и так» +4
 вход    регистрация +863083
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
Не люблю слово “похудеть“. Люблю слово “постройнеть“!

Решила это сделать для себя!

Начала себя любить и само как-то пришло. Также понимала, что это важно для моего здоровья. Хотелось ловить взгляды. Теперь помогаю в “постройнении“ другим.


Какие упражнения делала:

Делала все по настроению. Плавала в основном и растягивала мышцы. Много ходила!


Моя диета:


Индивидуальная.
Сама себе, можно сказать, и составила, но я не сторонница диет. Я за правильное питание. Диета возможна только тогда, когда она полностью сбалансирована!


Мой вес до и после похудения: 80 и 68 кг!

Общее изменение в объеме в см: - 25 см!



Мое фото:




« все истории борьбы с весом »

автор: Gulya123 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • белатрисса
    11.12.15 11:49
    а какой у Вас рост?)
  • ксения_рика
    06.11.15 13:43
    Ты молодец отличная работа над собой. Как ты себя контролировала на ПП? срывов на конфетки, шоколадки не было?
  • anutok2006
    27.01.15 21:09
    Молодец!!!
  • spectrum
    02.01.15 22:59
    Потресающе!!!!!!!!!!!!!!
  • пареньfluttershy
    22.12.14 16:06
    Какие щечки красивые *-*
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»