СУШКА ТЕЛА! МИНУС 30 КИЛО ЗА ПОЛГОДА! Я ПРОСТО В ШОКЕ! СТАНУ ЗВЕЗДОЙ ПЛЯЖНОЙ ВЕЧЕРИНКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Эффективная диета вернула мою фигуру! В сентябре 2008 года случилось чудесное, волшебное событие - я стала мамой. Я наивно полагала, что после родов фигура моментально восстановится. Но как бы не так: весы показывали 93 кг, все вещи добеременные пылились в шкафу. Подобрав рацион, я смогла сбросить вес. Моя строгая диета: Завтрак - каша, твердый сыр, чай без сахара. Обед - суп, овощной салат, отварное мясо, чай. - творог, кефир. Спорт: ежедневные двухчасовые пешие прогулки. За полгода 30 кг рассосались. Я весила 63 кг. Потом расслабилась. Сейчас я вешу 69 кг и собираюсь с духом сделать рывок еще на 10 кг. На сайте много худеющих девчонок и это очень помогает. Всем успехов, стройности и терпения. Мое фото до: после:
автор: KataRina82 5.0 |
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться
- какое у вас мнение о художнике?
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- тест: ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?
- 28.03.2024дневник номер 5
начало
-
-
на первом фото девушка явно беременная))) а на втором далеко не стройная... так что вся работа над собойещё впереди, удачи!
-
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?
- нравится ли вам косметика этой фирмы?
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он:
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это
- какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет?
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- тест: ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?
- вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая, но мороки с ней полно. буду
-
-
-
30 кг не заметила, если только вы считали на тот момент когда были беременны, но тогда можно сразу 10 кг отнять на ребёночка, плаценту, матку, воды... Даже на первом фото видно, что у вас стройные ноги.
-
-
da na 1 foto vse taki vidno chto vi beremenna
-
+5 за старания
-
vi je Beremenni na 1 foto
-
да,не различить
-
молодец))
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- нравится или нет? купили бы себе такую?
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали
- смотрится все вместе?
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и
- как вам сумочка?
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний
- какое у вас мнение о художнике?
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- чего вкусненького сегодня ели?
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- какая пара сережек вам нравится больше?
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я.
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь,
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как
- как вам такие плащики?
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди.
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него
- все темы» новые темы»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! поедем сейчас с мужем на рынок, надо закупиться на рабочую
- 3 по питанию, конечно же, нарушаю, решила сегодня раслабится, поела
- 2 ненаходила вчера вобще ничего, да и сегодня будет также, честно так
- всех с праздником весны , красоты и нежности
- привет всем! холила вчера немного, около 6 тысяч шагов, но точно не знаю, днем
- привет всем! спала достаточно хорошо, но всё равно недоспала
- всем хорошего выходного дня! мне прям сегодня хочется отдохнуть,
- как я рада, что вчера всё наготовили и сегодня не надо стоять у плиты.
- клаустрофобия это боязнь закрытых пространств. к примеру, я иду в пивной
- вчера наелась всякого разного и калорийного. плюс ещё шоколадку
- все дневники»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- все диеты»
- ты не терпишь компромиссы или можешь принять любую идею?»
- ты - сильная женщина? ничто тебя не сможет сломить?»
- ты яркая и откровенная или холодная и надменная?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- ты благоразумна или в тебе есть немного сумасбродства?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |