скорее роди от нормального! если совсем плохо» +18
кто делал лазерную коррекцию зрения? хорош ли» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Сказать, что я всегда была стройной не могу - в школе я была очень полной - десять лет издевательств и неуверенности в себе - часто меняла школы. Боялась выйти во двор, чтобы вынести мусор - соседские мальчишки смеялись надо мной и кидали в меня камнями. В 15 лет я начала заниматься калланетикой и йогой, к 19 годам мой вес составлял 54 кг. За беременность я набрала 25 кг. Беременность была тяжелой - гормоны, капельницы - лежала все 9 месяцев. О весе не думала вообще. Выписалась из роддома с весом 73,8 кг. После рождения дочери я носила 50 размер одежды. Муж называл меня коровой. Свекровь пускала колкости в мой адрес. Мне было обидно, но я не осознавала ситуации до конца, пока не увидела видеосъемку моей выписки из роддома. Опомнилась весной, в марте, когда мой вес составлял около 75 кг, а размер одежды - 50. В 25 лет одеваться в магазине “Богатырь“ - не слишком радужная перспектива. Шаг 1. Я сократила размер порции ровно в половину. Вес немного пошел вниз - где-то к апрелю-маю составлял 67-68 кг. Но все равно, нося 48 размер я чувствовала себя полной. Шаг 2. Затем, на сайте галя я узнала про разгрузку на молокочае - в результате за первый такой разгрузочный день ушел 1 кг, который впоследствии не вернулся. В весе 66 кг я проходила конец весны и начало лета, и все бы ничего, но... едкий комментарий свекрови в мой адрес, да и фотографии меня в купальнике, мягко говоря даже стройной не назовешь. Я продолжала разгрузочные дни и старалась не есть после 17.00. в результате к концу лета я весила 62,5 кг. Этот вес был моей целью на начало похудения, но все равно мой внешний вид меня не устраивал - 46 разм Шаг 3. Я решила сделать 2-3 разгрузочных дня в неделю, 2 на молокочае, один на зеленом чае. Остальные дни не ела после 15.00. К ноябрю мой вес составлял 60 кг - минус 3 кг за два месяца. Шаг 4. Но я решила, что для моего роста 167 и тонкокостного телосложения 60 кг многовато, в итоге я сократила свой рацион до 1000-1200 ккал, обязательной разгрузки 1 раз в неделю. Еще я не пренебрегаю спортом, стараюсь заниматься не менее 20-30 минут в день, обязательно упражнения с гантелями, обязательно на пресс - который больше всего у нас страдает от беременности и родов, кардио, растяжка - незаменимые помощники в формировании точеного силуэта. Сейчас я вешу 58 кг, но моя мечта 54, и я обязательно добьюсь! Мои фото до: 
после: 
Удачи вам и успехов в нашем нелегком деле - быть стройными и красивыми!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Офигеть... Я замуж выходила с 46 размером, я была худенькая, за 9 лет я как только ни менялась даже до 56 и ничего, прям бомбовозом я никогда не была, всегда была талия, и ни одного слова от мужа, который сам не изменился ни на грамм за все годы, и вся семья у него стройная очень... Я одна там огромная
-
ответ для: Macmilley
в точку! Меня бесят мужики которые женщин называю коровами или толстыми... Им женщина ребенка подарила, пожертвовав своей внешностью, своим здоровьем, а они... ппц!конкурсы: 
0
-
Вы умничка! А по поводу мужа и свекрови. У меня первый муж был таким-обзывал меня жирной жабой. Но на то он и бывший уже. Такие люди должны быть в стороне.
конкурсы:
0
-
Смотрю на фото и думается мне что девушка на ней очень добрая, домашняя. Ну почему такие гадкие люди рядом (муж, свекровь).Ведь они же родные по сути. Всего Вам хорошего.
конкурсы:
0
-
Молодец!
Но свекровь и муж у вас это что-то. Ужас просто! я бы сбежала от такого мужа, либоконкурсы:
0
-
Как муж может так на жену говорить????? Ужас!Послали бы его куда подальше с свекровью на пару!!!
конкурсы:
0
-
Надо любить свое тело)Я бы Вам посоветовала в солярий и к косметологу сходить,а также грудь подкачать,а то кажется что ее вобще нет..Вы очень устало выглядите,НЕЛЬЗЯ СЕБЯ ТАК ИЗНУРЯТЬ!
конкурсы:
0
вход
- сколько лет на вид? проснулась в 4, не могу уснуть. косметики нет.
- как вам фото? подойдёт для социальных сетей?
- у животного взяли кровь, заплатили за анализ. следующая
- когда незнакомый парень подаёт вам руку при входе общественного
- как вам она?
- как освежить отношения? наши вечера проходят одинаково: он за
- пополамщик-разведенка! ищут еще жену, а сами платят алименты и
- открываю дверь. и тут же поворачиваю обратно! пускают только по коду!
- пролайкал фото в купальнике! они не в друзьях и не одноклассница! какое-то
- пару банок и в отключке! прихожу в себя неделю. пьянею от
- на себя много берут в жизни и не справляются! если у тебя нет проблем, то можно
- мне это днище порядком надоело! встречи 1 раз в 2-3 недели, говорит что негде,
- нравится юбочка?
- хотели привести своих детей, а сами отправиться на свадьбу! но я боюсь
- давай вали отсюда! больно ударил по попе и вытолкнув за дверь в 2 часа ночи!
- еще один мой макияж! по-моему я справилась
- хочу на новый год в москву к родственникам полететь. вы бы полетели? какое
- захотел на денек приехать родственник: у него температура и он
- как макияж? хороший или ни о чём?
- как вы относитесь к бадам? когда-нибудь их пили? они вам помогли?
- изменяла своему парню, работая в салоне. нужны были деньги срочно,
- попросила купить вторую сковородку! тебе она нужна, ты и покупай! у
- по какой причине вы бы точно подали на развод?
- какое отношение общества к веб моделям? это уже нормально ?
- начинаются курсы по подготовке к родам для беременных. из-за
- похудела с 74 до 58 кг на интервальном голодании! боюсь поправиться.
- как вы носите маску? как на 1 фото или на 2? и как вообще правильно?
- ему сложно с кем-то встречаться из-за проблем с финансами. проще приезжей быть с
- волосы кудрявые, а лучше выпрямить, каблуки слишком высокие, лак
- я всю жизнь размазня и мямля! одного взгляда достаточно, чтобы понять, что вот этот
- хочу испечь пирог из слоеного теста с творожной начинкой. что
- стала строить из себя королеву и ныть. она думала что я ей поесть куплю и такси
- попросила заказать суши, он начал говорить что не может дозвониться,
- даже мужчины не доживают до 60 лет: инфаркты, онкология. а прошедшие
- активно делали ребенка и буквально на третий день начала болеть грудь и низ
- ему 60, мне 25. не женат, 4 детей и все старше меня. 1,5 млн долларов на счету
- просил интимные фотки - отказала! на аве с женой, но неуклонно растет
- куда любите летать за границу и почему именно туда?
- кто победил на выборах в сша?
- оцените меня!
- у вас сейчас есть осенняя грусть, апатия, депрессия? что тревожит? а что помогает
- кто состоит в профсоюзе? что вы получаете от него? подарки даёт?
- встречали болтунов на своём пути? что обещали сделать для вас? чем меньше
- оцените мое новое фото. как вам?
- это натуральная грудь или силикон?
- принёс чек на 340 рулей! это повод для возмущения? даже обеспеченные люди
- зачем я буду работать в школе, проверять тетрадки за копейки, если
- кто на правильном питании, подскажите рецепты рабочие из
- кто-нибудь покупает посуду из фарфора? купили бы чашку с блюдце за 1500 и
- я вас обожаю и только из-за вас остаюсь в компании! увидела его переписку с
- какой из браслетов надёжнее и красивее? чтобы из двух вариантов вы бы
- без чьей-либо помощи занимаются ребенком, готовят, убираются и
- хочу просто мыть и ни с кем не общаться, меня не будут знать и не буду ходить на
- чувствую, что что-то могло бы получится, но за полгода он ничего не предпринял,
- взрослая тётя в костюме лесной лучницы - это просто стыдоба! а я мечтаю
- постоянно задержки 3 дня, а тут боюсь, что беременна. предохранялись
- общаюсь с покупателями по ватсап и очень понравился один мужчина. как
- как перестать быть заурядной? что можно поменять чтобы похорошеть?
- нравится ли вам этот творческий коллектив? какие фильмы любите больше
- наяривают, особенно парни, когда хотят видеосвязь, а я дома с ерундой
- кто взломал мою почту?! с какой целью сделали? там мои переписки с сайта
- подруга сдала мужу мой секрет, но ведь я её очень просила не говорить! теперь
- я и не подумала, что надо было скидываться! когда просто встречаешься
- там было что-то тёща развлекает дочь! у меня волосы на голове
- стараюсь быть доброй к людям, но в ответ только и слышу, что я бездельница,
- я хочу быть красоткой, но мне говорят: внешность на любителя! мне это неприятно!
- когда ты перестанешь стесняться? я девственница и не забитая, но во время
- постоянно унижает: а сколько ты весила? ты такой колобок! последней
- принёс очень много боли и поступил подло! я о нем знаю кое-что, что испортит ему
- как вам такой набор? носили бы?
- кружится голова и уши закладывает. раньше никогда не было такого
- сколько мне лет? никак не определюсь! может пора посетить косметолога?
- это же наглость? с какой стати я должна тратить деньги на звонок по чужому
- какое лично у вас мнение, ощущение и ассоциации этих имён? какое имя вы бы
- как не обабиться и не покрыться прыщами работая в офисе? это легко: сидишь на
- живу с мужчиной, но люблю общаться с мужчинами, ничего поделать не
- маргарита или алиса, какое имя самое красивое?
- чувство будто тело немеет и проваливается как во сне, будто падаешь.
- я и муж в шоке от таких новостей! нам предлагают тонкоигольную пункцию, а
- хочу увидеться, но сейчас завал по всем фронтам. а если напишу, что не могу
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- накрылась моя диета на яблоках. сегодня иду на день рождения. в общем
- в вопросе, насколько полезен куриный бульон, есть маса спорных
- сварила борщ, гречку с желудками, рыбку потушила с лимоном и
- кофе это не просто напиток, это религия. не знаю, как у вас, а у меня в чашке целый
- всем привет! работа работа, перейди на федота, блин что-то сегодня не
- 05.1.2020 добрый денечек ! хорошего дня.
- ну чего о своем похудени значит. со среды я питаюсь п, т.е только второй день но
- все, вроде разобралась, вспомнила. все заполнила. я помойму в последне
- почти полгода на сайте не была. опять как в другой мир попала, весь интерфейс
- я тут себе недавно кофемашину капсульную, нэспресо прикупила,
- все дневники»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- все диеты»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- ты трудоголик? кроме работы, тебя в жизни не интересует?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- у тебя много свободного времени или даже нет и минутки на себя?»
- у вас крепкие и гармоничные отношения? идеально уживаетесь вместе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |