вход
Это фото с животом меня просто в шок ввело ..
Вы по-любому бы похудели,имея двойняшек))
| ||||||
| ||||||
|
|
Почему решили похудеть: С детства была стройной не прилагая усилий. Но начав жить одна, через год я стала довольно большой. Зацепил комментарий одной подруги, которая сказала, что ей сказала наша другая подруга. “Наташа так растолстела, что теперь похожа на шкаф, ничего это неправда, НОРМАЛЬНО“ (А мне хотелось в 19 лет быть идеальной) ты выглядишь“. При росте 177 см я весила 72 кг тогда. Похудела до 63 кг, ни попы, все кости торчали, кулак целиком влезал под мышку. Решила набрать немного до 65 кг. Набрала до 67 в итоге. Познакомилась с мужем. Поженились, затем сразу беременность наступила. После родов была 75 кг. Сбрасывала, толстела. 
Хотели второго малыша, но не получалось почти два года. Нервы, ела ещё больше. Потом начала худеть уже с 72 кг до 64 кг, подумала, что может я мужу не нравлюсь, не вставляю уже. И как только похудела и мне уже было пофиг, сразу наступила беременность. 
После родов двойни весила 77 кг, потом набрала во время кормлению грудью до 80,3, дети росли, росли проблемы, стресс с мужем, придирки, ругание, набрала ещё немного, потом мы купили на кухню телевизор. 
И еда всегда была рядом и много, пила много капучино зимой, в Испании дома было очень холодно и я так грелась, пока смотрела фильмы. В итоге набрала много до 86,6. Худела, толстела, худела и снова 
Какие упражнения делали: Иногда выходила на пробежку 5 км. Много ходила по разным делам, когда был сломан лифт, около месяца ходила по лестнице, даже с тяжёлыми сумками. Стала раньше вставать. Дома было несколько весёлых тренировок. Танцую под любимую музыку. Ваша диета: Много фруктов и ягод, макароны, рис, всякие супы овощные, суп-пюре, супы с мясом, лазанья, пицца один кусочек , , конфеты, блюда из слоёного теста, сухофрукты, капучино, чаи, молоко, колбасы, чечевица, рыба очень редко, хот-доги. 
Ваш вес до и после похудения: 86,600 = 78,500 
Изменился ли объем в см: Да, изменился. Особенно нравится стало лицо. Раньше удаляла все фотографии, теперь, хоть нравится начала себе. Но ещё надо худеть конечно, это я знаю. Поэтому и завожу этот журнал, для мотивации.
автор: c060mwxzlf0k |
вход
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- сколько кг судя по фото?
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают
- вы пессимист или оптимист?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- была ли у вас ситуация, где вам пришлось сделать неприятный для вас выбор?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- какие конфеты любите? фаворит?
- почему макароны развариваются при варке, хотя покупаю
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- как часто употребляете свинину?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- могут ли появиться брыли от похудения?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- шикарное платье. согласны с этим?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- как думаете, выкинуть помаду или еще можно использовать?
- в какой стране вам понравилось?
- все темы» новые темы»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|