как вы гладите хлопковые рубашки? в течение дня» +16
сидели с мужчиной в ресторане . я упустила нож» +8
вход
худеем вместе
Вы по-любому бы похудели,имея двойняшек))
конкурсы:
0
|
|
Почему решили похудеть: С детства была стройной не прилагая усилий. Но начав жить одна, через год я стала довольно большой. Зацепил комментарий одной подруги, которая сказала, что ей сказала наша другая подруга. “Наташа так растолстела, что теперь похожа на шкаф, ничего это неправда, НОРМАЛЬНО“ (А мне хотелось в 19 лет быть идеальной) ты выглядишь“. При росте 177 см я весила 72 кг тогда. Похудела до 63 кг, ни попы, все кости торчали, кулак целиком влезал под мышку. Решила набрать немного до 65 кг. Набрала до 67 в итоге. Познакомилась с мужем. Поженились, затем сразу беременность наступила. После родов была 75 кг. Сбрасывала, толстела. 
Хотели второго малыша, но не получалось почти два года. Нервы, ела ещё больше. Потом начала худеть уже с 72 кг до 64 кг, подумала, что может я мужу не нравлюсь, не вставляю уже. И как только похудела и мне уже было пофиг, сразу наступила беременность. 
После родов двойни весила 77 кг, потом набрала во время кормлению грудью до 80,3, дети росли, росли проблемы, стресс с мужем, придирки, ругание, набрала ещё немного, потом мы купили на кухню телевизор. 
И еда всегда была рядом и много, пила много капучино зимой, в Испании дома было очень холодно и я так грелась, пока смотрела фильмы. В итоге набрала много до 86,6. Худела, толстела, худела и снова 
Какие упражнения делали: Иногда выходила на пробежку 5 км. Много ходила по разным делам, когда был сломан лифт, около месяца ходила по лестнице, даже с тяжёлыми сумками. Стала раньше вставать. Дома было несколько весёлых тренировок. Танцую под любимую музыку. Ваша диета: Много фруктов и ягод, макароны, рис, всякие супы овощные, суп-пюре, супы с мясом, лазанья, пицца один кусочек , , конфеты, блюда из слоёного теста, сухофрукты, капучино, чаи, молоко, колбасы, чечевица, рыба очень редко, хот-доги. 
Ваш вес до и после похудения: 86,600 = 78,500 
Изменился ли объем в см: Да, изменился. Особенно нравится стало лицо. Раньше удаляла все фотографии, теперь, хоть нравится начала себе. Но ещё надо худеть конечно, это я знаю. Поэтому и завожу этот журнал, для мотивации.
автор: c060mwxzlf0k  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- у вас много поклонников? часто делают комплименты, дарят подарки? на
- мужчины, у кого семья на первом месте или девушка, до ночи друзьям не
- я начала его целовать, а он увернулся и сказал, что еще рано. целовал лицо, но
- зачем мужчины пошло шутят при девушке? три мужика и одна девушка
- не вижу ничего позитивного вокруг, ничто не радует и тревожность
- мужу только 30 лет и мне страшно, что он спивается! все его друзья это переросли,
- посвящается тем, кто летом ходит, как на фото 1. зачем вы так одеваетесь? вот
- планировали поездку в италию, но боюсь, что не дадут визу. у меня раньше
- можете посоветовать какой-либо стойкий и приятный аромат с ярко
- как вам фото из тайланда? недавно отдыхали.
- на сколько дней вы обычно готовите суп? какой готовите чаще всего? какой
- подруга жадина, пишет переводи деньги, ты проспорила! и я отдала
- неудобно возвращаться назад, тяжёлая дорога! я смотрела, ничего
- вас в декрете критиковали, учили как надо? меня критикуют самые
- чем старше становлюсь, тем с мамой общаться иногда сложно. наверное, что-то со мной
- рвота и тошнота второй день, грудь беспрерывно болит. что это может быть?
- не обращают внимание мужчины! на меня только женатые обращают
- бесят близкие люди! проснусь и вспомню, что вчера подруга сказала, начинаю
- смотрю фото отелей с наших курортов - вроде все прилично: и шведский стол, и
- дешевле обходиться пп-питание или обычное? какая примерно разница
- беременные работают физически, а мужчины отдыхают и не имеют
- как вам лук?
- как вам такой рисунок?
- почему там все такие красивые, без единого изъяна? это наложенные
- рыбалка вместо семьи! поехал с друзьями порыбачить, отдохнуть, а потом
- у вас есть какие-либо комплексы? из-за чего вы переживаете? что
- знакомая с копчеными трусами! она скупердяйка и стирает их раз в
- хотела сдать квартиру. написала желающая: что мы можем делать, чтобы
- мои сухие концы волос ожили, когда стала разбавлять шампунь водой перед
- многие к 33 годам добиваются успехов в карьере, а если не вышло?
- завидую девушкам, которые могут позволить высокий каблук. куда мне с
- перенервничала и проспала защиту проекта! не знаю почему
- голубя то ли покусали, то ли свернули крыло и шею. пойти забрать его с улицы? он
- больше платьев нет! купи! вот что ты у меня просишь? я готов вкладываться в
- девушки с маленькой грудью, носите лифчики без вставок?
- бывшая просит занять деньги, и он занимает! она переезжает в новоё
- могла ли сложиться у них семья? актёр голливуда, получающий за съёмки
- назовите предметы, которые вам в школе давались наиболее легко.
- надоело что все ищут недостатки и проблемы друг друга, и вышла из клуба. теперь
- умер юрий шатунов. причина смерти - обширный инфаркт. вечная память!
- мужчина любит глазами, а женщина - ушами! правда или очередной
- всегда ли вы одинаково уверены в себе или раз на раз не приходится? от чего
- первая написала, пару слов и все - он исчез, полностью! наверное, нашел
- идут малолетки навстречу, ржут, один замахивается на меня с криком: у, мля!
- ваш любимый предмет в школе? все ли учителя ваши живы?
- что выберете: вкусную еду, заняться любовью, или отпуск? от чего можете
- кончилось моё беззаботное время! я сегодня защитила дипломную
- посоветуйте стойкий карандаш для глаз, подводить по слизистой. у мамы
- те, кто рожал после 30, у вас есть ощущение, что вы постарели внешне? а может кто-то
- меняете уход за лицом в зависимости от сезона? может средство для
- отдыхать в турцию только нищие ездят! там есть на что посмотреть, если захотеть,
- когда лучше ходить в бассейн: утром или вечером?
- у вас облазила кожа на руках после коронавируса? появились
- не использовать на раздражённой коже! у меня есть высыпания. мне этот крем
- пособие на ребёнка от 3 до 7 лет. что сделать, чтобы его получить? за пропущенный
- вам больше нравится шариковый дезодорант, или стик?
- мужчины в упор меня не замечают! а обращают внимание только сильно
- сижу на работе и меня конкретно кроет. хочуууу! хотя было только
- что вы думаете о новой женщине своего мужчины? вы ей проигрываете
- посмотрим на обложки этого журнала? здесь даже была одна из работ дали.
- как вы считаете, она красива?
- как долго у вас проходил укус клеща? место укуса очень чешется и жидкость какая-то
- не могу найти босоножки на платформе! не понимаю новое веяние на
- разница в росте 35 см - неудобно? например целоваться, в интиме, даже
- чем кормите детей до и после сада? сказали, чтобы плотно не кормили, что-то
- наглец пристроился! ее отец платил ипотеку, а парню жильё легко досталось!
- каким местом думают женщины, заводя любовников, тем более юнцов? тем
- убираются и готовят или на диване лежат? что делают целыми днями те, кто не
- где вы предпочитаете одеваться?
- неужели люди больше не приходят сами в отдел кадров? как вычислить
- в 27 лет ношу полупарик! кок боюсь снова принимать из-за побочек и после них у
- парень дал мне 16 лет! реально по фигуре можно столько дать? многие не верят, что
- отношения с мужчиной - самое главное в вашей жизни? или важнее карьера,
- с минимальным весом, занимаясь спортом - все равно дряблость и целлюлит не
- устраивалась на работу, не успела пройти медкомиссию, и идти в ту
- сколько переписываетесь с парнем до первой встречи? после долгой
- а я тебя и не приглашал на свидание! хотя спрашивает какой любимый
- мама разделяет на моё и твоё: твоя квартира, я тут гость! а родительская, где я
- прошло 7 дней кормления меня завтраками! я хочу видеть, что деньги, я не
- от кого приятнее услышать комплимент? если бы вам делали в основном
- все темы» новые темы»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я знаю, что сегодня удача будет сопутствовать мне во всех делах
- прогулялась в обед. 4 тыс шагов. но уже начинается духота
- постояно в такой суматохе,ничего не успеваю ,честно ,похудела на
- вернулись из круиза :
- на завтрак приготовила себе овсяную кашу на молоке с изюмом и
- сегодня взяла мало еды на работу, хочу на этой неделе чуть снизить вес. утром вес
- на работу приехала сегодня на велосипеде, и пока ехала
- завтра у меня рабочий день до обеда, в час уже буду дома, так что смело можно строить
- утром зарядку сделала, такую, небольшую всего 15 минут заняла, но хоть как-то и
- ничего сегодня не получилось,нет одного анализа,как задолбала эта
- все дневники»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- все диеты»
- ты действительно влюблена в своего любимого или у вас только дружба?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |