вход
худеем вместе
Вы по-любому бы похудели,имея двойняшек))
конкурсы:
0
|
|
Почему решили похудеть: С детства была стройной не прилагая усилий. Но начав жить одна, через год я стала довольно большой. Зацепил комментарий одной подруги, которая сказала, что ей сказала наша другая подруга. “Наташа так растолстела, что теперь похожа на шкаф, ничего это неправда, НОРМАЛЬНО“ (А мне хотелось в 19 лет быть идеальной) ты выглядишь“. При росте 177 см я весила 72 кг тогда. Похудела до 63 кг, ни попы, все кости торчали, кулак целиком влезал под мышку. Решила набрать немного до 65 кг. Набрала до 67 в итоге. Познакомилась с мужем. Поженились, затем сразу беременность наступила. После родов была 75 кг. Сбрасывала, толстела. 
Хотели второго малыша, но не получалось почти два года. Нервы, ела ещё больше. Потом начала худеть уже с 72 кг до 64 кг, подумала, что может я мужу не нравлюсь, не вставляю уже. И как только похудела и мне уже было пофиг, сразу наступила беременность. 
После родов двойни весила 77 кг, потом набрала во время кормлению грудью до 80,3, дети росли, росли проблемы, стресс с мужем, придирки, ругание, набрала ещё немного, потом мы купили на кухню телевизор. 
И еда всегда была рядом и много, пила много капучино зимой, в Испании дома было очень холодно и я так грелась, пока смотрела фильмы. В итоге набрала много до 86,6. Худела, толстела, худела и снова 
Какие упражнения делали: Иногда выходила на пробежку 5 км. Много ходила по разным делам, когда был сломан лифт, около месяца ходила по лестнице, даже с тяжёлыми сумками. Стала раньше вставать. Дома было несколько весёлых тренировок. Танцую под любимую музыку. Ваша диета: Много фруктов и ягод, макароны, рис, всякие супы овощные, суп-пюре, супы с мясом, лазанья, пицца один кусочек , , конфеты, блюда из слоёного теста, сухофрукты, капучино, чаи, молоко, колбасы, чечевица, рыба очень редко, хот-доги. 
Ваш вес до и после похудения: 86,600 = 78,500 
Изменился ли объем в см: Да, изменился. Особенно нравится стало лицо. Раньше удаляла все фотографии, теперь, хоть нравится начала себе. Но ещё надо худеть конечно, это я знаю. Поэтому и завожу этот журнал, для мотивации.
автор: c060mwxzlf0k  5.0
|
- если лайков мало, то и фото ерунда? зависит ли от количества лайков, удачное фото или нет?
- не ешь после 6 вечера, а то поправишься! вы ели после 6? поправлялись или худели? что думаете об
- кто делал на кухню стеклянный фартук? довольны ли вы? расскажите о плюсах и минусах.
- как называется фильм? в одном из шатров спала девочка, вдруг она проснулась, стала задыхаться и
- что вам больше всего нравится красивые девушки, красивая фигура, одежда, рисование и лайфхак?
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жиром!
- тест: ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?
- походила в обед маленько. 4500 шагов в кармане. скучно не шагать стало мне. как будто допинг
вход
- с вами или вашими близким происходили какие-нибудь необычайные
- про новый закон продаж лекарств по рецепту. реально теперь только по
- нравится ли вам её внешность? красивая на ваш взгляд?
- первое мнение о человеке самое верное? если человек показался
- какую верхнюю одежду носите при 0 градусов? тонкое пальто или уже пуховик?
- как часто вы едите фаст фуд? я вчера съела наггетсов в кафе и роллы. а так только
- что подарить мужчине на др если мало знакомы? для дорогих подарков еще не те
- согласны, что тот, кто врёт и подставляет, больше всех кричит, какой он хороший
- как вам фамилия? столкнулась с такой у молодой девушки
- воздержание у него было один месяц! как бы вы восприняли такое количество?
- все рожают без конца, три знакомые беременны и я так хочу уже. племянник
- в столовых супы ненаваристые! ощущение, что отдельно картошка
- какую запчасть у курицы вы любите больше всего? едите ли кожу?
- очень понравились такие сапожки, а вам как?
- смас лифтинг делали? поделитесь впечатлениями! стоит ли? какие
- как бы вы отнеслись к тому, что вас заблокировал мужчина? написали ему
- как называется приложение или сайт где можно делать скан документы из
- свекровь винит меня, что внук не разговаривает с ней, отнекивается,
- знакомая ресницы красит тушью с внешней стороны, закрыв глаза! а вы так
- покупатель не оплачивает покупку! она уже не оплатит? можно отменять
- употребляете ли вы в пищу молочку? если нет, то почему? как чувствуете
- женщина тупеет, когда большую часть времени тратит на женские штучки! если
- способен ли такой человек с пенсией 25 тыс. устроить личную жизнь? какая бы
- в каком возрасте вы нашли у себя седой волос? мне 26, нашла два коротких седых
- подобное к подобному? женщине, которая имеет хорошую самооценку и
- дойдёт ли товар до четверга, если использую такой вид доставки? или лучше не
- как мать могла довести дочь до такого? коллега тоже подтянутая вся, а ее
- посоветуйте что-нибудь увлажняющее для рук с гелевой текстурой и средство
- почему одежда из полиэстера похожа на шелковую пижаму?
- вы любите знакомиться в интернете и ходить на свидания? или
- как похудеть? хочется худеть на вкусной диете
- знакомая предложила встретиться, но она живет в соседнем городе!
- халява закончилась? сначала доставка дешевого б/у шмотья была
- ухаживал, романтические свидания и он остыл. как красиво выйти? сделать
- что делать с этим ужасом? ободрали, что поддавалось, и размыли потолки как
- почему к одним тянутся мужчины, а другие не могут найти партнера очень
- на маркетплейсах за товар платишь, когда получил его? можно ли сделать возврат,
- как обрабатываете орехи? в магазине увидела коробку орехов на
- один из моих друзей звонит мне по 5 раз! меня это жутко бесит. повод - просто
- до изнеможения трудитесь, экономите на себе? тратите себя на всех
- кто пользуется бумажными полотенцами, на сколько вам хватает
- платье лучше с пиджаком или без?
- кто рано встаёт на работу, вы не заморачиваетесь, только
- будет ли некрасивая и толстенькая сексуальной для мужчин? при этом она веселая,
- вакантные места для приёма, перевода- как это понять? место вакантно
- кто худел с большого веса на 20 и более кг? что помогло вам? как поменялась ваша
- почему считают красивым именно худобу, без особых форм, а как же
- нормально ли добираться на работу по 50 мин в одну сторону на
- пошла в 18 часов в магазин, сосед докопался куда я так поздно иду! как
- сколько спите, как быстро засыпаете, высыпаетесь ли? я сплю 6 часов, мне
- эх, эта улыбка! передний зуб находил на другой и клык выпирает! подпиливать
- друг позвал на день рождения, а мужа не пригласил! вы бы пошли одна или взяли бы
- какие у вас идеи на ужин? что-то я очень разленилась. хочу что-нибудь простое в
- мужчины выдают мне свои секреты, что возбуждает, когда их ахнут и кинут!
- волосы лезут очень сильно. от любого дешевого шампуня,
- слишком жидкие волосы? стоит нарастить густоту?
- вас легко вывести из себя, чтоб вы разгневались? с чужими я невозмутима, а
- красить в светлый? я уже и мастеру написала, но есть сомнения. и жалко красить,
- можно ли поднести ножницы прямо на брови и стричь их? хочу их сделать немного
- постоянно жалею себя, что некрасивая! классные мужчины на меня не
- виниловые обои на флизелиновой основе. кто клеил? как вам? я очень
- миниатюрные девушки, где вы смотрите луки именно на свой рост? те, кто
- как относитесь к лукам с открытым животом? не могу переступить барьер
- сожусь на правильное питание, надо 5 кг до нг сбросить! нужна поддержка
- вам нравилась эта пара?
- это хороший муж? знакомая работает у мужа в павильоне! если бы
- девушки нетворческих профессий, вам не становится скучно со временем? что
- мама говорит, чтоб я не выпендривалась, но если съедемся с мч, то буду 90% все
- фотки природы в ноябре! вот такая золотая осень!
- так себе? фото сделано прошлой морозной зимой.
- кто был на бали, на мальдивах? где больше понравилось? какие впечатления
- ты женатый? нет, только не говори никому. я просто хочу с тобой провести
- очень плохо игнорить пару дней? написал знакомая, а я не ответила ей сразу.
- какими чистящими средствами моете посуду после сырого мяса?
- как вам такая юбка? с чем можно сочетать?
- вы реагируете, если мастер выставляет работы с вами у себя на
- у вас было, что говорили никогда, и это с вами случается? осуждали
- какие выплаты, кроме маткапитала, полагаются на ребенка? до
- мой мужчина меня не хочет! может это из-за моего лишнего веса? интим 1-2
- бывает ли увлажняющая матирующая пудра? или это разное? просто, у меня
- все темы» новые темы»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня опять намечен велотренажёр на вечер, надо позаниматься,
- 1.1.2023 дневник 1
- вчера приготовили пицу и салат оливье, я его люблю со сметаной, не с
- погода у нас сегодня отличная, днем обещают 4 градуса, пойдем с мужем
- сегодня вот такие праздники:международ день энергосбережения
- доброе утро, мои дорогие!спала сегодня как убитая до 6 часов утра,ни разу не
- - кто съел мою жену? - кричал иван - царевич на французском банкете.
- всём хорошего вечера. горло вроде прошло да и вобще самочувствие
- всем привет.сегодня просто трешь целый день.с мужем с утра поругалась. да еще и
- долгий , очень долгий рабочий день.
- все дневники»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- все диеты»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- вы не поддаетесь внушению со стороны? сами можете внушить себе что угодно?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- ты живешь для того, чтобы есть, или перестала получать удовольствие от еды?»
- ты невнимательна к любимому или царит гармония в отношениях?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |