Вы по-любому бы похудели,имея двойняшек))
Почему решили похудеть: С детства была стройной не прилагая усилий. Но начав жить одна, через год я стала довольно большой. Зацепил комментарий одной подруги, которая сказала, что ей сказала наша другая подруга. “Наташа так растолстела, что теперь похожа на шкаф, ничего это неправда, НОРМАЛЬНО“ (А мне хотелось в 19 лет быть идеальной) ты выглядишь“. При росте 177 см я весила 72 кг тогда. Похудела до 63 кг, ни попы, все кости торчали, кулак целиком влезал под мышку. Решила набрать немного до 65 кг. Набрала до 67 в итоге. Познакомилась с мужем. Поженились, затем сразу беременность наступила. После родов была 75 кг. Сбрасывала, толстела. Хотели второго малыша, но не получалось почти два года. Нервы, ела ещё больше. Потом начала худеть уже с 72 кг до 64 кг, подумала, что может я мужу не нравлюсь, не вставляю уже. И как только похудела и мне уже было пофиг, сразу наступила беременность. После родов двойни весила 77 кг, потом набрала во время кормлению грудью до 80,3, дети росли, росли проблемы, стресс с мужем, придирки, ругание, набрала ещё немного, потом мы купили на кухню телевизор. И еда всегда была рядом и много, пила много капучино зимой, в Испании дома было очень холодно и я так грелась, пока смотрела фильмы. В итоге набрала много до 86,6. Худела, толстела, худела и снова Какие упражнения делали: Иногда выходила на пробежку 5 км. Много ходила по разным делам, когда был сломан лифт, около месяца ходила по лестнице, даже с тяжёлыми сумками. Стала раньше вставать. Дома было несколько весёлых тренировок. Танцую под любимую музыку. Ваша диета: Много фруктов и ягод, макароны, рис, всякие супы овощные, суп-пюре, супы с мясом, лазанья, пицца один кусочек , , конфеты, блюда из слоёного теста, сухофрукты, капучино, чаи, молоко, колбасы, чечевица, рыба очень редко, хот-доги. Ваш вес до и после похудения: 86,600 = 78,500 Изменился ли объем в см: Да, изменился. Особенно нравится стало лицо. Раньше удаляла все фотографии, теперь, хоть нравится начала себе. Но ещё надо худеть конечно, это я знаю. Поэтому и завожу этот журнал, для мотивации.
автор: c060mwxzlf0k 5.0 |
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и
- боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая реакция моей кожи на слюну? мне
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду ли я замуж! я, конечно,
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- тест: ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать угрюм-реку,
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?
- перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте?
- как фото? какое лучше?
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками.
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его,
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас -
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая.
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда
- как вам девушка?
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в
- объясните, что значат эти анализы?
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят
- хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением,
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и
- к каким девушкам вы испытываете зависть?
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла!
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то
- можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4.
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет,
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то
- нравится или нет? купили бы себе такую?
- неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер!
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?
- как вам платье?
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня
- вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать,
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- как я вернулась к былым формам после беременности
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- с чего начать утро, чтобы весь день прошел на ура?
- приветик. наконец-то настроение начало приходить в норму. вчера очень
- если позволяют обстоятельства, лучше провести день дома и никуда
- хочу индейку-гриль. надо мужа в магазин отправить за индейкой и
- желаю прекрасного настроения, не мене прекрасного самочувствия,
- утром бегала 35 минут, всё как обычно, пока что свой график и время тренировок не
- отвес утром обрадовал, минус 30 грам. хотелось бы больше. и вобще хотелось бы вес
- идей в голове много, буду чётко ставить цели!
- в город поеду в пятницу
- сегодня покажу ночную одесу
- все дневники»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- все диеты»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- ты - идеальный собеседник или не умеешь слушать людей?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |