мать говорит, что я никогда не выйду замуж, никто» +70
хожу в зал, имею хобби, но ничему не рада! с» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после: 
автор: Annanuta  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умничка, так держать
-
и я так хочу!!!! КРУТОТЕНЬ)))) Расхваливать много не буду- а то сглазить боюсь))) напишите, пож-та примерный рацион....
конкурсы: 
0
вход
- принято пить кофе и они обижаются когда я не пью! но я не люблю! что мне делать?
- хочу заказать кольцо, но не знаю какое из них выбрать. какое на ваш взгляд самое
- мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить
- нравится парень или нет? приятный или нет?
- как вам платье?
- была веселая молодость, а сейчас грустные тусовки, когда лениво
- кто-то пробовал интервальное голодание? читала, вроде неплохо? есть у
- поездка на море от профсоюза на автобусе, кто ездил? если ехать сутки, как
- мне завтра включат воду горячую, я приведу себя в порядок! помоюсь с
- хотела всю жизнь с ним связать, а он спит со многими! зачем давать ложные надежды,
- я сегодня усыпила свою собаку. 11,5 лет прожил, болезнь тянулась и уже пика
- плоскодонка! не любят женщин с маленькой грудью! даже если попа орех,
- чувствую себя дрянью! выходила злющая с собеседования, а парень на
- обозвали на всю голову больной, ярлык повесили, сказали что я несу бред!
- она сказала, что с мужем ей скучно, и ей нужен я. мы поцеловались
- как бы вы назвали сына? какие мужские имена вам нравятся?
- не представляю, как пройду процедуру, но деваться некуда: жжет все в жёлудке,
- стыдно, что моя жизнь такая! только начала привыкать к нему, а он меня кинул! не
- хочу приобрести такое платье, как вам?
- а вы бы встречались с женатым, который вам безумно нравится, или сразу
- как вам фото?
- а что случилось на премии муз тв? грандиозный скандал. что там не поделили?
- мама постоянно наезжает, что я не работаю! нормально ли
- жизнь для меня - это движение. сидеть дома целыми днями, мыть кастрюли и
- меняем отопление, дочка очень боится шума. два дня по 5 часов была у
- люблю флиртовать с мужчинами, собирать пазлы, нежиться в ванной! а чем вы
- как вам эта фотка?
- могут ли музыкальные предпочтения что-то рассказать о человеке? какие
- кто пользуется водостойкой тушью повседневно, какие у нее плюсы?
- все мои сообщения дублируются у неё и она сразу это читает! как выйти? она мои
- ко мне тут одна дама проявляет жуткий интерес! не холодно ли мне, не скучно ли,
- те, кто болел ковидом, у вас есть осложнения после болезни? как вы вообще его
- спустя 9 лет начинает предъявлять, что может это не его ребёнок и вспоминать тот
- как относитесь к людям, которые жалуются на жизнь? ноете сами?
- какая стенка вам больше нравится? первая или вторая?
- объявился отец ребёнка! пишет маме как вам не стыдно даже фото ребёнка не
- как меня нашёл? ответил и пока молчит. ничего не спрашивает. он
- попробовать себя в модели? допустим, реклама одежды. как думаете?
- завтра вылет в калининград, планировали с парнем. разругались очень
- неужели мои волосы будут лучше выглядеть, если куплю дорогой шампунь?!
- все наши отношения чувствовала что изменяет, но любовница дала о
- почему осветлитель на песочный блонд мог дать ярко-жёлтый фон с рыжим оттенком?
- всегда провожает по утрам! сегодня я его потеряла. и вдруг вылазит из
- после коррекции прошло 9 дней, а брови мои обычные! словно я покрасила брови
- я замужем за котом! играем, я его качаю, спим рядышком, хрюкаем. не хочу
- мужчины провожают взглядом, некоторые даже пялятся, но не подходят
- хочется купить своё жилье. ипотеку не дадут. отпускать мужа в другие страны
- вы бы познакомились с парнем на улице? предлагает познакомиться он.
- все насти - стервы, сергеи умеют работать руками, татьяны любят
- какие изменения заметили после отказа от сигарет во внешности, в
- стоит выйти за дверь, и понеслась кобыла в щавель! неприятно, когда тебя
- кому ставили нарушение гемодинамики первой степени? какие
- подмечают ли окружающие, что вы прекрасно выглядите или, наоборот,
- модели по 180+ уже достали, плюс-сайз тоже в большом росте идёт! не знаешь: брать
- надеваю красивые топики и облегающие маечки, а парень
- важно ли вашим парням фасон и цвет нижнего белья? влияет это как-то на вашу
- ни одной девушки, женщины, бабушки на каблуках. раньше очень многие
- с бывшим не чувствовала себя желанной! разучилась быть женственной,
- кто недавно менял фамилию в связи с замужеством, какие конкретно
- на море или в поездку по европе можете поехать отдыхать или в
- как вам фамилия палади? правда, красивая?
- сделал предложение, а я не испытываю никаких эмоций! мог бы заранее
- кто выходил замуж, будучи в положении и у кого был банкет и фотосессия,
- вы бы стали встречаться с парнем, который младше вас на 3 года и ниже на 7 см?
- насидела попу за рулем, растолстела прилично, а худеть лень. нормально
- муж стал жёстким, каким-то жестоким. постоянно грубит, хамит, всеми силами
- когда лежу и врач щупает живот, не особо больно, а стоя и сидя - резкая боль. именно
- вы бы стали делать прививку, если бы знали, что уже переболели
- вы меняли себя и свою жизнь полностью? что этому поспособствовало?
- понимаю, что я ему совсем не нравлюсь, но зачем он каждые три дня объявляется? что
- пусть катится по наклонной все! после всего, что было, он охладел и, возможно, есть
- парень ревнует к карьерному росту. не поддерживает, а, наоборот,
- хочу удалить страницу вк. уже не вижу смысла там сидеть, только время терять
- подумываю открыть пенсионные накопления с целью оплаты учебу сыну
- произошла серьёзная ссора. успокоилась и написала. он уже вернулся из
- среди ваших знакомых есть девушки категорически не делающие
- почему после бритья такие ноги? кожу всегда скрабирую и распариваю. у
- ты же обещала поехать со мной или тебе просто жалко 10 тысяч? там будет весело.
- доход 200 в месяц, из семьи бывшего военного и торгашей. согласились
- оцените сумку. как со стороны? мятного цвета.
- все темы» новые темы»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня без отвеса. завтра попробую дубль-2.
- 03.06.2021 / день 106 / ночь
- 20 день кето
- суперфуды необходимы?
- за гликемическим индексом нужно следить?
- здоровое питание это невкусно?
- диеты не работают? простые правила здорового питания
- 10 ш, 40 пр, 60 уп, 15 зс
- 17день. . все достаточно неплохо
- сумасшедший день!
- все дневники»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!
- все диеты»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- ты - романтичная натура или часто не слушаешь голос сердца?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- вы невосприимчивы к чужому настроению? полностью заняты собой?»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |