| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после: 
автор: Annanuta |
начало
-
Умничка, так держать
-
Просто удивительно как вы преобразились! Так держать!
-
реальная история.
-
и я так хочу!!!! КРУТОТЕНЬ)))) Расхваливать много не буду- а то сглазить боюсь))) напишите, пож-та примерный рацион....
-
красотка стала нет слов
-
Какая Вы Умница!!!Желаю Вам Всего Самого Доброго!!! а главное быть всегда в форме!!!
-
ответ для: Annanuta
А за какое время удалось так хорошо сбросить ? -
-
ВАУ! Вот это да! Какая красотулечка стала! Молодчинка!
-
красавица
-
-
молодец,вот это я понимаю сила воли))красота важнее булок с маслом
вход
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- кто был в казани, как вам?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- вы чувствуете неискренность от людей?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенком
- как вам собачка? знаете что за порода?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- жалели, что кому-то делали это?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного не
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- что ели на завтрак?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- что у вас на ужин?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- как понять что мужчина врет?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- какое ваше любимое время года?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- вы знакомились в интернете только для интима?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- сколько живут с панкреатитом?
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- все темы» новые темы»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|