нещадно тупила и на нее все кричали, а по итогу я» +9
с не заезженным сюжетом посоветуйте классный» +2
 вход    регистрация +862984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте.

По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить).

Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг.

Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом.

План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу.

Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали.


Основой было правильное питание до 6.

Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай.

Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового.

Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг.


Но теперь я не знаю куда деться от охов и ахов, и вопросов о похудении.
Волшебной таблетки нет, есть работа над собой и разряд в мозг, который запускает механизм работы.

Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать.

Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50.



Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса!


Мое фото до и после:








« все истории борьбы с весом »

автор: Annanuta 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • byuf78
    18.08.16 09:10
    »
    Умничка, так держать
  • Просто удивительно как вы преобразились! Так держать!
  • ofpyp2gm8kt3
    01.02.15 13:52
    »
    реальная история.
  • tddcquavjgeg
    27.01.15 23:46
    »
    и я так хочу!!!! КРУТОТЕНЬ)))) Расхваливать много не буду- а то сглазить боюсь))) напишите, пож-та примерный рацион....
  • dbellla
    04.05.14 14:05
    »
    красотка стала нет слов
  • kusjas121
    08.04.14 21:22
    »
    Какая Вы Умница!!!Желаю Вам Всего Самого Доброго!!! а главное быть всегда в форме!!!
  • li_ra
    22.01.14 18:22
    »

    ответ для: Annanuta

    А за какое время удалось так хорошо сбросить ?
  • буду худой25
    16.01.14 12:53
    »
  • nataly:-)
    05.02.13 20:33
    »
    ВАУ! Вот это да! Какая красотулечка стала! Молодчинка!
  • ya madama
    31.07.12 13:23
    »
    красавица
  • fatusha31
    20.07.12 20:05
    »
  • valeri_f4
    27.06.12 16:09
    »
    молодец,вот это я понимаю сила воли))красота важнее булок с маслом
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»