кто-то резко меняет работу, кто-то убегает из-под» +36
вы уважаете и принимаете своих родителей? их надо» +11
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после: 
автор: Annanuta  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умничка, так держать
-
и я так хочу!!!! КРУТОТЕНЬ)))) Расхваливать много не буду- а то сглазить боюсь))) напишите, пож-та примерный рацион....
конкурсы: 
0
вход
- моя мама плохого не посоветует! я и до этого был против ипотеки. бесит, что
- хороший повод выбросить барахло! какое платье взять в новую жизнь, а какое
- какие цвета одежды вы носите, а какие нет?
- почему есть люди, которые никогда никого не оскорбляют, а есть уроды
- на каких мужчины больше обращают внимание? какая внешность вам больше
- возле моей машины стоял бухой в хлам и отрывал дворники! стала орать, а в
- всё повторял, что отношения сейчас не сможет давать, домашние проблемы у
- как вам такой рюкзак?
- прошла всего неделя, а я уже понимаю, что не хочу вместе жить! хочу встречаться
- помогите с заданиями по русскому языку
- разбудила меня с такой злостью: ты чё спишь постоянно, не разбудишь! я тебя
- написано к замужеству, а где-то - к большим тратам. у кого ломалось ушко у
- сказал, что нам необходимо накопить совместно миллион рублей, чтобы
- увидела что он писал ночью девушке и закатила истерику. когда
- как вам цвет волос? стоит ли перекрашивать или и так пойдет?
- стоит ли общаться с друзьями бывшего? не хочу чтобы меня как мешок
- сильно выражен пмс: дикий жор, настроение портится, депрессия.
- оцените внешность! она грубая и неженственная?
- говорит, что к бывшей жене остались чувства уважение и благодарность. значит что
- за свой счет хотела пригласить в дорогой ресторан! сказал, что заплатит за все
- муж не любит клубы, а я люблю! у него скоро мальчишник, я отпустила легко!
- опять весь день от него тихо! решила набрать, не ответил. написала смс, в ответ
- иногда смотрю на девушку, вроде красивая, всё при ней: грудь, попа, но никакую
- когда выход из декрета будет не таким болезненным для малыша из-за того,
- походы в огромные тц вызывают комплекс какой-то! кроссовки за 25 тысяч. это
- посмотрела вакансии своей компании, а там полное описание моей
- кто использовал маткапитал, есть ли минимальная площадь, которую я
- чем больше грудь, тем мягче характер! в мужских фантазиях такая связь есть.
- вас подставляли когда-нибудь на работе? сваливали на вас свои или общие
- у вас много общения? много впечатлений и поездок? вы активная?
- сижу на лавочке, смотрю на детей и понимаю, что я их ненавижу!
- взяли ещё пару бутылок, но никто не пил, кроме меня! парень назвал
- обновила фото и за неделю 2500 подписчиков! у кого такое было?
- не очень нравится эффект от покраски хной, вернусь к бальзамам. через сколько можно
- тюфяк давно бегает за мной! не мужик, а баба в штанах! живет, как дед старый, с
- устала, как собака! помощи от мамы никакой. даже кушать готовить не
- вы контролируете время прихода своих детей 19 лет? может я слишком
- у меня славянская внешность?
- вы бы пошли служить в силовые органы, чтобы сделать генеральскую карьеру?
- кто делал композитные коронки на передних зубах? как часто приходит
- кто делал данную процедуру, больно ли было? сказала что обезболивают
- мои траты его напрягли! а я еще даже не шопилась к поездке. желание
- не пошла в кафе с таким названием, хотя и хотела перекусить.
- какой у вас любимый гарнир? какую из круп больше любите?
- сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят
- юлия липницкая стала мамой! дочку назвали каталиной. как вам юлия и имя для
- изменщики и флиртуны! с кольцом на правой руке обнимался с одной
- прошло десятки лет или прошли десятки лет - как правильно?
- знакомая ест один раз в день давно и очень стройная даже после родов!
- в день употребляю 6 ложек сахара! меня не заставить съесть даже маленький
- при каких условиях вы бы стали рожать? имеет ли значение разница в возрасте? при
- мужчина, который имеет много половых партнерш, удовлетворяет
- боюсь, опять приедет жить ко мне. замуж никогда не рвалась, да и он особо не
- задержка 20 дней! тесты отрицательные, грудь сильно болит, иногда отпуская!
- слушай, почему в таком стиле позволяешь говорить, мне неприятно! а он уже
- как же вымораживает! мама зачем-то купила 5 мужских футболок!
- проснулась с усталостью, будто ломота в теле, ничего не хочется делать,
- моя дочь не любит, когда целуют в нос! почему?
- хочу в команду активных участниц, чтоб могли поддержать, а при случае - дать
- довольно продолжительное время не было интима. будет ли смещён цикл? или
- снятся кошмары, когда я сплю на спине в виде мути. иногда сонный паралич
- я была пьяная в стельку и он воспользовался мной. в любви признавался.
- парень сказал, что считает эти фотографии слишком откровенными. сильно
- пришли в какой-то другой упаковке и в красной обертке, хотя обычно были в
- что за бубонная чума такая в китае? опять объявят карантин по всему миру и будем
- около 10 кг застоявшейся лимфы. образ жизни у меня малоподвижный.
- какое из имён красивее?
- совершенно не пью алкоголь, даже по праздникам. почему мне всегда
- вчера подали заявление. я в тонкой майке вся промокла и сильно
- пошёл пить с друзьями, сказал приедет ночью и до сих ни слуху ни духу! искать его
- если познакомит его с девушкой, сделает ей бесплатно губы! хочет дать
- почему молодые девушки полнеют? многие знакомые располнели
- в ходе спецоперации задержали её первую любовь! гонит меня из дома,
- никто мне не нравится, после него никого не могу полюбить, хоть и со многими
- стараюсь не хмуриться, но уже поздно. у меня уже есть морщина между бровей в 21!
- в чём смысл существования человечества?
- при похудении психологическое состояние очень важно. начала
- в отношениях 3 года, уже полгода мучает момент что жизнь многогранна и
- все время слышу от подруг, что самые лучшие парни постели - скорпионы. что
- кто в вашей паре активнее, успешнее, с кучей друзей, наполеоновскими
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем хорошего денька!я пока не на диете из-за дней рождений и предстоящей
- сегодня у моего папули день рождения и уже 69 стукнуло. большого ему
- жарюка у нас так и не спадает и мы уже походу привыкли все к такой жарище очень
- совсем замотали меня на работе и даже не дают выдохнуть мне.не знаю
- всем доброго утра!я сегодня хоть нормально выспалась.вчера вобще была к
- разгрузка провалилась
- небольшой отвесик
- неплохо -0,40 г.хотела больше, но сказывается, что курочка запекалась.
- всем доброе утро девочки.
- 06.08.2020 вес на месте
- все дневники»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- все диеты»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |