набросилось: как же так?! дети счастье! считают,» +50
женщина, которая себя любит, какая она? когда вы» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после: 
автор: Annanuta  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умничка, так держать
-
и я так хочу!!!! КРУТОТЕНЬ)))) Расхваливать много не буду- а то сглазить боюсь))) напишите, пож-та примерный рацион....
конкурсы: 
0
вход
- в чём храните детские игрушки и книги? хватает ли вам места в детской?
- у вас было так, что мужчина хотел убедиться, что ваши фото настоящие, не
- в каком цвете платье лучше на ваш взгляд? как вам вообще платье?
- мама думает, что не сможет научиться пользоваться смартфоном! чуть
- как вы восстанавливаете кишечную флору?
- стал днем спать и кушать только утром и вечером, а ночью гуляет на улице! ваши
- порвался презерватив! месячные были 10 числа. цикл регулярный. стоит
- по салонам ходит, а дома её муж и дети не уважают. это не любовь к себе! а вы
- сказали, что я выглядела лучше, чем сейчас. неужели правда?! я много усилий
- как будет на английском запишите? в смысле, чтобы назначили вам время, день.
- очень нужны дополнительные деньги. как решиться подработать курьером в
- ставлю лайки всем одноклассникам, а они мне - вообще никогда. никаких
- на сколько кг она больше меня? полная у неё фигура или нормальная по нашим меркам?
- вы говорите мужчине, какие цветы вам дарить? спрашивает, какие я хочу.
- почему не замужем? я вообще замуж уже в 19 вышла и ребенка родила! еще
- у вас было такое с возрастом, что тяжело что-то новое начать или при малейшем
- не могу решиться на кардинальную смену имиджа: то денег нет, то времени, то
- меня готовы взять! взяла неделю подумать. конечно,зп небольшая, но для
- расскажите о своей первой любви! чем закончились ваши отношения?
- я совершила страшную ошибку! флирт, прикосновение, завершилось
- вы встречали людей, которые уверены, что всегда и во всем правы?
- считает, что нужен мне только для постели! мне бы хотелось просто
- коллега заняла мой стол, а меня типа за свой перекинула! там и
- красивый, умный, воспитанный, но меня отталкивает запах его тела! я с
- воспитывал 10 лет чужого ребёнка, но считает его своим! почему не
- cоседи мерили или даже носили мою обувь, которая стояла к коридоре!
- пьющий муж. решила от него уйти, а свекровь и моя мама говорят: живи пока что. да
- был гулящий бабник, вечно врал, но не ловила его на прямой измене. теперь мне
- хочется мурашек! у вас были в жизни мистические или странные истории,
- знакомая сказала, что с посудомоечной машинкой меньше платит за
- не рановато в 5 месяцев вставать на четвереньки? не испортит
- как пережить расставание? он моя первая любовь. у него пропали чувства, но у
- психолог сказала, что во мне нет никакой инфантильности и я все
- муж и его сестра очень близко общаются. обсуждают, что она поставила
- за отклик на объявление по работе надо платить деньги из своего
- у кого из ваших деток ангина была, вам что именно назначали сдавать? общие
- из вежливости общалась с мужчиной, предлагает увидеться, словно я за
- не хочу знать сколько муж заработал, где он и как добрался до дома!
- купила чувствительный тест на беременность! может показать за 4 дня до
- у кого дети - младшие школьники, даете ли вы им карманные деньги? сколько и как
- как научится давать отпор тем, кто издевается над тобой?
- стоит ли сдавать анализы в пятницу? их достаточно много. могут ли в
- кто делал маммопластику увеличивающую? ваше окружение
- резко затошнило от орехов и вырвало! часто тошнит от фруктов. было у
- подруги предлагают помощь не всерьёз: ты, если что, обращайся! я ради
- вы когда-нибудь заглядывали в пустой холодильник? какие ощущения
- белое золото и серебро меня не украшает, но и выглядеть старомодно не
- для вас нормально, что человек раздобыл ваш номер с целью познакомиться и
- чтобы быть счастливой, нужно любить мужа меньше? как разлюбила его, стал
- на какую девушку-блогера вы бы подписались? какой она должна быть, чем
- сервируете ли вы стол, когда ужинаете? украшаете красиво блюда,
- не могу улыбаться мужчинам! очень боюсь показаться глупой и не позволяю
- мастера в салонах красоты запоминают меня с первого раза! это
- на сколько так не спортивно, а откровенно?
- как ваши питомцы просят покушать?
- в каких вы отношениях с бывшим мужем? как ребёнок отреагировал на
- какие у вас есть таланты, способности? какие интересы? что делает вас
- для меня начало рабочей недели - ужас, не хочется туда идти совсем! до
- отец всю жизнь гулял, изменял матери, набрал много кредитов, долги не платит.
- как работать, если ребёнок идёт в первый класс, а в офис уходить в 7? искать и
- пару раз встретились и опять перестал писать. нормально же общались!
- спросил время, когда доступно забрать товар, потом адрес, и пропал! как бы вы
- кто выходил замуж второй раз? как к этому отнеслись ваши новые мужья? вы смогли
- когда я нахожусь у мамы в гостях, одна мадам приходит к моему парню и спит
- купила эпилятор. раздумываю: стоит он того или нужно было
- сегодня день рождения растворимого кофе! какой растворимый кофе
- не буду рожать, пока не стану на ноги финансово! наличие своего жилья, нет
- что вы чувствуете после правильного интима? радость, энергичность? или
- вам нравится, когда на вас смотрят мужчины, или раздражаетесь?
- кому удалось подтянуть грудь после похудения? она не то что висит, но лишняя
- мастер порезала кутикулу на 3 пальцах! и за это я заплатила 30 евро!
- хочу увеличить губы. на авито цена гораздо дешевле, чем в клинике.
- как выжить в автобусе дальнего следования? как себя развлечь, как спать,
- ухажер спросил: а правда, что ты встречалась с парнем, который не вернул тебе долг?
- как мне лучше?
- посмотрев в зеркало, увидела свою ужасную внешность: а может я с ним потому, что
- знакомые стали клушами! если есть лишняя денюжка, о себе не думают, а
- мучает совесть! бежала собака бездомная, худая. вспомнила, что
- уже забыла, что такое отношения, что такое, когда есть парень. в интернете
- меня жалеют люди! неужели я такая убогая? с чем это связанно?
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мои итоги
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- с утра позавтракала овсяной кашей, приготовила такую, что варить не
- поспала сегодня 1 часов
- работа одно по одному.один накосячил, а ты подчищай.устала немного, и в
- со вчерашнего вечера , начала входить в режим питания. ужин: кабачок,
- окрошку напилила,капусту не купила лук выдернула за
- настраиваюсь.
- привет, девочки!позвонил мой стоматолог и сказал, что мостик готов. так что в
- привет всем жара стоит 30-ти градусная, а на следующей неделе вобще до 3-х
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 18.08.202 / день 37 омад / 7.1кг, стабильный вес
- все дневники»
- я реально худею! получила стабильный результат!
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- гороскоп на 2020 год: водолей
- все диеты»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- ты импульсивна или всегда сохраняешь хладнокровие?»
- вы весело проводите время с друзьями? обожаете детские выходки?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |