-29 КГ И ПЯТЬ РАЗМЕРОВ! ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ! ОТ КОЛОБКА К ТРОСТИНОЧКЕ: У МЕНЯ ИДЕАЛЬНО ТОНКАЯ ТАЛИЯ! ФОТО!
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после:
автор: Annanuta 5.0 |
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- написал вчера
начало
-
Умничка, так держать
-
Просто удивительно как вы преобразились! Так держать!
-
реальная история.
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- балую себя витаминками.
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота и талии! проверено
- тест: ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
и я так хочу!!!! КРУТОТЕНЬ)))) Расхваливать много не буду- а то сглазить боюсь))) напишите, пож-та примерный рацион....
-
красотка стала нет слов
-
Какая Вы Умница!!!Желаю Вам Всего Самого Доброго!!! а главное быть всегда в форме!!!
-
ответ для: Annanuta
А за какое время удалось так хорошо сбросить ? -
-
ВАУ! Вот это да! Какая красотулечка стала! Молодчинка!
-
красавица
-
-
молодец,вот это я понимаю сила воли))красота важнее булок с маслом
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения,
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- как не уставать?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- как вам этот образ?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- фото как вам?
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- каких людей ценят руководители?
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- сколько бы лет дали этой женщине?
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- все темы» новые темы»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень и
- привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже 4 дня,
- привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня прям особено
- привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит, уже и грет,
- 29 марта, пятница. 6:16
- привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов, собой
- привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем браслет
- 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины в этот день
- 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила, наелась
- 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают 4 градуса, но будет пасмурно, и
- все дневники»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- все диеты»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |