| ||||||
| ||||||
|
![]() В один прекрасный день муж мой пришел домой и заявил: «Я толстый. Мне надо худеть». Я, как человек, не мелочащийся и предпочитающий все крупное, насторожилась. Закрались даже всякие подозрения и сомнения. Во-первых, кто-то ведь должен был ему об этом сообщить. А во-вторых, для кого бы это ему надо было худеть, если я, напротив, регулярно старалась его откормить. Допрос с пристрастием прояснил ситуацию. Любимый мужчина не влез в любимые брюки, откопал мои весы, к которым до сих пор не проявлял никакого интереса, и весы показали ему плюс 15 кг, набранных за полтора года спокойной и сытной семейной жизни. Не люблю, когда у меня мужчина расстроен, а тут он явно расстроился. И худеть ему хотелось, и от привычного питания с первым, вторым, третьим и компотом, причем с обязательным присутствием мяса в каждом блюде, он не хотел отказываться. Выбора не было. Кто ж еще придет ему на помощь, если не любимая подруга жизни, призванная быть поддержкой и опорой в любой трудной ситуации. И разработала я план возвращения мужу спокойствия. План для него состоял из стандартных в этом деле моментов: приведение в порядок питания, физическая активность и правильный настрой. Я разрешила ему есть до 14:00 все, что угодно, хоть сало килограммами, хоть плюшки тоннами. После 14:00 и до 18:00 мы договорились, что он будет есть только рекомендованное мной – салаты, супы и фрукты. После 18:00 есть запрещалось категорически. Максимум он мог получить горсточку орешков, или пару фруктов. Урезала в его рационе фруктовые соки и приучила к зеленому чаю. В первые дни было сложно. Холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть. Уговаривала. Напоминала про любимые штаны. Ставила на весы. К концу первой недели стало легче. Я уже не бояла ![]() Я уговорила его уехать на неделю в город с огромным количеством исторических мест, где мы с утра до позднего вечера гуляли по музеям, паркам и набережным, возвращаясь в гостиницу только ночевать. В итоге он получил ту необходимую физическую активность без всякого насилия над собой, исключительно получая то, что ему нравится, а ему, как закончившему истфак, памятники и музеи близки и дороги. Думаю, что под любое мужское увлечение и мужской интерес можно подобрать физическую активность. Через две недели после начала нашего марафона, муж бросил курить. Сам. Сознательно. Отказавшись от курения, он отказался и от кружечки другой пива вечерком. Причем тут я даже и не при чем, потому что какие-то мужские слабости у меня не хватило духу отобрать. Он объяснил это тем, что на фоне общего улучшения самочувствия одышка от сигарет показалась ему лишней, ну а пиво пошло как добавление. Еще одним важным пунктом нашей программы был настрой. Тут главное хвалить. Хвалить регулярно и за каждую даже самую мелкую победу. Не поел после шести – молодец. Погулял лишний час – герой. Отказался от торта в пользу овощного салата – ты лучший. Тут, уверяю вас, любой мужчина захочет стать тем самым героем и лучшем и продолжать радовать нас своими достижениями. В итоге, через пару месяцев, я сама похудела килограмм на пять, не меньше, и неимоверно расширила кругозор. Собака наша стала понимать все команды и научилась приносить тапочки. Любимый муж, ради которого все это затевалось, пока еще не достиг желаемого, однако, по его словам, он стал чувствовать себя намного легче и бодрее. Да и бросать теперь уже привычный образ жизни он не собирается. Так что главное начать и помочь, а дальше уже все пойдет само собой. Ольга Кеткова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
- шикарное платье. согласны с этим?
- дружба. где вы нашли друзей?
- какой цвет глаз видите?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- какая передача вам больше нравилась?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- какой ваш любимый бад?
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- сколько кг?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- прошел год, сильно изменилась?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- что вас удивило в последнее время?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- какая фотка самая удачная?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|