чем лечите простуду, если нет температуры? себе,» +10
может ли кто-нибудь здесь отредактировать это» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему я решила похудеть: После последних родов мой вес составлял 100 кг. Врачи, после обследования (роды закончились реанимацией) посоветовали начинать сбрасывать вес или может быть инсульт. Какие упражнения делала: - зумба - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов Моя диета: - для начала была бессолевая диета, а потом перешла на правильное питание Бессолевая диета (дополнение редакции): Завтрак: - нежирный творог, чай или кофе Второй завтрак: - фрукты - вареное мясо, каша, овощной салат Полдник: - чашка зеленого чая Ужин: - запеченный картофель, салат Мой вес до и после похудения: - до 100 кг - после 79,8 кг Мое фото до и после: 
автор: econom    3.7
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ещё столько же и будет нормально, 20 кг это уже много, так держать
-
это без солевая диета, она же писала, потом перешла на пп..... а тело обращайте внимание а не на лицо
конкурсы: 
0
-
Может быть Вы забыли выложить фото “после похудения“? Кардинальных изменений не вижу. Да и разницы между двумя фото практически никакой. Извините, но второй подбородок как висел, так и висит. Наверное, Вы опечатались, написав, что похудели на 20 кГ, а на самом деле сбросили 2 кГ?
конкурсы:
0
-
Главное и основное правило правильного питания (ПП), углеводы и фрукты ДО ОБЕДА, ПОСЛЕ обеда только белок и овощи. Обязателно должен быть плотный завтрак содержащий сложные углеводы, обед должен быть сытным, 50% от общего объема обеда это овощи, 25% белок и 25% углеводы. Если есть в обед первое блюдо, то ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть и второе. А на ужин ТОЛЬКО овощи, белок.
конкурсы:
0
вход
- какой модели у вас робот-пылесос? довольны? устраивает или
- ничего не делают, а только снимают глупые видео и трёп ни о чем, деньги немалые
- подскажите какие-нибудь книгу, фильм или просто ролик как бросить курить, кроме
- нужно ли делать грудь? ещё не рожала.
- вы выставляете сторис? выставляю чаще всего поздравления с
- волосы до лопаток мне больше подходят, чем длинные?
- кто покупал квартиру? как можно проверить квартиру, чтобы не обманули?
- сколько вы заплатили за отопление за декабрь или ноябрь? сколько у вас комнат?
- на одном скандалят, на другом днк для молодой любовницы! что
- у кого двойня, чувствовали заранее? может признаки были или сны?
- у мужа не очень хорошая спермограмма. воспаление мы его пролечили, но
- пошли бы на похороны умершего родственника от ковида, с которым не
- парень подарил дорогой подарок, а я купила обыкновенную рубашку
- уже второй мужчина говорит о том, что внешность не главное! зачем они это делают?
- если ставят лайки и комментируют одни и те же люди, значит, больше
- взяли себе домой кресло, если оно понравилось внешне, но его
- нашла вакансию посудомойщицы, а мать орет: лучше газеты в метро
- покупаю салон красоты в красном цвете. как его назвать? хочется
- у вас было ощущение болота в жизни? что для болото? вышли из него или
- не хочет работать! содержу его семью! мечтает о свадьбе на мальдивах.
- вы любите давить прыщи? не себе, а на ком-то?
- как вам такое платье? в этом платье никаких недостатков, ничего не выпирает
- на сколько лет выгляжу? можно назвать ухоженной, симпатичной?
- живёт в гаражах. если возьму с какими трудностями могу столкнуться? я
- фото в полный рост для соцсети! в какой одежде вы фотографируетесь?
- завтра иду в салон краситься с черного натурального, в светлый! я очень
- спрашивает, когда у меня др и мой адрес! чисто для себя записываю! не удивлюсь,
- вам нравится это имя? считает его одним из самых красивых женских имён?
- красивое платье?
- реально ли стать чемпионом по фигурному катанию, если ты из простой семьи
- пожил недолго с одной, пятой, десятой! и вышвырнул! а в браке бы тебя так не
- как поступить с кошкой? тяжело сделать выбор, я не совсем готова прощаться
- у кого гастрит бывает, как питаетесь? как спасаетесь? стройные, как
- хочу открыть шоурум, как вам идея? будет прибыльно или не стоит связываться?
- если наглый таксист пытается довезти вас не до подъезда, а встаёт через
- вы бы согласились перепроверять работу сотрудника неудачника,
- парня нет, но мысли постоянно только о том, когда же он появится! надоело!
- пересматриваю старые выпуски - кошмар какой-то, неужели нас этим кормили?
- вас когда-нибудь пытались унизить, обидеть или высмеять врачи?
- как вам это фото? красиво?
- пцр отрицательный, а запахов вторую неделю не чувствую. не знаю что делать,
- до скольки лет нормально гулять, развлекаться и не задумываться о
- оцените внешность! можно назвать симпатичной? что можно изменить?
- зачем девушки выкладывают такие фото? что этим хотят показать?
- уже через несколько месяцев она в отношениях! сильно коробит, что я-то не могу
- мы с тобой не сходимся ни в характере, ни в привычках, да ни в чем, даже в кухне,
- смогли бы встречаться с очень симпатичным парнем, но который на 7 лет вас младше?
- стоит рожать ребенка, не смогу его содержать без финансовой помощи мужа
- кто-нибудь делает ногти гелем или наращивает? я хочу, но боюсь,
- уволилась с работы и сразу нашли мне замену! начальник увидел меня,
- как вы думаете, какая девушка подошла бы мужчине-собственнику?
- насколько важна блуза в гардеробе? помогите выбрать.
- увлекается татуировками, а у меня их нет и не предвидится, то есть
- говорит ему со мной хорошо, но чувств нет, а хочет интима постоянно со мной. но
- какая девушка красивее? и чем?
- для меня это как снег на голову. я сказала: подумаю! кажется, что он обиделся,
- отталкивает её жадность! за 2 месяца потратила на меня всего 4
- зачем мужчине помогать женщине стать красивой, если он планирует ее
- всегда делала борщ с говядиной. а тут подумала: а почему бы не сделать с
- одни обеспечили детей жильём, а другие живут в хоромах и дети всю
- кто в какое время кладёт маленьким детям подарки под ёлку? ребёнку почти 4,
- слишком ли заметно? что у меня разные глаза? как такое может быть? с возрастом
- не складывается личная жизнь! смотрят либо мужчины за 40, либо совсем юнцы!
- как вы отдыхаете в каникулы? ходите в гости, на каток, в
- уже не стесняясь стали говорить громче: денег что ли не хватило? ага, зато
- если за вами ухаживает хороший парень, но он не герой вашего романа,
- клацанье бесконечное, в наушниках орет, общается непонятно с кем! я
- настойчиво зовёт переехать к нему в другой город, я готова всё бросить, а
- не могу жить с котом парня! кот с приветом: нападает, царапает и сильно
- как отпраздновали? мы случайно попали к соседям веселились до утра.
- у кого есть идеи, что можно приготовить из таких макарон? относительно
- это уже последнее дело! мужчина не поддерживает меня! могла бы сделать без
- мне 30 и я пришла к ужасу и осознанию, что хочу сменить профессию. но на кого
- поела 3 конфеты, совсем вкус не тот, плюс желудок разболелся и тошнит! можно ли
- мужчина, в которого давно влюблена сказал, что я очень худая. хотя вешу 50
- лазерный карбоновый пилинг, жёлтый пилинг или никакой - что лучше?
- случайно на нее наткнулась! как вам она? считаете красивой?
- на 6 день принятия таблетки был незащищённый половой акт, теперь
- вышла после праздников и сразу ко мне прицепилась, вместо того, чтобы
- срок 18 недель, переживает что не чувствует шевелений и что живот не растёт! это
- все темы» новые темы»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем! ну вот, приехала от врача домой, теперь отдыхать буду до
- сегодня весь день смотрю сериал ясмин
- всем приветики! отлично выспалась я сегодня, как же я это люблю! вот обожаю
- в кухоных весах села батарейка, а заменить нечем,
- привет всем ещё раз продлили мне больничный лист пока до пятницы, а в пятницу
- с новой трудовой! на выходных наконец то встретились с подружкой. эх,жаль
- привет всем как же оказывает неудобно быть прикреплёной к поликлинике не у
- привет всем взвесилась не могу сказать что совсем в шоке, но немного есть. по
- всем доброе утро! вот и начались трудовыебудни спать хочется безумно! еще и на улице
- день должен быть легкий
- все дневники»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- решаем проблему плохой связи за городом
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- все диеты»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- вы любите новый год или это для вас бремя лишних забот и волнений?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |