пришёл пригласить на свидание, я отказываю, у меня» +20
держу одного парня за руку, другой другого, идем» +12
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему я решила похудеть: После последних родов мой вес составлял 100 кг. Врачи, после обследования (роды закончились реанимацией) посоветовали начинать сбрасывать вес или может быть инсульт. Какие упражнения делала: - зумба - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов Моя диета: - для начала была бессолевая диета, а потом перешла на правильное питание Бессолевая диета (дополнение редакции): Завтрак: - нежирный творог, чай или кофе Второй завтрак: - фрукты - вареное мясо, каша, овощной салат Полдник: - чашка зеленого чая Ужин: - запеченный картофель, салат Мой вес до и после похудения: - до 100 кг - после 79,8 кг Мое фото до и после: 
автор: econom    3.7
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ещё столько же и будет нормально, 20 кг это уже много, так держать
-
это без солевая диета, она же писала, потом перешла на пп..... а тело обращайте внимание а не на лицо
конкурсы: 
0
-
Может быть Вы забыли выложить фото “после похудения“? Кардинальных изменений не вижу. Да и разницы между двумя фото практически никакой. Извините, но второй подбородок как висел, так и висит. Наверное, Вы опечатались, написав, что похудели на 20 кГ, а на самом деле сбросили 2 кГ?
конкурсы:
0
-
Главное и основное правило правильного питания (ПП), углеводы и фрукты ДО ОБЕДА, ПОСЛЕ обеда только белок и овощи. Обязателно должен быть плотный завтрак содержащий сложные углеводы, обед должен быть сытным, 50% от общего объема обеда это овощи, 25% белок и 25% углеводы. Если есть в обед первое блюдо, то ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть и второе. А на ужин ТОЛЬКО овощи, белок.
конкурсы:
0
вход
- врач из жк платный скрининг у меня не примет! думаю сдать для спокойствия платно,
- боюсь выглядеть фриком! с детства мучаюсь с ассиметрией и шрамом на
- как вам макияжи?
- малая начала интересоваться подоконниками. какие детские
- заметила у себя самую настоящую лысину! волосы давно
- психую из-за его поступков, блокирую в соцсети, но спустя время отхожу. веду
- стали бы соглашаться на свидание спустя 2 недели? думала, если через пару
- в маникюрные салоны не хожу, себе дороже! купила лак, хватает на
- работающие мамы с детьми, какой у вас примерный распорядок дня по часам?
- какая у вас сейчас температура воздуха на улице? у меня плюс 8!
- шла по улице и какой-то пацан сказал другому: это твоя будущая жена! как утешить
- мне не нравятся качки! многим они нравятся: видно, что брутальный мужик, а меня
- перестала есть мясо и яйца. как восполнять белок? булки стала есть. творог через
- заведено ли у вас отмечать семейные праздники? собираетесь
- кто не хочет носить юбки летом, ваши брючки летние свободные? фасон
- постоянно что-то напоминает о бывшем! встречаюсь с другим мч, но и то мы о нем
- проиграл большую сумму и заложил авто! мы по уши в долгах, я беременная.
- сказал, что хочет приехать в мой город! почему он решил приехать? вдруг он врёт?
- как вам такие очки от valentino? мне подойдут?
- как вам такие очки? красивые? стоит ли заказывать?
- хочу сделать романтический ужин! накидайте быстрых рецептов,
- думал, ты уже присмотрелась! использует фразы, будто я его девушка! 3 раза
- когда особи сядут на шею, как вести себя? работают дольше тебя и не делают
- хотела купить летние брючки с высокой посадкой, стоит ли брать со
- как происходит выдача временной регистрации человеку по месту
- как вам такое платье-майка? носили бы? при хорошей фигуре, естественно.
- задержка почти 2 недели. тесты полосатятся. когда идти на узи?
- хочу пойти на курсы маникюру, чтобы иметь дополнительный доход. на
- жалею, что пошла учиться в институт! очень тяжело, учу, вникаю, боюсь, что зря устаю,
- наглая мастер ответила без извинений, что не записала! все
- какая выгода от льготной ипотеки новостройки? надо ещё потратиться на
- любите экспериментировать с едой? как часто готовите что-то новое? или
- верите ли вы в силу мысли, карты желаний? бывали ли у вас случаи, что
- уже 10 лет здесь, но нет подруг. были, но какие-то холодные. навязываться не хочу,
- у меня плохо пахнет из пупочка, если поковырять. решила палочкой,
- посоветуйте какие-нибудь вкусные духи
- пошли бы вы на йогу с подругой если вы вообще не алё в ней, не занимались? да ещё
- проржавело дно в микроволновке. кто пробовал красить, чем красили?
- нет силы воли сменить кардинально имидж! скупаю тучу ненужной косметики,
- я красивая и мне уже 28, а у меня нет отношений и не было! на свиданиях
- сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32.
- при разговоре с взрослой теткой употребляет нецензурные слова! человек
- топ не пойдет такой? на улицу лучше в таком не выходить?
- если бы не моя ба, никто бы и не узнал! а что тут такого?! соседки спрашивают
- кого вы бы завели: таксу или йорка? у кого были данные породы, как они в
- как вам фигуристка одиночница?
- могут ли музыкальные предпочтения что-то рассказать о человеке? какие
- ему хорошо со мной и хорошо с женой! посоветовал вернуться к мужу, а с ним
- не хочу говорить ему правду о своих долгах! ему надо лечиться, надоело что
- где выбрать отдохнуть? в абхазии или в крыму?
- в течении какого времени без сережек могут закрыться ушные
- иногда болят некоторые зубы при приёме пищи. в платной ничего не
- вечно думаю, что туплю, что многого не знаю, что слабее других. хотя окружающие
- ребята взбунтовались, но работодатель стоит на своём! хочет их везти
- некоторые считают многодетные семьи счастьем, другие - ужас и позор! не
- зашёл на кухню, а она там меняет прокладку! сразу отошёл и вышел из квартиры, на
- когда кто-то из окружающих ржёт громко, я начинаю беситься. почему меня
- какое кольцо красивее из этих двух?
- не берёт от меня трубку и не отвечает на звонки! жать руку моему отцу не иметь
- как отмыть сковороду с каменным покрытием? уксус и лимонная
- боюсь переезжать к парню и спать в другой постели! все время жила с
- если вы лучше что-то делаете, начинаются скандалы, выставляя
- как вам подобные платья? цыганские? лично у меня нет такой ассоциации с
- как же я завидую девушкам с такой фигурой! а некоторые ещё и жалуются на
- можно заменить сладкое пастилой из фруктов? видела, что есть без добавления
- крашусь светло-русым. если передержать краску, может ли цвет темнее
- все застряло на стадии поцелуев! парень тратит деньги на ужины, такси. не
- те, кто прожил с мужем много лет, вы его любите? какие чувства вы к нему вообще
- начальник на работе часто материться! что с этим делать?
- нормально ли каждый день делать кудри на волосы? не будет ли странно это делать
- снижать или забить и оставить всё как есть? врач говорит забей, а я переживаю
- второй раз напустила газ! а если бы ночью? куда можно пожаловаться чтобы её
- вы бы стали делать прививку, если бы знали, что уже переболели
- подписываться на полуголых - неуважительно! а мне запрещает даже
- знакомый называет девушек бабами! при девушках он всех называет
- я какая-то как будто налитая, тяжёлая, гудят ноги, живот распух, грудь
- чему вы завидуете? конкретным людям или всем, у кого это есть? это вас
- в рекламах просыпаются легко и с улыбкой. я просыпаюсь опухшей,
- ты там жива? мне не до встреч и мысли об ужине, а не о кофе! закралось, подозрение,
- вы бы стали начинать отношения с парнем, если бы он дружил с неприятным
- все темы» новые темы»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я растроилась. поэтому поздно. хотелось всё к чертям послать. но тут я
- 25.05.2021 9 день
- вечерний чай с сахаром и печенькой
- утром сегодня еле встала, так спать хотелось, ещё поздно легла, фильм про любовь
- когда ты просыпаешься в новый день, будь благодарен за ещё один шанс.
- ещё немного кино посмотрю и можно будет спать ложиться, главное лечь до 12 ночи.
- всем пожелаю хорошего окончания дня!
- за сегодня мне кажется я побила рекорд по выпитому кофе, много, очень
- как привести себя в порядок? записывайте рецепт:ничего не
- два дня с дочкой занимаемся дома,учитель дала задание и это типа
- все дневники»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- все диеты»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- вы редко теряете присутствие духа или вас легко выбить из колеи?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |