съехали бы вы со съемной квартиры, если обнаружили» +29
встретились с бывшим и почувствовала, что люблю» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему я решила похудеть: После последних родов мой вес составлял 100 кг. Врачи, после обследования (роды закончились реанимацией) посоветовали начинать сбрасывать вес или может быть инсульт. Какие упражнения делала: - зумба - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов Моя диета: - для начала была бессолевая диета, а потом перешла на правильное питание Бессолевая диета (дополнение редакции): Завтрак: - нежирный творог, чай или кофе Второй завтрак: - фрукты - вареное мясо, каша, овощной салат Полдник: - чашка зеленого чая Ужин: - запеченный картофель, салат Мой вес до и после похудения: - до 100 кг - после 79,8 кг Мое фото до и после: 
автор: econom   4.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ещё столько же и будет нормально, 20 кг это уже много, так держать
-
это без солевая диета, она же писала, потом перешла на пп..... а тело обращайте внимание а не на лицо
конкурсы: 
0
-
Может быть Вы забыли выложить фото “после похудения“? Кардинальных изменений не вижу. Да и разницы между двумя фото практически никакой. Извините, но второй подбородок как висел, так и висит. Наверное, Вы опечатались, написав, что похудели на 20 кГ, а на самом деле сбросили 2 кГ?
конкурсы:
0
-
Главное и основное правило правильного питания (ПП), углеводы и фрукты ДО ОБЕДА, ПОСЛЕ обеда только белок и овощи. Обязателно должен быть плотный завтрак содержащий сложные углеводы, обед должен быть сытным, 50% от общего объема обеда это овощи, 25% белок и 25% углеводы. Если есть в обед первое блюдо, то ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть и второе. А на ужин ТОЛЬКО овощи, белок.
конкурсы:
0
вход
- стыдно ли вам ездить на общественном транспорте? вопрос к аудитории 30+.
- купил шубу, недвижимость переписал, мелодию поставил про любимую, а
- давайте общаться! дошло до рукоприкладства и домашнего террора. а
- совсем не умею укладывать волосы, а хочется выглядеть аккуратно и
- муж чуть что говорит о расставании и отправляет к родителям!
- взял мой ноутбук и кинул его, из него вылетел жёсткий диск! потом отдал свой старый
- подскажите рецепт десерта из мака без выпечки. очень люблю мак, но сладкую
- я 172 см, парень, с которым знакома по интернету, 175 см. внешне мы будем
- подруга мечтает встретить принца - красивого, умного, высокого,
- хочу вершить, расти, радоваться, но нет ресурсов! хочу стать той девчонкой,
- сдуру решила ополоснуть волосы водой с уксусом. хорошо, что я сижу
- красивые девушки выставляют фото, а им пишут гадости и критикуют!
- вы почувствовали что это ваш будущий муж? вышли замуж за этого человека?
- вы уверенный или неуверенный в себе человек? как выглядите со стороны? как
- заказала дорогой чехол и пожалела! на ощупь неприятный, шершавый
- могу смотреть на человека часами. разглядывать цвет кожи, смотрю на
- куплю внучке костюм. да, у нас уже 2 штуки таких. ну ладно, третий будет! лучше
- осталась я с болеющим сыном без денег. муж сказал, будет давать только 10 тысяч,
- из дерева не сделать пластичную девушку или красиво научиться
- попросила контакты общей знакомой. сказала, чтобы я написала ей
- это очень полные ляжки? для моего роста 169 они скорее стройные! объем бедер 96!
- могу с некоторыми мужчинами пофлиртовать, но до поцелуев или
- суфле из цветной капусты! пробиваю капусту погружным блендором.
- вы бы купили такое платье?
- не давайте детям в руки разные гаджеты с интернетом. это очень плохо
- верите в домовых или для вас это бабушкины сказки?
- давай позже созвонимся! что вы отвечаете на это? говорит, что надо
- он спросил я иду в кухню или нет? я сказала нет. он пошёл поел и пришел дальше смотреть
- через какое время вы увидели результаты от занятия спортом? какие это были
- такой цвет чехла подходит для голубого айфона, или нет?
- ходите в солярий? на сколько минут? в горизонтальный или вертикальный?
- как часто вы ходите с ребёнком в детские развлекательные центры? что
- почему от нервов отекает тело? как думаете, это правда?
- как часто ходите к косметологам? какие процедуры делаете?
- зациклило на мужчине! отношений почти не было, просто провели вместе
- умерла инна чурикова. вам нравилась эта актриса? какие фильмы с ней у вас
- сделала заказ 14 января. статус не меняется уже 5 день. нахожусь
- стоит ли звать парня на свидание? он был на моей свадьбе, видел меня с бывшим мужем
- душевнобольная сестра моей мамы принесла игрушки моей дочке с
- как забыть бывшего? нужно заняться собой, но как? все делать через силу, не следить
- запечёная цветная капуста в духовке. сбрызгиваю топленным маслом,
- рожать детей до 30 или после - что лучше для вас? почему?
- тренажёрный зал - место для знакомства? знакомились там? или все заняты
- вы любите горький шоколад, или молочный? когда ем горький шоколад, мне
- что выберете? отличное телосложение с плохой кожей, или
- можно ли с месячными в сауну или джакузи? кто-то ходил?
- если отправляешь письмо авиапочтой, обязательно ли отправлять в
- поменял пароль, сказал есть что скрывать, и это общение! у меня была
- что для вас деградация? что к ней приводит?
- возобновлять общение она не хочет, ей всё равно. и без неё мне даже лучше. значит,
- мы разошлись, но он написал по-дружески и у меня опять чувства вспыхнули! у кого
- зачем девушки делают там полную депиляцию? неужели нельзя включить
- путешествуют по миру вместе с детьми и заезжают к родственникам, а их у них
- как вам чехлы с таким дизайном? красивые? стоит ли заказывать?
- вы ходите со своими мужчинами в театры, музеи, на балет, концерты?
- гипертонус - сильно опасно? как долго он у вас проходил? в больнице капали,
- копите, чтобы сходить в нормальную клинику? столкнулась с хамством, ужасным
- я полюбил её потому что.. расскажите подробнее про вашу любовь!
- кто похудел, когда перестали есть хлеб и выпечку? в холодное время года,
- надоела работа, дикий бардак во всём! приходится заменять других
- у каких женщин хорошие и порядочные мужья? как бы вы описали этих женщин?
- пообещала продать подруге машину за 400 тыс, и вдруг за неё предлагают 600 тыс!
- что бы вы заказали мужчине на день влюблённых?
- как бороться с ревностью? когда вижу у мужчины лайк, сразу мысль, что я не
- как вам эти чехлы? какой цвет красивее?
- если на столе нет ни поросеночка, ни курочки, ни алкогольных напитков,
- имеет ли слюна запах? с зубами у меня все хорошо и других проблем со
- это значит, что откроется вообще не этот магазин? вещи будут не
- вам нравится ждать посылки? мониторите заказы, которые
- как люди умудряются найти такую работу, чтобы купить жильё? мне удавалось
- кто осуществил свою мечту и побывал в америке? ваши впечатления.
- ты издеваешься? ничего опять не приготовила! со психу стал орать при новом
- обратила внимание, что у него нанесен крем. пригляделась: идеальная
- у кого бывает мигрень с аурой и тошнотой? как часто доходит до рвоты и с чего
- отвали, как смогу - так отвечу! станете хамить в ответ или прекратите с ним
- домой и на работу с удовольствием идете? испытываете радость в
- смогли ли вы после 30 найти любовь или списали себя со счетов?
- самые дурацкие подарки, что вы получали? я - трусы и колготки на 2
- продолжать отношения? судим, ставит синяки и ломает мне кости во время
- где все эти заядлые путешественники с 2-3 детьми?! как ни послушаю, так поют
- все темы» новые темы»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- за этот год я похудела на 13 см! за 2 недели отпуска выпала из своих брюк!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 26.01.2023дневник 1
- 26.01.2023 муж попросил лагман
- 25.01.2023вечер
- 25.01.2023 татьянин день
- фух, отработала, наконец я дома, в своей няшной квартирке, а то какие-то
- все имеют право на тупость, просто некоторые злоупотребляют!
- всех танюшек с праздником поздравляю! счастья вам, девченки!
- готовлюсь к новому сезону на даче
- всем доброго вечера! ничего нового за сутки не произошло! почитаю и
- кошка показывает характер
- все дневники»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!
- все диеты»
- часто ли вы ловите на себе восхищенные взгляды и получаете комплименты?»
- у тебя здоровый сон или стоит пересмотреть свой образ жизни?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- ты закрытый человек или у тебя нет ни от кого секретов?»
- ты не заботишься о своем здоровье или много занимаешься собой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |