если выйду замуж, нуждающейся быть перестану и» +11
очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875794
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эта диета поможет сбросить до 2–3 кг за 3 дня + уменьшит ваш желудок.







РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА РАССЧИТАНА НА 3 ДНЯ:




Запрещается есть: отказаться от всевозможных круп и бобовых, мучного и сладкого.



День начинаете с травяно
го (или зелёного) чая или свежевыжатого сока.



Для травяного чая лучше всего подойдёт мята, липовые или смородиновые листочки.


Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь.




Весь день едим: фрукты, овощи (свежие или тушёные) в любом количестве, зелень, нежирный творог и йогурт.



После восьми вечера: начинаем пить травяной или зелёный чай, свежевыжатые соки, чистую воду.





Такая разгрузочная диета проходит легко. С четвёртого дня можете строить свой рацион так, как вам нравится. Можно проводить такую разгрузку несколько раз в месяц.


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.7

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 3 »»
  • вкусняшки хочется всегда независимо от размера желудка!)
    конкурсы: 0
  • yuliashka
    11.06.08 18:00
    »
    Ну и у кого какие результаты???
    конкурсы: 0
  • lucky_fox
    31.03.08 12:56
    »

    ответ для: south-dexter

    south-dexter
    Расскажи о результатах, получилась такая разгрузка?
    конкурсы: 0
  • lucky_fox
    31.03.08 12:55
    »
    Нужно попробовать... Думаю выдержу, но это только в выходные дни, когда можно поспать подольше... тогда легко можно начинать есть только с полудня
    конкурсы: 0
  • south-dexter
    28.03.08 06:30
    »
    zavtra sa*ys' :))) pozhalajte mne udachi
    конкурсы: 0
  • lesla
    09.03.08 00:09
    »
    Без завтрака - это плохо)))Все врачи так пишут.
    конкурсы: 0
  • я уже месяц пытаюсь так поразглужаться, но после каждых 2-3 дней срываюсь... УЖАСТЬ!!!
    +5
    конкурсы: 0
  • aquaallegoria
    03.03.08 23:50
    »

    ответ для: ***Lisssa***

    знаешь, я почти так и питаюсь (сечас - исключение, потому как масленица началась). И всё равно надо следить за всем. За калорийностью, за колличеством съеденного. За тем, сколько фруктов съел...
    конкурсы: 0
  • rovenna♥
    03.03.08 18:57
    »
    А я если весь день сижу на овощах-фруктах вечером срываюсь, залажу в холодильник и сметаю все что есть Воть так... потому мне наверно не подойдет
    конкурсы: 0
  • майша
    03.03.08 13:22
    »
    да ну.. потом все равно такой жор начнется, что еще больше кг прибудит.
    эт если эффект на 1 день нужен.
    конкурсы: 0
  • наткая
    02.03.08 22:41
    »
    посоветуйте, как похудеть после 2 родов. на диетах сидеть не могу, сразу нервозность и аппетит вдруг просыпается)))
    конкурсы: 0
  • наткая
    02.03.08 22:33
    »
    я уже не первый раз слышу, что завтракать не стоит
    конкурсы: 0
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»