| ||||||
| ||||||
|
![]() РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА РАССЧИТАНА НА 3 ДНЯ: Запрещается есть: отказаться от всевозможных круп и бобовых, мучного и сладкого. День начинаете с травяно Для травяного чая лучше всего подойдёт мята, липовые или смородиновые листочки. Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь. Весь день едим: фрукты, овощи (свежие или тушёные) в любом количестве, зелень, нежирный творог и йогурт. После восьми вечера: начинаем пить травяной или зелёный чай, свежевыжатые соки, чистую воду. Такая разгрузочная диета проходит легко. С четвёртого дня можете строить свой рацион так, как вам нравится. Можно проводить такую разгрузку несколько раз в месяц.
автор: Anonymous |
начало
-
вкусняшки хочется всегда независимо от размера желудка!)
-
Ну и у кого какие результаты???
-
ответ для: south-dexter
south-dexter
Расскажи о результатах, получилась такая разгрузка? -
Нужно попробовать... Думаю выдержу, но это только в выходные дни, когда можно поспать подольше... тогда легко можно начинать есть только с полудня
-
zavtra sa*ys' :))) pozhalajte mne udachi
-
Без завтрака - это плохо)))Все врачи так пишут.
-
я уже месяц пытаюсь так поразглужаться, но после каждых 2-3 дней срываюсь... УЖАСТЬ!!!
+5 -
ответ для: ***Lisssa***
знаешь, я почти так и питаюсь (сечас - исключение, потому как масленица началась). И всё равно надо следить за всем. За калорийностью, за колличеством съеденного. За тем, сколько фруктов съел... -
А я если весь день сижу на овощах-фруктах вечером срываюсь, залажу в холодильник и сметаю все что есть Воть так... потому мне наверно не подойдет
-
да ну.. потом все равно такой жор начнется, что еще больше кг прибудит.
эт если эффект на 1 день нужен. -
посоветуйте, как похудеть после 2 родов. на диетах сидеть не могу, сразу нервозность и аппетит вдруг просыпается)))
-
я уже не первый раз слышу, что завтракать не стоит
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- вы любите маринованные грибы? какие именно?
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- у меня ведь большие глаза?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- какой ваш любимый дезодорант?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- похожа дочка на мужа в детстве?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- в чем заключается моя инфантильность?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- эта девушка красивая?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|