Эта диета поможет сбросить до 2–3 кг за 3 дня + уменьшит ваш желудок. РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА РАССЧИТАНА НА 3 ДНЯ: Запрещается есть: отказаться от всевозможных круп и бобовых, мучного и сладкого. День начинаете с травяно Для травяного чая лучше всего подойдёт мята, липовые или смородиновые листочки. Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь. Весь день едим: фрукты, овощи (свежие или тушёные) в любом количестве, зелень, нежирный творог и йогурт. После восьми вечера: начинаем пить травяной или зелёный чай, свежевыжатые соки, чистую воду. Такая разгрузочная диета проходит легко. С четвёртого дня можете строить свой рацион так, как вам нравится. Можно проводить такую разгрузку несколько раз в месяц.
автор: Anonymous 4.7 |
- нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- тест: ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без осадков, но воды
начало
-
вкусняшки хочется всегда независимо от размера желудка!)
-
Ну и у кого какие результаты???
-
ответ для: south-dexter
south-dexter
Расскажи о результатах, получилась такая разгрузка? - через какое время на новой работе вы перестали косячить?
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще
- кто принимал, как вам витамины? хорошие?
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! фото!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. а то что то я затянула я ч ним
-
Нужно попробовать... Думаю выдержу, но это только в выходные дни, когда можно поспать подольше... тогда легко можно начинать есть только с полудня
-
zavtra sa*ys' :))) pozhalajte mne udachi
-
Без завтрака - это плохо)))Все врачи так пишут.
-
я уже месяц пытаюсь так поразглужаться, но после каждых 2-3 дней срываюсь... УЖАСТЬ!!!
+5 -
ответ для: ***Lisssa***
знаешь, я почти так и питаюсь (сечас - исключение, потому как масленица началась). И всё равно надо следить за всем. За калорийностью, за колличеством съеденного. За тем, сколько фруктов съел... -
А я если весь день сижу на овощах-фруктах вечером срываюсь, залажу в холодильник и сметаю все что есть Воть так... потому мне наверно не подойдет
-
да ну.. потом все равно такой жор начнется, что еще больше кг прибудит.
эт если эффект на 1 день нужен. -
посоветуйте, как похудеть после 2 родов. на диетах сидеть не могу, сразу нервозность и аппетит вдруг просыпается)))
-
я уже не первый раз слышу, что завтракать не стоит
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?
- как сидит платье? оцените!
- можете назвать фигуру красивой? секси?
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди?
- понимают ли собаки язык других собак?
- какой нравится больше?
- это челка или просто стрижка такая?
- платья на работу весна-лето. что нравится?
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с
- отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени
- какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется?
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские
- у кого лучше внешность?
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне!
- рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и
- сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно,
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой,
- в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая.
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как
- узнали бы тут меня?
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось?
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете!
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю.
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части
- это анкета содержанки?
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас
- а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала,
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу!
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы!
- боюсь, что интим совсем пропадет и будет раз в сезон. просит закончить быстрее,
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это
- сколько лет?
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на
- у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас -
- сколько кг, толстая ли? рост 162
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное.
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с
- как вам сумка под такие костюмы на весну?
- все темы» новые темы»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните,
- сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. день
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все
- седьмой день луного цикла:
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл
- сокращая суточную калорийность на 50 кал, уже через три недели можно сбросить до
- отрегулируйте режим сна. плохое качество сна, его дефицит и
- овощи, которые желательно включить в рацион:броколицвет
- оптимальным считается количество потери лишнего веса,
- напекла блинов- свершилось! и доставку получила и в магазин
- все дневники»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- все диеты»
- ты не боишься идти против мнения большинства или избегаешь споры?»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |