конкурсы:
![]() ![]() |
МОЙ РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ! МИНУС 11 КГ! Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ: ПОХУДЕЛА И ПОБЕДИЛА ДЕПРЕССИЮ! СПАСИБО ГАЛЯ.РУ И МОЕЙ КОМАНДЕ! МОЕ ФОТО!
Года 3 назад я начала сильно поправляться. Как говорится - дорвалась до холодильника и, мало-помалу набрала 11 кг. Никак не могла взять себя в руки, каждый день говоря себе, что хватит - продолжала наедаться. Вскоре вообще не входила ни в какую одежду, постоянно были депрессии, не хотелось никуда выходить. Подруга посоветовала мне сайт Galina Fitness Club>>>, сказав, что здесь много интересного на любые случаи жизни. Сначала я просто читала темки, истории борьбы с лишним весом, а потом и сама начала “свою борьбу“. Выбрала для себя программу рационального питания, ела больше фруктов, ягод, овощей. Исключила хлеб, майонез и масло. Потом я начала активно заниматься спортом, больше гулять и двигаться. Также регулярно делаю массаж и и обертывания. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь совершенству нет предела. Спасибо сайту Галя.ру и моей команде “Гармония“ за поддержку! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: ловлю моменты ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
умница! такие истории как-то вдохновляют даже, развивают стремление..
-
По мне, так вы и “до“ стройняшка, разницы особо не видно, но всё равно, примите мои поздравления, вы молодец!
конкурсы: 0
-
ответ для: ловлю моменты
Это да это точно))), только мы уже не так ценим эту красоту потому что привыкли(((конкурсы: 0
- как пережить смерть любимого мужа? ощущение пустоты внутри. не могу
- принцесса, мы ещё встретимся или желания нет? я зависла! если я не бегу с ним сию
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- слишком кривой зуб? искривился из-за зубов мудрости! удалила их, но он все равно
- у вас было выгорание на работе, когда ничего не хотелось делать?
- поздравляю всех с первым днем осени! для меня это очень печально. особенно
- сколько выждать после расставания мужчины с бывшей, чтобы пробовать с ним
- похудел ли живот и талия?
- белый или тростниковый сахар покупаете? если тростниковый, то
- красивые ли имена на ваш взгляд? какое звучит лучше?
- общался со мной и целовал в губы потом преследовал меня. не видела
- в каких банкоматах можно положить доллары на счет?
- месяц как вышла из отпуска, но каждый день хуже и хуже! весь день очень сильно хочу
- сходила на брови. хорошо сделали? и как вам такой маникюр? захотелось
- сегодня зашла, посмотрела пару видео и потом бац и блокировка.
- сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из
- нет сердцебиения у плода. узи показывает 6 недель и 6 дней. срок слишком ранний?
- красивое лицо? как вам внешность девушки?
- оцените фигуру!
- вы переживаете перед первым свиданием с новым мужчиной?
- как вы готовите плов? сколько берёте граммов риса и сколько мяса? люблю,
- у вас бывает во время интима позывы в туалет по-маленькому? с чем это может
- прикопалась продавщица с насмешкой и нет это не из вежливости, а с таким
- какая у вас сменная обувь на работе?
- планирую переезд. заранее съездить в город и снять квартиру или поехать с
- нормально, что в день встречи не пишет? и я не пишу! типа с работы должен встретить.
- какое имя для девочки вам больше нравится?
- нравится или кринжовая юбка? стоила всего 800 рублей!
- чувствую себя куском мяса, а не человеком! не будет фото!
- спрашиваю: куда предлагаешь пойти? ответ меня убил: можем ко мне, выпить
- нашла на улице младенца! какая-то мамаша бросила. любила я ее, как свою, но
- расплачиваетесь за покупки, но кассирша стала рассказывать
- как красиво попросить прощение? что сделать или написать, чтобы обязательно
- мама постоянно капает на мозги: куда же ты одна поедешь?! это же другая
- нафиг я никому не упала! здоровье - все плохо, родни нет, перспектива своей
- я себе на фото редко нравлюсь, особенно в анфас. в зеркало смотрю - вроде бы
- стоит ли покупать айфон? нужно чтобы классно фоткал. как бы он не превратился в
- как вам эта девушка? какое общее впечатление о ней? возраст, характер?
- вам нравится фигура на этих фото? какая фотка лучше?
- у парня финансовые проблемы и я пригласила его в хамам за свой счёт. сказал что
- говорит, что любит жену и меня! началось как в сказке, романтика, страсть.
- уволилась, жду зп. уехать на пару недель к родителям? потом возвращаться
- крым, пхукет или абхазия? где красивее?
- бабка орет, что мы ставим машины под окнами. что от них дым! что это не наш двор!
- я мщу мужикам! когда попадается на крючок, меня переклинивает и
- подходит официант со счетом, он делает вид, что не слышал! пришлось мне платить.
- парень жмот? он мне говорит давай поедем на автобусе, в кафе не пойдем. чувствую
- как быть с такими соседями? слышно, как они ахаются. до 4 утра не спят. уверяли,
- кто красивее сальма хайек или айшвария рай?
- во время интима болит шейка матки. гинекологиня поставила
- вижу его, и аж ноги трясутся! тянет физически к мужчине, который младше меня на
- купила дом и пожалела. соседки-сплетницы, моют кости всем! пройти
- кто успешно худел? поделитесь своим опытом! как питались?
- чтобы раскрепоститься, хочу фотосессию. подскажите, как
- какая женщина 30-35 лет будет моложе и свежее выглядеть? которая не была в
- может ли плохой человек иметь ангельскую внешность?
- подруга красуется перед моим мужем! короткие юбки, платья.
- вы смогли бы усыновить ребёнка из детдома?
- позвонили из доставки и сказали, что магазин отказывается
- носите шерстяную шляпу осенью? с пальто, курткой, пуховиком? не старит вас?
- кто не рожает из-за маленького дохода? вы смирились, что у вас не будет детей,
- удалось ли вам закрыть потерю зуба с помощью движения зубов при брекетах?
- следы от процедур, синяки и отеки рядом с зоной, на которой что-то хочу
- муж меня бьёт за то, что я повышаю на него голос. жопу подними и выйди с ней погуляй
- болею! очень ли сильно я похудела в животе?
- не рассматриваю его как своего мужчину, но он хочет большего. вы бы поехали
- не сложилось, через время вы встретились с тем человеком и у вас всё получилось!
- а скинь свое фото! а с чего ты решил, что я хочу общаться?! возьмите в хорошие
- кто ловил мужа на измене? удалось ли вам сохранить семью и избавиться от
- как ни посмотрю историю его браузера, даже если интим был вчера, на
- не знала, что так тяжело арендовать жилье! кто-то телефону не подходит или
- подруга встречается с абьюзером, а когда проблемы - бежит ко мне! он её
- в новосибирской области самолёт, летевший из сочи в омск совершил
- кто была красивее в молодости? наталья орейро или айшвария рай?
- застряла в болоте! скоро 31, я работаю на нелюбимой работе, не
- регистрировали биометрию, чтобы защитить финансовые операции и
- рост 178 для девушки - это красиво? и вес при данном росте 56 кг.
- а вас тоже родные торопят с рождением ребенка? мама гонит на меня
- девушка ухоженная, следит за питанием, занимается йогой. но когда
- мужчина не хочет семью из-за того, что у вас дети. избегает их. стали бы
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- готовить ничего не хочу. дома есть суп. больше ничего нет. наверное,
- я чего-то так с утра устала от страной поездки в гибд. люди угрюмые, злые,
- съездила в гибд в нагатино. да уж. очень маленькое подразделение, какое-то
- на сегодня передают дождь
- 15.09.2023утро
- ну в общем так получилось, вроде норм.вчера, кстати, так мало находила
- надо день активно провести.
- воздух утром потрясающий
- вчера вроде и ходили в лес гулять в обед и старалась я бегать на восьмой этаж и
- от веса сегодня нет, и ладно. впереди выходные, надо удержать вес, и даже
- все дневники»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- все диеты»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- ты - перфекционист или стоит быть чуть организованнее?»
- ты нормально воспринимаешь правдивые слова или не желаешь знать ничего неприятного?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |