| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Года 3 назад я начала сильно поправляться. Как говорится - дорвалась до холодильника и, мало-помалу набрала 11 кг. Никак не могла взять себя в руки, каждый день говоря себе, что хватит - продолжала наедаться. Вскоре вообще не входила ни в какую одежду, постоянно были депрессии, не хотелось никуда выходить. Подруга посоветовала мне сайт Galina Fitness Club>>>, сказав, что здесь много интересного на любые случаи жизни. Сначала я просто читала темки, истории борьбы с лишним весом, а потом и сама начала “свою борьбу“. Выбрала для себя программу рационального питания, ела больше фруктов, ягод, овощей. Исключила хлеб, майонез и масло. Потом я начала активно заниматься спортом, больше гулять и двигаться. Также регулярно делаю массаж и и обертывания. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь совершенству нет предела. Спасибо сайту Галя.ру и моей команде “Гармония“ за поддержку! Мое фото до и после: 
автор: ловлю моменты |
начало
-
умница! такие истории как-то вдохновляют даже, развивают стремление..
-
Поздравляю!
-
По мне, так вы и “до“ стройняшка, разницы особо не видно, но всё равно, примите мои поздравления, вы молодец!
-
-
-
ответ для: Lopyx
Видно видно разницу)) особенно по ногам. -
если, честно, особо разницы не видно, фото до - стройная
-
Молодец, хотя и До все было хорошо
-
молодечик
-
ответ для: ловлю моменты
Это да это точно))), только мы уже не так ценим эту красоту потому что привыкли(((
вход
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- как ваш вторник? денёк задался?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- все темы» новые темы»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|