| |||||
| |||||
|
вход
|
Года 3 назад я начала сильно поправляться. Как говорится - дорвалась до холодильника и, мало-помалу набрала 11 кг. Никак не могла взять себя в руки, каждый день говоря себе, что хватит - продолжала наедаться. Вскоре вообще не входила ни в какую одежду, постоянно были депрессии, не хотелось никуда выходить. Подруга посоветовала мне сайт Galina Fitness Club>>>, сказав, что здесь много интересного на любые случаи жизни. Сначала я просто читала темки, истории борьбы с лишним весом, а потом и сама начала “свою борьбу“. Выбрала для себя программу рационального питания, ела больше фруктов, ягод, овощей. Исключила хлеб, майонез и масло. Потом я начала активно заниматься спортом, больше гулять и двигаться. Также регулярно делаю массаж и и обертывания. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь совершенству нет предела. Спасибо сайту Галя.ру и моей команде “Гармония“ за поддержку! Мое фото до и после: 
автор: ловлю моменты  5.0
|
- плохие отношения с мамой: ты свиньей родилась, и свиньёй сдохнешь! всегда винит во всем меня.
- это пальто лучше? также в 150 р обошлось
- оцените, толстая сейчас? это широкие бёдра или узкие? ноги полные?
- на что обиделся парень? вышла из тц в 22 часа, он предлагал приехать или вызвать такси, я отказалась
- на что нужно тратить молодость в вашем понимании?
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче!
- тест: здоровье - твое главное богатство или не следишь за ним?
- ура наконец выхи. в деревню решили ехать завтра, сегодня и у меня и у мужа есть тут дела. мне надо
начало
-
умница! такие истории как-то вдохновляют даже, развивают стремление..
-
Поздравляю!
-
По мне, так вы и “до“ стройняшка, разницы особо не видно, но всё равно, примите мои поздравления, вы молодец!
-
-
-
ответ для: Lopyx
Видно видно разницу)) особенно по ногам. -
если, честно, особо разницы не видно, фото до - стройная
-
Молодец, хотя и До все было хорошо
-
молодечик
-
ответ для: ловлю моменты
Это да это точно))), только мы уже не так ценим эту красоту потому что привыкли(((
вход
- в 23 года жить с родителями - это норм? если девушка имеет работу, сама
- вы боитесь заболеть тяжёлой болезнью? никак не защититься от этого
- полезен ли для волос и лица дарсонваль? у кого есть, стоит ли приобретать или
- мужчина переспал с другой после трех свиданий со мной! можно ли прощать такое,
- какая фамилия, по вашему, звучит красивее: кончаковская или
- прикипела к нему, но интуиция подсказывает, что я ему не нужна.
- вы встречали, что в салонах шубы висят без ценников и цену нужно спрашивать
- повышенный пролактин, поправилась за последний год, хотя образ жизни и
- вы доверяете молодым врачам, стаж работы 1-2 года? пошли бы к
- вам звонят из т2? мне уже 2 день названивают, предлагают лучшие условия! это
- какой смысл кидать? могу понять, когда месяц человек за бесплатно
- вы бы доверились доктору без соцсетей? только сайт.
- ассистент менеджера ресторана - это тоже самое что администратор?
- общаемся с лета, но не флиртует и встречи не предлагал, а я жду его
- кто серьезно качает ягодицы, какие веса берете? для каких упражнений?
- кто так может обращаться к водителю: многоуважаемый, мы на
- тут есть те, кто не пользуется духами? или я одна такая?
- москвичи, зимой вы носите ботинки с плотными носками или тонкими
- это пальто лучше? также в 150 р обошлось
- как думаете мне бы пошло быть блондинкой? как думаете? или мой - тёмный цвет?
- как вам мои новые фотки с тренировки? шпагат по-моему, хорошо вышло!
- для вас 35 000 - это отличная зарплата?
- мужчины говорят, что девушек стройных и красивых мало, и 30 лет - не
- знаете случаи, когда женщина 40 лет с 3 детьми удачно устраивала личную жизнь
- какие джинсы лучше будут смотреться?
- у вас была депрессия и не хотелось из дома выходить после того как мужик
- как отреагируют продавцы? не будут ли закатывать глаза? боюсь
- сколько у вас стоит массаж лица? можете позволить себе базу со своей
- оцените модные курточки! как вам? купили бы такое себе или отдали бы врагу?
- может у него уже не стоит? ему 42. сказал, что не может расслабиться, когда мои
- стоит ли брать консультацию у специалиста? давно не работала, не
- может ли быть такое, что мужчине нравится девушка, но быть с ней он не может? женат
- как охарактеризовать мужчину, который не готовит даже для себя?
- съела пачку сыра и было больно в туалете, потом увидела кровь на туалетной
- мне скоро 26 и у меня ничего нет: мужа, недвижимости, профессии. работа
- какой был у вас самый первый мобильный телефон?
- какой цвет чехла вам больше нравится?
- какой водоотталкивающиймкрем купить, чтобы на сапогах не
- давно хочу в подарок парогенератор, но он дорогой. и вдруг потом начнёт
- были ли у вас, спустя годы, после какого-то события прям озарения? что это было?
- кто-нибудь пользуется шампунем, где бальзам есть внутри? держу бальзам 2
- какие у вас есть полезные, хорошие привычки? а какие есть вредные? я люблю очень
- как вам сочетание травяного с коричневым? не любого зеленого, а
- хотели бы иметь такое отклонение - запоминать все события из своей
- сексуальные девушки имеют грубоватую внешность? я рада, что не
- когда будет результат? хожу в зал 2 месяца. видно, что занимаюсь спортом?
- как-то не везёт с мужчинами. ничем особо не помог, но ходит ко мне, потому что у
- на второе свидание пригласил на интим, но я не готова. общения как
- где моете уличную обувь: в тазике, в раковине или просто сверху
- подклады - верите? нашла рассыпанный рис под дверью куриные лапы с
- почему теплое молоко помогает при простуде? выпила и сразу
- смотрели фильм секретарша? как вам? какой подобный можете
- какую дозировку магния пить при стрессе и тахикардии?
- встречались ли вы с мч, если были не в лучшей форме?
- может кто знает рецепт творожного десерта из столовки? на вкус как
- а у вас куплена квартира для ребенка? если несколько детей, то для каждого?
- как бы вы отреагировали, если бы ваш парень танцевал с другой на
- с кем бы вы хотели дружить в жизни?
- на что рассчитывают те, кто пишет через несколько лет? активно подкатывают,
- как не заболеть? жар и горло побаливает. что принять?
- правильно ли я поступила? написала владелице салона, что у меня
- какие бады принимаете, принимали? от каких чувствуете
- кто принимал антидепрессанты, как они влияли, на рост, вес? у меня растёт
- это тонкая талия? как считаете?
- что это за насекомое?
- куда берут на удаленную работу всех подряд без опыта?
- как фото? какая аватарка смотрится лучше?
- кто ведёт свой телеграм канал и набрал приличное количество
- на сколько выгляжу? думаю моложе своих лет
- у вас было чувство, что вы мужчине что-то не додали? я деньги пару раз инкогнито
- какой у вас уход для волос? особенно у кого волосы ниже плеч. можете
- вам нравится заснеженная ель или зеленая? хочу купить искусственную, но в
- нормально ли, что в 50 лет девушка живёт с родителями? сама
- кто колол этот препарат? были ли результаты?
- видели эту новость? женщину заразили вич-инфекцией! теперь боюсь
- нужно ли делать цвет волос темнее? или оставить как есть?
- как наладить отношения с соседями? стучалась к ним ночью.
- вы бы смогли счастливо жить в городе с населением 200-350 тыс человек? для вас
- парень врет или действительно болеет? можно же за сутки что-то написать или на
- купила дорогой сыр, 100 грамм, и ела, а когда муж зашел, я накрыла хлебом! так
- все темы» новые темы»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |