| ||||||
| ||||||
|
МОЙ РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ! МИНУС 11 КГ! Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ: ПОХУДЕЛА И ПОБЕДИЛА ДЕПРЕССИЮ! СПАСИБО ГАЛЯ.РУ И МОЕЙ КОМАНДЕ! МОЕ ФОТО!
Года 3 назад я начала сильно поправляться. Как говорится - дорвалась до холодильника и, мало-помалу набрала 11 кг. Никак не могла взять себя в руки, каждый день говоря себе, что хватит - продолжала наедаться. Вскоре вообще не входила ни в какую одежду, постоянно были депрессии, не хотелось никуда выходить. Подруга посоветовала мне сайт Galina Fitness Club>>>, сказав, что здесь много интересного на любые случаи жизни. Сначала я просто читала темки, истории борьбы с лишним весом, а потом и сама начала “свою борьбу“. Выбрала для себя программу рационального питания, ела больше фруктов, ягод, овощей. Исключила хлеб, майонез и масло. Потом я начала активно заниматься спортом, больше гулять и двигаться. Также регулярно делаю массаж и и обертывания. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь совершенству нет предела. Спасибо сайту Галя.ру и моей команде “Гармония“ за поддержку! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: ловлю моменты |
начало
-
умница! такие истории как-то вдохновляют даже, развивают стремление..
-
Поздравляю!
-
По мне, так вы и “до“ стройняшка, разницы особо не видно, но всё равно, примите мои поздравления, вы молодец!
-
-
-
ответ для: Lopyx
Видно видно разницу)) особенно по ногам. -
если, честно, особо разницы не видно, фото до - стройная
-
Молодец, хотя и До все было хорошо
-
молодечик
-
ответ для: ловлю моменты
Это да это точно))), только мы уже не так ценим эту красоту потому что привыкли(((
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- какое из платьев выбрать?
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- а этот как вам мейк?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- как вам наша гроза вчерашняя?
- какой комплект красивее?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- какой костюм вам больше нравится?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|