| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте, девушки и парни (если таковые имеются)! Хочу поделиться своей историей. Всю жизнь я была “плюшечкой“. В результате в феврале 2012 года при росте 157 см я дошла до веса 75 кг. К сожалению, мне не хватило тогда смелости сфотографировать “это“. Я сбросила 6 кг. И решила двигаться дальше, т.к. в весе 69 кг мое тело было еще очень далеко от идеала. Тогда я решила сфотографировать “исходный продукт“ и делать фото по мере худения. Худела я на определенном питании. Прелесть моего рациона в том, что совсем не нужно голодать. Диета Завтрак (могу есть все, что хочу и даже сладкое): - картофельное пюре с курицей, кусочек хлеба, кофе Обед: - суп на мясном бульоне без картошки, овощное рагу с курицей, сок Ужин: - творожная запеканка, кофе с молоком Так я сбросила еще 6 кг и пока пребываю в весе 63 кг. Так я хотя бы обрела надежду, что все возможно, что еще каких-то 10-15 сброшенных кг могут превратить меня в конфетку. Я фотографир Мое фото до и после: - 1,2 фото - 69 кг 
- 3 фото - 68 кг 
- 4, 5, 6 фото - 63 кг 
автор: nastenka_ya |
начало
-
вы молодец . успехов вам
-
Отличный результат!
Животик у вас стал маленьким.
У меня тоже проблемное место - живот.
А спорт вы не включали в программу похудения, только эта диета?
Заранее спасибо, если ответите) -
Ой, все, увидела. Вы не высокая. Просто когда во мне было 63 кг. я вообще дрыщом смотрелась ))))))
-
Автор, а какой у вас рост?????
-
Это точно! Автор молодец! Желаю тебе крепкой веры в себя, сил и терпения!
-
Уже отличный результат, дальше будет вобще супер, молодец!
вход
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- кратко о сегодняшнем дне.
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- какие планы на день?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль!
- почему такие лица считаются красивыми ?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- у вас дома есть телик?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- проснулась мокрая от пота, нос в крови, на щеке полоска крови, на подушке алое
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- все темы» новые темы»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|