сложно ли найти отношения после 30? » +54
у меня есть талия или нет? » +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки!конкурсы: 
0
-
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
конкурсы:
0
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
конкурсы:
0
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
конкурсы:
0
вход
- родные делают замечания мужу! я категорически против этого. а вы
- вы когда-нибудь торговались с парикмахером или стилистом за покраску
- мне изменил парень! очень больно. что делать? как пережить? и самое обидное, что
- клиент с отклонениями начал проявлять интерес как к женщине! сказал
- только завтрак закончила готовить, нужно уже обед, а там и ужин. какой-то
- как вам фамилия савицкая? красивая или обычная?
- если на wb заказать курьером много вещей заранее оплаченных, они
- кто часто рисует стрелки, посоветуйте хорошую коричневую
- тетка спивается! оставь ее, пусть живёт, как хочет! сестра метит на наследство от
- во сколько лет обнаружили первые возрастные изменения? что
- я симпатичная и меня фоткают на телефон те, кто сидит напротив!
- заметил веснушки у официантки! пусть ищет девушку, с которой он не будет
- кормлю себя понедельниками! планировала бросить курить перед
- очень проблемная попа: целлюлит и дряблость! кому-нибудь помог курс
- вышла из ванной, а отчим сказал, чтобы я прикрыла сиськи! его сын хотел сделать
- нормально ли каждый день делать кудри на волосы? не будет ли странно это делать
- вам за это надо бить в лицо! мне понравилось то, что на фото. два дня писал неприятные
- почему некоторые мужчины в 50-60 лет выглядят точно так же как выглядели в
- 10 лет ходим теряя время. мы как две струны, не совпадающие и так
- в шоке от автобусной мафии! женщина под 200 кило орала, что её дети стояли
- что попросить у него и заодно поболтать? он мой подчинённый, никак не
- нашла работу, все нравится, но нет официального оформления. говорит,
- в какое время года вы обычно меняете работу? чем
- почему когда мы с парнем говорим об изменах, у него начинает дрожать
- убрала меня из своих подписок в инстаграм, а сама осталась подписанной на
- как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз? каким кремом пользуетесь? может
- если мужчина на красавчика не тянет, может ли он поверить, что с ним хочет
- как напомнить о себе доктору? как написать его ассистентке, чтобы это не было
- купила красивые брюки, но не могу присесть и глубоко вздохнуть! ощущение,
- как вам сделанные мной брови? по-моему, оттенок отлично подходит
- нормально самой ходить на пляж, бассейн девушке? или нужна компания?
- не особо идет прямой пробор! потом прочла, что ромбовидной форме лица редко идет
- сколько лет на вид на этом фото?
- сейчас и парни многие делают? увидела у кассира в магните. я думала
- кем работает ваш мужчина? чем зарабатывает на жизнь?
- грубо ответила что отправила, хотя не отправила она ничего! что бы вы
- хочется сделать полезные пельмени, но развалятся и не будут лепиться!
- как относитесь к этому холостяку? нравится как мужчина?
- когда укусила и начала пить кровь, тело покрывалось пупырышками! на
- оцените внешность! сделала ринопластику.
- как вы относитесь к людям, которые необщительны в компаниях? или
- сгорел утюг! хочу купить хороший новый. посоветуйте качественный
- было ли у вас такое, что вы испытывали неприязнь к новенькому
- хотел подвезти, но я его не видела! теперь весь день все мысли только о нем. вдруг
- не был женат никогда. недолго жил с девушками. с мамой разговаривает
- инсулин 4 - это сильно низко? или не стоит переживать
- мне отправили архивированную папку, и я никак не могу открыть её!
- летом 37 лет! не нравятся возрастные изменения, хочу быть молодой!
- когда ездите с парнем на шашлыки, тоже от себя что-то покупаете? или все
- как вам такой макияж? красивый?
- кто работает в сфере образования? вам делали обязательную
- какое имя вы считаете самым нежным и красивым?
- от этого осветлителя сильно портятся волосы? хочу купить, но боюсь за
- есть терапевтические группы. говорят, более действенно, нежели
- оцените платье!
- подруга сказала, что слишком откровенно, но мне пойдёт. а как вам такая юбка?
- боюсь переезжать к парню и спать в другой постели! все время жила с
- он старше её на 22 года! вы верите что у них такая любовь? и что она в нём нашла?
- увидела царапины! до этого был на рыбалке с мужиками. измена?
- я не суеверная, но считаю это личным и не хочу, чтобы обсуждали моего
- что вы делаете, когда кто-то третий вмешивается в ваш разговор?
- у него там более интересное свидание! сказал бы сразу, а не
- вещи не подошли по размеру. чек был утерян. примерное время и дату помню,
- умные весы - полезное приобретение или просто игрушка? у кого есть,
- отдавали ли вы вещи даром? вам попадались неадекваты? некоторые
- мы хотим вдвоём поговорить, а он не уходит! я вам мешать не буду, просто посижу.
- куда лучше поступить? главное, чтобы работа нравилась и хорошую прибыль
- собеседование в банке. как ответить на вопрос: почему вы хотите
- как перестать стесняться показываться на людях без макияжа? я себе
- женщины такие злые! живут в ободранных квартирах, но зато замужем и с
- где красивее и лучше выглядят волосы: год назад или сейчас?
- при обычном орви кому-нибудь назначали антигистаминные? зачем?
- вечные проблемы с водоснабжением в доме! дошло до того, что не выберу
- те, кто болел ковидом, у вас есть осложнения после болезни? как вы вообще его
- сухо отвечает на сообщения! хотя ещё полгода назад отвечал совсем
- стала замечать, что выполним комплекс на ноги, а на пресс и руки не дает! так нет
- у парня нет связей! и друзья немного придурковатые с быдловатыми
- я лишь ответила, что у нее мозг с птичью какашку и все! и меня
- голодные комары на улицах города! невозможно ни в парке посидеть, ни в зоне
- уместно ли такое декольте? платье короткое, летнее. не слишком открытое?
- все темы» новые темы»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- с меня не получается садовод/огородник. высадила расаду
- весы показали сегодня привес.
- итак, какие у меня сегодня планы?1. записаться к врачу если получится,
- привет всем! только добралась сюда дневник написать - летов общем, прошла
- даже немного отвесило
- знаете что такое сладкое счастье? это когда слышишь звук будильника и
- что то не нравлюсь я себе в последне время в зеркало. как то надо радикально
- 08.06.2021 / день 10 /
- 08.06.2021 минус 40 гр
- хорошо дома и врач не сильно растроила, будем жить и жить будем полноцено -
- все дневники»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- все диеты»
- вы решительный человек? рисковые люди вдохновляют вас?»
- ты человек решительный? легко сядешь на диету?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |