| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
-
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности? -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки! -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
вход
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- как часто вы убираетесь дома?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- оцените внешность и стиль.
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- как вам такая фигура?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- какой портрет самый удачный?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|