| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
-
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности? -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки! -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
вход
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- как вам такие серёжки? носили бы?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- сколько килограммов на фото?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- какие планы на день?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- из какого вы города? я из пензы.
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- что принесло вам большее счастье?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- все темы» новые темы»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|