| |||||
| |||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music  5.0
|
- почему сближение - это все, конец? сказал, что необязательно гулять, можно быть вместе дома всю ночь
- кто так может обращаться к водителю: многоуважаемый, мы на горочку доедем?
- написала под фото одной девушки, что всегда хотела такую фигуру, но мужчины толстой меня не считают!
- вам нравится этот парфюм? я не пользуюсь, боюсь, что засмеют меня
- обидно когда парень перестает писать и звонить после того как переспали! чувствую себя идиоткой! кто
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный! мое фото!
- тест: семейная жизнь тебя не радует или в ней царит гармония?
- ура наконец выхи. в деревню решили ехать завтра, сегодня и у меня и у мужа есть тут дела. мне надо
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
-
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности? -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки! -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
вход
- кто работает в больших компаниях, идёте на новогодний корпоратив?
- как реагировать? парень закатил истерику в магазине, что я от него
- эти царапины похожи на следы женских ногтей? что думать? интересно
- кто сдавал технику на ремонт в сервис, вам давали талон или бумажку?
- это пальто лучше? также в 150 р обошлось
- почему так? как лохушка 70 рублей забрала! хотела дать без сдачи, но курьер не
- кто сейчас в процессе подготовки к переезду в другой город? какие
- ваши домашние тоже не едят вчерашние макароны? на второй день невкусные, да и
- это очень больно, когда от женщины в 50 лет уходит хороший обеспеченный муж, к
- вы чувствуете себя на свой реальный возраст? не было ощущения, что вы
- в каком цвете лучше штаны?
- у кого какие предположения? писк в квартире в субботу пропал, но сейчас
- вам нравится ваша внешность? считаете ли вы себя красивой или нет?
- неужели 37 - возраст старости и уже всё? хочу встретить своего человека,
- 2500 рублей за маникюр с покрытием - дорого или нет?
- что хорошо помогает от прыщей?
- помогает ли ботокс волос восстановить поврежденный блонд?
- посягают ли на ваш законный обед на работе? сколько он длится - 30, 45 минут или
- как одеваться с такой фигурой?
- вас бы устроила работа с нестабильным доходом? или для вас важен регулярный
- раз и нахлынуло! у вас так бывает? раньше не вспоминала о нём. каждый друг друга
- довели в интернете до нервного срыва! придераются к моему
- если бы вам написала незнакомая девушка, что вы красивая, как бы вы
- может ли быть человек, у которого нет друзей и отношений, быть счастливым?
- у вас есть домашние питомцы? как их зовут? можно с фото.
- бывший хочет встречу, просто увидеться и поговорить. вы пошли бы на встречу? или
- увеличивается ли у женщины грудь при регулярной половой жизни? у
- нормально ли, что в 30 лет девушка живёт с родителями? сама
- выбирает поезд на 6 утра! на полном серьёзе предлагает разбудить в 5 утра
- фото без фильтров, как я выгляжу?
- какой последний комплимент вам сделали и кто? коллега сказал, что у меня
- была на мастер классе по живописи. все вокруг нарисовали, а у меня не
- если у женщины начинаются гинекологические проблемы,
- вы верите в белый шум? были ли истории о звонках с того света? или это чушь?
- кто сломал нежную, хрупкую балерину? почему она такая одинокая? что она
- удобно ли будет танцевать в таком платье на новогоднем корпоративе? не
- имеет ли смысл идти лаборантом на кафедру в институте если не владеешь
- зачем держат запасные варианты? запасной не приходит на место
- почему парень отсел от меня? как будто ему не нравится со мной сидеть!
- откуда столько злости к единственной дочке и внучке? у неё нет времени
- к чему это? мужчина поцеловал в губы, я его оттолкнула и убежала!
- по вечерам грудь увеличивается, а утром будто сдуло ветром всё, объём
- что делать, если устала от себя? бывает ли у вас такое, что вы сами себя
- ненавижу свою работу, зарплаты еле хватает на основные потребности, но
- что бы вы сделали, если бы поделились проблемами с подругой, а вас бы
- кто делал так же? передумыла идти на маникюр, но стесняюсь сказать правду и
- приведет ли огромная ключевая ставка к тому, что квартиры со временем
- на сколько лет я выгляжу?
- узнаете место? наконец-то я в отпуске
- идёт стрейчинг ресничек? больше года не делала, соскучилась.
- как вы ухаживаете за кожей после пилинга? сделала вчера и вся кожа
- сколько штук волос в день у вас выпадает?
- как на ваш взгляд, человека кто-то снимал или сам телефон как-то поставил?
- кто тренируется с резинками, какой фирмы вы берете?
- как лучше всего разгладить глубокие, большие складки на новой куртке из эко
- как долго кормили ребенка грудью?
- что бы вы подумали о человеке, который смог без чьей-либо помощи
- турагент или офис менеджер? что вам кажется прибыльнее и интереснее?
- как он посмел такое предложить?! сказал, что не разведется и готов
- встретила первого снежного друга! новогодний друг!
- какая причёска больше идёт? скачала приложение по подбору причёсок
- что такого в том, что гуляю по ночам с подругой? парню не нравится это, но я же
- предлагаю вложиться в мою привлекательность. ответьте на вопросы,
- как исправить ситуацию? не могу сходить с парнем в кафе! он в телефоне, я в
- наращивание волос маскирует посекшиеся кончики?
- вы бы посетили экскурсию в жутком месте? например, в заброшенной
- поддержите меня сделать пирсинг. хочу в этом году на нг такой себе
- кто пользуется домашним аппаратом для уз-чистки лица? есть результат или
- кто-то работает, подрабатывает удалённо, через интернет? такие
- вы бы хотели работать акушеркой?
- вам было бы неловко в этой ситуации? стыдно, что коллега мужа увидел меня
- вы пьёте вино? сколько раз в неделю? считаете ли себя алкоголиком?
- как бы вы поступили на моём месте? увидела букет цветов у мужчины дома.
- как перестать жалеть о том, что упустила квартиру? я долго что-то думала и ее
- от хороших женщин мужчины не уходят. согласны или нет? любопытно
- что думаете по поводу марафонов по похуданию? впаривает
- у вас такое было, что коллега врал и подставлял вас на работе перед начальством?
- на ваш взгляд, я раздражительная и нервная?
- не возникал дискомфорт при посещении мужчины-уролога? он на кушетке, а
- знаете ли людей, которые верят только в деньги, отдают им всю свою энергию и
- все темы» новые темы»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |