приняла утром душ и сразу проснулась, на работе ни» +12
я терпеть не могу, когда сравнивают с кем-то без» +16
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки!конкурсы: 
0
-
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
конкурсы:
0
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
конкурсы:
0
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
конкурсы:
0
вход
- ехать в варшаву примерно 10 часов. поедем с 11-месячным ребенком. не знаю, как
- поехать в отпуск одной, если никто не сможет вместе со мной? в этом же нет ничего
- если бы вы узнали, что мужчина импотент, стали бы с ним заводить отношения?
- есть ли способы отсрочить месячные?
- вам нравится, когда мужчина старше на 10 лет?
- подруга звонит и пишет, только когда хочет потусить! она ненастоящий друг?
- надели бы такое кольцо?
- на работе женщина постоянно говорит гадости про начальство, что они
- постоянный стресс из-за работы мужа! работает на износ, а процентов
- какое впечатление производит эта девушка? красивая внешне?
- через год свадьба! полазила в его телефоне, там куча переписок с
- валерия марковна - красиво звучит?
- не смогла в одно время, а потом человек просит перенести на другое, но у
- отправила последнюю ложку еды в рот, а официант уже тянется забрать
- как вы себя чувствуете, если поспите 4-5 часов? я - плохо: мозг тормозит, лень
- нашла тренировку, чтобы накачать пятую точку! если буду каждый делать,
- долгое время одна и на отдыхе позволяет приударить за собой
- мужчина много работает, ваше отношение к этому? вам бы внимания
- подруга сказала, что мой мч стрёмно одевается! он всегда ходит в
- завтра день рождения у меня, но настроения нет, даже плакать хочется! что со
- что бы вы подумали о мужчине 35 лет, с которым мама ходит на приемы к
- почему не узаконить многоженство?
- чем вы ужинаете пред сдачей анализов? сколько часов не едите? с утра пьёте
- сколько лет вы мне дадите? подруга как-то сказала, что выгляжу не на свои года,
- менеджер с другого магазина говорил моей подруге, что я
- крик души! в 27 лет нет мужа и детей! работаю на 3 работах, деньги уходят на еду
- пишут незнакомым людям: присылают длинный рассказ озабоченного
- про вас говорили, что вы слишком много болтаете? или не рассказываете
- сочи или москва?
- а вы слышали от людей постарше, когда женщина гульнула, что муж ее
- где я выгляжу лучше: сейчас или год назад?
- нужно опять писать администрации спрашивать все ли дошло и подтвердить на
- нравятся глаза у девушки?
- некоторые мечтают о бессонных ночах пеленках и подгузниках?! я мечтаю
- сын 3 года дерётся сильно. соседка пришла в гости, он начал бить её, и она дала
- отшила мужчину, и он предлагает встречаться чисто для постели! это
- даже после третей встречи мы не перешли на ты, хотя обычно после трёх встреч
- кто еще не замужем, не комплексуете дома вести себя как хозяюшка:
- у мужа на футболках пятна в стиральной машине не отстирываются!
- если бы вы жили в доме с матерью и была возможность купить ей квартиру,
- как быстро мужчина познакомил вас со своими друзьями? вы старались им
- ребенок плачет, а мне кажется, что моя голова взорвётся от этого крика.
- как по-деловому написать человеку, чтобы он написал на имейл?
- подходим к кассе, а он сразу подальше отходит! и опять плачу я! плачу
- в 20 лет удалили полип, а сейчас на узи у меня опять гиперплазия и полип! что это
- можно ли есть пасту, если умещаешься при этом в суточные калории? не хочу
- видимся за ужином, далее он идёт заниматься своими делами, спать
- муж зовёт в таиланд, но как представлю, сколько туда лететь, все желание
- что ты делаешь на сз? не над кем мне пошутить, не над тобой же! я его послала.
- написал старый знакомый, с которым лет 15 не общались! открывать его
- смогли бы вы отказаться от авто и ходить пешком? мне мч советует, я ни шагу без
- хорошая работа с высоким окладом или замуж за человека со средним
- что можно посмотреть в екатеринбурге? какие
- есть ли менеджеры по туризму здесь? сколько вы сейчас зарабатываете?
- овощи и фрукты взвешиваете перед употреблением? если
- вам нравится этот свадебный образ?
- в кино была дама с грудничком. он плакал на весь зал! а вы видели детей в местах,
- как вам куртка?
- чтобы приготовить, что вы можете взять сейчас на тысячу из продуктов на день?
- у него статус: не пишите мне в вотсап. я всё-таки написала, на что он ответил: не
- как можно перевестись на факультет психологии с агрономии,
- назначили при тревожности, боюсь побочек - это ведь не витаминки!
- как поскорее выплатить долги судебным приставам? найти
- общались виртуально с мужчиной 2 года. встретиться он не предлагал и я
- через месяц в сад, а я не могу отучить от соски! без нее не засыпает как бы не устал.
- уборщицей подрабатывала, собак выгуливала. вроде нашла
- уже в этом возрасте таких нет! бывает ли серьёзный, семейный неженатый
- согласны, что парень на скринах невероятный красавец?
- как вам фото?
- я терпеть не могу, когда сравнивают с кем-то без моего желания! я не вижу
- как создать красивую форму бровям? попробовала покрасить краской, не
- вы отвечаете, если вас долго игнорят? мне написали только через пару
- проявляют знаки внимания к девушке, а получив отказ, начинают
- стоит ли ставить на себе крест? мне 26, а я до сих пор не замужем! от меня быстро
- если не любите обои, покрасили бы стены в нейтральный цвет? вам нравятся
- любовник перевёл 100 тысяч! я не просила, но встречаться с ним не хочу! а он
- начал перегораживать мне дорогу и начал глупо улыбаться! сегодня
- достаточно ли будет скинуть кг 4 для более лучшего вида? подключив спорт
- мужчина любит разнообразия в еде, а значит любит их и в постели!
- у кого есть электросковорода? стоит ли доверять отзывам на
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера у меня не было уже ощущения съесть чего-либо лишнего, удерживала
- двадцать девятый день луного цикла:
- на следующей неделе уже октябрь будет, сентябрь для меня быстро пролетел. как
- на следующей недели погодка должна быть хорошей, я хоть что-то сделаю в
- сегодня не буду заходить ни в какие магазины после работы,
- вчера готовила себе суп-пюре из печеных перцев.ну получилось так
- полчаса до рабочего процеса, пока что сделала себе кофе и могу
- сегодня прям очень холодно и с утра было всего 5 тепла на градуснике.а
- я сегодня буду заниматься яблоками, в планах сделать яблочное
- сегодня вроде как выспалась, проснулась под утро, не помню сколько времени было,
- все дневники»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- все диеты»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- вам повсюду чудятся измены и соперницы или вы полностью доверяете своему партнеру?»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |