| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
-
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности? -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки! -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
вход
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- что у вас на ужин?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вы верите в приметы. какие?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- как вам такие образы? стиль?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- какая работа подходит медлительным людям?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- как вам такая гостиная?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- привидите пример насыщенной жизни!
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- все темы» новые темы»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|