как вам прикид? обновка. что скажете? » +51
для одних - шедевр, а для вас - ерунда! самые» +23
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk.music  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- нечем заняться по вечерам, кроме как идти в сомнительные кафе. шопинга
- посоветуйте тренировки на живот в домашних ленивых условиях,
- странные ощущения внизу живота, живот тянет и вздулся, кажется большим.
- не получается искренне писать, есть сомнения, не могу понять почему. то
- хотели бы вернуться в 2010?
- просят за отвязку от учётной записи плюс 1000 рублей. мне кажется или меня
- у кого были низкие тромбоциты, какие обследования вы проходили, и
- завтра стажировка, а я передумала - нашла другую работу лучше! не
- как называется такой цвет волос? какому типажу он пойдёт?
- как вам? на какой возраст выглядит?
- срочный хелп! что это за яблоко?
- я парень, хочу научиться готовить, посоветуйте книгу по основам
- заказываете ли вы суши, не боитесь нового короновируса?
- если фоткать немного снизу, не смотреть в камеру, то лицо выглядит
- парень пишет левым бабам с целью пофлиртовать, особенно пьяный. и ему без
- красивая или обычная? оцените внешность бывшей участницы шоу холостяк!
- напился, сел за руль, рыдая обо мне, и не справился с управлением. я плакала и
- отношения так себе, но я уже привыкла к нему, что другими просто брезгую и не
- выпрашиваю внимание к себе. будто постоянно пилю его! если я буду
- 3 дня я лежала с температурой! ни разу ко мне не заглянула. а что ты
- они страдают душевной болезнью или я чего-то не поняла и это не сайт знакомств,
- бабушка мужа отравляет жизнь! сказала, что я женила его насильно и хочет
- целыми днями мне пишет, требует внимания и общения 24/7, меня даже это
- почему он делает вид что такой непонятливый? я думала можно на машине
- свекровь хочет постоянной ежемесячной финансовой помощи от сына. как
- и конверт не тот использую, и отвечаю ей не так! что это было?! пмс?
- чувствую вздутие кишки после еды! думали, это вообще грыжа, но на узи ничего не
- горячие фотки женщин 40+ совсем не бесят! уже могут поворачиваться в
- скончался дедушка, а парень не пришёл поддержать! заснул, мол надо
- где я работу в европе найду?! не буду ж я уборщицей! мама не хочет
- копил, выбирал кольцо, а я потеряла! скоро уже свадьба. кто-то мог забрать или
- уточнила про дезинфекцию инструментов, смотрели как на параноика
- решил лечь под нож. с подросткового возраста мучился с носом. начала
- в женском в душе - от мала до велика! почему дети должны видеть отвисшие
- хочу купить плойку с тефлоновым покрытием, но начиталась что с
- мой парень не хочет брать еду на работу из дома, обедает в кафе, в итоге
- кто-нибудь принимает ванну с пеной с утра? или только вечером?
- в них есть витамины, которые гораздо проще усваиваются
- на сколько лет выгляжу?
- хочет пригласить всю семью, но не звать свекровь сестры. мама и бабушка считают,
- провели хороший вечер в кафе, он не лез целоваться. очень хочет дружить со мной.
- как вам её внешность? красивая?
- наш первый раз оказался не очень, после этого стал холодно общаться и
- как думаете, эта ткань старомодная? какой фасон платья можно сшить из
- вспоминаю свое чудное прошлое! школьные унижения, ранние похороны,
- пока ещё книга не зацепила, может просто самое интересное ещё впереди?
- как вы выбираете мужчину и понимаете что он тот самый?
- хочу матовые кремовые тени для век, но встречаются очень редко. а в
- постоянная тревожность, голова давит, слабость и сердце стучит часто. по
- вон видите девочка сидит? она себя тоже плохо вела, вот у неё глазик и выпал, и
- уехали с мужем на север и я дико несчастлива, здесь нет досуга, 500 человек
- если у человека нет карты, можно отправить ему деньги онлайн на сберкнижку?
- как думаете, увеличить грудь?
- спорт после кесарево сечения. начала много ходить, гуляю с коляской.
- какой породы котенок?
- сколько стоит государственный детский сад в вашем городе? откуда вы?
- пульс зашкаливает! а мой партнёр не старается, забывает движения.
- не коллектив, а змеиный рой. со слезами встаю на работу, не сплю по ночам. теперь
- у меня температура! а они сказали, что работаю одна - все уезжают по
- написала курсовую, а обозвать не получается сформулировать!
- тесная одежда усугубляет варикоз, но есть чулки и колготки для
- свои брови редкие и лысоватые, которые нужно подкрашивать или
- приходишь вся такая нарисованная, а на утро, увидев без краски, прынц сбегает -
- к кому вы обращаетесь за помощью где нужны мужские руки? починить что-то,
- сталкивались ли вы с эгоистами и манипуляторами?
- очень сильно тянет к незнакомому человеку, прямо мистика какая-то,
- прогнили практически все корни у орхидеи. осталось 2 отросточка,
- написал в мой день рождения, что я клоун, что руки и ноги не такие!
- раньше человек выглядел хуже и старше, а на последних фото значительно
- устала тратить деньги на шмот, который мне не идёт! уже пятая шапка, и опять промах!
- объединяют любовь и интим воедино! из-за этого требуют мягкой
- кто отдавал ребёнка в садик примерно в 1.8 лет, как прошла адаптация?
- странно то, что другой девочке из группы ничего сдавать не нужно, она не
- кто и что знает об этом заболевании?
- он обиделся, резко сказал, что услышал от меня кучу беспочвенных претензий
- никогда не работали! как они живут, на что? платят ли им пенсию?
- кто-нибудь гадал на суженого на расчёстке?
- как выглядит девушка? на какой возраст?
- плохиш, это источник веселья?
- после отказа от курения начались панические атаки, всё болит,
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- кому срочно надо сбросить вес! моя диета!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я кстати вчера себе напекла круасанов с шоколадом, но не много
- машка моя красотка гостит у бабушки с дедушкой, прислали мне фото как они
- ой, девочки-красавицы, я вся в ожидани, сегодня созвон видео с мужем
- - сеня,чего ты тянешься к верхней полке шкафа?- я тянусь за звёздами-так там же
- нашла сегодня свою старую темку про похудение. хотела было поднять но
- 06.02.2020 кто кого?
- 16 дней без сладкого. полет нормальный.
- 06.02.2020 п продолжается!
- всем привет. сегодня ходили с дочкой за справками для басейна.
- в омске маршрутчик высадил девочку, несмотря на оплаченый проезд
- все дневники»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- все диеты»
- вы способны организовать свой день? успеваете сделать запланированное?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- ты ценишь чистый уютный дом или тебя сложно назвать чистюлей?»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |