вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 4000 РУБЛЕЙ!
темы новые поиск дневники тест меню
Иногда слышала: кость широкая, в породу отца пошла.
И это слова, которые говорили мне близкие люди. Я уже молчу о том, что я слышала от окружающих, моих одноклассниках.




Толстеть я начала, когда начались гормональные изменения.
В 16 лет я весила 95-98 кг. Школу я закончила именно с таким весом.


Какие упражн
ения делали: Во первых сдала анализы, прием у эндокринолога, были и операции. Просто гормональный сбой, который более, менее вернули в норму. Много хожу, подсчет калорий, тренировка дома.


Ваша диета: нет никаких диет, что бы похудеть надо начать вести правильный образ жизни. Диеты это на время




Ваш вес до и после похудения: До похудения 98 кг, после 74 кг

Изменился ли объем в см: конечно, это видно!

« все истории борьбы с весом »

автор: margonika 5.0

начало

1 2 »»
  • *ne tvoya* 12.01.21 14:27
    »
    потрясающий результат, отлично выглядите.
  • margonika 14.09.20 14:25
    »

    ответ для: Gesha777

    спасибо, у меня 173 рост, я сама по себе большая девочка
  • gesha777 13.09.20 19:57
    »
    Супер результат!!! Скажите, пожалуйста, какой у вас рост? С моими 74кг и ростом 168см я выгляжу полнее... (((
  • margonika 02.09.20 10:23
    »

    ответ для: Долли К

    Спасибо большое
  • долли к 01.09.20 22:10
    »
    Да, шикарный результат!
  • margonika 21.08.20 12:18
    »

    ответ для: kanichka

    Спасибо , уже больше 15 лет держусь
  • kanichka 21.08.20 12:16
    »
    ОГО!!! Да вы крутышка! Вот это сила воли! Так держать!
  • margonika 20.08.20 16:31
    »

    ответ для: горячая торпеда

    спасибо, скорей всего из за роста -173 см. А еще кость широкая
  • на фотографии выглядишь гораздо меньше,чем 74 кг
  • margonika 20.08.20 08:49
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Спасибо , теперь храню этот результат, как зеницу ока, хочу еще и улучшить
  • svetlanкa 20.08.20 08:47
    »
    Вот это результат Совсем не однодневка))) Молодец.
  • margonika 19.08.20 16:39
    »

    ответ для: Мисс Мэри 1171

    спасибо!
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»