вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ДИЕТА ПОЛУЖИДКАЯ!


Название говорит само за себя. Кроме перечисленных ниже продуктов можно пить только теплую кипяченую воду.





МЕНЮ НА 6 ДНЕЙ:



1-ый день. 1,5-2 литра молока или кефира, 500 грамм обезжиренного (нежирного) творога



2-ой день. 1,5-2 л простокваши (или молока/ кефира), 500-600 грамм йогурта



3-ий день.
курин. грудка, фрукты в любом колчестве, вода 1,5-2 литра




4-ый день. 400 гр. отварной говядины, салат из овощей в любом колчестве, вода



5-ый день. фрукты и овощи в любом количестве, вода



6-ой день. 2 кг любых фруктов, 200 грамм творога, вода



Выдержать такую диету несложно, а вот результат, начав питаться в обычном режиме, увы, удержать трудно.


РЕЗУЛЬТАТ: исчезает от 3 до 6 кг!

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

1 2 3 »»
  • евгения2014 04.07.15 19:16
    »
    полужидкая )))))
  • jamaica 12.03.08 10:56
    »

    ответ для: _kasy_

    вот третий день сегодня. результатов вроде особых пока что нету
  • _kasy_ 11.03.08 23:08
    »

    ответ для: JAMAICA

    Приветик! ты ещё разгружаешся на этой диете? если да, то как успехи?
  • jamaica 10.03.08 15:22
    »
    я села с сегодняшнего дня...надо немого разгрузиться после недельного перерыва
  • ninon79 17.01.08 20:23
    »
    Какая есть диета без творога и кефира.Я просто эти продукты не переношу.
  • atma 16.01.08 19:31
    »
    А мне нравится диета! Всё расчитано. Готовить больно то не надо. Продукты натуральные и полезные. А в понедельник на 500 гр творога и на 2 л кефира вообще обожраться можно. Так что диета не голодная.
  • камфетка 13.01.08 18:04
    »
    суперская диетка! браво!
  • ilnet_777 12.01.08 01:08
    »
    Вы знаете, люблю быть худой, читать диеты, статьи, но особо на диетах не сидела, придерживаюсь только своей: пью натуральный кофе и зеленый чай, стараюсь не есть на ночь и мечтаю хоть месяц посидеть на капустной диете. Кто сидел на этой диете прошу откликнуться. Мой росст 161, вес 52, за праздники набрала 2,5 кг. П.С. Говорят что после капусты увеличивается грудь. Кто что-то знает про это напишите.
  • berry_princess 11.01.08 15:21
    »
    Просто влюбилась в эту диету, но почитав комменты засомневалась, хотя я все уже практически перепробовала, вес возвращается ко мне в любом случае, даже если после диеты выхожу правильно, и еще 2 недели питаюсь как кролик - капусткой и морковкой. Так что наверное попробую после своей Таллинской.
  • evgeshka77 11.01.08 14:34
    »
    А к концу 6 дня будешь еле ноги волочить!
  • tanja77 10.01.08 23:44
    »
    а зелёный чай можно7или чай для похудания?
  • злая зая 10.01.08 20:49
    »
    Диетка что надо. Жаль после неё на прежнее питание не пересядишь.
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru