ДИЕТА ПОЛУЖИДКАЯ! Название говорит само за себя. Кроме перечисленных ниже продуктов можно пить только теплую кипяченую воду. МЕНЮ НА 6 ДНЕЙ: 1-ый день. 1,5-2 литра молока или кефира, 500 грамм обезжиренного (нежирного) творога 2-ой день. 1,5-2 л простокваши (или молока/ кефира), 500-600 грамм йогурта 3-ий день. 4-ый день. 400 гр. отварной говядины, салат из овощей в любом колчестве, вода 5-ый день. фрукты и овощи в любом количестве, вода 6-ой день. 2 кг любых фруктов, 200 грамм творога, вода Выдержать такую диету несложно, а вот результат, начав питаться в обычном режиме, увы, удержать трудно. РЕЗУЛЬТАТ: исчезает от 3 до 6 кг!
автор: Anonymous 4.2 |
- как относитесь к челкам? делали себе?
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу,
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
начало
-
ответ для: bride2
Старайтесь учиться на чужих ошибках... . -
Отличная диета!!! Мне очень нравится раздельное питание, так сказать моно диеты. Считаю что при таких вес гораздо быстрей уходит.
-
завтра
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- какая фамилия самая красивая?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- тест: ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
ответ для: бегемотишок
могу посоветовать сама на этой диете. Ем но в меру продукция доктор Нона супер вес теряешь плюс самочуствие отличное и для организма хорошо. -
-
-
-
-
да, я боюсь кг быстро вернуться
-
Нееет.Если уж худеть то раз и на всегда.А так можно потом те же 6 кг обратно набрать(
-
-
- какая фамилия самая красивая?
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- подборочка фото в соцсети!
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- кто красивее?
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- разбила зеркало. что делать?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- всем вкусного конца вторника!
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- на работку бизнес-леди
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- к общему образу.
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- все темы» новые темы»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 16/48.сегодня у меня питание будет такое же как и вчера. вот только
- погода кайф
- проснулась сегодня с жуткой головной болью, как будто с похмелья.
- очень мне жалко, что закрывается.
- питание на сегодня
- хочу сегодня перебрать вещи зимние
- показатели сна не очень
- на улице погода хорошая, надо больше двигаться.
- никто не знает, что принесет новый день, но я уверена, что для нас он станет удачным
- так не хотелось с постельки вставать утром, но надо, работу никто не отменял.
- все дневники»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- все диеты»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |