фиброаденома, есть результат после пиявок. но» +52
мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
В апреле 2011 года я осознала наконец, что пора худеть. Села на диету. Суть диеты Пищу делим на 4 части, по 250 грамм, кушать следует медленно. Исключить - сало, сметана, сливочное масло, сыр. - картофель, все мучные изделия. - сахар, шоколад и все сладости. - алкоголь. Один день в неделю разгрузочный: - овощи, - фрукты, соки. Что можно - растительное масло перед едой 1 ст. л. - кефир, нежирный творог. - гречка, рис, перловка, овсянка, ячневая. - на ужин: кефир + 1/2 фрукта по сезону (банан, яблоко, груша). - рыба, можно консервы на растительном масле. - яйца – 4 шт. в неделю. - овощи – любые, кроме картофеля Семечки, орешки, вместо сладкого - сухофрукты, чай, кофе без сахара ( с заменителем) Затем месяц тренажерного зала. Сейчас занимаюсь дома под Кармен Электру. В тренажерку времени ходить нет. Были проблемы с задней поверхностью бедра и с прессом, вернее с его отсутствием. Подключила обертывания со специальным антицеллюлитным гелем и массажной щеткой. Совершенствуюсь дальше. Мой рост 158 см. Идеальный вес по моим ощущениям где-то 50 кг. Так что 7 кг еще лишних. Конечно, бывают срывы. Особенно когда приезжаю к бабушке, к ее вкусняшкам, но набранные кг быстро уходят. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ох уж эти модераторы
-
ответ для: Kat-er-ina
наверное модераторы как обычно название поменяли, чтобы в глаза бросалось название..конкурсы: 
0
-
вес вас очень портил, молодец что похудела!!! надо заняться кардинально головой.. лицо, волосы, надо изменить подход к внешности.. не достаточно похудеть.
конкурсы:
0
вход
- где брать столько денег? ипотеку плати, коммуналку, еда, одежда!
- делаете ли вы с ребенком уроки? если да, то до какого класса
- кошке стало плохо. у меня паранойя, кажется, что кто-то проник в мою квартиру и
- дресс-код - кому это надо? устала от этих рамок, хочется каждый день быть разной
- интересовался, буду ли я работать, а я не отвечала! как-то неловко
- не везёт мне со знакомствами, странный решил добавиться в друзьях. у
- начальница пришла в ярость из-за бумаги, начала орать как бешеная, что
- если не представляю определённую картину, не могу, а представлю - и не
- ревнует и подозревает! с учетом того, что супруга дома. почему
- на абсолютно одинаковом меню набрала 3 кг! показала маме тело.
- на море только и делали, что пили! денег нет, будем есть только яйца! еще и
- как вам невеста бекхэма?
- девочки учились отдельно, мальчики отдельно. как вы думаете, с чем это
- женится на другой! он - идеальный мужчина! сейчас ещё и потолстел. вел себя со
- рассчитали не в день увольнения, трудовую и санкнижку никто не вернул.
- влияет ли использование косметики на личную жизнь? нет желания
- оцените грудь. как вам?
- какая сейчас ситуация с вирусом в курортных городах? вы
- толстый ли я?
- маникюрша взяла на 20% больше за матовый топ. думаю либо перестать ходить,
- как вам кадр и фигура? подростковая фигура?
- календарь женской эпиляции! у вас тоже так или как-то по-другому?
- не работала около года, очень сложно вновь влиться в рабочий процесс.
- жаловалась на меня ей, а она советовала забыть меня! соперницей её не
- маюсь! и работать не хочу, но и с голым задом остаться не хочется. мужчина -
- а почему меня никто не поздравляет?! ответила, что не до этого. теперь
- какое фото лучше или все клёвые? какое впечатление я произвожу?
- у вас есть портрет или образ идеального мужчины или того, кто вам может
- если бы у вас намечалась операцию по увеличению груди, вы бы сказали об
- сколько вам хватает денег в отпуска за границей, не считая перелёта и
- болит зуб после удаления нерва. зуб сложный. это нормально?
- бывшая жена моего мужчины обзывает меня курицей! как быть? как
- не смогла в себя впихнуть солевой. боржом тоже гадость редкостная. что пьёте при
- меня знать не знает и решил, что я корыстная! если бы искала спонсора давно бы
- как сбросить последние 5 кг? рост 167, вес 60. никак не уходят.
- как вам форма таких солнцезащитных очков? на любое лицо подходят?
- слышала, что запах от человека и питание связаны. что есть, чтобы не вонять?
- в какой расцветке выбрать сарафан?
- духи за 5 тысяч. это дорого?
- визажист сможет закрасить ранку, которая в центре белая?
- какой памперс выбрать для новорожденной?
- мало места в офисе, почти все парни. один туалет на всех, все слышно. платят больше,
- молодая пара упустила лифт! передумали садиться, а вы из-за них не сели.
- очень наглая! даже не стучится, просто заходит в дом. меня это очень злит. мама
- кто-то любит деньги, кто-то - детей, кто-то обожает путешествовать, а кому-то
- впервые вижу такую надпись! предварительная стирка обязательна.
- кто работал менеджером по продажам в логистической компании? что
- что вам нравится больше: песочные часы с плоской попой или прямоугольник с
- я до сих пор помню, как заигрывал с подругой, когда мы уже были женаты! часто
- какие брови выглядят аккуратнее? у меня глаз замылился. уже не могу
- маме сказала, чтобы она не смела рассказывать моему мужу, какая я плохая!
- вы или ваши мужья говорите во сне? были прикольные случаи?
- дали понять, что на прежнюю должность я не вернусь. могу пойти к конкурентам, они
- у него только клювик торчал из маски, но я влюбилась в милаху-продавца! хочу его
- у кого было это заболевание, как оно у вас проявлялось и какое было
- свекровь не даёт ничего делать в своём доме, все мои порывы сразу
- есть ли судьба? всё ли в нашей жизни предначертано или всё просто набор
- стали бы встречаться с парнем без квартиры, машины или сразу бы отшили?
- в какие продукты вы добавляете сахар?
- вздрогнула от хлопнувшей двери, мой кавалер это заметил: ты чего? тебе надо
- как избавиться от эмоциональной привязанности к человеку? какие
- какой цвет сумочки лучше?
- как вам фото?
- как убрать ржавчину из микроволновки?
- очень нравился парень, а потом нашла его страничку и, посмотрев на фотки и
- в голове одна уборка и работа, чувствую себя как загнанная лошадь! как вы
- оцените джинсы. какие больше нравятся?
- кто-нибудь жил в квартире-студии? метраж 20-25 и одно общее помещение.
- как смотрится пара? сколько лет каждому?
- как стать более продуктивной? работаю из дома, стала спать в обед, не гуляю,
- мужчинам больше нравятся женщины с нравом или нежные и милые?
- чтобы не писали извращенцы и был шанс познакомиться с хорошим мч, как лучше
- деньги очень портят людей! замечала, что добрый человечный мужчина без
- вонь в квартире от собаки! не гадит дома, но запах псины просто
- что вы делаете, когда на грани срыва? взяла больничный и второй день тупо
- гораздо лучше, чем человейники! а вам нравятся такие малоэтажные жк?
- первый раз иду стрелять из настоящего оружия. волнуюсь! расскажите о
- можно найти свою судьбу на сайте знакомств? может кто-то из вас нашел хорошего
- замужняя девушка, имеющая детей, с лёгкостью тусит по клубам и
- а вы расплетаете косу, когда моете голову? вот я нет.
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вот опять не могла дневник записать
- подборка завтраков
- вчера день без интернета
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня почему то не
- 1. доброе утро вам галчатки! у меня уже дня не надо усложнять. ни дни, ни ночи.
- приду домой, а девчонок пока нет, начну с процедур для себя, эпиляцию хочу
- сейчас картишки раскинула, партейку сыграла, програму пока нельзя
- привет всем! еще раз с пятницей. вот я вроде в отпуске, а пятницу все равно люблю
- изменились мои планы на день.хотела отгенералить санузел, но начались
- день 58вес-беру пару дней отдыха от диеты,просто хочу востановить свою
- все дневники»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- все диеты»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- тебе подойдут дайвинг и водные лыжи или необходимо заняться традиционными видами»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |