| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг. Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула. Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться. Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером. А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть. Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг! С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели. Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27. 
автор: Людмилка1106 |
начало
-
Я не согласна! Вы и были красавицей!А сейчас просто стали моложе!
-
молодец!!
-
Вы и так прекрасно выглядите! Молодчинка
-
ответ для: irav1
это вам врач должен предложить, зависит от вашего возраста, можно массаж поделать, чаще филлеры предлагаю поставить, вернуть объем щекам. -
ответ для: Амелика
а что сможет сделать косетолог? -
Носогубные складки появились, сколько вам лет? Сходите к косметологу, у меня такая же проблема после снижения веса.
-
Молодец!
-
красавица,умница,молодец!Что тут еще можно сказать!!!!!
-
Очень заметные изменения! Красивая стала! Молодец!!!
-
обалдеть суппер
-
Какая же вы красивая!!!!...А фигура..загляденье!!!Браво!!!
людмилка1106
вход
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- какой ваш любимый бад?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- любите винтажные вещи?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- у меня сейчас длинные волосы?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- почему рыбы такие нерешительные?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- какое фото у меня лучше получилось?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- старая дева для вас сколько лет?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- все темы» новые темы»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|