| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг. Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула. Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться. Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером. А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть. Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг! С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели. Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27. 
автор: Людмилка1106 |
начало
-
Я не согласна! Вы и были красавицей!А сейчас просто стали моложе!
-
молодец!!
-
Вы и так прекрасно выглядите! Молодчинка
-
ответ для: irav1
это вам врач должен предложить, зависит от вашего возраста, можно массаж поделать, чаще филлеры предлагаю поставить, вернуть объем щекам. -
ответ для: Амелика
а что сможет сделать косетолог? -
Носогубные складки появились, сколько вам лет? Сходите к косметологу, у меня такая же проблема после снижения веса.
-
Молодец!
-
красавица,умница,молодец!Что тут еще можно сказать!!!!!
-
Очень заметные изменения! Красивая стала! Молодец!!!
-
обалдеть суппер
-
Какая же вы красивая!!!!...А фигура..загляденье!!!Браво!!!
людмилка1106
вход
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- как вам внешность этого певца?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- как часто вы моете окна?
- какой комплект красивее?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- это идеальный профиль?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- у кого зп 50000? как вы живете?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|