| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг. Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула. Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться. Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером. А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть. Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг! С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели. Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27. 
автор: Людмилка1106 |
начало
-
Я не согласна! Вы и были красавицей!А сейчас просто стали моложе!
-
молодец!!
-
Вы и так прекрасно выглядите! Молодчинка
-
ответ для: irav1
это вам врач должен предложить, зависит от вашего возраста, можно массаж поделать, чаще филлеры предлагаю поставить, вернуть объем щекам. -
ответ для: Амелика
а что сможет сделать косетолог? -
Носогубные складки появились, сколько вам лет? Сходите к косметологу, у меня такая же проблема после снижения веса.
-
Молодец!
-
красавица,умница,молодец!Что тут еще можно сказать!!!!!
-
Очень заметные изменения! Красивая стала! Молодец!!!
-
обалдеть суппер
-
Какая же вы красивая!!!!...А фигура..загляденье!!!Браво!!!
людмилка1106
вход
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- куда можно устроиться на полставки?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- какая работа подходит медлительным людям?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- а у нас на пруду творческий процесс!
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- невеста павла как вам?
- все темы» новые темы»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|