| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг. Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула. Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться. Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером. А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть. Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг! С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели. Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27. 
автор: Людмилка1106 |
начало
-
Я не согласна! Вы и были красавицей!А сейчас просто стали моложе!
-
молодец!!
-
Вы и так прекрасно выглядите! Молодчинка
-
ответ для: irav1
это вам врач должен предложить, зависит от вашего возраста, можно массаж поделать, чаще филлеры предлагаю поставить, вернуть объем щекам. -
ответ для: Амелика
а что сможет сделать косетолог? -
Носогубные складки появились, сколько вам лет? Сходите к косметологу, у меня такая же проблема после снижения веса.
-
Молодец!
-
красавица,умница,молодец!Что тут еще можно сказать!!!!!
-
Очень заметные изменения! Красивая стала! Молодец!!!
-
обалдеть суппер
-
Какая же вы красивая!!!!...А фигура..загляденье!!!Браво!!!
людмилка1106
вход
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- делали отбеливание интимных зон?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- у вас есть наличка? сколько?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- как одежда? летом оделась на зиму!
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя готовила.
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- если интима не было, то его не хочется?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших.
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- разве плохое платье?
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|