хотела сказать что мы не будем вместе, но узнала о» +93
не хочет замуж официально, а он и не настаивает!» +7
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +869281
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг.

Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула.

Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться.

Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером.

А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть.


Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг!

С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели.

Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27.




Мое фото до и после:










« все истории борьбы с весом »

автор: Людмилка1106 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 3 4 »»
  • наная70
    05.05.17 09:32
    »
    Я не согласна! Вы и были красавицей!А сейчас просто стали моложе!
    конкурсы: 0
  • jessica_kisa
    16.12.16 11:38
    »
    молодец!!
    конкурсы: 0
  • Вы и так прекрасно выглядите! Молодчинка
    конкурсы: 0
  • амелика
    11.01.15 14:07
    »

    ответ для: irav1

    это вам врач должен предложить, зависит от вашего возраста, можно массаж поделать, чаще филлеры предлагаю поставить, вернуть объем щекам.
    конкурсы: 0
  • irav1
    11.01.15 07:26
    »

    ответ для: Амелика

    а что сможет сделать косетолог?
    конкурсы: 0
  • амелика
    06.01.15 15:23
    »
    Носогубные складки появились, сколько вам лет? Сходите к косметологу, у меня такая же проблема после снижения веса.
    конкурсы: 0
  • 4mula
    21.09.14 08:08
    »
    Молодец!
    конкурсы: 0
  • ольгуша1526
    18.04.14 21:53
    »
    красавица,умница,молодец!Что тут еще можно сказать!!!!!
    конкурсы: 0
  • принцесса28
    02.04.14 21:07
    »
    Очень заметные изменения! Красивая стала! Молодец!!!
    конкурсы: 0
  • weather22
    21.03.14 01:20
    »
    обалдеть суппер
    конкурсы: 0
  • пареньлюдмилка1106
    08.02.14 09:33
    »

    ответ для: Tashuka

    спасибо) приятно
    конкурсы: 0
  • tashuka
    05.02.14 20:29
    »
    Какая же вы красивая!!!!...А фигура..загляденье!!!Браво!!!
    конкурсы: 0
1 2 3 4 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»