| |||||
| |||||
|
вход
|
Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг. Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула. Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться. Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером. А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть. Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг! С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели. Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27. 
автор: Людмилка1106  5.0
|
- вы просите деньги у мужчин? мне как-то стремно, не хочу выглядеть присоской и инфантильной!
- какое же удовольствие делать красивый качественный маникюр у мастера! чувствуешь себя по-другому
- когда измена оправдана?
- это опасно? у меня в доме всегда жирные мухи. может, сами пропадут? как думаете?
- все его хвалят, а он холодный и общается странно, зажат и мямлит, а он ухаживает за мной, носит еду
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глазах!
- тест: тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?
- ура наконец выхи. в деревню решили ехать завтра, сегодня и у меня и у мужа есть тут дела. мне надо
начало
-
Я не согласна! Вы и были красавицей!А сейчас просто стали моложе!
-
молодец!!
-
Вы и так прекрасно выглядите! Молодчинка
-
ответ для: irav1
это вам врач должен предложить, зависит от вашего возраста, можно массаж поделать, чаще филлеры предлагаю поставить, вернуть объем щекам. -
ответ для: Амелика
а что сможет сделать косетолог? -
Носогубные складки появились, сколько вам лет? Сходите к косметологу, у меня такая же проблема после снижения веса.
-
Молодец!
-
красавица,умница,молодец!Что тут еще можно сказать!!!!!
-
Очень заметные изменения! Красивая стала! Молодец!!!
-
обалдеть суппер
-
Какая же вы красивая!!!!...А фигура..загляденье!!!Браво!!!
людмилка1106
вход
- как себя вести, когда люди давят на меня? мама сказала показать язык, я
- кто принимал антидепрессанты, как они влияли, на рост, вес? у меня растёт
- кто платит аренду жилья в паре? мужчина говорит что не потянет аренду жилья для
- как бы вы реагировали? муж врёт и тайно ее желает! бросил бы меня, если б она
- как могут оштрафовать, если никто не знает, что у меня нет прописки?
- делать, когда хочется жрать невыносимо? поделитесь годными
- как поступить? сын не хочет ни учиться, ни работать! сидит целыми днями у себя в
- если бы у вас была возможность улучшить ваше любимое средство для стирки, что бы
- москвичи, зимой вы носите ботинки с плотными носками или тонкими
- тянет в блогерство, но останавливает то ли лень, то ли долго работать в ноль. а
- кто принимал этот препарат? вам помог?
- какая футболка вам больше нравится?
- мама прислала фото дяди: на папу похож? как бы на такое
- мне не разрешат худеть потому что мама и бабушка все время говорят, что мне
- на этом фото плотноваты ляжки , если придираться или нет?
- можно ли полноценно совмещать семейную жизнь и работу? или что-то будет
- какие варианты пережить шестидневку? у кого-то было такое раньше? это
- вам нравится эта певица? как вам ее песни, внешность?
- когда готовите, играет что-то на фоне? сериал или музыка? или это
- обязаны ли платить? работаю кассиром, сегодня админ сказал, что нужно
- что делать, когда муж пишет, что задерживается? масло едет в машине менять!
- сколько часов вам необходимо, чтобы выспаться? спите ли вы дольше в выхи?
- востребованы ли сейчас офисные профессии, кроме программистов?
- зачем держат запасные варианты? запасной не приходит на место
- какой лучше взять айфон: 15, 14? 13 - еще актуальный? или может 12 еще актуальный?
- удачные фото? какое из двух более удачное? выбираю для аватарки
- что брать в поезд? уже завтра с сыном едем! хотела взять плацкарт, детство вспомнить,
- стоит ли с ним встретиться второй раз? показался довольно жестким,
- зачем мужчины выбирают женщин не своего типажа и забивают им
- хочу на ручки и шоколадку.
- вам дарили мужчины подарки, если вы просто встречались и не жили на одной
- тянешься к человеку всем сердцем, а он не ценил и игнорил. было такое у вас? как
- не возникал дискомфорт при посещении мужчины-уролога? он на кушетке, а
- у кого волосы плохо держат локоны, как спасаетесь, если хочется
- все пишут про инфляцию и что лучше не держать деньги на вкладах. где тогда их держать?
- написывал полгода, но не звонил и не приезжал. почему так? к другим
- сколько у вас уходит шампуня за месяц при мытье каждый день?
- кто-нибудь из вас делал пирсинг хряща уха? долго заживал?
- слышали про щечные коридоры? когда по углам рта есть пустоты! это стремно?
- хотели бы родиться с глазами разного цвета? какие бы цвета выбрали?
- какую зп считаете маленькой?
- а вы готовы терпеть физический дискомфорт ради хорошей зарплаты?
- у вас есть серебряные столовые приборы? используете каждый день? чем
- вы так сможете носить джинсы? вы к такому готовы? совсем дypковато
- а вы отмечаете хэллоуин? как вам такой лук?
- что можно выпить от зубной боли? в стоматологии только завтра примут!
- у него одежда с катышками? может намекает, что он остался с голой попой или это
- моя фигура похожа на фигуры этой девушки?
- надо худеть или нет?
- через сколько дней после уборки вы уже замечаете неубранность? на 3-4 день уже что-то
- частная школа для ребенка - это хороший способ завести ему выгодные
- вас бы смутил вопрос от коллежанина: не поскользнулись? ляпнул, а я теперь
- если расстанетесь или что-то с вами случится, не будете против, чтобы он нашел
- как цвет? решила сменить коричневый на голубоватый! цвет лазурный
- насколько обеспеченной считается семья, если есть 5 квартир, коттедж и
- на новый год хочу заказать платье. как вам? нормальное?
- почему коллекторы не могут простить проценты и забирать только
- как вам такая куртка? хочу купить, но сомневаюсь
- моя фигура похожа на прямоугольник?
- как закрыть потребность в душевном общении? не нахожу людей,
- на новом месте приснился ночью муж, хотя мы ссоре! эмоции от сна приятные, не
- ваши питомцы боятся ходить в ветклиники, боятся уколов? только
- взяла на свидание сестру и она понравилась мужчине! разве она виновата, что
- удобно ли будет танцевать в таком платье на новогоднем корпоративе? не
- почему я не выставляю фото с улыбкой! первое фото девушки, второе хомяк
- не заходи пока туда, я переодеваться буду, буду совсем голенький! как
- что это за насекомое?
- как считаете, жизнь несправедлива? или людям просто нравится себя
- если у женщины начинаются гинекологические проблемы,
- вам муж помогает с ребенком? или справляетесь сама?
- а вы установили точную причину появления тараканов? от соседей,
- сделала курс плазмолифтинга, вообще никакого результата!
- моя девушка сначала моет тело и бреется, а вода платная! 4 минуты
- кто из них вам больше всех нравится? в молодом возрасте разумеется
- быстрое ли это похудение? в сентябре был вес 81, сегодня 72.
- вам снятся сны? какие? снится то, чего боитесь или опасаетесь наяву? или что-то
- кто-нибудь из вас живет в коммуналке? они еще существуют? у нас в городе их
- как вам мои сиси после пластики?
- стоит ли брать консультацию у специалиста? давно не работала, не
- посоветуйте комплексные витамины. сто лет пью витрум, но может есть лучше по
- все темы» новые темы»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |