Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг. Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула. Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться. Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером. А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть. Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг! С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели. Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27.
автор: Людмилка1106 5.0 |
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не
- бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно!
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня
начало
-
Я не согласна! Вы и были красавицей!А сейчас просто стали моложе!
-
молодец!!
-
Вы и так прекрасно выглядите! Молодчинка
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото!
- тест: ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь или опять рано вскочу как
-
ответ для: irav1
это вам врач должен предложить, зависит от вашего возраста, можно массаж поделать, чаще филлеры предлагаю поставить, вернуть объем щекам. -
ответ для: Амелика
а что сможет сделать косетолог? -
Носогубные складки появились, сколько вам лет? Сходите к косметологу, у меня такая же проблема после снижения веса.
-
Молодец!
-
красавица,умница,молодец!Что тут еще можно сказать!!!!!
-
Очень заметные изменения! Красивая стала! Молодец!!!
-
обалдеть суппер
-
Какая же вы красивая!!!!...А фигура..загляденье!!!Браво!!!
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- содержится ли кальций в таком сыре?
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- какое платье лучше?
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают
- как относитесь к таким рукам?
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- балую себя витаминками.
- идёт ли мне с забранными волосами?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- как распознать симуляцию или это нереально?
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- кто из них красивее?
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- узнали кто это?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- считаете ли это фото красивым или нет?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения,
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не
- нормальные фото?
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- это узкая улыбка?
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- как вам такое платье?
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- нравится берет? стильно? купили бы?
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- все темы» новые темы»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- из вкусного сегодня кушала клубнику, съела много, грам 80 было,
- капец, денек. опять проблемы с канализацией, что три года назад. яму
- вот что я полезное сегодня сделала, это на беговой дорожке прошла семь
- была сегодня у мамы, так она вдруг чего-то решила самсу приготовить,
- доброго вечерочка, дорогие девочки! завтрак так хорошо
- а жизнь летит быстре пули, еще чуть-чуть и мы в июле.
- в душ и спать! всем спокойной ночи!завтра серединка рабочей недели. а
- всем спокойной ночи! добрых снов!питалась сегодня правильно, но душа всё
- завтра отварю овощи и приготовлю винегретик давно его не
- 09.04.2024разгрузочн диета из сухофруктов
- все дневники»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- все диеты»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- тебе необходима физическая активность или нужно давать работу мозгу?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- ты очень чувствительный человек? принимаешь все близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |