Я ПОТЕРЯЛА 35 КГ! СУПЕР ФИГУРА БЕЗ ТАБЛЕТОК И РАСТЯЖЕК! ТЕПЕРЬ БАЛДЕЮ ОТ СВОЕГО ОТРАЖЕНИЯ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так
- слишком видна разница в возрасте ?
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?
- 18.03.2024цапаю все подряд
начало
-
Вы большой мастер перевоплощений , вот только первое фото - это Вы сейчас, а вторая фотка - это Вы в молодости Но за мотивацию очень Вам благодарна
-
-
А как молодо вы выглядите просто супер хорошо.
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось
- какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду.
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?
- настроение так себе...
-
офигеть
вы лет20 скинули!!!!!! -
Вот это да!!!!! Здорово! Какая вы молодец!!! Я тоже мамочка - после родов нужно худеть! Буду на вас равняться!!!
-
superrrrrrrrr
-
КЛАСССС!!!!!!!
-
ты супер
-
-
-
-
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие.
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы
- девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по
- узнали бы тут меня?
- скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу?
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб
- посоветуйте успокоительные, которые действительно
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний
- как девушки живут с такими длинными ногтями?
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень
- размер такой. это очень мало?
- какая фамилия лучше?
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!
- как получилась?
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит,
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь?
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом
- какие фото удачные? что запостить в сториз или ленту?
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- фрортальная камера 13 мг это мало?
- не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?
- она толстая?
- а вас раздражают коллеги? чем?
- отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас
- сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры,
- нормально ли с такими носить юбку ?
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- все темы» новые темы»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера плотненько так кушала
- не люблю запах кокоса
- сегодня ещё дела свои порешаю в городе
- ничего лучше не выдумала
- я отметила хорошо
- салат моментальный
- салат с сухариками королевский
- нежный салат с крабовыми палочками
- 24.02.2024 всех с суботой
- салат из фасоли, сыра, крабовых палочек и перца
- все дневники»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- все диеты»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки? крепко стоите на ногах?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |