| |||||
| |||||
|
вход
|
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: 
после: 
автор: Lika922  5.0
|
- вы меняли резко свою жизнь? в каком возрасте? что конкретно изменили?
- какой это цвет волос?
- получаете ли что-то помимо зарплаты? квартальные премии, дорожные выплаты, абонемент и страховку?
- вы бы стали напоминать о себе? назначили онлайн-консультацию, и вот уже подходит время, не звонят.
- вы бы как-то отреагировали, если бы из салона написали, что запись поменялась? написали что-то?
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- тест: ты в отличной форме или следует проводить разгрузочные дни?
- всем привет!с утра пока проснулась, планов громадьё..а потом залипаю у телевизора.соскучила столько
вход
- вам нравится заснеженная ель или зеленая? хочу купить искусственную, но в
- пошли бы так в ресторан? очень нравится лук!
- у меня нависшее веко?
- у кого есть шубы? часто носите? из какого меха?
- надо худеть или нет?
- кто изучал китайский? он очень сложный? как долго вы учились произношению?
- о чем эта фраза? дал часть денег, я попросила еще: я же тебе уже, что ты сделала
- у вас такое бывало? утром собиралась и у меня начала картошина на полу
- не чувствую себя счастливой в своём городе, машин мало, людей тоже. как
- как быть? невозможно общаться с мамой! после разговора выжата, так как я у нее
- у вас получается держать спину ровно? мне неудобно с ровной спиной, сегодня
- у кого больше 2 детей? это постоянные капризы, болячки, быт, проблемы?
- вам встречалась или может вы знаете такую работу, где можно ничего не
- что это было и как бороться? вчера шел дождь и снег, и я очень плохо себя чувствовала.
- как люди строят отношения с виртуальным парнем? потом они выясняли,
- посоветуйте краску для волос, которая плохо смывается! пробую
- у вас есть серебряные столовые приборы? используете каждый день? чем
- как относитесь к тихушникам в жизни и на форуме? наверняка здесь есть
- как закрыть потребность в душевном общении? не нахожу людей,
- ловко я проучила свекровь? если бы у нас не было любви, не появился бы ребенок!
- если вы хотите есть на ночь глядя, что вы делаете для того, чтобы не подкрасться
- можно ли делать блефаро под местной анестезией? по показаниям надо
- допустил бы ваш начальник выбритые виски на работе? или только если
- ваша осенняя куртка оверсайз?
- может ли быть такое, что мужчине нравится девушка, но быть с ней он не может? женат
- как вам такой пацанский стиль? решила отойти от каноничной женственности и
- нравятся холодные, закрытые мужчины, которые не смотрят на женщин как на
- узнаете место? наконец-то я в отпуске
- все его хвалят, а он холодный и общается странно, зажат и мямлит, а он
- на какой вес выгляжу в этом барахле? очень стильный мальчуковый образ!
- сказал, что хочет забрать к себе, но я так быстро не могу, а ему нужно что-то более
- муж сестры сжег дом, ипотека не выплачена, кредитов по миллиону. как можно
- мужик за 50 занял место со мной в пустом зале! я пошла на задний ряд, а он еще 10
- можете спокойно пойти на массаж спины к мужчине? расслабляетесь? вам всё
- как вам боди? не слишком откровенное, учитывая красный цвет?
- как вам мужчины итальянцы? жадные?
- у кого много рабочих чатов, вы их успеваете читать? или убираете в
- где купить этот чай?
- стоит ли дальше идти на работу? устроилась на работу в садик с ребенком,
- какая у вас картинка на заставке? у меня такая, прям кайфовая!
- что посоветуете? все стало резко плохо. у мамы онко, у папы -
- какое самое счастливое событие случилось в вашей жизни?
- вы бы хотели работать акушеркой?
- приведет ли огромная ключевая ставка к тому, что квартиры со временем
- работает удалённо, но продолжает платить за съём! в чём прикол? зачем тогда
- вы бы предъявили мужчине? он хочет без презерватива, но вы не его девушка и он не
- какой у вас консилер? мой перестал подсвечивать!
- по фото не понятно что за цвет?! парикмахер спрашивает: как цвет
- почему мужчина раздражается на коллегу-женщину? учредители
- вы ставите пломбы на зубы мудрости? или просто удаляете их?
- фото без фильтров, как я выгляжу?
- делать, когда хочется жрать невыносимо? поделитесь годными
- какое самое эффективное противовирусное лекарство? какие там
- какая из фамилий самая деревенская и неблагозвучная?
- есть годное на вайлдберриз или озон? посоветуйте бренды недорогой одежды c
- было ли у вас такое, что вы подхватили ипп, но к врачу пошли не сразу? почему
- вы согласны с тем, что к жизни нельзя относиться слишком серьезно?
- чем короче у женщины юбка, тем карьера успешнее? а вы как считаете?
- какая фамилия звучит красивее: малиновская, зарецкая, лебедева
- как вам такие пижамы? какая больше нравится?
- я выпала в осадок! взял три бутылки вина и выпил их сам! решил включить музыку и
- на родительское собрание в школе так нормально идти одетой или ужас?
- как выхи? мы ходили в поход, пасмурно, но не холодно. ездили в лес, дорога,
- какая у вас любимая жевательная резинка? я для себя открыла ментос.
- замечали, что на собеседованиях спрашивают и увольняют по
- что бы вы хотели видеть из окна своей квартиры? как по мне, красивый вид на горы
- если с сз пишет человек: давайте сходим в театр, это значит, что мне самой
- какая куртка вам больше нравится из этих вариантов?
- на что нужно тратить молодость в вашем понимании?
- мне скоро 26 и у меня ничего нет: мужа, недвижимости, профессии. работа
- почему вы не выбрали жить на первом или последнем этажах? на первом точно
- вы бы назвали девушку на фото худенькой?
- помешалась на здоровом питании всякие добавки, коллаген. не вредно ли
- гарднерелла и уреаплазма - чем вам выписывали лечиться? после
- это нормальная реакция или не совсем, что я эти ощущения до сих пор помню?
- заходит соседка в рабочей одежде и начинает орать и причитать!
- смотрели фильм секретарша? как вам? какой подобный можете
- от чего зависит насколько удачно у человека складывается личная
- жалеете, что вышли замуж? я да, так как приходится сидеть дома, а хочется
- вы носите часы, браслеты и кольца? они вас не раздражают? я не могу -
- все темы» новые темы»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |