Я ВЫГЛЯЖУ МОЛОЖЕ! ПОХУДЕЛА НА 30 КГ! ВЕС СТАБИЛЕН УЖЕ СЕМЬ ЛЕТ! ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! МОЕ ФОТО!
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: после:
автор: Lika922 5.0 |
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок
- вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка
- взрослые корги очень энергичны? много сил требуют?
- как бы вы трактовали фото?
- шикарно началось утро.
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- тест: ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. я не
начало
-
молодец!
-
умничка!! такая красавица!
-
- нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу,
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?
- всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. а то что то я затянула я ч ним
-
-
Молодечек
-
-
-
супер только я вот совсем без сладкого немогу
-
РЕСПЕКТ И УВАЖУХА! УМНЫЙ ПОДХОД К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ!
-
-
Молодец!!!
-
- как вам девушка?
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- очень красивый профиль и нос?
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью?
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек?
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали?
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие
- лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на
- у кого самое красивое лицо?
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним
- я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может
- разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска,
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая!
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными?
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез,
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете,
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост,
- как для начинающего мастера?
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше
- сколько лет?
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- цветочное настроение!
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя,
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не
- как вам название магазина?
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться.
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь.
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой?
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится,
- что у вас сегодня на обед?
- все темы» новые темы»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сейчас часик посижу, позалипаю в интернете, потом выпью какао
- надо будет сегодня вечером сделать в ваной медовый пилинг-масаж, он
- не знаю что завтра на работу брать, из п-шного, скоре всего сейчас отварю
- как и планировала взяла хек, завтра буду жарить, хек жареный обожаю, один
- сейчас у меня по шагам ровно 10 тысяч, я давно так много не ходила, на работу на
- желаю хорошего настроения, пусть пятница будет позитивной, лёгкой
- сегодня пятница, а завтра выходной! и спать я буду до обеда! и пусть весь мир
- всем хорошего вечера. сегодня можно по пивку, но завтра опять на работу
- что то тихо сегодня на гале,наверно все праздник отмечают я тоже пойду ужин
- всем привет.а сегодня у меня 1 лет как я здесь зарегистрировалась. я как то и не
- все дневники»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- все диеты»
- тебя ранит любая мелочь или ты необидчивый человек?»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- тебе ничего не нужно менять в питании или свою полноту списываешь на наследственность?»
- вы практичная особа? всегда говорите и поступаете правильно?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |