Я ВЫГЛЯЖУ МОЛОЖЕ! ПОХУДЕЛА НА 30 КГ! ВЕС СТАБИЛЕН УЖЕ СЕМЬ ЛЕТ! ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! МОЕ ФОТО!
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: после:
автор: Lika922 5.0 |
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного
- смотрится все вместе?
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?
- понедельник номер два точка неделя будет длинная шестидневная поскольку там праздники так вот
начало
-
Просто умничка! Такие истории очень вдохновляют!
-
молодчинка
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?
- 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди аллен
-
Такая умница!!! отличная фигура и выглядите молодо!!!
-
классно выглядите!
-
-
молодец на таких равняться надо
-
Так держать! Отлично выглядите!!!
-
-
Отличный результат Восхощаюсь такими людьми!
-
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- вам нравится фамилия брусницын?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- это слишком сексуальное фото?
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- безумно красивые девушки
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- кто-нибудь пробовал такое?
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- это узкая улыбка?
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- лучшее пробуждение
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- все темы» новые темы»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не
- по весу пока что застой
- занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов
- вчера на кухне генералилась шесть часов.
- по шагам вчера всё нормально
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна
- все дневники»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- все диеты»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- с тобой легко общаться? мужчины мечтают покорить тебя?»
- твой муж далек от романтики или каждый день превращает в праздник?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |