Я ВЫГЛЯЖУ МОЛОЖЕ! ПОХУДЕЛА НА 30 КГ! ВЕС СТАБИЛЕН УЖЕ СЕМЬ ЛЕТ! ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! МОЕ ФОТО!
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: после:
автор: Lika922 5.0 |
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении,
- есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть?
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело было!
начало
-
молодец!
-
умничка!! такая красавица!
-
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то
- красивая ли улыбка у девушки?
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- тест: развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?
- 22.04.2024пюре из кабачков
-
-
Молодечек
-
-
-
супер только я вот совсем без сладкого немогу
-
РЕСПЕКТ И УВАЖУХА! УМНЫЙ ПОДХОД К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ!
-
-
Молодец!!!
-
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- как вышло лицо на этой фотке?
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- как вам оформление ленты?
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- оцените, как сидит куртка!
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- как распознать симуляцию или это нереально?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- какой актер вам нравится больше?
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- чистите язык? чем?
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- как вам такое платье? носили бы?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- кто из них вам нравится больше?
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- все темы» новые темы»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали.
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие,
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,
- 10 дней к себе.
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для
- вроде условия благоприятные
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить
- прошла как бы нормально
- все дневники»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- все диеты»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты не воспринимаешь критику или прислушиваешься к замечаниям?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- тебя одолела осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осеннему сезону?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |