конкурсы:
![]() ![]() |
ОТ МЕНЯ УШЛИ 16 КГ! СЧИТАЛА КАЛОРИИ И МНОГО ЗАНИМАЛАСЬ! ПУЗО ИСЧЕЗЛО - ЖИВОТИК СТАЛ ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ! МОЕ ФОТО!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года! ![]()
автор: _Татоша_ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
куртка другая и девушка тоже, на сиськах прям так четко села уже на похудевшей. БРЕД, в объемах и грудь уходит и все остальное. А на втором фото прям села как влитая. Так лучше б сразу написала, что новую куртку купила
-
Животик ушел, а вот не видно как лицо похудело и не видно ножки, а бедра на той же ширине остались (((
конкурсы: 0
-
Куртка другая это видно, но дело не в этом! Просто фото нужно с лицом скидывать, тогда и сомнений не будет по этому поводу!
конкурсы: 0
-
И я решила сесть на диету. Итог был плачевный, я и дня не могла выдержать на обычных диетах - начинал болеть живот, и все время хотелось есть. Но прочитала как похудела Даша из сериала “Счастливы вместе“ и у меня получилось, уже отвес 2 кг за 7 дней. Все дела в правильной методике. Кому интересно читайте здесь:
конкурсы: 0
-
Молодец. Всем так держать.
Советую всем сначала узнать какая диета подходит больше для тебя. Есть сайт там вводишь свои параметры и получаешь перечень эффективных диет под ваш тип. Вот сам сайт - daorealty.ru
конкурсы: 0
-
поговицы на этой джинсовке заметно приросли к другой стороне, ну и соответственно петельки на противоположную перешились...как это может получиться? и ждинсовку вы наверно стираете Лаской в 2006 она светленькая выгоревшая, а после преобразования она уже темная, насыщенного цвета....мдяяя...не верю!!!
конкурсы: 0
- хочу устроиться на первую работу! какие документы надо принести?
- сказал, что хочет заботится, стал меня обнимать! человек не свободен,
- можно с помощью пластической операции изменить форму глаз, носа и губ, и
- попросила у подруги попробовать кусочек сыра из её салата.
- нашла фото из архива. сильно изменилась? была лучше или сейчас лучше?
- предложил мне прислать фото с органом! он только интим хочет со мной?
- постоянно спрашивает через сколько я буду! а я не могу сказать, если стою в
- постоянно собаки нападают на людей! страшно ходить. многие их
- атаковала меня депрессия от безработицы, сколько я ходила на
- как мэйк и фото? ресниц не хватает.
- заводят девушку ради интима! выгоднее пользоваться услугами
- не готовлю ему ничего и не ем то, что он покупает! хочешь, чтоб уехала? чё ты
- как вы попадали в созависимые отношения? какое поведение
- какое фото лучше выставить?
- после родов сильно поправилась! муж начал шутя подкалывать!
- папа спросил: что на личном? ближе к 30 у женщин то ли отклонения, то ли шарики
- устроилась на работу и поменялись условия! не хочется быть летуном, но и
- в их день рождения поздравляют как народных артистов! а меня никто по
- боюсь сдавать анализ! вдруг обнаружат какие-либо изменения в матке или
- когда узнала, что её муж скоро возвращается, сказала что мне пора домой, чтобы
- идите и развешивайте! это не моя обязанность! а королевишна кассы орет: и не
- с утра недомогание, слабость, вялость, низкое давление, отсутствие
- боюсь работы любой, как огня! страх перед какими-либо обязанностями.
- пошли бы к такому гинекологу рожать?
- попался пикапер, манипулятор, я любила его, но плохо кончилось!
- врач сказал выпить пива, перед тем как сдавать мазок на молочницу! мне
- разошлись с мч, я в положении, второй раз кладут в больницу, он постоянно
- почти не общались. написал с утра, я не ответила и он позвонил, хотя
- родители мужа не помогают, зарабатывают больше нас! мы
- хорошее фото? симпатично получилась?
- с какими губами лучше? стоит ли увеличивать?
- какой-то затык! начальство предоставило шанс перевестись в новый отдел, а я
- я сказала, что не получится ничего. и он мне начал мстить! возвращать ему то, что
- как относитесь к тверку? занимались им?
- чувствую себя жирной коровой. очень стыдно перед моим будущим мужем.
- вы бы смогли решить сейчас хотя бы одну задачу по геометрии, алгебре,
- случайно заметила вот такую родинку! не зудит, не болит. очень страшно. у
- а ты приглашаешь посмотреть твой город? ответил: в зависимости от
- рассказывает о своих любовных похождениях и в тоже время
- богатая подруга на себе не экономит, а дарит книжки с мягкой обложкой и
- считаете ли вы красивым, когда красятся в необычные цвета? розовый,
- позвонила женщина и сказала, что её сбила машина. я спросила где
- постоянно пристают ко мне пиявки, которым что-то нужно! когда я говорю
- мальдивы или пхукет - где лучше отдыхать? какие плюсы и минусы? что
- при каких условиях вы бы сами доплатили за интим парню: очень красив,
- как думаете, смотрится пара вместе или нет? нравится ли вам внешность
- хорошо зарабатывать можно либо пахать сутками, либо работая на
- не могу собраться и поднять зад с дивана! я, как дядечки с пивным животом у
- вчера сходили на аватар. а вы ходили на него? сегодня убираюсь дома и начну
- склонял к интиму, но я отодвинулась от него: это первая встреча! тогда свободна,
- стоит ли переезжать в этот город на пмж? какие плюсы и минусы могут быть в
- какая у вас длина волос? какую считаете самой красивой?
- как вам такой чехол? цвет красивый?
- у вас возникала химия к партнеру? в первые минуты встречи, или через время? как
- как вежливо отшить мужчину? ясно даю понять, что нет желания общаться, а он
- как относитесь к дредам и афрокосам? это совершенно же безвредный вид
- индивидуальные тренировки в фитнес клубе предполагают полное
- раздражает, когда парни говорят об этом через 2-3 дня общения! стала им хамить.
- кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм?
- если будет стоять полуобнажённая девица, а жена уехала, каждый
- в салоне неправильно посчитали: как будто у меня волосы густые и средние, и
- завтра с отцом идём на каток, мне страшно, кататься я не умею! люди падают,
- муж украл гвозди, чтобы забить гроб, и сел на 15 суток! куда я уйду с ребенком маленьким?
- стали бы выучиться в университете, если бы знали, что можно стать блогером?
- ваше отношение к парапсихологии? не считаете людей, которые
- захотела получать не 20 тысяч, а 200. устала платить за квартиру 10, еду 10,
- пришлите фото женских идеальных фигур на ваш вкус! какие вам лично нравятся?
- купила недавно дом, теперь соседи ходят указывают, что мне делать на моём
- оцените мои тату. какая вам нравится больше?
- мне подарил парень холодильник. москвичи за меня порадовались, а
- завелись тараканы, с кухни по комнатам разбежались. спать ночью боюсь!
- какими противозачаточными таблетками пользуетесь? была
- как вы покупаете продукты? вижу, что заканчивается продукт, я
- почему одной девушке на первом этапе знакомства встречаются
- всё-таки перекрасила челку! по вашему совету. как получилось?
- почему ухоженные девушки всегда выглядят старше?
- завела 25 будильников на двух телефонах, но проспала к
- не помнит сколько я отдавала в прошлый раз, но оплата как в прошлый раз! но я уже
- выдал, что я тощая, как подросток! еще сказал, что от меня неприятный запах!
- может ли быть аллергия на креветки, но не проявляться на икру и рыбу? может ли
- все темы» новые темы»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- цель выходных хорошо выспаться, и заняться домашними делами. пусть всё
- всех с пятницей!лёгкого и хорошего всем дня!
- ещё один рабочий день и два выходных. сегодня настроила себя
- надо как-то взять себя в руки.
- у нас сейчас погода держится минус один плюс два.
- сегодня ближе к вечеру хочу испечь для своих ватрушки.
- вчера по шагам у меня было 7694
- очень большой привес.
- сегодня убегу с работы чуть пораньше,устала за неделю,напарница
- 27.01.2023 пятница
- все дневники»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- все диеты»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- ты всеми силами бежишь от одиночества или перегружена делами?»
- ты не умеешь справляться со своими проблемами или умеешь держать удары судьбы?»
- ты умеешь сдерживать свой гнев или совершенно себя не констролируешь?»
- ты обидчивый человек или остаешься мудрой в любых житейских ситуациях?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |