ОТ МЕНЯ УШЛИ 16 КГ! СЧИТАЛА КАЛОРИИ И МНОГО ЗАНИМАЛАСЬ! ПУЗО ИСЧЕЗЛО - ЖИВОТИК СТАЛ ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ! МОЕ ФОТО!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года!
автор: _Татоша_ 5.0 |
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит.
- как вам такой цвет волос на мне?
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- тест: ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
начало
-
Что-то я не помню, чтобы у меня фотографии при сканировании в другую сторону переворачивались! Может и ошибаюсь, но все же!
-
что за бред? как бы не сканировали и как бы там что не отображалось...если пуговицы на куртке справа(это там, где правая рука), то они при любом отображении не переместятся к левой руке)
-
пуговицы на куртках с разных сторон...так нелепо)) зачем врать не пойму, выдумывая не существующие истории про похудение??)) Неужели так хочется выграть эти 500р??))
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил
- посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект?
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.
-
Кто бы что не говорил, почему-то я верю))) Здорово, что люди могут изменять свои вкусовые привычки. Жаль что я такая слабачка и не могу отказаться от сладкого(((
-
-
ответ для: Tina_
Понятно) -
тролль с пуговицами
-
ответ для: ne_podarok
Ну, я высказала свое мнение. Мне кажется, что джинсовки одинаковые. Качество фото - да, разное. Мне кажется, что первое отсканированное, не похоже на цифровой фотоаппарат. И Джинсовки одинаковые. ИМХО -
ответ для: minys47
Зеркальное отражение... Ну как же объяснить-то.... В полиграфии такой термин есть еще... В фотографии бумажной пуговицы правильно расположены, а когда фотографию сканируешь, ты получаешь все слева-направо, т.е. зеркальное отражение..ж. -
-
-
А курточка совсем другая. И кармашки на груди не те, и пуговки с петельками на курточках на разных сторонах.
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- вам нравится евгения феофилактова?
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- нравятся или нет? носили бы такие?
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- где такие красавицы обитают?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- какое фото лучше из этих трех?
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- лучшее пробуждение
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- нравится или нет?
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- это красивый букет на ваш взгляд?
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно!
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- вы бы так оделись в офис?
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- безумно красивые девушки
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- вам нравится её внешность?
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- это узкая улыбка?
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.
- в городе активно цветёт сакура
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо,
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до
- все дневники»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- все диеты»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- делаешь много необдуманных трат или всегда знаешь, что тебе нужно?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |